Mein Senf. Dein Senf.

Heute lassen Patrizia und Stefan den Sommer Revue passieren und teilen eine persönliche Erkenntnis. Sie beginnt mit der Frage „Wie willst du gelebt haben?“ und eröffnet eine Ausrichtung der besonderen Art 💎 ⛵️ Warum eine Ausrichtung nicht nur aus Erfolgszielen besteht✨ Wieso eine intentionale Ausrichtung auch die ideele Qualität berücksichtigt, in der man Leben will📢 Wieso diese Qualität nur dann zur Entfaltung kommen kann, wenn man sie offiziell „ausruft“🙏🏻 Wieso eine intentionale Ausrichtung inneren Frieden und Stabilität bringt🧭 Wie man sie als Orientierungshilfe für Entscheidungen nutzen kann💆🏻‍♀️ Warum sie ein idealer „Ent-Stresser“ istSchon eine Idee, wie du gelebt haben willst? Nein? Dann hör auf jeden Fall rein und lass Dich inspirieren 😍 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Der Sommer ist da und damit auch gleich unsere Sommer-Pause bis zum 22.8. ☀️🌊👙🏖️🏔️🍦🏊‍♂️😍 Vorher geben Stefan und Patrizia Dir aber noch Impulse für eine Aktivierung Deiner Erkenntnisse in Form von belebenden Projekten:🏔️ Das „Raus-aus-der-Verharrungszone“-Projekt☀️ Das „Machen-was-andere-vorschlagen“-Projekt🥳 Das „Anderen-Rechtgeben“-Projekt🍦 Das „Ach kuck!“-Projekt🏊‍♂️ Das „Raus-aus-der-Mussturbation“-Projekt🏖️ Das „Bist-Du-eigentlich-glücklich“-Projekt Wenn Du Dich über den Sommer beleben willst und Lust auf neue Ergebnisse und Erfahrungen hast, such Dir mal ein Projekt aus und setz es über die nächsten Wochen spielerisch um! Wir sind gespannt, was Du uns dazu schreibst! Happy summertime! 😘 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Für mehr Ergebnisse muss man doch einfach nur mehr tun!? Nein, nicht zwangsläufig 😎 Es gibt einen wirkmächtigeren Schlüssel, den man drehen kann, um seine Ergebnisse zu steigern. Und zwar in allen Lebensbereichen! Diese Folge widmen Patrizia und Stefan nämlich der Macht des Wortes - oder anders ausgedrückt: der Integrität.💪🏻 Warum ist Integrität so machtvoll?🥴 Welche Falle führt dazu, dass man seine Integrität unterbricht?📈 Wieso ist Integrität das wichtigste Werkzeug für Ergebnisproduktion?🤝 Was hat Integrität mit Bindung zu tun?😅 Wie wird man im Alltag weniger korrumpierbar?🔦 Warum ist es für einen selbst und für andere ermächtigend, sein gesprochenes Wort mal genauer zu beleuchten?💚 Wieso fängt eine stabile Beziehungsbasis damit an, sein Wort zu geben?✌🏻 Wie hält man sein Wort leichter? Wenn Dich Antworten auf diese Fragen interessieren und Du gern weniger Unsicherheit und Misstrauen in Deinem Leben hättest, ist das Deine Folge! Du hast unser Wort 😎😉 Wir wünschen Dir viel Spaß und Erkenntnisse beim Reinhören 🎧😍 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Wer kennt’s? Man weiß eigentlich schon, was besser, leichter, schöner, funktionaler wäre - aber man geht den berühmten Holzweg weiter 😅 In dieser Folge widmen sich Stefan und Patrizia den Fragen rund um den Holzweg:🤓 Woher kommt der Begriff eigentlich?🤪 Wieso genau ist man häufig so sehr verhaftet darin, ihn weiterzugehen?🤯 Was haben Stress und Erschöpfung mit dem Holzweg zu tun?🤨 Warum spielt das Rechthaben wollen im Zusammenhang mit dem Holzweg eine so große Rolle?😍 Wie schafft man es leichter, neue Wege zu gehen? Der Holzweg ist eigentlich nur dann einer, wenn man sich am Wendepunkt zu neuen Wegen dafür entscheidet, das Alte weitergehen „zu müssen“. Ansonsten löst er sich im wahrsten Sinne des Wortes mit all seinen Begrenzungen in Luft auf 😎 Du hast Lust Deine Begrenzungen loszuwerden? Dann hör mal rein 😍🎧 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Man macht etwas (oder macht etwas nicht), für den anderen war das vielleicht doof und da sitzt man nun und kreist darum, ob man sich jetzt entschuldigen soll oder nicht? 🫣 Und so manches Mal überwiegt der Stolz und das einfache „es tut mir leid“ versinkt in Selbstbeschwichtigung 😨 In dieser Folge gehen Patrizia und Stefan der Frage auf den Grund, warum es uns Menschen manchmal so schwer fällt, uns zu entschuldigen:🫣 Wieso wir das Entschuldigen als Schwäche bewerten😉 Warum es eine Überhöhung ist, es nicht zu tun😥 Warum Rechthaberei den Frieden zerstört😊 Warum man kein guter oder schlechter Mensch ist - egal, was man tut💚 Wieso das Hand reichen der entscheidende Weg zu Frieden im Innen wie im Außen ist Vielleicht eine konfrontierende Folge, aber garantiert eine, die Dich über Deinen Schatten springen lässt. Denn wer wünscht sich nicht für sich selbst, die anderen mögen sich mal entschuldigen? So ist es mit dem Frieden wie mit der Anerkennung und der Liebe: Wer mehr davon für sich haben will, könnte mehr davon für die anderen erzeugen ☺️ Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und Befrieden Deiner Beziehungen 😍💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Manchmal kreist man um Probleme - entweder gedanklich oder in den Erzählungen. Eine zermürbende Angelegenheit, die einen nicht unbedingt näher zur Lösung bringt 🥵 In dieser Folge eröffnen Stefan und Patrizia einen wirkungsvollen Hack, der das Zermürben beendet und das Tor zu Lösungen weiträumig eröffnet: 🧠 Warum das Reproduzieren von Problemen auf die Stimmung drückt 🧠 Wie das „Wälzen“ von Problemen Lösungen sogar verhindert🧠 Warum Dein Denken durch Fragen massiv erweitert wird 🧠 Warum es gut ist, sich zum Kreieren von Fragen zu zwingen🧠 Welche Fragen welche Denkrichtungswechsel ermöglichen 🧠 In welcher Form Fragen Dich beleben Wenn Du das Problemkreise-Karussell aus Deinem Leben kennst, bring es mit dieser Folge unbedingt zum Anhalten! Eine kleine (oder große) gedankliche Erleuchtung nach dem Aussteigen ist garantiert 😉 Viel Spaß beim Lösen von Gedanken zum Lösen Deiner Probleme 😍👋🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute geht‘s um zwei Standpunkte, die man im Leben einnehmen kann, die unbemerkt zu einem Selbstsabotage-Programm werden können: „Das geht nicht!“ und „Ich kriege nicht, was ich will.“ Wenn Du beide Gedanken kennst und die Begrenzungen diesbzgl. loswerden willst, steig mit dieser Folge in die Überlegungen von Patrizia und Stefan ein:🫣 Warum der Standpunkt „das geht nicht“ häufig unentdeckt sein gemeines Spiel treibt🤓 Wie man sich dieses Sabotage-Standpunkts schneller bewusst werden kann🧐 Warum der Effekt so stark sabotiert🧠 Was Deine Hormone damit zu tun haben 😳 Wieso Enttäuschung zwar als negative Erfahrung empfunden wird, aber als Überlebensmechanismus immer wieder reproduziert wird Man ist entweder im Recht und unglücklich/erfolgreich oder im Unrecht und glücklich/erfolgreich. Hast Du schon Deine Variante gewählt? Wenn nicht, dann hör mal rein 😎 Wir wünschen Dir ganz viel Spaß beim Erkennen und Ausrichten 😍 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Abschied kann schmerzhaft sein, insbesondere dann, wenn ein geliebter Mensch stirbt 😥 Stefan und Patrizia betrachten in dieser Folge das Thema Abschied und die damit verbundene Trauer 🕊️🤍 Warum Menschen unterschiedlich trauern🤍 Warum bei manchen Menschen die Trauer lange mit Schwere verbunden ist🤍 Wie der Abschied leichter werden kann 🤍 Was Bereuen und Bedauern damit zu tun haben🤍 Wieso Vorwürfe nicht bewusste Verstrickungen und damit einhergehende negative Gefühle konservieren🤍 Welche Arten von Vorwürfen im Zusammenhang mit Abschied wirken🤍 Wieso „Vollständigkeit“ der Schlüssel für einen friedlichen Abschied ist 🤍 Warum die Vollständigkeit zu Lebzeiten ein so großes Geschenk für alle ist Man kann erfüllt trauern, auch wenn das ungewöhnlich klingt. Vielleicht gehört diese Art der Erfahrung sogar zu den Momenten, in denen man die spirituelle Verbundenheit mit geliebten Menschen am intensivsten fühlen kann ✨ Dann wird im Angesicht der materiellen Vergänglichkeit die unendliche Liebe erfahrbar, in der wir für immer verbunden bleiben. Auch wenn der geliebte Mensch nicht mehr da ist ❤️ Wir wünschen Dir mit dieser Folge Inspiration zu Vollständigkeit, Frieden und Liebe 🫶🏻 P.S.: Du möchtest RELEASE für Vollständigkeit und Frieden nutzen und hast die aktuelle Runde verpasst? Hol Dir unseren Newsletter für Updates zur nächsten Runde und Infos zum Early Bird-Tarif! https://diegruenewiese.de/newsletter/⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Ja, wir nennen das Kind mal beim Namen 😉 Vielleicht kennst Du diese beiden extremen Pole aus Deinem Leben: Du gibst viel Einsatz rein - so viel, dass Du erschöpft und ausgelaugt bist oder Du hast einfach keine Lust mehr überhaupt noch mitzuspielen, fährst Deinen Einsatz runter und ziehst Dich resigniert zurück. In dieser Folge fühlen Patrizia und Stefan diesem Spannungsfeld auf den Zahn:🧐 Warum die Wurzel beider Tendenzen Kontrolldrang ist🤨 Wieso sowohl Fanatismus als auch Fatalismus schleichend zur heimtückischen Falle werden😔 Warum beide Modi Deine Lebendigkeit und Deine Erfüllung einschränken🥵 Wie toxisch beide Kontrollstrategien im Teamplay wirken😨 Warum sie manchmal als Pendel erscheinen🥳 Wie man sich aus ihnen befreit🤩 Und warum „erfülltes Erfüllen“ eine völlig neue Dimension für die eigene Lebenserfahrung eröffnet Natürlich tauchen die Tendenzen nicht immer in diesen extremen Polen auf! Und doch kannst du die Folge nutzen, um eine „schleichende“ Entwicklung in diese Richtung rechtzeitig aufzuhalten 😎💪🏻 Viel Spaß beim Reinhören! P.S.: Du hast die RELEASE-Runde 2025 verpasst? Dann hol Dir unseren Newsletter und bleib im Loop für den Early Bird zur nächste Runde! https://diegruenewiese.de/newsletter/ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Vielleicht interessierst Du Dich für Coaching und zögerst noch und hast Dir diese Frage schon mal gestellt oder Du bist Coaching-Fan und hörst diese Frage immer mal wieder in Deinem Umfeld - dann liefert diese Folge auf unterschiedlichen Ebenen Antworten! Antworten, die Du nicht nur auf Coaching, sondern auch auf allgemeine Fragen wie „Was bringt mir die Zukunft?“ „Was bringt mir ein Jobwechsel?“ „Was bringt es mir zu heiraten?“ usw. übertragen kannst! Stefan und Patrizia beleuchten: 😅 Welche Haltung in der Fragestellung wirkt 😕 Wieso Du Dich mit dieser Haltung passiv machst 😟 Warum sie die Tür für Enttäuschung öffnet 🤩 Wie man diese wieder schließt und zum Gestalter seines Lebens wird 🥳 Für welche Ergebnisse und Erfahrungen man Coaching nutzen kann und warum insbesondere Intentionales Coaching ganzheitlich wirkt. Wir wünschen Dir viel Inspiration und Erkenntnisse beim Anhören 😍💚 Und dann bleibt nur noch die Frage: Wofür in Deinem Leben würdest Du Coaching nutzen wollen? Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Irgendwie fehlt mir im Moment die Motivation…“ Hast Du das auch schon mal gedacht? Dann hör unbedingt in diese Folge rein, denn Patrizia und Stefan beleuchten das Thema Motivation aus ganz unterschiedlichen Facetten: 💡 Warum man immer motiviert ist - die Frage ist nur wofür 😉 💡 Wieso man andere nicht gegen ihren Willen irgendwohin motivieren kann - auch Dich nicht 😉 💡 Warum andere motivieren zu wollen nur ein „nett verpackter“ Manipulationsversuch ist 💡 Wieso Motivationsstrategien sogar demotivierend sein können 💡 Wieso das Warten auf ein „Gefühl der inneren Motivation“ eine Falle ist 💡 Warum es wirksamer ist, die Quelle der Demotivation zu finden als nach der richtigen Motivationsstrategie zu suchen 💡 Wieso häufig innere wie äußere ungelöste Konflikte zu Demotivation führen Wir wünschen Dir Inspiration beim Ergründen der unterschiedlichen Facetten 😍✌🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Sarah fragt - wir antworten 😍 Bezugnehmend auf Folge 121 „Der heiße Brei“ hat Sarah spannende Fragen gesendet, die Stefan und Patrizia zur Vertiefung bzw. Erweiterung rund um das Thema Geschlechterbegegnung nutzen: 💚 Wenn es ja toxisches Verhalten zwischen den Geschlechtern gibt: wie erzeugt und behält man dann eine zugewandte und neugierige Haltung? 💚 Wieso ist Differenzierung hierfür so unglaublich wichtig? 💚 Was hat Konfrontation damit zu tun? 💚 Wieso ist ausgerechnet die Geschlechter-Kooperation das wichtige Fundament, für die „schwierigen“ Geschlechter-Begegnungen? 💚 Warum liegt es manchmal gar nicht am Geschlecht? 💚 Wieso ist es auch hier wieder wichtig, nichts persönlich zu nehmen? Wir wünschen euch viel Spaß beim Vertiefen und Anwenden und freuen uns auf alle, die unter anderem dieses Thema in RELEASE lösen. Noch sind Plätze in der 2025er-Session frei: https://diegruenewiese.de/release/ Wir freuen uns auf DICH 💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Unglaublich viele „Alltagsschmerzen“ entstehen (und wachsen!), weil es ungelöste Konflikte gibt. Egal in welchem Lebensbereich. Wer Entlastung und mehr Leichtigkeit will, müsste sich dieses Tatsache und das Lösen der Konflikte letztendlich nur zum Freund machen 😉 Einfacher gesagt als getan? Verstehen wir. Drum inspirieren Patrizia und Stefan Dich in diese Folge zur Liebe zum Konflikt - und natürlich seiner Lösung 😊😉 Warum Konflikte nicht mehr sind als unbeantwortete Fragen 🌳 Wie sie entstehen🤓 Wie man sie ganz einfach vermeidet😎 Warum Verbindlichkeit ein entscheidender Schlüssel zur Konfliktvermeidung ist😍 Wieso nur der Anfang der Konfliktlösung schwer ist - und wie es von Mal zu Mal leichter wird Hör diese Folge nicht an, wenn Du ein schweres Leben haben willst. Wenn das Gegenteil der Fall ist, hör sie AUF JEDEN FALL. Und komm dann zu RELEASE 😉😎 ⁠⁠https://diegruenewiese.de/release/⁠ Wir freuen uns auf DICH 💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche sind Stefan und Patrizia im Oster-Urlaub. Als Inspiration und zum Thema „Festlegen“ wünschen wir euch viel Spaß bei der Oster-Folge „Rumeiern“ 😉 Frohe Ostern euch allen! Genießt euch und seid lieb zueinander 😘 👇🏻 25 | Rumeiern Passend zu Ostern geht’s in dieser Folge ums Rumeiern 😄🐣 Manchmal weiß man nicht so genau, wo man sein Ei hinlegen soll und dann übernimmt das Zweifeln und Kreisen und Abwägen das Ruder 🤪🤯 In dieser Folge beleuchten Stefan und ich den dahinter liegenden Drang nach Freiheit und Unabhängigkeit:🙃 Ist man wirklich frei, wenn man sich nicht festlegt?🧐 Gibt es richtige und falsche Entscheidungen?🗽 In was ist man mehr „gefangen“? Im Drang nach Freiheit oder in einer getroffenen Entscheidung?😬 Wie sabotiert der Trotz die Erfüllung?🫣 Was ist der Unterschied zwischen Gestaltungsfreiheit und Streben nach Freiheit? Bist Du so frei, Dich ganz festzulegen und Dich jemandem oder einer Sache hinzugeben? Vor dieser Entscheidung stehen wir Menschen häufiger im Leben. Welchen weisen Rat würde uns wohl unser hundertjähriges Ich geben? Viel Spaß beim Anhören und Happy Easter euch allen! Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute wird der Senf garantiert scharf 🌶️😅 Und es geht um ein echtes Herzensthema! Patrizia und Stefan sprechen nicht um den heißen Brei herum, sondern über das Kernproblem in der Begegnung der Geschlechter: die negative Bewertung übereinander 🔄🥵 Warum es Menschen schwerfällt, die negative Meinung über das andere Geschlecht anzuerkennen🤩 Wie entlastend es ist, genau das mal zu tun🧐 Wieso die Meinung übereinander nicht die Wahrheit ist, aber häufig als solche gedacht und gefühlt wird 💚 Woher die negative Meinung kommt und wie man sie aufgibt🥳 Was möglich ist, wenn man die Meinung als Illusion enttarnt💚 Wieso es außerdem wichtig ist, auch über das eigene Geschlecht eine positive Meinung zu haben🤓 Was der Unterschied zwischen Vorstellung und Einstellung ist☯️ Wie sehr die Kooperation und der Frieden zwischen den Geschlechtern in allen Lebensbereichen unterbrochen ist, wenn wir die negative Meinung übereinander nicht aufgeben Fasst man sein Leben zusammen, ist die Begegnung der Geschlechter kein unwesentlicher Teil: in der Partnerschaft, Familie, Freundschaft und im Business wird jede Begegnung auch von diesem „Filter“ beeinflusst. Es ergeben sich Effekte wie Missverständnisse, Stress und Schwere und keine „inhaltliche“ Lösung scheint in Sicht. Vielleicht ist diese Folge eine Inspiration dazu, das Problem mal direkt an der Wurzel zu packen 💪🏻 Es führt garantiert zu mehr Nähe, Leichtigkeit und Inspiration 😍💚 Viel Spaß beim Reinhören 🎧 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Anknüpfend an letzte Woche geht es heute um einen weiteren „Kommunikations-Killer“ in menschlicher Begegnung: das Einsetzen der eigenen Gefühle zur Manipulation 🥵 Stefan und Patrizia beleuchten die Tücken der „Gefühlsquetsche“:⛔️ Warum andere Menschen nichts mit den eigenen Gefühlen zu tun haben🧐 Wieso die Strategie der Gefühlsquetsche in der Vertriebs-, Eltern- und Führungskommunikation gern eingesetzt wird🆘 Was daran das Problem ist 🤯 Wie sehr man an Alltags-Formulierungen erkennt, dass es „normal“ ist so vorzugehen🥵 Warum die Strategie anderen und einem selbst das Leben schwer(er) macht Gefühlskultivierung ist ein machtvoller Gamechanger im Privatleben und im Business. Bestimmt inspiriert Dich diese Folge zur Vereinfachung in Deinen Begegnungen 😍💪🏻 Wenn Du mehr darüber herausfinden willst und ein/e Meister/in der Gefühlskultur werden willst, nutze RELEASE für emotionale Entlastung und ein grundlegend entspannteres Lebensgefühl 💚💪🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute gibt’s eine Folge für alle, die sich gern mal im Hamsterrad verheddern und einen Ausweg und Entlastung suchen 😅 Patrizia und Stefan stellen eine Unterscheidung vor, die einfach klingt, aber begrenzende und langjährig „eingefahrene“ mental-emotionale Muster durchkreuzt:🤓 Wieso Deine Ergebnisse keinen Rückschluss auf Dich als Person geben. Auch und insbesondere nicht die Ergebnisse, die Du nicht hast 😉💆🏼‍♂️ Warum es so entlastend ist, sein SEIN von seinen ERGEBNISSEN und seinem VERHALTEN zu unterscheiden 🥵 Wieso persönliches Labeling unnötige Entwertung und Druck erzeugt💚 Wie man die Unterscheidung für wertschätzende und empowernde Begegnungen in allen Lebensbereichen nutzen kann Du gehst gern mal „hart mit Dir ins Gericht“ oder rennst der Möhre hinterher unbedingt gut, kompetent oder erfolgreich zu sein? Und es erscheint Dir, als würdest Du niemals ankommen? Dann ist diese Folge Deine Folge 😎💪🏻 Du willst den Lauf im Hamsterrad endlich nachhaltig loswerden und bist Selbstzweifel und Selbstentwertung leid? Dann komm in RELEASE! Infos unter https://diegruenewiese.de/release/ Wir freuen uns auf DICH 💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Manches im Leben ist widersprüchlich und häufig ergibt sich hieraus eine Unsicherheit, Orientierungslosigkeit oder schlicht Stress. Das Problem: die Widersprüchlichkeiten sind uns als solche gar nicht bewusst und so suchen wir nach einer Lösung ohne die Ursache zu kennen - was in einer erschöpfenden Sackgasse enden kann 🥵 In diese Folge gehen Stefan und Patrizia typischen Paradoxien auf den Grund und erläutern wie diese sich auf den Alltag auswirken:🙃 Wie Gutes tun zu wollen, das Schlechte erzeugt🙃 Warum Loyalität Bindung zerstören kann🙃 Wie Freiheit zum Gefängnis werden kann 🙃 Wieso Toleranz die Intoleranz nährt🙃 Wie Pazifismus den Krieg befeuert Insbesondere in der VUCA-Welt ist der gelassene und gestalterische Umgang mit Paradoxien ein wichtiger Skill. Aber er erfordert ein Umdenken und Risikofreude als Fundament für sicheres Agieren. Auch wenn das wie eine Paradoxie klingt (und tatsächlich eine ist? 😉) Wenn Du Lust auf mehr Stabilität hast, ist diese Folge Deine Folge! Auch wenn sich Dich verunsichert oder GERADE WEIL sie Dich verunsichert und damit zu mehr geistiger Agilität zwingt 😎 P.S.: Welche Widersprüchlichkeiten beschäftigen Dich? Schick sie uns gern als Futter für neuen Senf 😍 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Die weltpolitische Lage ist angespannt, die alte Ordnung löst sich auf und vielleicht reagierst Du darauf mit Verunsicherung, Unruhe oder sogar Entsetzen 🥴 In Bezug auf nicht direkt zu beeinflussende Umstände fühlen wir Menschen uns häufig machtlos. Wie man mit dieser Machtlosigkeit besser umgehen kann, ist Inhalt der aktuellen Folge. Patrizia und Stefan sprechen über den so genannten „Circle of influence“ von Stephen R. Covey und wie man ihn nutzen kann, um gelassen zu bleiben und sich in solchen Zeiten als selbstwirksam zu erfahren:🧐 Was liegt im Bereich des Beeinflussbaren?🧐 Wieso ist dieser Bereich auch für den Bereich des nicht Beeinflussbaren so wichtig?🧐 Wie erzeugt man Beruhigung?🧐 Wie stärkt man seine Gestaltungsmacht? Und wie dehnt man sie aus?🧐 Wieso ist es so wichtig im eigenen Einflussbereich wirksam zu sein und zu bleiben - insbesondere in unsicheren Zeiten? Be the change you want to see in the world. Ein kleiner Satz mit großem Potential. Vermutlich genau JETZT in dieser Zeit so sehr wie schon länger nicht mehr 🌍 🌎 Lasst uns wirksam sein und bleiben. Für den Frieden in der eigenen Hütte als Beitrag zum Frieden in der Welt 💚 Du willst Dein wahres Potential mal so richtig entdecken und freisetzen? Mach mit bei RELEASE! Infos unter : https://diegruenewiese.de/release/ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Auch beim Vergeben? Also kann man das wirklich immer? Und kann man wirklich alles vergeben? In dieser Folge beleuchten Stefan und Patrizia das Thema Vergebung:🙃 Warum man oft denkt, dass man längst vergeben hat, während man doch noch Vorwürfe hegt🧐 Woran man erkennt, ob man mit Menschen und Ereignissen wirklich versöhnt ist🥵 Wie stark die negativen Effekte auf das eigene Leben sind, wenn man unversöhnt bleibt❌ Wieso Vergebung nicht heißt, dass man das verletzende Verhalten des anderen gutheißt ❗️Warum es eine Sackgasse ist, auf das „richtige“ Gefühl zum Vergeben zu warten💚 Wie bekannte Beispiele dazu inspirieren können zu vergeben - sogar wenn die Tat schrecklich war Diese Folge ist garantiert ein scharfer Senf - aber ein kraftvoller Gamechanger für alle, die Befreiung, mehr Lebendigkeit und größere Gestaltungsmöglichkeiten für ihre Zukunft möchten 💪🏻 Du fragst Dich noch, WIE das mit der Vergebung geht? Dann ist unser Training RELEASE die ideale Möglichkeit 💚 Schau Dir das vertiefende Webinar an oder hol Dir ein kostenloses Beratungsgespräch unter ____ LINK Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Aber geht das überhaupt? Was ist eigentlich authentisch und was nicht? In dieser Folge nehmen Patrizia und Stefan das Konzept der Authentizität unter die Lupe:🔎 Warum Authentizität in sich „absurd“ ist🔎 Wie sehr uns das Kreisen um Authentizität in unserem natürlichen Selbstausdruck hemmt🔎 Wieso das Konzept zu einem Gefängnis werden kann🔎 Wann es sogar zur Waffe wird 🔎 Wie man seinen persönlichen Selbstausdruck freisetzt und aus dem Hamsterrad aussteigt Am Ende der Untersuchung wird es natürlich sehr philosophisch, denn dann bleibt nur noch die Frage: Wer bist Du wirklich? 🤓 Um Dich der Antwort anzunähern und Dich auf dem Weg dahin Schritt für Schritt im Alltag zu entlasten, könntest Du Dir die Frage stellen: Wer oder was bist Du alles nicht, aber hoffst oder befürchtest es zu sein? 😉 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erleichtern und Entlasten Und wenn Du das mal ganz grundlegend und nachhaltig tun willst, nutze unser Training RELEASE 💪🏻 Infos____…. Wir freuen uns auf Dich 💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Es geht rum“ und leider hat’s auch Stefan erwischt 🥴 Drum gibt es diese Woche keine Folge, aber Genesungswünsche von Patrizia an alle, die aktuell krank sind 🍀 Und eine nicht unwesentliche Erkenntnis zum Thema Kranksein:Insbesondere für die High Performer unter euch ist es vielleicht wichtig, das nochmal zu hören 🚨😉 Werdet und bleibt gesund, Ihr Lieben - bis nächste Woche 🍀👋🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute geht es um kommunikative Abkürzungen, denn die Umwege können echte Energieräuber sein 🥵 Stefan und Patrizia geben inhaltliche Hacks für die Kommunikation und beleuchten auch welche Überzeugungen die Abkürzungen verhindern:😎 Warum bei Ja/Nein-Fragen „Ja“ oder „Nein“ als Antwort reicht😎 Warum Unverbindlichkeit ein Ablenkungsmanöver ist😎 Woher der Drang nach Rechtfertigung kommt😎 Wieso Fragen so wichtig sind😎 Wie man Fingerpointing abkürzt😎 Was Absicht, Ergebnis und Zeit bewirken können😎 Wieso Bedeutungsdrang und Kontrolldrang überbordende Kommunikation erzeugen Du kennst Zeitmangel? Dann ist das Deine Folge 😎 Viel Spaß beim Abkürzen und Genießen 😎 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Fühlst Du Dich manchmal erschöpft oder ausgelaugt? Dann liegt es vielleicht daran, dass Du Dir keine Regenerationsphasen einräumst. Oder noch nicht rausgefunden hast, WIE Du am besten regenerierst. In dieser Folge nehmen Patrizia und Stefan das Thema Regeneration unter die Lupe 😊🔎 🌳 Warum es dienlich ist zu unterscheiden: Bist Du geistig, emotional oder körperlich erschöpft?🌳 Benötigst Du die Regeneration, um diesen Bereich zu beleben oder zu beruhigen?🌳 Benötigst Du eher geistige Impulse um körperlich zu regenerieren oder körperliche Impulse um geistig zu regenerieren? 🌳 Welche Maßnahmen konkret kannst Du für die verschiedenen „Bereiche“ nutzen?🌳 Und was genau benötigst Du wann? Eisbaden, Sauna, Spaziergänge, Schach, powervoller Sport, ein Gespräch mit einem Lieblingsmensch, Meditieren, Massagen, Atmung, Social Media-Pause, Backen, Töpfern, Rasenmähen… die Möglichkeiten zum Regenieren sind mannigfaltig und können so wirksam sein, um sich wieder in Balance zu bringen. Vielleicht ist die Couch und Netflix gar nicht die beste Pauschal-Lösung 🙃 Es lohnt sich, mal näher einzusinken in die Überlegung, was genau für Dich in welcher Situation der ideale Modus ist 😊 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkennen und Regenerieren 🍀 Wenn Du GROW nutzen willst, um Deine Regeneration und Power in diesem Jahr zu erhöhen, dann hol Dir hier ein Beratungsgespräch ___ LINK Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Wenn es Dich Deinen Frieden, Deine Lebendigkeit, Deinen Selbstausdruck oder Dein Glück kostet, ist es zu teuer! Oder vielleicht doch nicht? 😅 In dieser Folge gehen Stefan und Patrizia der „Käuflichkeit“ auf den Grund:🤔 Welche Träume lässt Du unverwirklicht, weil eine Alternative sicherer oder bequemer erscheint?🤔 Welche Erfahrungen bleiben am Wegesrand liegen, weil das Streben nach Freiheit und Unabhängigkeit attraktiver erscheint?🤔 Welche Möglichkeit, nach der Du Dich sehnst, opferst Du bisher wofür?⚖️ Und ist der Preis eigentlich gerechtfertigt oder (inzwischen) zu hoch? Bestimmt eine ungemütliche Folge, aber wenn Du sie ohne Moralismus und Selbstvorwurf hörst, ist sie garantiert erhellend 💡Und sie eröffnet Dir eine gute Standortbestimmung mit der Möglichkeit, Dich mehr gemäß Deiner „eigentlichen“ Absichten auszurichten 😊 Wenn Du Lust auf mehr Lebendigkeit, Inspiration, Nähe und Genuss hast, hör mal rein und lass Dich von dieser Folge wecken, stören, kitzeln und möglicherweise in Bewegung bringen 🚀 2025 soll das Jahr sein, in dem Du mehr vom Leben hast? Dann buche Dich noch in unser Jahrescoaching GROW ein! Infos gibts hier https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/⁠ Wir freuen uns auf DICH 💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Folge widmen Patrizia und Stefan einem großen Thema: der Liebe 🫶🏻 Kaum ein Thema ist so omnipräsent, vor allem in Beziehungen, und doch so wenig greifbar und erklärbar: ❤️ Was ist Liebe? ❤️ Ist die Liebe ein Ding? ❤️ Ist sie ein Gefühl? ❤️ Kann man sie an bestimmte Kriterien oder Bedingungen knüpfen? ❤️ Welche Fallen entstehen dadurch? ❤️ Kann man die Liebe des anderen fühlen? ❤️ Was bedeutet es, zu lieben? ❤️ Was ist mit Liebe als universelle Sphäre gemeint? ❤️ Kann die Liebe Krieg und Streit beenden? Garantiert eine sehr philosophische Folge - allerdings mit Anwendungsideen für ein friedlicheres und beruhigtes Miteinander in allen Lebensbereichen 🌍 Du hast Lust, Dich in 2025 zu entstressen und Deine Absichten und Projekte gelassen und erfolgreich zu realisieren? Dann finde heraus, ob GROW Dein nächster Schritt ist:https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/⁠ Bis dahin wünschen wir Dir viel Inspiration mit dieser Folge 😊💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Jetzt setzt Du mich aber unter Druck!“ „Jetzt nagelst Du mich aber ganz schön an die Wand!“ Schon mal gehört oder selbst gesagt? 😁 Dann ist das Deine Folge! Stefan und Patrizia betrachten das Thema „Druck“ in diesem zweiten Teil noch unter weiteren Aspekten: 😉 Wieso könnte man die Aussage als Floskel abstrahieren? 🤓 Welche Funktion hat die Floskel? 🔎 Mit welcher Unterscheidung kann man sie „abwenden“ und die Kommunikation auf eine andere Ebene steuern? 😉 Was hat Unverbindlichkeit mit der Aussage zu tun und wie erzeugt man gemeinsam Verbindlichkeit? 💪🏻 Wie kann man selbst klarer ja und nein sagen und das auch von anderen einfordern? 🤝 Wieso ist das so wichtig, um Konflikte zu vermeiden? 💪🏻 Warum bleibt die freie Wahl sowieso immer bestehen? Kühne These, aber: wo kein Druck ist, muss auch keiner abgebaut werden! Mit den Hacks dieser Folge wirst Du garantiert mehr Klarheit in Deine Kommunikation bringen und mehr Nähe und Verbindlichkeit mit Menschen erzeugen. Bock? 😄 Dann hör mal rein! Wir wünschen dir viel Spaß beim erkennen und umsetzen 💪🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Na? Hast Du auch gute Vorsätze fürs neue Jahr? Und im Moment jede Menge Tatendrang? 🤩 … aber auch die Frage, wie Du länger als bis Februar durchhalten kannst 😅? Dann hör mal rein, denn Stefan und Patrizia verraten Dir ein paar Hacks, wie Du Deine Jahresausrichtung so aufstellen kannst, dass Deine Energie bis Dezember optimal und energieschonend eingesetzt ist 😎💪🏻 🙃 Warum viele Menschen sich kurzfristig zu viel und langfristig zu wenig vornehmen 😎 Wieso der „Zustand“, in dem Du das Jahr 2025 beenden willst DER Ausgangspunkt für Deine Jahresausrichtung ist 😎 Warum eine Monatsplanung/Etappenplanung die guten Vorsätze zum Frühstück isst 🏄🏻 Wie sehr ein Mantra und eine Jahresqualität Dich durch das ganze Jahr „tragen“ können 🤓 Worauf Du beim Deklarieren von Ergebnissen achten kannst 💪🏻 Wieso Routinen wichtiger sind als Vorsätze Nimm den Schwung des Jahreswechsels mit und nutze diese Folge, um Dein Jahr auszurichten! Wir wünschen Dir viel Spaß und Inspiration dabei 😍 Und wenn Du einen unserer Intentionalen Coache zum Ausrichten nutzen willst, klick hierhttps://diegruenewiese.de/coaching-gespraech/ oder nutze direkt GROW, um Deine Ausrichtung in diesem Jahr zu gestalten und spielerisch zu verwirklichen https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Hello 2025 😍👋🏻 Der Jahresbeginn ist ja immer Anlass zur Ausrichtung 🎯 Für einen schwungvollen und kraftvollen Aufbruch ins neue Jahr ist die Jahresstart-Folge daher natürlich diesem Thema gewidmet 🥳 Dieses Mal allerdings nicht für eine „kurzfristige“ Ausrichtung, sondern für eine powervolle, langfristige 💫 Denn wie hat schon Antoine de Saint-Exupéry gesagt: „Eine Vision ist wie ein Stern - sie leitet Dich in dunkler Stunde.“ Patrizia und Stefan eröffnen in dieser Folge die Kraft der Vision: ⭐️ Warum eine langfristige Ausrichtung wichtig ist, um Deine kurz- und mittelfristigen Ziele zu erreichen ⭐️ Was Dein Geburtstag in 7, 10 oder 20 Jahren mit Deiner Lebensvision zu tun hat ⭐️ Wieso ein „why“ Dich inspiriert und bei der Zielverwirklichung durchhalten lässt⭐️ Was Hausbau und Zimmerplanung mit Deiner Vision zu tun haben ⭐️ Wieso ein emotionaler Zugang für Deine Vision ein Türöffner ist ⭐️ Wie sehr eine Vision Deine Kreativität und Deinen Fokus unterstützt ⭐️ Warum man kein Visionär sein muss, um eine Vision zu haben. Du hast Vorsätze fürs neue Jahr, aber fragst Dich, wie Du sie erreichen sollst? Dann ist diese Folge die essenzielle Basis und möglicherweise der Funke, nachdem Du suchst 💫 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Visionieren und aktiven Gestalten Deiner Zukunft 💪🏻 Denn was würde Dein 80jähriges Ich Dir dringend dazu sagen wollen, wie Du Dein Leben ab jetzt aufstellen könntest? 😊 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Wie war eigentlich Dein Jahr 2024? 🤓 Bist Du schon voller Tatendrang ausgerichtet auf 2025 oder „hängst“ Du noch an dem ein oder anderen Ereignis im vergangenen Jahr? 💭 🌳 Vollständigkeit mit dem Alten ist immer die ideale Basis für Neues, darum nutzen Stefan und Patrizia diese Folge, um das Jahr Revue passieren zu lassen: 💪🏻 Was ist Dir gut gelungen? 🥳 Wofür feierst du dich? 🤔 Womit haderst Du vielleicht noch? ✂️ Was „lässt“ Du im Sinne des GODs im alten Jahr? 💡 Was waren Deine wichtigsten Erkenntnisse und wie nutzt Du sie für Weiterentwicklung? 🙏🏻 Wofür bist Du dankbar? Wir wünschen Dir mit dieser Folge einen klärenden, befreienden und würdigenden Abschluss des Jahres 2024 und dass Du für Dich eine solide Basis für ein inspiriertes und erfülltes Jahr 2025 erzeugst. Wir danken Dir, dass es Dich gibt und freuen uns auf Dich in 2025 😍 Feier schön! Bis gleich 👋🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche machen Patrizia und Stefan es sich einfach: sie erinnern an die Folge für eine entspannte Weihnacht aus dem vorletzten Jahr. Was damals „geholfen“ hat, ist vielleicht auch dieses Jahr eine Inspiration für Dich! Also hör mal rein 💚 Sorgt garantiert für Entspannung 😍 👇🏻 10 | Entspannte Weihnachten! Weihnachten, das Fest der Liebe - oder das Fest der Ansprüche und Anstrengung? 😅 Dieses Mal plaudern Patrizia und Stefan über die Anspannung, die über die Feiertage entstehen kann und wie man sie reduziert. Sie schlendern dabei durch ein buntes Potpourri an Impulsen und erläutern… 🎄 Wie man vom Perfektionismus zur Gelassenheit übergeht ☃️ Wie man glaubt, Besinnlichkeit zu erzeugen und wie man sie wirklich erzeugt 🎅 Warum es so wichtig ist, die Familie wie Menschen zu behandeln 👼 Warum die freie Wahl für alle den Druck rausnimmt und neue Begegnungen ermöglicht ❄️ Warum Gemütlichkeit zwischen Menschen nur dann einziehen kann, wenn der Krieg der Konzepte und Werte beendet wird 💫 Ein verkohlter Gänsebraten, der falsche Baumschmuck, zerfallene Knödel, unpassender Dresscode. Was ist Deine liebste Anekdote aus vergangenen Feiertagen? 😉 Eigentlich ist Heilig Abend ja einfach nur „ein Tag im Jahr“ ☺️ Und damit dieser Tag garantiert entspannt bleibt, gibt’s am Ende noch ein Entspannungs-Mantra für alle, die nicht nur auf der Matte, sondern im echten Leben Erleuchtung wollen🧘🏼‍♂️🧘🏻 Fröhliche Weihnachten wünschen wir euch allen jetzt schon 🎄☃️❤️ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Ich kann einfach nicht nein sagen“. Hast Du das schon mal gehört oder selbst gedacht oder gesagt? Und Du würdest das gern verändern? Dann ist das Deine Folge 😎💪🏻 Stefan und Patrizia sprechen heute über diese Blockade in der Begegnung mit anderen und wie man sie aufgibt: 💡Warum einem die Kompetenz zum Nein sagen gar nicht „fehlt“ 🫣 Warum es vielen Menschen insbesondere bei persönlichen Gefallen schwer fällt, nein zu sagen 😵‍💫 Warum die scheinbar bequemere Vermeidungsstrategie zu Konflikten, Ansprüchen, Verstrickungen und damit zu Ablehnung führen kann 🤝 Wie man einen bewussteren und selbstwirksamen Umgang mit „Neins“ erzeugen kann 💪🏻 Warum diese Vorgehensweise für alle Beteiligten die ermächtigendere ist 🫶🏻 Wie man sogar andere zum Nein sagen „einladen“ kann Vielleicht ist dieser Hack nicht nur insgesamt eine Entlastung für Dich, sondern insbesondere in der Vorweihnachtszeit eine Entlastung auf unnötigem Stress 😅 Zu was könntest Du noch aktiv nein sagen, weil eure Beziehung dadurch sogar besser wird? Wir senden Dir vorweihnachtliche Grüße 🎅🏻🎄🖖🏻😍✨ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Es ist mal wieder Jahresende und bei vielen wird der „Druck“ mehr: Es gibt ja noch so viel, was im alten Jahr noch erledigt werden muss! 🥵 Patrizia und Stefan sprechen deshalb in dieser Folge über das Thema „Druck“: 🔎 Was unterscheidet strukturellen Druck von emotionalem Druck? 💪🏻 Welchen Einfluss hat man auf strukturellen Druck? 🤪 Wieso „mussturbieren“ Menschen so sehr? 🤓 Warum ist der Ausstieg aus der „Mussturbation“ für die Entlastung maßgeblich entscheidend? 💆🏻 Wie beruhigt man den emotionalen Stress WIRKLICH? Nur die Ruhe… Wir nehmen Dir mit dieser Folge nicht Deine belebende Pace 😎 Wir zeigen Dir nur, wie Du Dein Pensum gut regulierst und dabei gelassen bleibst 😊 Viel Spaß beim Anhören 🎧 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Im Moment ist einiges los im Land und in der Welt - und für den ein oder anderen ist das vielleicht auch Anlass zur Sorge 💭 In dieser Folge gehen Stefan und Patrizia der Frage nach Sicherheit nach. Denn diese taucht immer dann verstärkt auf, wenn im Außen vieles unklar, neu und unvorhersehbar ist: 💪🏻 Wie erzeugt man innere Sicherheit - egal, was im Außen passiert? 🧐 Was ist der Unterschied zwischen Sicherheit und Stabilisierung? 🙃 Wieso ist Veränderungsbereitschaft nicht ausreichend, um sich sicher zu fühlen? 💪🏻 Welche Kompetenz erzeugt Antifragilität und wieso macht sie uns zukunftsfähig? 🤝 Welche Rolle spielen Beziehungen in „unsicheren“ Zeiten? 🌍 Wieso sind „Beweglichkeit“ und „Bewegung“ wichtiger als das Anhaften an alte Lösungen? … und was hat das Surfen mit all dem zu tun? 🏄🏻😅 Wenn Du Momente der Verunsicherung kennst und Dich fragst, wie Du sie loswirst, hör mal in diese Folge rein! Viel Spaß beim Sinnieren und vielleicht neu ausrichten! 🏄🏻💪🏻🤝🖖🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Der Trigger ist in aller Munde - aber was ist eigentlich mit dem Glimmer? 🤓 In dieser Folge geht es darum, dass Du Dein Wohlbefinden im Alltag leicht und mit wenig Einsatz steigerst 💆🏻‍♀️💆🏻 Deshalb sprechen Patrizia und Stefan über den so genannten Glimmer: 😍 Wieso er so etwas ist wie ein „positiver“ Trigger 🔍 Wie man seine persönlichen Glimmer identifiziert ☕️ Was Mottenkugeln, der Duft von Kaffee und alten Büchern mit dem Glimmer zu tun haben 💆🏻‍♀️ Wie man weniger Aufregung und mehr Beruhigung erzeugt und warum das für uns alle so wichtig ist Wenn Du insgesamt weniger im „Fight oder flight“-Modus sein willst, ist das Deine Folge 💚 Wir wünschen Dir viel Spaß beim glimmern! 🥰 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠ |⁠ ⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠ | ⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

… wer nicht fragt, bleibt … vielleicht nicht dumm, aber verbleibt mit ungelösten Problemen 🙃 In dieser Folge geht es um die Funktion von Fragen und warum das Fragen und Absichten erzeugen die Weiterentwicklung und damit die Lebensqualität steigert. Patrizia und Stefan sprechen darüber… 😰 Warum das wiederholende Sprechen über Probleme noch lange keine Lösung erzeugt 🥵 Wieso die Wiederholung das Problem sogar verfestigen kann 😳 Wie sehr die negativen Gefühle die dabei entstehen, eine Problemlösung sogar verhindern können 💭 Wieso das Formulieren von Fragen Deinen Verstand zur „Neu-Sortierung“ zwingt 💪🏻 Warum es Sinn macht zu Problemen auch in die Zukunft gerichtete Absichten zu deklarieren 🙌🏻 Wieso Fragen und Absichten einen Aufbruch erzeugen und das Forschen fördern 😎 Wieso das Forschen Erkenntnisse ermöglicht und warum diese den Weg zur Problemlösung „freischlagen“ Vielleicht brauchen wir insbesondere in der aktuellen weltpolitischen Lage weniger Rezensieren und Beschweren über Vergangenes und mehr Menschen, die sich aufmachen, um unbeantwortete Fragen zu beantworten und Menschen, die mutig scheinbar naive Absichten deklarieren. Ein Aufbruch in neues Denken und Lösungen schadet uns bestimmt nicht. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und auch beim Noticing, dass Du als Aufgabe für Dich persönlich aus dieser Folge mitnehmen kannst 🤗 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Oh, da muss ich erst mal drüber schlafen“ 😴 Schon mal gedacht oder auch gesagt? Das Drüberschlafen ist an sich kein Problem, aber es kann zu einem werden 😅 In dieser Folge sinnieren Stefan und Patrizia über das weit verbreitete Phänomen des Drüberschlafens: 😴 Wieso die rechte Gehirnhälfte gern mal eine Nacht nutzt, um Entscheidungen zu verarbeiten bzw. zu „sortieren“ 💆🏻‍♀️ Was daran nützlich und entlastend ist 🥳 Wieso spontane Entscheidungen genau so dienlich sein können ⛔️ Wann das Drüberschlafen zu einer Verzögerungstaktik wird 😴 Wie das Schlafen das Gestalten hemmt 🆘 Wieso Zögern unglücklich macht 🥳 Wie man die Taktik durchkreuzt und warum Festlegen belebt Bestimmt stört diese Folge Dich in Deiner Komfortzone. Wenn Du allerdings kennst, dass Dich Dein Zögern und Zweifeln selbst nervt, steig mal ein und bring Dich in Schwingung 😉 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche gibt’s mal wieder einen kommunikativen Hack 😊 Es geht um eine Formulierung, die Du vielleicht auch schon mal von einem Kollegen, Freund oder Familienmitglied gehört hast: „Also in meiner Welt ist das ganz anders“ Oder auch „In meiner Wahrnehmung war das ganz anders“ Stefan und Patrizia beleuchten, was an dieser Formulierung problematisch sein kann und wie man die Meinungsverschiedenheit, die rund um die Formulierung entstehen kann, löst. 🤓 Wann ist die Formulierung eine Floskel, die trennt und wann dient sie dem produktiven Diskurs? 🥴 Wie kann sie sogar zu einem „Totschlag-Argument“ werden. 🤝 Mit welchem Modell aus dem intentionalen Coaching kann man die Differenzen leicht überbrücken. 💡Wieso ist fehlende Verbindlichkeit oft die Ursache der unterschiedlichen Wahrnehmung. 🔍 Warum es sich lohnt, im Austausch die „gemeinsame“ Wahrnehmung oder Welt zu finden. 💆🏻 Wieso eine gemeinsame Absicht die Klärung erleichtert. Wenn Du Spaß daran hast, Deine Kommunikation und damit die Begegnung mit anderen zu verbessern, ist das Dein Hack! 💪🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Auf vielfachen Wunsch hin gibt es diese Woche mal eine Folge zu unserer Kommunikationsausbildung GROW 💭💪🏻🌳 Aber keine Angst - Patrizia und Stefan bauen die Folge natürlich dennoch so auf, dass für Dich auch Erkenntnisse drinstecken, wenn Du auf gar keinen Fall an GROW teilnehmen willst 😅 Sie unternehmen mit Dir eine Erkundungstour durch die verschiedenen Lebensbereiche und Du kannst die Fragen super für eine Standortbestimmung nutzen: 💭 Gibt es bei Dir Vergangenes, womit Du noch nicht im Frieden bist und wie beeinflusst das Deine Zukunftsgestaltung bzw. Dein Erleben im täglichen „jetzt“? ☯️ Welche Bedingungen muss man eigentlich erfüllen, um eine glückliche Partnerschaft zu gestalten und was hat Stabilität damit zu tun? 💆🏻‍♀️ Wie kommt man den eigenen Kontrollstrategien auf die Schliche und wie steht es um Dein Gefühlsmanagement? 🍀 Was sind typische Fallstricke rund um das Erleben des eigenen Körpers und wie ist Deine Gesundheit bzw. Vitalität aufgestellt? 💸 Welche Grenzen jenseits des klassischen „Money Mindsets“ haben Menschen rund um das Thema Geld, Erfolg und Materie? 🤝 Wie gut sind Deine Akquise-Skills und wieso brauchst Du die Skills für ALLE Lebensbereiche? 💡 Was weißt Du schon über Spiritualität und wieso hat sie nichts mit Esoterik zu tun? Neben den inhaltlichen Erläuterungen zu GROW findest Du natürlich auch die Antwort darauf, wofür Du GROW nutzen kannst, wann GROW für Dich geeignet ist und wann nicht und was genau Bestandteil dieses Programms ist 🧐 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkunden und Herausfinden, ob Du dabei sein willst 😊 Und wir freuen uns natürlich, Dich vielleicht in GROW persönlich kennenzulernen 💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Ich schaff das alleine“, „wer andere braucht, ist schwach“, „zu viele Köche verderben eh den Brei“… Sowas schon mal gedacht? Dann sitzt in Deinem Kopf ein „Kooperations-Saboteur“ und damit ein Energie-Räuber für Dein Leben! In dieser Folge sprechen Stefan und Patrizia über die Kraft von Doppelspitzen: 📈 Warum sie effizienter und effektiver sind als Einzelspitzen 💪🏻 Wie sie zur Stabilität und damit zur Zukunftsfähigkeit beitragen 🤝 Warum sie nur wirksam sind, wenn sie WIRKLICH ein Team sind 🌱 Warum sie ein Weiterentwicklungsbooster sind 💰 Wie sehr sie die Kultur und damit die Produktivität im Unternehmen positiv beeinflussen☯️ Warum sie eine Sicherheit erzeugen können, die einer alleine nicht erzeugen kann 👑 Welche Rolle das Ego spielt und was man diesbezüglich meistern muss💡 Wieso Doppelspitzen mehr Selbsterkenntnis und Spiritualität erzeugenDu zögerst noch, weil Du Angst um Deine Individualität hast? Dann hör mal rein! Du wirst erstaunt sein, wie ermächtigend diese Möglichkeit für Dich und andere ist 🌍 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Macht das alles überhaupt noch Sinn? Manchmal fragt man sich das sowohl im kleinen Alltagsgeschehen wie auch in der Betrachtung des Weltgeschehens 🌍 Und dann beginnt gerne mal das Grübeln und die Leere 😕 In dieser Folge betrachten Patrizia und Stefan deshalb die Beschäftigung mit der Sinnfrage: ❌ Warum die Sinnfrage zu einer Sackgasse werden kann 👑 Wieso es oft gar nicht um Sinn sondern um Bedeutung geht 🥵 Wie lähmend und erschöpfend es ist, der Bedeutung hinterherzurennen 😅 Warum die gute Nachricht ist, dass nichts Sinn macht 💪🏻 Wie man in der Sinnlosigkeit Sinnstiftung erzeugen kann 🥳 Wie man die Resignation rund um dieses Thema loswird 🤩 Was es braucht, um jenseits der Sinnfrage wieder Inspiration zu erzeugen 💚 Was andere Menschen damit zu tun haben Total sinnlose Fragen? Mit Sicherheit. Aber wirkungsvoll für die Absicht, sich inspiriert auszurichten 😁 Wenn Du darauf Lust hast, hör auf jeden Fall rein! Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

In dieser Folge dreht sich alles um „beliebte“ Business-Floskeln und warum es sich lohnt, sie genauer zu betrachten. 🤓 Stefan und Patrizia nehmen die Floskel "Wir holen dich ab!" exemplarisch unter die Lupe und klären dabei: 🪤 Welche Fallen in Floskeln verborgen sind❌ Wann eine Floskel keine Floskel mehr ist☝🏻 Was Ablenkungsmanöver und Aufschieberitis damit zu tun haben⏰ Wie du merkst, wenn du mit einer Floskel „abgefrühstückt“ wurdest (Achtung, Floskel! 🙃)🔎 Wie du deine eigene Sprache bewusster wahrnehmen und schärfen kannst Die große Frage ist: Hat dich diese Folge „abgeholt“? 😉 Wenn ja, schick uns gerne ein paar Floskeln, die dich echt nerven oder an deine Grenze bringen! Die beiden freuen sich schon darauf, sie für dich zu analysieren! 😄🤓 ➡️ Link in der Bio und abonniere unseren Podcast! #MeinSenfDeinSenf #IntentionalesCoaching #Kommunikation Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche gibt’s eine Special Interest-Folge für Coache. Wobei… 😁 Eigentlich ist diese Folge für alle geeignet, die mal wissen wollen, in welche Kommunikationsfallen sie täglich tappen 🙃 Patrizia und Stefan geben einen Einblick in intentionale Gesprächsführung als Sneak Preview auf die Online-Ausbildung, die gerade gestartet ist: 🪤 Welche Tücken lauern in der Auftragsklärung? 🪤 Wieso ist es manchmal klüger, nicht klug erscheinen zu wollen? 🪤 Warum sollte manchmal Deine „Platte hängen“? 🪤 Welche Sedierungsfalle legen Menschen sich tagtäglich gegenseitig aus, ohne das zu merken? 🪤 Wieso ist es so wichtig, Absichten wirklich zu benennen und zu erkennen? 🪤 Wieso kommst Du manchmal „ins Arbeiten“ in einem Gespräch, obwohl Dein Gegenüber sich zusehends entspannt? Schon reingehört und Dich in der ein oder anderen Falle erwischt? 😅 Oder sogar als Fallenleger ertappt? 😉 Dann wünschen wir Dir ganz viel Spaß beim Korrigieren Deiner Kommunikation bzw. Deiner Coachinggespräche 😍💪🏻 Du hast Lust auf unsere Ausbildung? Infos gibt’s hier. Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Dass ALLES Kommunikation ist, hat sich spätestens seit Paul Watzlawik herumgesprochen 😄💡 Aber was heißt das jetzt genau? Und wie könnte man diese These noch etwas verfeinern, um Erkenntnisse rund um alltägliche Begegnungen zu erzeugen? Damit beschäftigen sich Stefan und Patrizia in dieser Folge und sinnieren dabei über folgende weiterführenden Fragen: 🤐 Wie senden Menschen sich gegenseitig Botschaften, obwohl sie nicht reden? 🔊 Wieso ist in den Botschaften auch immer ein Akquise- oder Manipulations-Versuch enthalten? 🧨 Welchen negativen Effekt hat das für den Sender UND den Empfänger? 😵‍💫 Welches Problem entsteht, wenn man „Doppelbotschaften“ sendet? 🗣️ Wieso ist Reden der einzige Ausweg aus dem zermürbenden „Schlagabtausch der Botschaften“? 🙊 Und wieso tun wir uns damit oft so schwer? Müdigkeit, Erschöpfung, Hilflosigkeit, Zurückgezogenheit, Overpacing, Prahlen - die Liste der Botschaften ist laaaaaang. Du willst herausfinden, was Deine an wen ist und wozu Du das machst? Dann hör mal rein 😍 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkenntnisse generieren! Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche wird‘s persönlich! Patrizia und Stefan sprechen über die Midlife Crisis 😅 Ein Thema das gern mal belächelt oder einfach ganz ignoriert wird. Man merkt, dass man irgendwie komisch wird und fragt sich, warum?! Eine Antwort finden viele nicht und beißen sich durch diese Phase dann mehr schlecht als recht irgendwie durch 🥵 Die beiden teilen persönliche Erkenntnisse und philosophieren dabei über folgende Fragen: 🙃 Warum hat man sowas überhaupt? 🤓 Was ist ähnlich wie in anderen lebensverändernden Phasen und was ist neu und anders? 🫣 Wieso merken viele gar nicht, dass sie eine Midlife Crisis haben? 🔍 Was sind denn die speziellen Herausforderungen der „Lebensmitte“? 💆🏼‍♂️ Wie geht man z.B. entspannter damit um, dass der Körper weniger leistungsfähig ist? 💪🏻 Und wie kann man selbstbewusst bleiben während der Körper sich optisch verändert? 🤔 Wieso taucht die Sinnfrage in dieser Phase verstärkt auf? 💪🏻 Und wie kann man Sinnentleertheit oder Orientierungslosigkeit leichter meistern? 😅 Was hilft bei schlechter Stimmung? 💪🏻 Wie stärkt man sich insgesamt am besten in dieser Phase? Es wird soviel geredet - aber über dieses Phänomen irgendwie wenig. Dabei ist der Austausch mit anderen vielleicht schon die wichtigste Entlastung in diesem zeitweise irritierenden Übergang. Und sich bewusst zu machen, dass auch nach dieser Herausforderung wieder eine „leichtere“ Zeit kommt, in der man alles zwar neu, aber wieder gut „zurechtgerückt“ hat ☺️ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Die Sommerferien stehen vor der Tür oder sind bei Dir vielleicht sogar schon gestartet? Passend hierzu läuten Stefan und Patrizia eine Pause ein und dieses Jahr pausiert auch mal der Podcast 🏝️ Bevor die beiden verreisen, geben sie Dir aber noch ein paar Impulse dazu, wie Du Deinen Urlaub WIRKLICH erholsam gestalten kann 💪🏻 👉🏻 Du willst die nächste Folge nach der Pause nicht verpassen? 🔔 Dann melde Dich zu unserem Newsletter an 👈 Wir informieren Dich, sobald es weitergeht! Bis dahin wünschen wir Dir einen erholsamen, inspirierenden und beschwingenden Sommer, wo auch immer Du ihn verbringst 🏝️🏔️🏙️ 😍 DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Weiter geht‘s mit den Coaching- bzw. Begegnungslevels! 😊 Fortführend zur letzten Folge gehen Stefan und Patrizia in dieser Folge auf Level 3-5 ein und betrachten dabei folgende Fragen: 🕊️ Wieso ist Vergebung meist nur möglich, wenn ein Coach auch konfrontierend coacht? 💚 Wieso erfordern nachhaltige Veränderungsprozesse Versöhnung mit Vergangenem? 🤩 Wie ist man wieder inspiriert über sich und sein Leben? 💪🏻 Was kann man tun, wenn es einem schwer fällt, sich neu auszurichten? 🚀 Wie gelingt die Umsetzung von Erkenntnissen besser? ⚽️ Wie bleibt man in persönlichen Weiterentwicklungsprozessen leichter am Ball? Diese Folge ist definitiv was für Coache und Menschen, die Coach werden wollen 😊 Und natürlich auch für Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen 🔦😉 Du hast Interesse an unser Online-Coaching-Ausbildung? Infos gibt’s hier: GROW! as a Coach DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Welche Begegnungs- und Coachingweisen gibt es eigentlich? 🧐 In Anlehnung an den Start der Intentionalen Online-Coaching-Ausbildung im September stellen Patrizia und Stefan diese Woche die „Coaching-Levels“ bzw. „Begegnungs-Levels“ vor und gehen dabei unter anderem auf das „Herzstück“ des Intentionalen Coachings ein. Zu Level 1 und 2 von den insgesamt fünf aufeinander aufbauenden Levels werfen sie folgende Fragen auf: 👂 Was unterscheidet das Zuhören vom Hinhören? 💡Wie können Menschen sich grundlegend besser verstehen? 🙃 Wieso sollte ein Coach nicht nur trösten, motivieren und aufmuntern? 💚 Was macht das Mitdenken ebenso so wichtig wie das Mitfühlen? 💪🏻 Wieso ist ein direktiver Coaching-Ansatz so wirksam für nachhaltige Veränderung? 🤌🏻 Warum braucht man für Weiterentwicklungsprozesse Menschen, die einen stören, irritieren und auch mal provozieren? … und was hat es mit Steffi auf sich? 😁 Wenn Du Coach, Führungskraft, Eltern, Partner oder einfach nur ein Mensch bist, der ermächtigende und fruchtbare Beziehungen will, hör mal rein! Wir wünschen Dir viel Spaß beim Mitdenken 🎧💭💡😍 DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Wie kann man Ängste besser regulieren? In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan darüber, welche Hacks Du anwenden kannst, wenn Dich die Angst mal „übermannt“: 💆🏾‍♂️ Welche Standpunkte verschärfen Panik und welche beruhigen sie? 💆🏻‍♀️ Warum ist ein radikaler Ansatz manchmal hilfreicher, um sich aus unkontrollierbarer Angst zu befreien? 💆🏼 Wie kannst Du Dich mit körperlichen Maßnahmen AKUT beruhigen? 💆🏼‍♀️ Was kannst Du dauerhaft körperlich tun, um nicht so starke Ängste zu haben? 💆🏾‍♀️ Welche spirituelle Frage kann Dich aus der Angst befreien? 💆🏼 Wie holst Du Dir die Macht über Deine Gefühle wieder zurück? Keine Angst bleibt für immer! Und was, wenn doch? Und was wenn das gar kein Problem wäre? Wenn Du das kennst, dass Du leicht in Panik verfällst und dich schnell stresst, ist das Deine Folge 💪🏻 Wir wünschen Dir viel Beruhigung beim Anhören 💆🏻🎧 DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

In Anknüpfung an letzte Woche vertiefen Stefan und Patrizia das Thema Angst und dieses Mal geht es um die Angst zu Versagen oder die Angst zu Scheitern. 🥵 Welche fatale Falle entsteht, wenn man sich immer wieder stresst oder Angst produziert, um erfolgreich zu sein? 🤓 Wie kann man diese Falle vermeiden? 🤪 Wieso hemmen Stress und Angst die Erfolgschancen? 😎 Wie steigert man seine Erfolgschancen nachhaltig? 💪🏻 Was ist der wirkungsvollste Weg, um sich aus dieser Angst zu befreien? Du kennst die Angst zu Scheitern und neigst zu Stress, wenn es um das Erreichen von Zielen und Projekten geht? Und Du willst das loswerden? Dann hör unbedingt in diese Folge rein 😎🎧 DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche geht es um das Thema Angst vor Ablehnung und warum es sich lohnt, mal den Kopf rauszustrecken 😎 Patrizia und Stefan strecken selber die Köpfe raus (was das heißt erfährst Du in der Folge) und sprechen dabei darüber: 💪🏻 Was dabei hilft, die Angst vor Ablehnung zu meistern 💪🏻 Wie man den „Vermeidungsmodus“ verlässt 💪🏻 Warum Ablehnung nichts Persönliches ist 💪🏻 Wie man sich im Risiko beruhigt 💪🏻 Warum es so wichtig ist, diese spezielle Form von Angst zu meistern Wenn Du weniger fremdbestimmt leben willst und Dich darin stärken willst, wirklich nach Deinen Vorstellung und Absichten zu leben, hör Dir diese Folge an! Du hast nichts zu verlieren 😎 DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Nein, es geht nicht um Leben oder Tod 😅 Aber darum, wie Ihr euch im Team das Leben leichter macht 😁 Diese Woche sprechen Stefan und Patrizia nämlich über die Team-Uhr nach Tuckmann ⏰ Dieses Modell beschreibt Phasen durch die Teams typischerweise gehen und gibt Aufschluss darüber, warum Teams gut oder nicht gut performen und woran es liegt, dass die Stimmung entweder gedämpft oder inspiriert und beschwingt ist. Du erfährst… ⏰ Wodurch die Anfangsphase in einem Team-Prozess charakterisiert ist und wieso das so ist ⏰ Welche Phase die kritische Phase ist ⏰ Wie man diese kritische Phase leichter miteinander meistert ⏰ Warum Team-Organisation gar nicht so komplex ist und wie eine leichte und effektive Selbstorganisation entsteht ⏰ Welches Tool ein Team beherrschen muss, um sich schneller durch die Phasen zu bewegen ⏰ Wieso Konflikte kein Problem sind, sondern sogar als Erfolgsbeschleuniger wirken können Egal ob im kleinsten Team der Welt - also in Deiner Partnerschaft - oder in Deiner Familie, Deinem Projekt-Team oder einem Team im Verein: in dieser Folge wirst Du euer Zusammenspiel besser verstehen und es dadurch besser steuern können 💪🏻⚽️ Wenn Du Lust auf Support für ein besseres Team-Play hast, kontaktiere uns gern unter www.diegruenewiese.de ! Wir wünschen Dir ganz viel Spaß und Inspiration beim Anhören 🎧🥳 DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Ein bisschen mehr Anerkennung könnte man ja wohl erwarten!?“ Wer hat das nicht schon mal gedacht? 😅 Egal, ob als Partner/in, Tochter, Sohn, Vater, Mutter, Chef, Angestellter, Freund… Aber ist man selbst auch immer großzügig im Anerkennen der anderen? Und worauf könnte man dabei eigentlich achten? In dieser Folge sinnieren Patrizia und Stefan über das Thema Anerkennung und betrachten dabei: 💚 Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Lob und Anerkennung? 💚 Wieso ist uns Menschen Anerkennung wichtig und wofür brauchen wir sie? 💚 Wann kann Anerkennung zum Problem werden? 💚 Wieso kann Anerkennung als Manipulationsinstrument Unfrieden erzeugen? 💚 Wieso stärkt Dankbarkeit ohne Gegenleistung Beziehungen? Mit der Anerkennung ist es wie mit der Liebe: sie kann unendlich erzeugt werden 😍 Vielleicht ist diese Folge ja eine Inspiration, mehr davon zu erzeugen. Für Dich und für andere 💚🌱 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören! DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

In Anknüpfung zur letzten Folge, kommt diese Woche die Folge für mehr Entschlossenheit 🚀💪🏻🚀 Stefan und Patrizia sinnieren darüber… 🔎 Wieso Menschen zweifeln 🚪 Wie man aus nagenden Zweifeln aussteigen kann 💡 Was der Unterschied zwischen Abwägen und zweifeln ist 🥵 Wieso die Komfortzone eigentlich die Verharrungszone ist 😳 Welches Risiko im Verharren und Zögern lauert 😍 Warum uns das Überstürzen befreit 💪🏻 Wieso wählen machtvoller ist als entscheiden 🚀 Wie wir wieder mehr Entschlossenheit freisetzen können Wenn Du auch nicht mehr tagelang (oder jahrelang) drüber schlafen willst und Dich selbstwirksamer erfahren willst, ist DAS Deine Folge! Wir wünschen Dir viel Spaß beim Freisetzen Deiner Power und Lebenslust 😍🚀 DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche sind Stefan und Patrizia am Zweifeln: 🤔 Was genau könnte der Inhalt dieser Folge sein? 🤔 Woher will man eigentlich genau wissen, was alle interessiert? 😳 Kann man das insgesamt wissen? Wen könnte man fragen? Und gibt es dann eine Garantie? Zweifel über Zweifel!! Vielleicht sogar Dreifel, Vierfel, Fünfel… mit dem Ergebnis: Diese Woche gibt es erst mal keine Folge! Die beiden schlafen lieber nochmal drüber, bevor sie sich festlegen. Es könnte ja sonst das falsche Thema werden 🥵😳😉 Wenn Du Zweifeln und Zögern aus Deinem Leben kennst, eröffne mit dieser Folge eine Woche der bewussten Beobachtung über Dein Zweifeln! Und freu Dich auf nächste Woche 😁😅 Denn dann machen die beiden eine Folge zur Auflösung (oder Erlösung? 😁) Nämlich darüber, wie man das Zweifeln stoppt und wie man wieder mehr Entschlossenheit erzeugt 🚀😍 DIE GRÜNE WIESE 🌱 Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! K L A R H E I T für Dich 💡 Deine Partnerschaft 💚 Dein Business 💸 ⁠LINKTREE⁠⁠ | ⁠LINKEDIN⁠⁠ | ⁠INSTAGRAM⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Wo die Liebe hinfällt, … … gibt es auch Gernervte und Unfreundliche 😇 Will heißen: man liebt sich, will sein Leben miteinander verbringen - und ist vom Partner/der Partnerin auch genervt und begegnet sich mitunter unfreundlich. Wieso ist das eigentlich so? Darüber philosophieren Patrizia und Stefan in dieser Folge und betrachten dabei die Fragen… 🙃 Warum die warum-Frage eine Sackgasse ist 😅 Wie erhellend es wird, wenn man nach dem Zweck von Genervtheit fragt 🔍 Was der Unterschied zwischen Nähe und Verbundenheit ist 🫣 Wieso wir uns nach Verbundenheit sehnen und dennoch auf Distanz gehen 😓 Was alte Verletzungen und Vorwürfe mit dem heutigen Rückzug zu tun haben ❤️ Wieso wir echte Verbundenheit erst zulassen, wenn wir uns ganz erkennbar und erreichbar machen Vielleicht ein „gefühlt“ weiter Bogen von der Genervtheit zur Angst vor Nähe, aber ein Pfad, den man mal NÄHER (!) betrachten könnte 😉 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Betrachten und Erforschen 😃❤️Disclaimer:Das Training RELEASE findet am Tag der Veröffentlichung der Folge statt. Wenn Dir das zu knapp ist, sei gern im nächsten Jahr dabei. Wir freuen uns auf dich! Infos unter https://diegruenewiese.de/release/ ⁠LINKTREE⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠FACEBOOK⁠ DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Die Selbstoptimierung ist in aller Munde, der Social Media Feed voll mit Anregungen dazu, wie man sein Leben immer noch besser gestalten kann… wie man noch besser werden kann 🥵❌ Disclaimer ❌ Diese Folge ist nichts für Dich, wenn Du eher zu Phlegma tendierst 😁 Sie richtet sich an alle Selbstoptimierer, die auch bei 100% finden „da geht doch noch mehr!“ Stefan und Patrizia sinnieren darüber…🦦 Warum Regenerationsphasen so wichtig sind🏃🏻‍➡️ Wieso manche Menschen sie lieber auslassen ❗️Warum fanatische Selbstoptimierung zu weniger Erfolg, Leistung und Genuss führt 😖 Wieso Selbstentwertung in diesem Modus vorprogrammiert ist😍 Was funktioniert, um sich aus diesem Hamsterrad zu befreien Selbstermächtigung ist kein gängiges Wort. Leider. Wie wäre das eigentlich wenn der Appell „das geht noch besser!!“ von der Frage „ermächtigt es mich und andere?“ abgelöst würde? Wir wünschen Dir viel Spaß beim Mitsinnieren 😍 ⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠INSTAGRAM⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠ DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

„Fehler gibt‘s nicht“ - so die Aussage von Patrizia und Stefan in einer der letzten Folgen. Aber was GENAU ist damit eigentlich gemeint? Dass 1+1 plötzlich 3 ergibt und jeder rechnen kann wie er will? Irgendwie ja und gleichzeitig auch nein 😉 Was genau es mit „Fehlern“ auf sich hat, darüber sinnieren die beiden in dieser kurzen Folge:🥵 Warum Ereignisse und Ergebnisse als Fehler zu deklarieren, das Leben erschweren kann💪🏻 Wieso es hilft, verschiedene Deutungsrahmen auf Ergebnisse und Ereignisse anzuwenden 💆🏻‍♀️ Wie man so genannte Fehler leichter und beschwingter korrigieren kann💨 Warum es so wichtig ist, die Alltags-Fehler-Abwärtsspirale schnell zu verlassen Das Leben ist keine Aneinanderreihung von Fehlern, sondern eine Erfahrung, die man macht. Man kann sie mehr genießen, wenn man den kleinen Hack aus dieser Folge benutzt 😍 Viel Spaß beim Anhören und Entlasten ✌🏻 ⁠LINKTREE⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠FACEBOOK⁠ DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Es gibt dieses eine fehlende Puzzle-Stück… womöglich das Stück zum Glück 🍀☺️ In dieser Folge eröffnen Stefan und Patrizia die Magie des „Integrierens“:🙏🏻 Wie man das Hadern mit vergangenen Ereignissen beendet🍀 Warum es so wichtig ist, das für ein erfülltes Leben zu tun 💫 Welche Kraft unliebsamen Erfahrungen innewohnt 💪🏻 Wie man diese Kraft leichter freisetzt☯️ Warum es im Leben sowohl helle als auch dunkle Erfahrungen gibt … und was das puzzeln damit zu tun hat 😁 Wir wünschen Dir viel Inspiration beim Anhören 💫 Wenn Du diese Magie des Integrierens in Deinem Leben erzeugen willst, informiere Dich hier über RELEASE: https://diegruenewiese.de/release/ ⁠LINKTREE⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠FACEBOOK⁠ DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Du hast ein schlechtes Gewissen, weil Du zu spät gekommen bist, die Aufgabe nicht wie versprochen erledigt hast, den Geburtstag vergessen hast usw. - wer kennt‘s? 😅 In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan darüber, welche Funktion das „schlechte Gewissen“ erfüllt: 😇 Wozu man es erzeugt 😬 Warum es eine Masche sein kann 🤨 Wieso es den anderen in eine verzwickte Lage bringt 🤓 Was mit Täter-Trost gemeint ist 🤝 Was man statt eines „schlechten Gewissens“ tun kann und wieso das Grüne Begegnungen erzeugt Eine kurze Folge mit großem Effekt für Deine alltäglichen Begegnungen 💪🏻 Lass Dich inspirieren und erzähl uns mal, wie die Anwendung für Dich war und was sich verändert hat! 👉🏻 info@diegruenewiese.de ⁠LINKTREE⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠FACEBOOK⁠ DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

WER HAT DENN DAS VERZAPFT?!!!? Sobald Menschen zusammenarbeiten, zusammenleben, sich lieben oder gemeinsam wirken taucht sie früher oder später auf: Die Schuldfrage 🤨 „Wer hat‘s vergessen, verkackt, versäumt vermasselt? Wer war’s?!??“ Und wie kriegt man sich selbst am besten aus der Schusslinie? 🥵 In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan über das geistige Konzept der „Schuld“ und betrachten dabei: 🧐 Warum es nur eine „Erfindung“ ist 😳 Wofür das Konzept „Schuld“ eigentlich erfunden wurde 😥 Warum es die Kooperation hemmt 🥵 Wieso es Angst und Stress erzeugt 🧐 Wie sehr es Korrektur- und Weiterentwicklungsprozesse ausbremst 🫷🏻Wie man das Fingerpointing stoppen kann 🤝 Wie eine alternative Begegnungskultur in Unternehmen, Familien und Kooperationen aussieht, die Selbstwirksamkeit und Produktivität fördert 🤓 Was genau der Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung ist und warum er so entscheidend für unser menschliches Zusammensein ist Wenn Teams, Paaren oder Familien nur DIESE EINE Transformation gelingt - der Wandel von Schuld hin zur Verantwortlichkeit - eröffnen sie ein REVOLUTIONÄR neues Spielfeld für ihr Zusammensein! 💚💪🏻 Hör mal rein und probier‘s mal aus! Vielleicht bricht für Dich und euch eine neue Ära der Begegnung an 😎 Informationen zum nächsten RELEASE Training findest Du hier: https://diegruenewiese.de/release/ ⁠LINKTREE⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠FACEBOOK⁠ DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Es ist gleich Ostern und Stefan und Patrizia machen es sich in ihrer freien Zeit diese Woche leicht 😊 Sie erinnern an die Oster-Folge vom letzten Jahr: 25 | Rumeiern Passend zu Ostern geht’s in dieser Folge ums Rumeiern 😄🐣 Manchmal weiß man nicht so genau, wo man sein Ei hinlegen soll und dann übernimmt das Zweifeln und Kreisen und Abwägen das Ruder 🤪🤯 In dieser Folge beleuchten Stefan und ich den dahinter liegenden Drang nach Freiheit und Unabhängigkeit: 🙃 Ist man wirklich frei, wenn man sich nicht festlegt? 🧐 Gibt es richtige und falsche Entscheidungen? 🗽 In was ist man mehr „gefangen“? Im Drang nach Freiheit oder in einer getroffenen Entscheidung? 😬 Wie sabotiert der Trotz die Erfüllung? 🫣 Was ist der Unterschied zwischen Gestaltungsfreiheit und Streben nach Freiheit? Bist Du so frei, Dich ganz festzulegen und Dich jemandem oder einer Sache hinzugeben? Vor dieser Entscheidung stehen wir Menschen häufiger im Leben. Welchen weisen Rat würde uns wohl unser hundertjähriges Ich geben? Viel Spaß beim Anhören und Happy Easter euch allen! ⁠LINKTREE⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠FACEBOOK⁠ DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Ja, Vergebung ist ein wesentlicher Schlüssel für inneren und äußeren Frieden. Und es gibt noch eine ANDERE Seite der Medaille, die man ganz gern mal vergisst 🫣😬 In dieser Folge sprechen Stefan und Patrizia darüber, wie entlastend und befreiend es ist, auch bei anderen anzuerkennen, wenn man selbst verletzend gehandelt hat: 🥰 Wieso Versöhnung so wichtig ist für ein glückliches und erfolgreiches Leben 🤌🏻 Warum uns das Entschuldigen schwer fällt 😅 Wie es leichter geht 💚 Warum es so entscheidend ist für inneren Frieden 💪🏻 Wieso man sich selbst stärkt und ermächtigt, wenn man es in seine Lebensphilosophie integriert ☀️ Wieviel Energie und Lebensfreude in allen Lebensbereichen freigesetzt wird, weil man anderen die Hand reicht Bei Streit fragen immer alle, wer angefangen hat. Bei Frieden warten die meisten Menschen lieber, dass der andere anfängt. Währenddessen verstreicht die eigene kostbare Lebenszeit und unzählige Friedenspfeifen bleiben ungeraucht liegen 🥺 Wenn Du gute Beziehungen und Begegnungen erzeugen willst, lass Dich von dieser Folge zu einer ungewöhnlichen, aber sehr befreienden Übung inspirieren. Es könnte ein echter RELEASE werden 😍 Wir wünschen Dir viel Inspiration beim Anhören! Informationen zum nächsten RELEASE Training findest Du hier: https://diegruenewiese.de/release/ ⁠LINKTREE⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠FACEBOOK⁠ DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Anknüpfend an Folge 72 „Die Vorwurfsfalle“ betrachten Patrizia und Stefan in dieser Folge das Thema Vergebung. 🕊️ Was bedeutet es eigentlich zu vergeben? ⛔️ Und was bedeutet Vergebung nicht? 🤔 Wieso fällt es uns manchmal schwer zu vergeben? 💣 Wie sabotiert das Rechthaben wollen die Vergebung und damit den eigenen Frieden? 🔫 Welche Dynamik bleibt bestehen, wenn man nicht vergibt? 🦋 Wie gelingt Vergebung wirklich? 🍯 Und was ist nur durch Vergebung möglich? Vergebung ist wahrscheinlich die Königsdisziplin der Menschlichkeit 🤝 Durch Vergebung erfährt man sich selbst in friedlicher Stimmung. Gönnt man dem anderen die eigene Vergebung nicht, vorenthält man sich selbst den eigenen Frieden 🙃 Und da ist ja die Frage, wie lange man diesen hohen Preis zahlen will? ☺️ Wir wünschen Dir viel Inspiration beim Anhören und senden Dir friedliche Grüße 🖖🏻 Informationen zu unserem Training RELEASE findest Du hier: https://diegruenewiese.de/release/ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Mir geht’s gut! Also ist ok, aber könnte schon ein bisschen toller sein. 😑Wenn das eigene Leben zwar kein Volldesaster ist, aber sich ein latenter Schleier der Unzufriedenheit über den Alltag legt, könnte das an Vorwürfen liegen. 🧐 In dieser Folge sprechen Stefan und Patrizia darüber… 🔬 Was genau Vorwürfe sind 🔍 Woran man sie erkennt 🪢 Wozu man sie erzeugt 🪤 Wieso sie eine tückische Falle sind 🪣 Warum man sich durch sie die Lebensqualität versaut 🔐 Wie man sie aufgeben kann 🍒 Was dadurch möglich wird Für mehr Erfüllung im Leben, muss man den eigenen Verstand besser verstehen. Insbesondere, wenn er gewohnte Muster abspult, die die eigene Erfüllung schleichend sabotieren 😎 Wenn Du Lust hast, Deinem Verstand auf die Schliche zu kommen und einen wesentlichen Schlüssel für mehr Erfüllung kennenzulernen willst, ist das Deine Folge! Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und Bilanz ziehen 👊🏻 Infos zu RELEASE! findest Du hier: https://diegruenewiese.de/release/ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Bloß keine Fehler machen, sonst… ja was denn eigentlich sonst? Die meisten Menschen reagieren auf so genannte „Fehler“ mit Selbstentwertung und erzeugen emotionalen Druck. In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan darüber, woher das kommt und wie ein neuer und entlastetender Umgang mit Fehlern sein kann. Sie betrachten dabei die Fragen…💚 Warum Fehler gar keine Fehler sind 💚 Welches schnelle Entlastungs-Mantra man benutzen kann, um gar nicht erst in emotionalen Druck einzusteigen💚 Was gut funktioniert, um die Selbstentwertung zu stoppen💚 Wie man die frei gewordene Energie für Korrektur-Prozesse und Weiterentwicklung nutzen kann💚 Warum es so wichtig ist, anderen ohne Fingerpointing zu begegnen Man kann gar nicht nicht auch mal was verkacken 😁🤷🤷🏻‍♀️ Das ist im Mensch Sein enthalten. Was allerdings auch enthalten ist: Kein „Fehler“ macht eine Aussage über Dich als Mensch. Das wirklich zu verinnerlichen, verbessert die Begegnung mit Dir selbst und mit anderen. Also gönn Dir mit dieser Folge eine Portion Erleichterung 😊 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören! LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Eigentlich wollte ich nie wieder zunehmen… eigentlich wollte ich nie wieder mit dem Rauchen anfangen… Und eigentlich dachten wir alle, dass das, was gerade passiert, so nie wieder passieren würde 😕 Inspiriert durch die Mail einer Hörerin geht es in dieser Folge um die Frage „Warum lernen wir nicht oder manchmal so begrenzt aus der Geschichte bzw. Erfahrungen?“ Stefan und Patrizia philosophieren darüber… 💭 Warum die AFD solchen Zulauf bekommt 💭 Wieso wir Menschen manchmal nicht klar analysieren und entscheiden 💭 Was Mangel, Angst und Misstrauen damit zu tun haben 💭 Wieso Katastrophisieren akquiriert 💭 Was man tun kann, um nicht in jede Marketing-Falle zu laufen 💭 Was passiert, wenn keiner eine Vision hat 💭 Warum für persönliche und gesellschaftliche Weiterentwicklung Kühnheit und Courage gefragt sind Nie wieder ist immer JETZT und die Sedierung im Verstand tückischer als man ahnt. Im Kleinen wie im Großen. Wer morgen nichts bereuen will, muss heute weitsichtige, würdigende Entscheidungen treffen und den Blick für das größere Ganze erlangen. Auch wenn dafür geistige Arbeit gefragt ist, die über einen kurzen Dopamin-Kick hinaus geht. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Reinhören 💚 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

In Teil 4 der „Vereinfachungsreihe“ geht es um Kommunikation und wie man sich und andere entlastet, indem man sie vereinfacht 😊✌🏻 Dabei sprechen Patrizia und Stefan darüber… 🤓 Mit welchen Standpunkten man Kommunikation verkompliziert - und mit welchen man sie vereinfacht 🧐 Warum Sprechen per se keine verbindende Kommunikation ist 🤪 Wie Menschen durch Reden Botschaften senden, die mit dem Inhalt der Kommunikation gar nichts zu tun haben 👂 Warum präzises Zuhören nicht nur als Führungskraft wichtig ist 🤝 Warum kommunikatives Folgen so wichtig ist, um allen den Alltag zu erleichtern 💬 Worauf man bei kommunikativer Führung achten muss 🔄 Warum Rückkopplung in der Kommunikation so wichtig für Konfliktvermeidung ist 🗑️ Wie man „leere“ Kommunikation einsparen kann Noch ein Statement, noch eine Meinung, noch eine Abhandlung… oft wird geredet und niemandem ist klar, wozu das Gesagte gerade gesagt wurde, denn ein echter Mehrwert ist für alle Beteiligten gar nicht entstanden. Die Kommunikation im Alltag könnte dramatisch reduziert werden, damit mehr Verbundenheit und Produktivität entstehen. Mit nur wenigen Hacks - welche das sind, erfährst Du in dieser Folge! Wir wünschen Dir viel Inspiration beim Reinhören und kommunikativen Folgen 💚 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Diese Woche geht es nochmal um Ergebnisse und wie man sein Leben rund um Ergebnisse verkompliziert und erschwert. Und natürlich auch darum, wie man damit aufhören kann und es sich einfacher macht 😁 Stefan und Patrizia sinnieren in diesem Zusammenhang über folgende Fragen:🧐 Welche Ergebnisse kann man im Leben eigentlich haben, die man möglicherweise gar nicht als solche wahrnimmt?🤨 Was geschieht, wenn man sich mit Ergebnissen identifiziert? Was ist das Erschöpfende daran?🤓 Woran erkennt man, dass man sich identifiziert?💆🏻 Wie kann man sich daraus befreien, um sein Leben zu vereinfachen? Man kann die Ergebnisse im Leben einfacher gestalten und genießen, die man bereit ist, auch nicht zu haben. Wie sehr wir Menschen allerdings an Ergebnissen hängen, von denen wir unser Glück abhängig machen, wird in diese Folge mehr als deutlich. Wenn Du das kennst, dass Du dem ein oder anderen Erfolg oder Zustand hinterhereilst, und das Hinterhereilen verringern willst, ist DAS Deine Folge 💪🏻 Wir wünschen Dir viel Spaß beim Vereinfachen 💚 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Anknüpfend an die letzte Folge geht es in dieser Folge um den Aspekt Ergebnisse/ Ereignisse. Patrizia und Stefan betrachten einen wesentlichen Aspekt, über den Menschen Schwere in ihr Leben bringen und wie man sich daraus befreit. Dabei erläutern sie… 💬 Warum Menschen so gerne Geschichten kreieren 🧐 Was daran bereichernd und was daran begrenzend ist 🤓 Welchen Charakter die Geschichten haben und welche Konsequenzen daraus entstehen 🥵 Wie der Verstand „Verknüpfungen“ und „Verzerrungen“ erzeugt, die einem das Leben erschweren 💪🏻 Wie man sich aus dieser Schwere befreien kann 😍 Was passiert, wenn man sich mit Geschichten identifiziert - und was möglich wird, wenn man sich von ihnen löst Nein, Du musst ab sofort nicht ohne Geschichten über Dich und Dein Leben existieren 😅 Aber Du kannst die Folge nutzen, um die Geschichten mal genauer zu betrachten und ein Tool verwenden, um Dich in Bezug auf alte Erfahrungen zu entlasten 💆🏻💆🏼‍♀️ Wir wünschen Dir ganz viel Erleichterung dabei! LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Warum ist das Leben manchmal so kompliziert, anstrengend und stressig?😥🥵 Das ist ganz einfach zu beantworten: Weil wir das Leben nicht als das betrachten, was es ist, sondern verkomplizierende Interpretationen draufsatteln 😅 In dieser Folge starten Stefan und Patrizia eine mehrteilige „Vereinfachungs-Reihe“. In Teil 1 erläutern sie: 🤓 Dass Leben aus 3 sehr einfachen Aspekten besteht 💆🏼‍♀️ Wie diese vereinfachende Betrachtungsweise Dein Leben entlastet 😵‍💫 Warum Rollen Dein Leben verkomplizieren können 🤡 Wodurch Inszenierungen entstehen und warum sie so anstrengend sind 💆🏻 Wie man sich von Bedeutungszuschreibungen und Ansprüchen löst 💚 Wieso es so wichtig ist, dass Du Dich und andere mehr „nur als Mensch“ betrachtest Das Komplizierte und Schwere ist nicht immer das Beste. Das Profane und Einfache hingegen alarmierend unterschätzt 😎 Wenn Du Lust auf Entlastung hast und die Genialität des Einfachen entdecken willst, ist das Deine Folge 😊 Wir wünschen Dir ganz viel Spaß beim Vereinfachen! 😁 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Warum werden die Menschen in Okinawa eigentlich auffällig alt und warum sind sie dabei so zufrieden und glücklich? Das liegt unter anderem daran, dass sie ihr „Ikigai“ finden und leben. „Ikigai“ bedeutet übersetzt „Lebenssinn“ oder „wofür es sich zu leben lohnt“ und ist ein Konzept, durch das man genau das für sich persönlich herausfindet. In dieser Folge führen Patrizia und Stefan Dich durch die verschiedenen Aspekte des Ikigai. Wenn Du Lust hast, herauszufinden…🥺 Warum Du manchmal etwas sinnentleert unterwegs bist😣 Wieso Dir im Leben Inspiration fehlt 🤩 Wie Du Dich in „Alignment“ mit Deiner Passion, Mission, Profession und Vocation bringst😍 Wie Du Deine Zufriedenheit und Begeisterung steigern kannst … ist DAS Deine Folge! Viel Spaß beim Reinhören und der Selbsterkenntnis zu Deinem Ikigai 🫶🏻 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

In dieser Woche urlaubt Patrizia, so dass Stefan mit euch alleine ist und eine Atem-Session macht😁🗣️ Du kannst die dreiteilige Session nutzen, um Dein Nervensystem zu „resetten“. Ähnlich wie beim Neustart eines Computers. Die Übung ist ideal, wenn Dein Nervensystem nicht im Gleichgewicht ist und Du dieses wiederherstellen willst. Entweder, weil es zu überhitzt oder zu lethargisch ist. Wenn Du also den Eindruck hast, dass Du gerade entweder „zu schnell oder zu langsam läufst“, ist das Deine Übung! Wir wünschen Dir ganz viel Spaß beim Atmen und Ausgleichen Deines Systems 🗣️💆🏻💆🏼‍♀️🗣️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Hello 2024 😍👋🏻 Neues Jahr, neue Absichten - und neue Gelegenheiten! Deswegen nutzen Patrizia und Stefan diese Folge für Deine Ausrichtung aufs neue Jahr. Aufbauend auf der Ausrichtung gemäß Ausrichtungsbaum (siehe Folge 12) stellen die beiden Dir die wirkungsvollen Ziel-Kriterien „PRIME“ aus dem Intentionalen Coaching vor:🚀Wie „PRIME“-Ziele Dich stärker aktivieren als „SMART-Ziele“💎 Warum die PRIME-Kriterien wie „verfeinernde“ Siebe wirken🎯 Warum die Siebe des PRIME-Prinzips Dich stärker fokussieren💡Wie die Siebe für Erkenntnisgewinn BEIM Ausrichten wirken📈 Warum sie die Kooperation und damit die Wahrscheinlichkeit zur Zielerreichung erhöhen Du kennst PRIME noch nicht? Dann wird es aber Zeit ⏰😁 Wir wünschen Dir ganz viel Spaß und Inspiration bei Deiner Ausrichtung für 2024 💪🏻🙌🏻🚀 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Zum Jahresabschluss machen Stefan und Patrizia eine Meditation mit euch✨🧘🏼🧘🏻‍♀️✨ Sie dient dazu, Frieden und Vollständigkeit mit dem Jahr 2023 zu gestalten. Und das geht vor allem, indem man Frieden und Vollständigkeit mit den MENSCHEN erzeugt, mit denen man im vergangenen Jahr BEGEGNUNGEN hatte. Mit wem hattest Du…🥵 … anstrengende Begegnungen?💔 … schmerzhafte Begegnungen?💪🏻 … überwältigende Begegnungen?💆🏻 … beruhigende Begegnungen?💃🏻 … belebende Begegnungen?💝 … bereichernde Begegnungen?✨ … inspirierende Begegnungen?😁 … lustige Begegnungen? Such Dir ein ruhiges Plätzchen und einen ungestörten Moment und gönn Dir diesen befriedenden Abschluss.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Er ist die Basis, auf der Du im Jahr 2024 mit Menschen Deine neuen Absichten verwirklichst 🤝💚🤝💚🤝💚… Wir wünschen Dir ganz viel Spaß dabei und freuen uns auf Dich in 2024 👋🏻 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Hier kommt Deine Folge für eine ruhige und würdigende Rückschau auf das vergangene Jahr 🥰 Nimm Dir etwas Zeit für das Sinnieren auf der Couch oder bei einem winterlichen Spaziergang. Auch wenn Du vielleicht erst nach den Feiertagen dazu kommst 🫖💆🏼‍♀️💭🛋️💆🏻🥰 💭☃️🌲🥾 Patrizia und Stefan nutzen den Jahresübergang, um ihre persönlichen Erfahrungen im letzten Jahr revuepassieren zu lassen und nehmen Dich mit ihren Fragen mit in die Absicht, Erkenntnisse und Vollständigkeit mir dem Jahr zu erzeugen: 💪🏻 Was war Deine größte Herausforderung? 😳 Was war Deine größte Sorge/Angst? 😣 Was war Dein größter Fehler? 🤩 Was war Dein größter Durchbruch? 🥳 Was war Deine größte Freude? 🥰 Was war Dein größtes Geschenk? Bye, bye 2023! Du warst wie jedes Jahr nämlich all das: herausfordernd, bedrohlich, tricky, ermächtigend, erfüllend, erfreulich - und durch all das und noch viel mehr überaus bereichernd 💚🙏🏻 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Diese Woche machen Stefan und Patrizia es sich einfach: sie erinnern an die Folge für eine entspannte Weihnacht aus dem Letzten Jahr. Was letztes Jahr „geholfen“ hat, ist vielleicht auch dieses Jahr eine Inspiration für Dich! Also hör mal rein 💚 Sorgt garantiert für Entspannung 😍👇🏻 10 | Entspannte Weihnachten! Weihnachten, das Fest der Liebe - oder das Fest der Ansprüche und Anstrengung? 😅 Dieses Mal plaudern Patrizia und Stefan über die Anspannung, die über die Feiertage entstehen kann und wie man sie reduziert. Sie schlendern dabei durch ein buntes Potpourri an Impulsen und erläutern…🎄 Wie man vom Perfektionismus zur Gelassenheit übergeht ☃️ Wie man glaubt, Besinnlichkeit zu erzeugen und wie man sie wirklich erzeugt🎅 Warum es so wichtig ist, die Familie wie Menschen zu behandeln👼 Warum die freie Wahl für alle den Druck rausnimmt und neue Begegnungen ermöglicht ❄️ Warum Gemütlichkeit zwischen Menschen nur dann einziehen kann, wenn der Krieg der Konzepte und Werte beendet wird💫 Ein verkohlter Gänsebraten, der falsche Baumschmuck, zerfallene Knödel, unpassender Dresscode. Was ist Deine liebste Anekdote aus vergangenen Feiertagen? 😉 Eigentlich ist Heilig Abend ja einfach nur „ein Tag im Jahr“ ☺️ Und damit dieser Tag garantiert entspannt bleibt, gibt’s am Ende noch ein Entspannungs-Mantra für alle, die nicht nur auf der Matte, sondern im echten Leben Erleuchtung wollen🧘🏼‍♂️🧘🏻 Fröhliche Weihnachten wünschen wir euch allen jetzt schon 🎄☃️❤️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

In einer weit, weit entfernten Galaxis gibt es sie… … die entspannte Vorweihnachtszeit 😅😉 Holen wir sie doch einfach in unsere Gefilde, finden Stefan und Patrizia, denn das Vorweihnachtswunder einer entspannten Adventszeit ist allemal möglich 👼! Drum sinnieren die beiden darüber: 💚 Warum man mit dem Schenken jetzt schon anfangen könnte 🥰 Wie eine entspannte Vorweihnachtszeit-Orga aussehen kann 💆🏼‍♀️ Was man alles weglassen kann, um bis zum Fest entspannter zu sein und zu bleiben 🎁 Wie man sich anderen in der Vorweihnachtszeit zum Geschenk machen kann 😁 Warum es auch im neuen Jahr noch Friseur-Termine gibt Relax! Wirklich. Der Jahresübergang ist genau genommen nur eine Interpretation. Kein Anlass, unnötig in Stress und Eile zu verfallen 😉 Viel Spaß euch allen beim Gestalten des Vorweihnachtswunders 😍 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Ich krieg das alleine hin, ich find das selber raus, ich beiß mich schon irgendwie dadurch… ! 🥵 Wieso machen wir es uns an manchen Stellen im Leben eigentlich unnötig schwer, wenn wir doch genauso gut anderen, erfahreneren Menschen in bewährten Prinzipien und Vorgehensweisen folgen könnten? Weil das Nachmachen leider nicht so en vogue ist wie das Alleinkämpfertum 🙃 In dieser Folge sinnieren Stefan und Patrizia deswegen über das Nachmachen: ⚽️ Womit verhindern wir das Nachmachen? 🥏 Wieso wollen wir Menschen gern als „Wissende“ erscheinen? ⚾️ Inwiefern unterbricht die Individualisierung unsere Weiterentwicklung? 🏀 Warum ist die „eigene Note“ manchmal eine Verschlimmbesserung? 🏈 Wie sind Lernprozesse, wenn das Nachmachen „erlaubt“ ist? 🎱 Welche Entlastung entsteht für alle durch das Nachmachen? 🏓 Warum stärkt das Nachmachen die Kooperation? Alle Lebensbereichen können spielerischer und einfacher werden, wenn wir zum Nachmacher werden. Denn garantiert gibt es mindestens eine Person auf der Welt, die etwas schon gemeistert hat, an dem Du Dir gerade die Zähne ausbeißt 🤓 Nutz die Übung am Ende der Folge, um eine Fragende und ein Forschender zu werden. Denn dann wird das Leben zu einem inspirierten Spiel ⚽️🥏🥎🏀🏈🏓🏐😍 Viel Spaß dabei! LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

„Eigentlich hätte ich das schon längst gemacht haben müssen!“ 🙄 Kennst Du? Die ungemütlichen, unangenehmen Dinge schiebt man gern mal vor sich hin… bis sie zu einem unüberschaubaren und ermüdenden Haufen heranwachsen 😵‍💫 In dieser Folge stellen Patrizia und Stefan euch das „Eat the frog“-Prinzip vor:🐸 Wie Du ab jetzt Deine To Do-Liste so aufstellst, dass Du sie unterm Strich leichter erledigst🐸 Warum es für Deine Produktivität so wichtig ist, ein Gefühl von „Accomplishment“ zu erzeugen 🐸 Was der Frosch mit kaltem Wasser am Morgen zu tun hat 😁🐸 Und was ist eigentlich eine Tiramisu-Liste 😉 Rein ins Vergnügen!💦💦💦💦💦💦💦 Hinterher wirst Du Dich garantiert erleichtert fühlen 😎🥳 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Am schönsten ist der Flow-Zustand, wenn man ihn mit anderen hat 😍 Das kann dann sogar eine richtige „Team-Verschmelzung“ werden - egal, ob in der Partnerschaft, Familie, Fußball-Mannschaft oder Organisation. In dieser Folge sinnieren Stefan und Patrizia deshalb über das Co-Kreieren: 🧐 Was ist der Unterschied zwischen Kooperation, Kollaboration und Co-Kreation? 🧦 Wie verlässt man den Zustand der Konkurrenz und macht sich auf den Weg zur Co-Kreation? 🧘🏻‍♀️ Was ist das Entlastende an Co-Kreation? ⛈️ Wieso ist sie natürlich und wodurch wird sie unterbrochen? 💚 Wieso sind grüne Begegnungen Voraussetzung für das Co-Kreieren? 🍏 Was ist das Erfüllende am Co-Kreieren und wie erzeugt man es miteinander? Intelligente Kooperationen halten nicht nur „auf Mindestmaß den Laden am Laufen“, sondern sie co-kreieren auf eine magische Weise mit außergewöhnlichem Impact. Je mehr wir sie miteinander erzeugen, umso einfacher wird unser Zusammenleben sein. Im Kleinen wie im Großen. Wenn Du für Dein Leben Entlastung und Inspiration suchst, hör mal rein. Es ist vielleicht einfacher als wir alle denken 🍏☺️ P.S.: Das GROW-Webinar ist am 22.11.2023 um 19:30 Uhr. 👉https://diegruenewiese.de/grow-webinar/👈 K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

„Da geht noch was! Das kann NOCH besser, schöner, präziser, erfolgreicher, größer (oder was auch immer) sein!“🥵 Diese Woche philosophieren Patrizia und Stefan über eine heimtückische Geißel: den Perfektionismus.🤓 Was bedeutet das eigentlich - „perfekt“?🙃 Aus welchen Beweggründen strebt man überhaupt nach Perfektion?😅 Was haben Perfektionisten und Dilettanten gemeinsam?🚪 Wie befreit man sich aus dem Perfektionisten-Hamsterrad?🧐 Was unterscheidet 100%igkeit von Perfektionismus?🤪 Wieso sind 130% zu geben letztlich weniger als 100%? Wir wissen natürlich nicht, ob Du die Folge perfekt findest 😁 Aber wir hoffen, Dich mit dem ein oder anderen Impuls zur Entlastung zu inspirieren ☺️ Viel Spaß beim Entdecken der Schönheit, die allem schon innewohnt. Denn genau genommen, ist Perfektionismus ja eine Beleidigung an das Leben 😉 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Inspiriert aus einem Business-Auftrag erzählen Patrizia und Stefan von einem wirkungsvollen Entlastungs-Projekt, in das Du mit einklinken kannst! Denn scheinbar ist bei vielen immer noch „heißer Herbst“ und da kann man jede Erleichterung gebrauchen 😅 „ Kann das weg?“ könnte für eine Weile das zentrale Mantra für ALLES werden: Welche Kommunikations(um)wege kannst Du weglassen? Welche Widerstände kannst Du weglassen? Welche Tools kannst Du weglassen? Welche materiellen Objekte kannst Du weglassen? Welche Strategien kannst Du weglassen? Denn im „Hinzufügen“ sind wir alle Meister und merken oft nicht, wie wir uns damit überfrachten und beschweren. Warum nicht eine Meisterin der Entlastung werden und es wie die Natur machen: ein paar Blätter abschmeißen, um Freiraum für neues Erblühen zu erzeugen? Viel Spaß beim mental-emotionalen Entrümpeln 🍂☺️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Immer wieder gibt es unlösbare Konflikte, Krisen und Kriege und damit verbunden Verzweiflung und Ratlosigkeit 😔 Aus aktuellem Anlass sprechen Stefan und Patrizia darüber, was im menschlichen Verstand die Ursache für schwer überwindbare oder scheinbar unüberwindbare Konflikte ist. Sie erläutern in diesem Zusammenhang einen wesentlichen Aspekt ihrer Arbeit: Die DES-IDENTIFIKATION.🧐 Was genau bedeutet es, sich mit etwas zu „identifizieren“?🔍 Womit genau kann man sich identifizieren?🙃 Wieso kann Identifikation irrationales und schädigendes Verhalten erzeugen?⚔️ Inwiefern beeinflusst all das die Begegnung zwischen Menschen?🚪 Was ist der Ausweg - im Großen wie im Kleinen?💪🏻 Was unterscheidet Des-Identifikation von der üblichen Mindset-Arbeit und wieso ist sie deutlich wirksamer? Des-Identifikation ist nicht leicht und doch möglich. Wenn es uns Menschen gelingt, immer klarer zwischen unserem SEIN und dem was wir TUN und was wir HABEN zu unterscheiden, gelingt uns eine große, bahnbrechende Befreiung. Und je mehr Menschen mitmachen, desto näher rückt der Frieden für alle 🕊️ Lasst uns einfach heute und jeder bei sich anfangen 💚 Wir wünschen euch IN-SPIRATION beim Anhören 💫 Friedliche Grüße LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Auf der GRÜNEN WIESE ist gerade „heißer Herbst“, sprich: es ist viel zu tun 😅 Das nehmen Patrizia und Stefan zum Anlass, um über „Stress-Reduktion“ zu philosophieren: Was ist Stress eigentlich? Welchen Zweck erfüllt er? Also wofür braucht man ihn möglicherweise sogar? Wieso ist Zustimmung so wichtig, um Stress zu reduzieren? Wie helfen Bewusstsein und Dankbarkeit dabei, aus Stress auszusteigen? Was kann man inhaltlich tun, um Stress zu reduzieren? Wieso sind „Übergänge“ im Alltag so wichtig? Welche ✨magischen✨ Standpunkte kann man einnehmen, und kommt sofort in einen gelasseneren Zustand? Was hat Vergänglichkeit mit „Entstressen“ zu tun? Wir hoffen, Du findest in diesem Bouquet an Möglichkeiten reiche Inspiration, um Deinen Stress zu reduzieren - solltest Du gerade welchen haben ✨💆🏼💆🏻‍♀️✨ Der Stress von heute ist schon morgen nur noch eine Erinnerung. Und im Rückblick meist gar nicht so fatal gewesen. Diese Erkenntnis in den Alltag zu integrieren, könnte eine kleine Erleuchtung mit großer Wirkung werden 😎 Viel Spaß beim Anhören und Durchatmen ☺️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Ist unsere Partnerschaft wirklich so, wie wir das wollen oder „geht da vielleicht noch mehr“? 😍 Diese Frage taucht möglicherweise manchmal auch in Deinem Kopf auf. Sogar obwohl Ihr euch liebt und an sich glücklich miteinander seid. Das ist völlig normal! Und tatsächlich „geht da auch mehr“ ☺️ Was genau - darüber sprechen Stefan und Patrizia in dieser Folge, während sie euch das so genannte CLOSER-Modell vorstellen: 💚 Durch welche Phasen läuft eine Partnerschaft? 🩵 In welche Richtung kann man sich miteinander entwickeln? 💙 Wieso ist Nähe der Schlüssel für eine erfüllte und glückliche Beziehung? 💜 Wie kommt es, dass man in bestimmten Phasen „feststeckt“? 🩷 Was genau braucht es, um sich wieder zueinander hin zu bewegen? ❤️ Warum ist Verschmelzung kein „End-Ziel“? 💛 Wie kriegt man wieder mehr Lebendigkeit, Spaß und Abenteuer in die Partnerschaft? Du kannst diese Folge super nutzen, um zu schauen, in welcher Phase Du Dich befindest und wo Du Dich gern hinbewegen willst. Wir wünschen Dir ganz viele Erkenntnisse beim Anhören! Und wir freuen uns auf DICH und Deine Fragen rund um das Thema Partnerschaft und unser Beziehungstraining CLOSER in unserem Q&A Online-Meeting am 25.10.2023 um 19:30 Uhr 👉HIER GEHT'S ZUR ANMELDUNG👈 💚🩵💙💜🩷❤️💛 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Schon 50 Folgen! 🤩🥳 Zu diesem Anlass sprechen Patrizia und Stefan über ein Thema, das ihnen besonders am Herzen liegt: Das Verbinden der beiden Kräfte „Macht“ und „Potenz“ in die so genannte MATENZ ☯️ Der Begriff ist eine eigene Wortschöpfung, denn bisher existiert dafür keine Bezeichnung. Wieso eigentlich nicht? Vielleicht, weil im Moment noch zu wenig MATENZ stattfindet? Steigt mit ein in eine neue Betrachtung der verschiedenen Schöpferkräfte, die uns innewohnen und die außerordentlichen Möglichkeiten, die noch entstehen werden, wenn wir sie nicht nur nutzen, sondern MITEINANDER VERBINDEN 🤝 🗡️ Wieso Potenz eine unterscheidende Kraft ist 🌳 Wieso es ohne die Kraft der Unterscheidung keine schöpferischen Prozesse und keine Weiterentwicklung geben kann 🤝 Was genau mit Macht als eine verbindende Kraft gemeint ist 😕 Warum die verbindende Kraft manchmal belächelt wird und was davon die Folge ist 😟 Was passiert, wenn man die verbindende Kraft als „die Bessere“ hochhält 😟 Was passiert, wenn man Potenz als schädlich betrachtet und ablehnt ☯️ Warum das Zusammenspiel beider Kräfte ungeahnte Möglichkeiten freisetzt - in allen Lebensbereichen 🌈 Wie eine archaische Betrachtung der Kräfte in Bezug auf die Geschlechter aussehen kann 💚 Warum gegenseitige Wertschätzung die Voraussetzung für das Verbinden der Kräfte ist Auch wenn Du die Idee in dieser Form vielleicht noch nie gehört hast, wirst Du sie bestimmt nach dem Anhören der Folge im Kleinen wie im Großen erkennen können. Sei es beim Brot schneiden, in der Kundenbetreuung oder im kleinsten Team der Welt. Dir wird auffallen, wo die Verbindung unterbrochen ist und wo sie gelingt - und welche Magie dadurch entsteht ☺️ Viel Spaß beim Entdecken der vielleicht wichtigste Fusion in der modernen Welt 🌍 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Gefangen in den eigenen Standpunkten und Überzeugungen. Ein Phänomen, das uns allen tagtäglich passiert, während wir es meistens gar nicht mitkriegen 🤷 Denn in der Tendenz hinterfragen wir das Denken der anderen - und seltener das eigene Denken 🙃 In dieser Folge nehmen Stefan und Patrizia euch mit in die wundersame Welt der Dialektik:🧐 Warum es klug ist, das eigene Denken zu hinterfragen 🧐 Wieso es sich lohnt, die eigenen Standpunkte genau zu erfassen - und gegenteilige Standpunkte tief zu erforschen💡Wie Dialektik das eigene Denken und gemeinsame Wirken erweitert😎 Wieso ein flexibler Geist mehr Erfahrungsmöglichkeiten eröffnet😏 Warum Kompromisse meist faul sind🤓 Was in Kooperationen besser funktioniert als nur ein Konsens Synthese ist keine Creme 😉 sondern der gesellschaftliche Fortschritt, der in all unseren Köpfen beginnt. Wie weit wir unseren Verstand dafür öffnen werden, bestimmt, wie weit wir im Außen miteinander kommen werden. Was wir dafür bereitwillig tun müssen: produktive Denkprozesse anstoßen - auch wenn sie manchmal anstrengend erscheinen. Wenn Du so kühn bist, Deine Denk-Komfortzone zu erweitern, ist dies Deine Folge! Wenn nicht, hör sie Dir einfach trotzdem an 😜 Dialektische Grüße 🖖 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Diese Woche sind Stefan und Patrizia krank 🤧 Deswegen gibt es keine vollständige Folge, aber eine kleine Erkenntnis zum Umgang mit Krankheit von Patrizia. Vielleicht kennst Du ja auch das Kreisen um die Frage, wieviel Einsatz Du bringen willst und kannst, wenn Du nicht ganz fit bist? Dann hör mal kurz rein ☺️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Vertrauen als Voraussetzung für Nähe, gegenseitiges Folgen, Zuverlässigkeit und Stabilität in Beziehungen? Patrizia und Stefan drehen den Spieß in dieser Folge gewissermaßen um und sprechen darüber: 🫣 Warum Vertrauen oft nur wie eine Währung eingesetzt wird - und dann zum Faustpfand wird 😇 Wieso Misstrauen häufig als Deckmantel für Zurückhaltung und Verweigerung fungiert 😳 Wie Vertrauen zur Falle werden kann 😖 Warum Misstrauen Enttäuschung und Verletzung nicht verhindert, sondern sogar verstärkt 🧐 Wie man Hingabe erzeugt 💚 Warum man nur mit Hingabe echte Nähe und Stabilität mit anderen haben kann 🤩 Wieso man in Hingabe mehr von sich, den Menschen und Leben hat Hingabe ist eine echte Wundertüte - leider in grauer Verpackung. Und sie steht weit hinten im Regal. Wenn Du sie (wieder)entdecken willst, hör mal rein! Wichtiger Nutzungshinweis: Dein Leben könnte schöner werden 😍🥰 Viel Spaß beim Entdecken! LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Immer geht es um Leadership - was ist eigentlich mit Followship? 😎 In dieser Folge sprechen Stefan und Patrizia darüber, warum BEIDE Prinzipien betrachtet werden müssen, wenn Führung wirklich gelingen soll. Dabei beantworten sie folgende Fragestellungen:🤷🏻‍♀️ Wieso Followship bisher gar nicht im Fokus ist 😖 Warum so viele Führungskräfte-Trainings keinen Unterschied machen, sondern Führung sogar noch verkomplizieren ❗️Wie die negative Meinung über das Folgen Mitarbeiter und Führungskräfte schwächt😉 Warum man nicht gut führen kann, wenn man nicht folgen kann💪🏻 Was es braucht, damit beides gut gelingt🤝 Wieso das eine Voraussetzung für intelligente Kooperationen ist❓Was man wissen muss, bevor man anderen in Ideen, Visionen und Ziele folgt😎 Wieso es in allen Lebensbereichen smart ist, anderen zu folgen Eine Folge für Führungskräfte, Projektleiter, Eltern, Lehrer:innen, Trainer, Coache - und: Menschen, die in Partnerschaft sind. Denn im kleinsten Team der Welt geht es auch ums Folgen und Führen und darum, dass eine intelligente Kooperation entsteht 😉 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Lose, offene Enden fressen mehr Energie als man ahnt! Alles Unbeantwortete und Ungeklärte saust durch den Kopf, um dann später - unverrichteter Dinge - wieder vorbeizuschauen. Ding dong 🙋🏻‍♀️🤪 In dieser Folge eröffnen Patrizia und Stefan die „Sack zumach-Wochen“ und sinnieren über folgende Fragen:🧐 Warum machen manche Menschen eigentlich den Sack nicht gerne zu?📍 Wie muss (!) man jemandem begegnen, der nicht verbindlich ist?😉 Wieso kommen die unverbindlichen Menschen einem manchmal sogar zu Pass - obwohl sie einen gleichzeitig nerven? 😎 Wieso ist Angst vor Ablehnung gar nicht das Problem?👠 Wieso das Sack zu machen in allen Lebensbereichen relevant ist - beim Heiraten wie beim Feiern wie beim Verkaufen 😊 Eine schnelle Folge - ganz im Sinne der Verbindlichkeit, die nun mal enorm viel Energie freisetzt! WENN man keine Angst mehr vor den „JAs“ im Leben hat 😁 Viel Spaß beim Anhören und beim Mitmachen! LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

„Wie Du in 3 Monaten siebenstellig wirst“, „wie Du finanziell frei wirst“, „wie Du Dein Business schnell skalierst“ … Schnell schnell rein - um ganz schnell wieder raus und frei zu sein! Warum eigentlich? 🤔 Über den Zeitgeist des „Fertigwerdens“ sinnieren Stefan und Patrizia in dieser Folge und betrachten dabei folgende Aspekte und Fragen:🌍 Warum man mit dem Drang, Fertigsein zu müssen ein Verlierer-Gefühl erschafft🤪 Wieso das „Freiseinwollen“ unnötig Stress macht während das „Freisein“ gar nicht glücklich macht 💆🏻‍♀️Warum es entlastend ist, Projekte, das Unternehmen, die Partnerschaft - sogar das ganze Leben als endloses Spiel zu betrachten!🤓 Wieso Siegen und Gewinner sein nicht dasselbe ist😉 Warum ein Meisternder im Spiel bleibt und ein Strebender flüchtet😎 Warum ein Meisternder sich in der Ahnungslosigkeit weiterentwickelt🤸🏻‍♂️ Wie man das Leben weniger als Kampf und wieder mehr als Spiel erfährt. Idealerweise ein endloses. Denn EIN Leben reicht ohnehin nicht, um das Leben zu verstehen 😉 Wenn Du den Stress rausnehmen willst und nicht mehr im goldenen Hamsterrad rennen willst, findest Du in dieser Folge definitiv Inspiration! Und zusätzlich dazu eine super Übung zur Entlastung und Fokussierung ⛳️ Viel Spaß beim Spielen! ⚽️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Alles Mögliche lernt man in der Schule, der Ausbildung, im Studium - nur nicht, wie das Eltern sein geht 🤷🏻‍♂️ Man liebt sie aus tiefstem Herzen und will die ganze Zeit das Beste für sie. Und manchmal verzweifelt man auch, wenn man nicht weiß, wie man ihnen begegnen soll - insbesondere, wenn die Kinder herausfordernde Phasen durchleben oder im Widerstand oder unglücklich sind 🙍🏼‍♂️🙎🏻 Patrizia und Stefan erzählen, wie sie selbst den Familien-Alltag meistern und geben praktische Impulse für mehr „Grüne Begegnungen“ mit den Kids: 💫 Warum es enorm hilft, reifende Kinder nicht als „Pubertierende“ zu betrachten 💚 Wieso man Kinder ohnehin mehr als Menschen betrachten sollte 🥵 Wieso es für alle (!) schwer wird, wenn man die Kinder in das Korsett der eigenen Ideal-Vorstellungen pressen will 🔥 Wodurch man als Eltern die Rebellion der Kinder befeuert 💪🏻 Wieso es so stärkend für alle ist, die Kinder als mündige Gestalter zu betrachten 🫶🏻 Welches Verständnis von Liebe in der Begegnung mit den Kindern den größten Entfaltungsrahmen erzeugt ☺️ Warum man als Eltern nichts falsch machen kann ☝🏻Wie wichtig es ist „Doppel-Botschaften“ zu vermeiden 🤝 Warum man für seine Kinder nicht „der Coach“ sein sollte, aber wie man zu einem gefragten Mentor für sie werden kann Kinder entwickeln und entfalten sich und es geht ihnen dabei so, wie es uns allen ging und immer noch geht: manchmal verstehen sie sich selbst und das Leben und manchmal eben nicht ☺️ Wenn Du gerade deshalb mehr Nähe und Verbundenheit zu ihnen haben und halten willst, ohne sie dabei zu kontrollieren, ist das Deine Folge. Viel Spaß beim Inspirieren 💚 Und nicht vergessen: Du hast nichts falsch gemacht ☺️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Wie genießt man eigentlich, was man hat oder warum tut man das oftmals nicht? 🤔 Vor allem im Urlaub ist das störend, denn der soll ja dem Genuss und der Erholung dienen! Und die ist manchmal hinüber, wenn sie durch einen speziellen Störenfried sabotiert wird: die nagende Stimme im eigenen Kopf 💭🤯 Über den „inneren Kommentator“ sprechen Stefan und Patrizia in dieser Folge und beleuchten dabei: 🤷‍♀️ Warum es zwecklos ist, „störende“ Gedanken für immer „eliminieren“ zu wollen ☝🏻Was man stattdessen mit „störenden“ Gedanken machen kann 🗽 Wie man den eigenen begrenzenden moralisierenden Gedanken begegnen kann, um wieder freier zu sein und sein Leben mehr zu genießen 🚆 Was Deine Gedanken mit Zügen in einem Bahnhof gemeinsam haben und warum Du nicht auf jeden Zug aufspringen musst 💪🏻 Warum „produktive Regeneration“ der Schlüssel für einen erholsamen Urlaub und eine inspirierte Rückkehr ist 😎 Wie „regenerierende Produktivität“ dafür sorgt, dass man sich nicht bis zur „Urlaubsreife“ abarbeitet, sondern einfach zwischendurch urlaubsbereit ist Wenn Du Dein Genuss-Level erhöhen willst und ein Meister Deiner Gedanken werden willst, dann hör mal rein! Und: Genieße diese Folge, Dich und Dein Leben - egal, was die anderen oder Dein innerer Kommentator sagen 💆🏻😍 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Was ist diese eine Sache, das Gefühl, die Erfahrung, der Zustand, den Du gern in Deinem Leben hättest? Glück, Erfolg, Zufriedenheit, Geld, Gelassenheit, ein Haus, noch eins, mehr Freizeit, mehr Nähe, Inspiration, (noch) ein erfolgreiches Unternehmen, Freiheit…? Für ALLES, was man noch nicht hat, aber haben bzw. gestalten will, ist eine Sache erforderlich: WEITERENTWICKLUNG! Entweder alleine oder mit anderen zusammen 🤝 Deswegen erläutern Patrizia und Stefan in dieser Folge ein Intentionales Modell, dass Lern- und Weiterentwicklungsprozesse beschreibt: das so genannte UMBRUCHS-MODELL. Dabei sinnieren sie darüber… 🥴 Warum wir so gern im „Alten“ verharren, obwohl es nicht erfüllend ist 🪱 Wie sich der Verstand selbst manipuliert, um sich nicht bewegen zu müssen 🫣 Warum Menschen sich Neues vornehmen und dann auf halber Strecke aufgeben 💪🏻 Wieso Aufgeschlossenheit nur der erste Schritt ist und wie man mehr Entschlossenheit erzeugt 🏆 Warum ein Einbruch oder Rückpass kein Problem ist, sondern erstrebenswert 👎🏻 Warum theoretisches Lernen keine persönliche Weiterentwicklung erzeugt 👊🏻 Wie man einen persönlichen und gemeinsamen Durchbruch bewirkt und wie das Leben danach ist 🌍 Warum die kleinen Alltags-Umbrüche einen großen Umbruch bewirken können 🤝 Wie das gemeinsame Meistern von Herausforderungen Teams zusammenschweißt und sichert Wenn Du „was vorhast“ und Dich für eine neue Erfahrung gern nach vorne bewegst, ist diese Folge Deine Folge 🤩 Viel Spaß und Inspiration für Deinen Aufbruch in neue Projekte! 🚀 P.S.: Brote schmieren nicht vergessen! Und los geht‘s 🤩 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Was ist das eigentlich WIRKLICH? 🤓 Es kursieren so viele irreführenden Annahmen zu diesem Thema und der Markt ist voll mit unseriösen Angeboten, so dass man sich tatsächlich fragen kann, wofür man „SOWAS“ überhaupt braucht? Verständlich, finden Stefan und Patrizia und sortieren das Thema in dieser Folge mal „scheibchenweise“ durch: 🔮 Was ist der Unterschied zwischen Esoterik und Spiritualität? ⛔️ Wann wird Esoterik zur Scharlatanerie? 💆🏼‍♂️ Wieso bringt die Antwort auf die Frage „Wer bin ich“ mehr Entlastung als jedes Management-Training? 📈 Wie steigert man durch Spiritualität die eigene und die gemeinsame Produktivität? 🍏 Wieso ist die Erkenntnis darüber, wer Du wirklich bist, so wichtig um Deine gesamte Lebenserfahrung zu erweitern und zu bereichern? 🤓 Was ist der Unterschied zwischen rationaler, logischer, dialogischer und intuitiver Spiritualität? 🔦 Was unterscheidet Meditation und Kontemplation und wozu dient beides? 🫣 Warum leisten wir in unserem Kulturkreis so großen Widerstand gegen Spiritualität? 💡Und warum ist sie möglicherweise DER Schlüssel, der uns für gemeinsame Weiterentwicklung und für neue Lösungen fehlt? Spiritualität wie sie auf der GRÜNEN WIESE genutzt wird, ist definitiv DIE ultimative Abkürzung für wirksame Problemlösungen. Aber manchmal mögen wir Menschen halt die Umwege 😅 Vielleicht weil sie scheinbar (!) die Ortskenntnis erhöhen ☺️ Wenn Du Deine Vorstellung über Spiritualität erweitern willst, hör mal rein! Viel Spaß beim Erkennen neuer Möglichkeiten für Dich und Dein Leben 😍 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Da Stefan im Urlaub ist und Patrizia ungern mit sich selbst redet (zumindest in einer Podcast-Folge 😬), gibt es heute eine Meditation. Im dreiminütigen Intro erfährst Du ein paar vorbereitende Hinweise. Wenn Du die Intentionalen Meditationen schon kennst, kannst Du auch auf Minute 3:15 springen - da beginnt die Meditation. Du kannst die Medi gut im Alltag zwischendurch nutzen, um… 🥵💆🏼‍♂️ Aus dem Stress-Modus auszusteigen 💭🎠 Dein Gedanken-Karussell zu stoppen 😢💚 Unangenehme Gefühle zu beruhigen 🌋🤪 Deinen Kontroll-Drang zu besänftigen 🥰🙏🏻 Deine Hingabe an das Leben zu vertiefen ☯️💚 Einen spirituellen Zugang zu finden Vielleicht bringen Dich diese 20 Minuten wieder näher zu Dir selbst hin bzw. zu dem stabilen Zentrum, das Dir die ganze Zeit innewohnt und eine unerschöpfliche Quelle an Ruhe, Frieden und Liebe ist. Egal, welcher Sturm gerade im Außen tobt ☺️ Wir wünschen Dir viel Spaß beim Ankommen 💚 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen

Es ist Sommer! ☀️😍 Der Urlaub naht oder ist schon in vollem Gange und da taucht ein Problem auf, das viele kennen: Wie kriege ich das hin, wirklich gar nicht zu arbeiten oder auf Social Media zu versacken? 🙃 Stefan und Patrizia identifizieren in dieser Folge so genannte Anti-Erholungsfallen 😁 📱 Dient Dein Handy wirklich Deiner Erholung? Oder könntest Du es sogar mal weglassen? 🥴 Wie gut hältst Du Langeweile aus? 💻 Musst Du wirklich E-Mails checken und online in Meetings gehen? Was ist der Zweck davon? Was wäre möglich, wenn Du es mal anders organisierst? 📱 Ist Deine Social Media-Nutzung für Dich und Deine Mitreisenden wirklich dienlich? Was daran funktioniert und was nicht? 📖 Ist Lesen erholsam oder nicht? Und welche Literatur dient Dir zum Regenerieren? 📺 Netflix - ja oder nein? ☯️ Ganz allgemein: Was aktiviert Dich und was beruhigt Dich? Auf welcher Ebene? Und was müsstest Du dafür weglassen oder in Deinen Urlaub integrieren? 😉 Wer weiß vielleicht besser als Du selbst, was für Dich gut ist? Manchmal ist doch mehr Kontrolldrang und Suchtverhalten in den Gewohnheiten enthalten, die man mit in den Urlaub nimmt, als man ahnt 🧳🙈 Wie der Exit gelingen kann und welche Hacks Stefan und Patrizia dafür nutzen, erzählen sie in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören und Erholen wünschen wir Dir 🥰 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen