Was wäre, wenn dein Körper dir schon längst sagt, was du brauchst – und du nur wieder lernen müsstest, zuzuhören? In dieser Folge geht Marlen der Frage nach, warum unser Körper nicht unser Feind, sondern ein ehrlicher Kompass ist: für das, was wir fühlen, unterdrücken, nicht wahrhaben wollen – und für das, was wir loslassen dürfen. Sie spricht über ihre eigene hochsensitive Wahrnehmung, über körperliche Symptome, die wie Wegweiser funktionieren, und darüber, wie Veränderung beginnt: mit einem bewussten Blick in den Spiegel. Eine Folge für alle, die sich wieder mit sich selbst verbinden wollen – über Achtsamkeit, über Körperbewusstsein und über den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen. Du liebst es mit mir in die Tiefe zu gehen und willst mehr davon? 💌Dann kannst du dich [HIER](https://marlenkaestner.de/newsletter) für meinen Newsletter anmelden. 💻Du möchtest tiefer in die Transformation gehen? Dann kommst du hier zu meinem [Sherlock Prinzip Warteliste](https://marlenkaestner.de/warteliste-sherlock-prinzip) Zu meiner Webseite und meinen Social Media Kanälen geht es hier lang: -🌐 [Webseite](https://marlenkaestner.de/) -📸 [Instagram](https://www.instagram.com/marlenagneskaestner/) -📽 [YouTube](https://www.youtube.com/@marlenkastner3287)
