Affirmationen werden oft missverstanden oder als positives Denken auf Zwang abgetan. In dieser Folge spreche ich darüber, was Affirmationen wirklich sind und warum sie auf meinem Heilungsweg aus Burnout, Angst und chronischer Erschöpfung ein wichtiges Werkzeug waren und bis heute sind. Du erfährst in dieser Episode: - Warum Affirmationen kein Schönreden und kein spiritueller Trick sind - Wie sie deinen inneren Fokus neu ausrichten können - Was sie mit Neuroplastizität und Heilung zu tun haben - Warum Wiederholung entscheidend ist - Weshalb realistische, emotional stimmige Sätze wirken und andere nicht - Wie Affirmationen langfristig innere Stabilität, Orientierung und Selbstvertrauen unterstützen können Diese Folge ist für dich, wenn du: - dir eine Unterstützung dabei wünschst, deinem Weg treu zu bleiben - vielleicht noch skeptisch gegenüber Affirmationen bist - unter Stress, Angst oder innerer Unruhe leidest - deinem Nervensystem mehr Sicherheit geben möchtest - dir einen realistischen, erwachsenen Zugang zu Heilung wünschst 🎁 Kostenloses Geschenk für dich Ich habe ein PDF mit **12 stärkenden Affirmationen für Menschen mit Stress, Angst und Erschöpfung** erstellt. 👉 Als Dankeschön für deine 5-Sterne-Bewertung des Podcasts kannst du es dir [hier runterladen](https://sinnfluencerin.de/podcast/). Lade einfach einen Screenshot deiner Bewertung hoch, danach erhältst du direkt Zugang zum PDF. Wenn Du Fragen, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche hast, dann schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinnfluencerin.de oder per Email an info@sinnfluencerin.de. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und hoffe, diese Folge gibt dir ein Gefühl von Orientierung und Zuversicht. Danke, dass du reinhörst. Achte gut auf dich und bis ganz bald, Moni 💛
