In dieser Folge spreche ich mit Michael Schmid, dem Gründer von EMBODIED, über die wahre Ursache von emotionalem Gewicht – und warum die Lösung nicht im Kopf, sondern im Körper liegt. Michael zeigt, wie alte Muster, Stressreaktionen und gespeicherte Emotionen unser Essverhalten beeinflussen und warum „Durchhalten“ oder „Diäten“ den Kern des Themas nicht berühren.Wir sprechen darüber:warum der Körper niemals gegen uns arbeitetwie Loslassen wirklich funktioniertwelchen Weg sein Nervensystem gewählt hat um in der Kindheit mit Stress umzugehenund warum Heilung erst dann beginnt, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfenEine Folge für alle, die verstehen wollen, warum Veränderung scheitert – und wie sie gelingen kann, wenn wir uns wieder mit unserem Körper verbinden.Shownotes und Links: Folge mir auf InstagramFolge mir auf FacebookWebsite freischwimmer-im-kopf.de[Schreibe mir eine Mail](mailto:podcast@freischwimmer-im-kopf.de?subject=Feedback) oder hier, falls der Link in der App nicht klickbar ist: podcast@freischwimmer-im-kopf.deKontaktmöglichkeiten von Michael Schmid:Website www.embodied.deE-Mail: michael@embodied.deInstagram: https://www.instagram.com/emotionales.abnehmen/Youtube: https://www.youtube.com/@emotionales.abnehmen
