#WAS WENN'S WURSCHT IS?

Wusstest du, dass Laotse, Buddha, Jesus, Hawkins, Eckart Tolle, Ram Dass und indigene Älteste alle dasselbe sagen? 🗣️ Kämpfe nicht. Fühle. 🗣️ Versteh dich nicht – erinnere dich. 🗣️ Lass los. Werde weich. Werde echt. 🗣️ Die siegreichen Truppen siegen, bevor sie kämpfen Und weil wir beide nicht so aussehen wie sie, nicht barfuß über Wasser laufen oder schweigend unter Bäumen sitzen können, haben wir Folge 31 aufgenommen. Denn niemand erfindet hier das Rad neu, wir sind einfach nur da, um zu erinnern. 🎙️ Eine Folge für alle, deren innerer Krieger einfach nicht aufhören will. Für alle, die sagen: „Ich kann nicht mehr“ und doch weiterfunktionieren. Und für alle, die schwer bewaffnet im Alltag ihr Leben meistern. Wir beide haben uns dazu entschieden in unserem Leben mit dem Kämpfen aufzuhören. Und nein – wir sind nicht erleuchtet! Aber wir sind angekommen. Nicht überall. Aber an den wichtigsten Stellen: 🎯 Im Urvertrauen. 🎯 Im Selbstmitgefühl. 🎯 Im Moment, wo du zum ersten Mal sagst: „Ich bin.“ Und das reicht. „Diese Folge ist für dich, wenn du nicht mehr mehr leisten, wissen, beweisen willst – sondern einfach nach Hause kommen willst.“ „Die Waffen niederlegen“ heißt nicht aufgeben. Es heißt: Du brauchst sie nicht mehr. Weil du heute weißt, dass du genug bist – auch ohne Kampf.

📞 „please hold the line“ Und du so: funktionierst. Schiebst. Leistest. Hältst durch. Und merkst dabei nicht, dass du längst nichts mehr hältst – außer dich selbst vom Fühlen ab. In Folge #30 wird’s persönlich. Richtig persönlich. Anja mit TK Pizza unter dem Arm und mit 130 km über die Landstraße zu Miri. Miri erzählt, was passiert, wenn das Nervensystem rebelliert und das Leben auf Notaus schaltet: 🌀 Schwindel aus dem Nichts 🌀 Gürtelrose als Klartext 🌀 Tränen beim Dönermann (mit extra Soße) 🌀 Und mittendrin: die Erkenntnis, dass „Verbindung halten“ manchmal heißt: nichts mehr zu müssen. Diese Folge ist kein Gespräch. Sie ist ein Tagebuch mit offenem Mikro. Echt. Ungefiltert. Berührend. Und vielleicht genau das, was du heute hören musst – wenn du gerade mehr sendest als empfängst. Bitte bleib in der Leitung. Und vielleicht auch ein bisschen bei dir. Triggerwarnung: Diese Folge kann spontane Ehrlichkeit, Tränen & Tiefkühlpizza auslösen. 😅

In unserer neuen Podcastfolge nehmen wir euch mit an Anjas Gartentisch – zu viert und mitten im echten Leben. Mit unseren Gästen Kaya und Thorsten sprechen wir über Verbindung – mit uns selbst, in Partnerschaft, in Krankheit, im Humor und in der Stille. 🎙️ Es wird ehrlich, berührend, tief – und auch ziemlich lustig. 💫 Kaya erzählt von ihrer Krebserkrankung als Wegweiser zurück zu sich selbst. 💫 Thorsten teilt seine Sicht als Partner – zwischen Liebe, Unterstützung und eigener Entwicklung. 💫 Wir fragen uns: Wann sind wir wirklich in Verbindung? Und was passiert, wenn niemand zurückruft? Diese Folge ist für dich, wenn du gerade Halt suchst – oder dich daran erinnern willst, dass du ihn in dir selbst findest.

1 Mikro, 2 Chaotinnen & ein Haufen Erkenntnis 💛 Diese Folge ist unser Staffel-Finale – und sie fühlt sich an wie ein sanftes Ausatmen nach einem wilden Ritt. Wir reden über das, was bleibt, wenn man ein Jahr lang spricht, ohne sich zu verstellen. Was passiert, wenn man sich zeigt. Wenn man echt ist – und nicht schneidet. Wir reden über Transformation, über Humor, über Körper, über Nähe. Und darüber, wie aus zwei Menschen mit einem Mikro plötzlich eine ganze Podcastfamilie entstanden ist. 💫 Mit dabei: unsere Lieblingsfrau Martina – ehrlich, tief und wundervoll fragend. Danke, dass du mit uns durch 28 Folgen gegangen bist. Danke, dass du geblieben bist. ✨ Warum du diese Folge hören solltest: Weil du erfahren wirst, wie sich persönliche Entwicklung anfühlt – wenn niemand behauptet, die Lösung zu kennen. 💬 Wenn du spürst, dass da mehr mitschwingt – dann komm gern in unseren WhatsApp-Kanal. Dort geht’s zwischen den Folgen weiter. Unverstellt. Ganz bei dir.

🎙 Drei Folgen. Ein Live-Abend. Und die ganze Bandbreite von Ego bis Echtheit. Was, wenn’s simpel ist? Spoiler: War’s nicht. 😅 Aber es war echt – und genau deshalb gibt’s jetzt für euch den kompletten Dreiklang unseres Live-Podcast-Abends in der Bar simpl: 🌪 #25 – simpl mind – not so easy Wir nehmen euch mit in unseren emotionalen Backstage. Was lief? Was lief nicht? Warum Akt 1 eine echte Ego-Übung war – und was wir gelernt haben, wenn’s mal nicht rund läuft. 🎤 #26 – simpl mind – Live Podcast (2. Akt) Der veröffentlichte Teil unserer Live-Aufnahme – roh, echt, intensiv. Wir sprechen über das Ego, alte Rollen, Verbindung & Selbstführung. Mitten im Publikum. Mitten im Leben. 📩 #27 – simpl mind – eure Fragen, unsere Antworten Die Fragen aus dem waswennswurschtis-Sprizzkühler, ganz in Ruhe beantwortet: Mindset, Ehrlichkeit, Autoritäten, Beziehungen & Selbstfürsorge. Persönlich. Praktisch. Punktgenau. ✨ Drei Folgen. Drei Perspektiven. Ein Thema: Bewusstsein mit Humor und Herz. Und eine Einladung: Was, wenn’s auch bei dir simpler werden darf – genau jetzt?

🎙 Drei Folgen. Ein Live-Abend. Und die ganze Bandbreite von Ego bis Echtheit. Was, wenn’s simpel ist? Spoiler: War’s nicht. 😅 Aber es war echt – und genau deshalb gibt’s jetzt für euch den kompletten Dreiklang unseres Live-Podcast-Abends in der Bar simpl: 🌪 #25 – simpl mind – not so easy Wir nehmen euch mit in unseren emotionalen Backstage. Was lief? Was lief nicht? Warum Akt 1 eine echte Ego-Übung war – und was wir gelernt haben, wenn’s mal nicht rund läuft. 🎤 #26 – simpl mind – Live Podcast (2. Akt) Der veröffentlichte Teil unserer Live-Aufnahme – roh, echt, intensiv. Wir sprechen über das Ego, alte Rollen, Verbindung & Selbstführung. Mitten im Publikum. Mitten im Leben. 📩 #27 – simpl mind – eure Fragen, unsere Antworten Die Fragen aus dem waswennswurschtis-Sprizzkühler, ganz in Ruhe beantwortet: Mindset, Ehrlichkeit, Autoritäten, Beziehungen & Selbstfürsorge. Persönlich. Praktisch. Punktgenau. ✨ Drei Folgen. Drei Perspektiven. Ein Thema: Bewusstsein mit Humor und Herz. Und eine Einladung: Was, wenn’s auch bei dir simpler werden darf – genau jetzt?

🎙 Drei Folgen. Ein Live-Abend. Und die ganze Bandbreite von Ego bis Echtheit. Was, wenn’s simpel ist? Spoiler: War’s nicht. 😅 Aber es war echt – und genau deshalb gibt’s jetzt für euch den kompletten Dreiklang unseres Live-Podcast-Abends in der Bar simpl: 🌪 #25 – simpl mind – not so easy Wir nehmen euch mit in unseren emotionalen Backstage. Was lief? Was lief nicht? Warum Akt 1 eine echte Ego-Übung war – und was wir gelernt haben, wenn’s mal nicht rund läuft. 🎤 #26 – simpl mind – Live Podcast (2. Akt) Der veröffentlichte Teil unserer Live-Aufnahme – roh, echt, intensiv. Wir sprechen über das Ego, alte Rollen, Verbindung & Selbstführung. Mitten im Publikum. Mitten im Leben. 📩 #27 – simpl mind – eure Fragen, unsere Antworten Die Fragen aus dem waswennswurschtis-Sprizzkühler, ganz in Ruhe beantwortet: Mindset, Ehrlichkeit, Autoritäten, Beziehungen & Selbstfürsorge. Persönlich. Praktisch. Punktgenau. ✨ Drei Folgen. Drei Perspektiven. Ein Thema: Bewusstsein mit Humor und Herz. Und eine Einladung: Was, wenn’s auch bei dir simpler werden darf – genau jetzt?

Stell dir vor, dein inneres Ich-Kind, oder auch dein liebes Ego, liegt im Supermarkt deines Alltags auf dem Boden und tobt und schreit nach Aufmerksamkeit – …und du gibst ihm ein Achtsamkeitstagebuch. 🧘‍♀️🛒📓 Oh yes – so beschreibt sich leider oft Selfcareness. Aber du weißt: NOPE. Was es wirklich braucht, ist: ✨ Verbindung ✨ Selbstführung ✨ und vielleicht einem imaginären Ü-Ei Wir sprechen über eines der größten Missverständnisse dieser sogenannten Persönlichkeitsentwicklung (Spoiler: das ist auch nur Ego-Entwicklung): 👉 Dass du dein Ego „loswerden“ musst. ❌ Kein Detox. ❌ Kein inneres Wegdrücken. ✅ Sondern Begleitung. ✅ Eine klare, liebevolle innere Haltung. ✅ Und die Bereitschaft, dein Ego nicht zu „optimieren“, sondern zu führen. Unsere drei größten Aha-Momente aus der Folge: 1️⃣ Selbstführung statt Selbstoptimierung Dein Ego ist kein Fehler. Es braucht eine Führungskraft mit Herz – Inner CEO – und das bist du. 2️⃣ Verbindung statt Leistung Du bist nicht hier, um zu funktionieren. Sondern um in Beziehung zu sein – mit dir. Gerald Hüter würde sagen: Wiederherstellungskompetenz. Und wir sagen: Oh yes! 3️⃣ Kein Bedürfnis ist peinlich. Wenn du deinem inneren Drama zuhören kannst, ohne es zu verurteilen – dann passiert etwas Magisches: Heilung. Und echte Freiheit. 🎧 Die Folge wartet auf dich – zum Schmunzeln, zum Fühlen, zum Sich-selbst-wieder-an-die-Hand-Nehmen.

💥 Endstation Social Media Burnout – und wir waren kurz davor, den Podcast hinzuschmeißen. 😳 Es war ein wilder Ego-Fight: 🔹 Anja: „Ich zerreiß’ mir hier seit Monaten den A**** für Algorithmen, Reichweite & Perfektion!“ 🔹 Miriam: „Ich hasse das alles – ich will einfach intuitiv machen!“ 🔹 Instagram? Hat nur noch genervt. 🔹 Das Ergebnis? Frust, Druck, Tränen – und die Erkenntnis: SO geht’s nicht weiter. 🔥 Die Lösung? Raus aus dem Reichweiten-Wahnsinn, rein in echte Verbindung. 👉 Wir ziehen um. Weg von Insta, ja nur teilweise, hin zu WhatsApp. Warum? Weil es sich endlich richtig anfühlt. 💬 EGO-CHECK-FRAGE: Wann hast du dich zuletzt erwischt, wie du nach Likes geschaut hast? 🤨 📢 „Das Leben ist zu kurz für Content, der keinen Spaß macht.“ 🎧 Jetzt hören & mitdiskutieren! 📲 Neugierig? Das war nur die Oberfläche – die echten Gedanken teilen wir in WhatsApp!

Selbstbewusstsein – echt oder nur fake? 👉 „Bist du wirklich selbstbewusst – oder nur gut darin, so zu tun als ob? 🤔“ Viele Menschen denken, dass Selbstbewusstsein bedeutet, laut, präsent und fehlerfrei aufzutreten. Doch was, wenn das einfach nur Fake-Selbstbewusstsein ist? 🤷‍♀️ Wir klären in unserer neuen Folge: 💡 Warum wahres Selbstbewusstsein nichts mit Ego-Show zu tun hat. 🔥 Wie du erkennst, ob du dir nur selbst etwas vormachst. 🚀 3 Dinge, die du entgiften darfst, um echtes Selbst-Bewusst-Sein zu entwickeln. Denn echtes Selbstbewusstsein ist nicht, perfekt zu wirken – sondern sich selbst wirklich zu kennen. Und wenn du dich das nächste Mal fragst, ob du „selbstbewusst genug“ bist, frag dich lieber: Bin ich mir gerade überhaupt bewusst, was mein Ego da macht? 🎧 Hör jetzt rein & entdecke dein echtes Selbstbewusstsein!

Loslassen – leichter gesagt als getan, oder? 🍂 In unserer neuesten Episode von #waswennswurschtis brechen wir das Thema auf, schütteln es durch und lassen es fliegen – und Dich gleich mit. Wir sprechen darüber, wie das Loslassen nicht nur eine physische, sondern vor allem eine mentale Freiheit bedeuten kann. Was, wenn der sprichwörtliche Ballast, den Du trägst, eigentlich gar kein Schatz, sondern nur alter Kram ist? Was, wenn Du all das loslassen könntest und plötzlich leicht wie eine Feder wärst? 🌬️✨ In dieser Folge teilen wir nicht nur unsere eigenen 'Loslass'-Geschichten, sondern zeigen auch auf, wie Du Deinem inneren Sammler sanft den Rücken kehren kannst. Sei dabei und erfahre, wie Du Deinem inneren Freiheitsdrang liebevoll nachgeben kannst – denn manchmal ist loslassen genau das, was wir brauchen.

Live Podcast Aufzeichnung aus Nürnberg - Part 2 Ihr habt gefragt. Wir haben geantwortet. Live. Ungeschönt. Ohne Filter. 💥 Wir haben’s nicht nur besprochen, wir haben’s auseinander genommen! Live, ungeschnitten (na gut, bis auf den nicht existenten Anfang 😅) und mit dem geballten Mix aus Klarheit, Tiefgang und frechem Humor, den ihr von uns kennt.

Live Podcast Aufzeichnung aus Nürnberg. Ihr habt gefragt. Wir haben geantwortet. Live. Ungeschönt. Ohne Filter. …und ohne Aufnahme. Zumindest die ersten 10 Minuten. 🙈😂 Ja, richtig gelesen. Miri hat vergessen, auf Play zu drücken. Während wir schon mitten in den tiefsten Themen waren, lief … genau nichts. Nada. Funkstille. 🤡 Aber hey, genau das macht einen Live-Podcast aus, oder? Zum Glück haben wir’s dann gecheckt – und was danach kam, war so gut, dass wir es nicht in eine Folge gepackt haben. Ihr bekommt zwei volle Stunden Live-Feeling, aufgeteilt in zwei Episoden - #19 Part 1 und #20 Part 2! 🎧🔥 💡 Worüber haben wir gesprochen? Über die Dinge, die uns alle beschäftigen: 👉 Warum fällt es uns so schwer, einfach mal an uns selbst zu denken – ohne Schuldgefühle? 👉 Wieso machen wir uns oft selbst klein, obwohl wir genau wissen, dass da mehr in uns steckt? 👉 Ist es wirklich 'zu spät' – oder erzählt uns das nur unser Ego? 👉 Und wie können wir aufhören, gegen unsere eigene Intuition zu kämpfen? 💥 Wir haben’s nicht nur besprochen, wir haben’s auseinander genommen! Live, ungeschnitten (na gut, bis auf den nicht existenten Anfang 😅) und mit dem geballten Mix aus Klarheit, Tiefgang und frechem Humor, den ihr von uns kennt.

Perfekt. Aber perfekt reicht uns ja nicht. Es muss noch besser sein, schneller, makelloser – und am besten gestern. Willkommen im Kopf unseres inneren Drill-Sergeants: dem Perfektionismus. 🎯 Aber was, wenn’s wurscht ist? Was, wenn der klumpige Kartoffelsalat immer noch ein Gedicht ist? Wenn wir aufhören, uns zu beweisen, und einfach sein dürfen? 🍷✨ In der neuen Folge sprechen wir über den Perfektionismus als unseren ständigen Ego-DJ, der immer wieder die Repeat-Taste drückt: „Mach’s besser, mach’s schneller, mach’s nochmal!“ Wir teilen unsere besten (und chaotischsten) Geschichten – und zeigen, wie du durch eine edle Rebellion gegen Perfektionismus Leichtigkeit zurückgewinnen kannst 🌊 und warum das Leben oft schöner wird, wenn wir die „wurscht“-Taste drücken. 🌀 Sei dabei und erfahre, wie du deinem inneren Perfektionisten liebevoll den Stecker ziehen kannst – und warum unperfekt genau richtig ist. 💛

🎙 Neue Folge: Stärke antrinken – der Tellerliftmoment für 2025🌟 Was, wenn wir uns zum Start ins neue Jahr nicht nur Vorsätze machen, sondern echte innere Stärke aufbauen? 💪 In dieser Folge von #WasWennsWurschtIs nehmen wir euch mit auf eine Reise durch Reflexion, Gelassenheit und die kleinen Momente, in denen Stärke sichtbar wird: 🚀 Warum Mut oft dort beginnt, wo die Kontrolle endet (ja, wir sprechen über einen Tellerlift-Moment, der alles erklärt! 🎿). 🎿 Wie wir Ballast abwerfen, Schutzmauern einreißen und 2025 pur und authentisch starten können. 💪 Und warum innere Stärke die einzige „Überbewertung“ ist, die wirklich zählt. 💡 Highlights dieser Folge: Ego-Check: Was bedeutet Stärke für dich – Loslassen oder Festhalten? Unsere Reflexion: Was wir 2024 gelernt haben, um 2025 noch stärker zu leben. Humorvolle Momente: Was passiert, wenn wir im Chaos Gelassenheit finden – inklusive ein paar wilden Theorien, warum sich Stärke auch im Alltag tanzen lässt. 💃🕺 🔔 Warum solltest du reinhören? Wenn du mit uns in ein Jahr starten möchtest, das weniger Drama und mehr innere Power bringt. Wenn du wissen willst, warum Vorsätze überschätzt und wahre Stärke unterschätzt sind. Und wenn du einfach Lust auf eine Stunde hast, die dir Mut macht, dich inspiriert und dich zum Lachen bringt.

Bedingungslos lieben? Klingt einfach, oder? 🤔❤️ In unserer letzten Folge des Jahres nehmen wir dich mit auf eine humorvolle und inspirierende Reise durch die höchsten Bewusstseinsebenen: Liebe, Freude, Frieden und Erleuchtung. 🌟✨ Was bedeutet es, Liebe als Seinszustand zu erleben? Wie kannst du alte Muster loslassen, um Platz für echte Verbindungen zu schaffen? Und warum ist Selbstliebe dabei der Schlüssel zu allem? 🤷‍♀️ Wir teilen persönliche Einblicke, diskutieren die großen Fragen des Lebens und liefern dir praktische Impulse, die dich nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Lächeln bringen. 😄🌈 Also: Schnapp dir einen Tee, mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit Leichtigkeit, Liebe und Bewusstsein ins neue Jahr starten kannst. Bereit? Dann hör jetzt rein und feiere mit uns einen bewussten Jahresabschluss! 🎧🌟

Arschengel: Von Nervensägen zu Edellehrmeistern - Kennst du die Arschengel in deinem Leben? 🤔👼 Sie nerven, sie triggern, und irgendwie... lehren sie uns doch eine Menge. Unsere neue Folge #15 ist da und bringt Humor und Tiefgang in diese allzu bekannten Dynamiken! ✨ Drei Highlights aus der Folge: 1️⃣ Arschengel als Lehrmeister erkennen: Sie sind die kostenlose Persönlichkeits-Workshops – fordernd, aber unersetzlich. 2️⃣ Innere Haltung bewahren, auch wenn’s wackelt: Nicht die Worte zählen, sondern die Energie, mit der du sprichst. Dein Frieden beginnt bei dir. 3️⃣ Frieden made by you – nicht von anderen: Wenn du die Spiegelung erkennst, die Arschengel dir bieten, kannst du Beziehungen transformieren und Freiheit finden. 🎙️ Hör rein, wenn du: ➡️ Endlich Frieden mit schwierigen Menschen finden willst. ➡️ Humorvolle Aha-Momente liebst. ➡️ Deinen inneren Frieden zur obersten Priorität machen möchtest. 👂 Jetzt reinhören und mit einem Lächeln weitermachen

Hektik aus, Besinnlichkeit an! 🌟 Weihnachten ist die Zeit der Besinnlichkeit, oder? 🎄 Aber seien wir ehrlich: Für viele von uns bedeutet der Advent To-Do-Listen, Geschenkchaos und gesellschaftlichen Druck – und irgendwo dazwischen versuchen wir, nicht die Nerven zu verlieren. 😅 In unserer neuen Folge „Adventscrash“ gehen wir genau das an: ✨ Wie du der Hektik entkommst und in echte Ruhe findest ✨ Warum Rückschau viel mehr ist als bloße To-Do-Listen abhaken ✨ Und wie du dich von Konsumterror und Erwartungsdruck löst 🚨Diese Folge ist nicht nur ein Reminder für mehr Leichtigkeit, sondern auch eine humorvolle Einladung, die Adventszeit so zu gestalten, wie sie wirklich zu DIR passt.

"Kennst du das Drama, wenn dich deine Gedanken in alte Geschichten verstricken? 🙃 In unserer neuen Folge „Nur 90 Sekunden“ gehen wir genau diesen Geschichten auf den Grund! Erlebe, wie kurz ein Gefühl wirklich anhält und wie du lernst, es zu durchleben, statt dich im Drama zu verlieren. Stell dir vor, Emotionen sind wie kleine Wellen, die du reiten kannst, ohne unterzugehen – nur 90 Sekunden und du bist wieder frei. 🏄‍♀️ Diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke, wie du beruflichen Stress, Grübeleien und alte Verletzungen loslassen kannst, um dich leicht und präsent zu fühlen. 🎧 Lass uns gemeinsam die Methode der emotionalen Freiheit entdecken und das Drama beenden – schalte ein und finde heraus, wie du mehr Energie und Gelassenheit gewinnst. Hol dir neue Perspektiven für deine persönliche und berufliche Entwicklung, frei von altem Ballast und voller Leichtigkeit! ✨

„Zurück in die Realität – und das mit einem Lächeln! 😄 In unserer neuen Podcast-Folge tauchen wir tief in den Reality Circle ein und entschlüsseln, warum wir so handeln, wie wir handeln. 🎯 Hast du dich schon mal gefragt, warum du immer wieder in denselben Mustern landest? Oder warum du in Momenten des Stresses in alte Verhaltensweisen verfällst? 🤔 Keine Sorge, du bist nicht allein! In dieser Folge bieten wir dir humorvolle und tiefgehende Einsichten, wie du dich selbst besser verstehen und aus festgefahrenen Mustern ausbrechen kannst. 🚀✨ Egal, ob du nach Balance zwischen Kopf und Bauch suchst oder deine Selbstreflexion auf das nächste Level heben möchtest – hier findest du nicht nur Antworten, sondern auch eine Prise Humor, die das Leben leichter macht. 🌿❤️ 🎧 Höre jetzt rein und entdecke, wie du mit bewussten Gedanken dein Leben verändern kannst. Ein Schritt raus aus dem Hamsterrad – hin zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe. 🌸 Lass uns gemeinsam den Reality Circle durchbreche! 💫

Kennst du das Gefühl, nicht wirklich auf einer Wellenlänge mit jemandem zu sein? Oder dass manche Situationen dich total aus dem Takt bringen? In dieser Folge sprechen wir über Resonanz – wie du erkennst, ob du in Einklang mit deiner Umgebung bist und was du tun kannst, wenn nicht. Hier sind 6 spannende Erkenntnisse der Folge: 🌀 Resonanz ist neutral: Es gibt keine „gute“ oder „schlechte“ Energie – nur Frequenzen, die zu deiner Schwingung passen oder eben nicht. 🗣️ Ehrliche Kommunikation hilft: Offenheit – ob im Job oder privat – schafft echte Verbindungen. Und das ohne Verletzungen. 🔍 Selbstreflexion ist der Schlüssel: Wenn dich jemand stresst, liegt es vielleicht an deiner eigenen Frequenz. Zeit, das zu checken! 🤝 Resonanz im Team: Vor allem in Krisen ist es wichtig, mit den Menschen um dich herum auf einer Wellenlänge zu sein. Wie du das schaffst, verraten wir in der Folge! 🧘‍♀️Bewusst durch stressige Phasen: Lerne, wie du auch in chaotischen Zeiten bei dir bleibst und dich nicht von negativen Energien mitreißen lässt. 💑 Resonanz in Partnerschaften: Auch in schwierigen Momenten könnt ihr als Paar zusammen stark bleiben – durch gegenseitige Unterstützung und positive Energie. 🎧 Neugierig? Dann hör rein! Diese Folge gibt dir einfache, praktische Hinweise, wie du wieder in Resonanz kommst – im Job, in deinen Beziehungen und mit dir selbst. 🌟

In der neuesten Episode von #waswennswurschtis dreht sich alles um Kommunikation – das Herzstück jeder Beziehung, ob im Job, in Freundschaften oder Partnerschaften. Wie wir miteinander reden, bestimmt, wie stark unsere Bindungen sind und ob Missverständnisse entstehen. Hier die 6 wichtigsten Erkenntnisse aus unserer neuen Folge „Modern Talking“: 1. Kommunikation ist der Schlüssel zu Beziehungen 🔑 – Offene und ehrliche Gespräche verhindern Missverständnisse und stärken das Vertrauen. 2. Schweigen schafft Distanz 🛑 – Wer nicht spricht, lässt Raum für Interpretationen und Missverständnisse, die emotional trennen. 3. Introvertiert oder extrovertiert – beides hat seinen Wert 🌿 – Beide Kommunikationsstile sind wertvoll, auch wenn sie unterschiedlich ausgelebt werden. 4. Regelmäßige Check-ins schaffen Nähe 🗣️ – Im Job wie privat: Regelmäßige Gespräche fördern Vertrauen und Klarheit. 5. Radikale Ehrlichkeit fördert das Potential 🎯 – Im Business ist direkte und klare Kommunikation der Schlüssel für Effizienz und Kreativität. 6. Selbstreflexion und Vertrauen 💭 – Kommunikation beginnt bei dir selbst. Wer sich vertraut, kann auch anderen vertrauen und ehrliche Beziehungen aufbauen. Hör gleich rein und entdecke, wie du deine Beziehungen auf das nächste Level heben kannst – mit Humor und einem Schuss Ehrlichkeit! 🎧💥

🎙 Neue Podcast-Folge:💥 Hast du dich jemals gefragt, wie viel Chaos man in einer einzigen Freundschaft erleben kann? In dieser brandneuen Folge nehmen wir dich mit auf eine emotionale Achterbahnfahrt, die dich gleichzeitig zum Lachen und Nachdenken bringt. Wir sprechen darüber, wie man den größten Krisen die Stirn bietet, ohne dabei die Nerven zu verlieren – oder vielleicht doch. Erfahre, warum "schädliche Empathie" dich an den Rand des Wahnsinns treiben kann und wie du lernst, dich selbst zu priorisieren, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Und natürlich diskutieren wir, warum es so wichtig ist, die Vergangenheit loszulassen, um Platz für großartige neue Abenteuer zu schaffen. Egal ob du gerade mit Freundschaftsproblemen kämpfst, dich von Kritik überwältigt fühlst oder einfach mal wieder über dich selbst lachen möchtest – diese Folge ist genau das Richtige für dich! 🎧 Hör rein und finde heraus, wie du inmitten von Chaos und Krach deinen inneren Superhelden entdeckst.

🎙 Neue Podcast-Folge ist live! 🎉 In dieser Folge 8 "slow motion mit Bewusstsein" tauchen wir tief in das Thema Selbstverbesserung ein und zeigen dir, warum es egal ist, wer besser ist als du – Hauptsache, du bist heute besser als gestern! 💪 Wir sprechen über Mut, Neutralität, und wie du deinen Verstand als Diener statt als Boss einsetzt. Es gibt jede Menge humorvolle Einsichten, praktische Tipps und inspirierende Zitate, die dich dazu bringen werden, die Welt und dich selbst mit neuen Augen zu sehen. 🌟 Was dich erwartet: • Warum der Vergleich mit anderen völlig überbewertet ist und wie du stattdessen dein eigenes Wachstum feierst 🎯 • Die Kunst, mutig zu sein, auch wenn die Hosen flattern – und warum das absolut okay ist 😅 • Wie Neutralität dir den inneren Frieden bringt, den du schon lange suchst 🧘‍♂️ • Verstand vs. Herz: Wer bei dir die Hosen anhaben sollte und warum ❤️🧠 Lass dich inspirieren, lache mit uns und finde heraus, wie du mit den richtigen Mindset-Hacks nicht nur den Tag, sondern dein ganzes Leben rockst! 🚀 🎧 Hör jetzt rein und starte deinen Tag mit einer ordentlichen Portion Motivation und guter Laune! #NeueFolge #Podcast #Selbstverbesserung #MindsetShift #MutigSein #Neutralität #VerstandUndHerz #InspirationPur #HörJetztRein

🎙 Achtung, hier kommt die ultimative Podcast-Folge, die dein Leben auf den Kopf stellt! 🎧 Bist du bereit für einen wilden Ritt durch die tiefsten Ecken deines Bewusstseins? 🌪️ Diese Folge ist nichts für schwache Nerven – wir tauchen ein in die Welt der Selbstreflexion, lassen Scham und Schuld links liegen und machen der Angst Beine! 🏃‍♂️💨 Wir enthüllen die Geheimnisse deiner Zellschwingungen (ja, die Party geht ab!) und zeigen dir, wie du im Alltag deinen inneren Superhelden aktivierst. 🦸‍♀️🚀 Und als wäre das nicht genug, sprechen wir über den nächsten großen Evolutionssprung – Spoiler: Es geht nicht um Muskeln, sondern um Mindset! 💥 Klingt verrückt? Ist es auch! Aber genau das macht das Leben doch so spannend. Also schnapp dir deine Kopfhörer, lehn dich zurück und lass dich von dieser Episode in eine neue Dimension katapultieren. 🚀 Was erwartet dich? Warum du eigentlich nur dich selbst erkennen willst (und wie du das endlich hinkriegst) Wie du Scham und Schuld aus deinem Leben verbannst – für immer! Der Schlüssel, um aus der Falle der Angst zu entkommen (du hast ihn schon in der Hand!) Zellschwingungen und warum deine Zellen eine bessere Party verdienen 🎉 Selbstreflexion im Alltag – dein persönliches Superhelden-Toolkit Der Bewusstseinssprung, der dein Leben für immer verändern wird Frech, wild und wunderbar – das ist nicht nur unsere Episode, das ist unser Leben! Und deins kann es auch sein. 🎉 Also, worauf wartest du noch? Drück auf Play und lass dich inspirieren – es wird großartig, es wird wild, es wird wunderbar! 🌟

In unserer brandneuen Folge nehmen wir uns Zeit für ein tiefes Eintauchen in die Welt der Selbstreflexion und des reflektiven Bewusstseins. 🌟 Warum ist es so wichtig, sich selbst im Spiegel zu betrachten – und das nicht nur, um die Frisur zu checken? 😉 Wir besprechen, wie Feedback uns wachsen lässt, warum klare Kommunikation der Schlüssel zum Erfolg ist und wie man die Kunst des bewussten Handelns meistert. 🎧 Highlights dieser Folge: Selbstreflexion: Dein innerer Spiegel und wie du ihn polierst Feedback annehmen: Warum Kritik das Frühstück der Champions ist Klare Kommunikation: Keine kryptischen Botschaften mehr! Reagieren vs. Agieren: Die Macht der Pause-Taste Yoga: Mehr als nur schicke Posen – es ist eine Reise zu dir selbst Ego-Detox: Lass dein Ego hinter dir und entdecke dein wahres Selbst Egal, ob du neu in der Welt der Selbstreflexion bist oder schon ein alter Hase – diese Folge ist vollgepackt mit Tipps, inspirierenden Geschichten und einer guten Portion Humor. 🌈 🔗 Hör jetzt rein und entdecke, wie du die beste Version deiner selbst werden kannst!

In dieser spritzigen Episode geht es um Mut, Vertrauen und das Verlassen der Komfortzone. Wir diskutieren, wie man sich selbst mehr zutraut, dem Leben vertraut und Hingabe kultiviert. Tauche ein in die Kunst des Loslassens und des Mitfließens, inspiriert von taoistischen Weisheiten. 🔹 Highlights der Folge: 🌊 Der Balanceakt zwischen Kontrolle und Hingabe 💡 Wie du operative Hektik in geistige Windstille verwandelst 🤹‍♀️ Tipps und Tricks, um mehr Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln 🎢 Abenteuer Komfortzone: Warum es sich lohnt, neue Wege zu gehen 📣 Lass dich inspirieren, werde mutiger und entdecke, wie du mit ein bisschen Selbstüberschätzung und einer Prise Ahnungslosigkeit Großes erreichen kannst. Bereit, das Leben in vollen Zügen zu genießen? Dann hör jetzt rein!

Geneigte Hörerschaft! 🎧 Seid ihr bereit, den emotionalen Knoten in eurem Kopf zu lösen und das Drama in eurem Leben ein für alle Mal aufzulösen? Dann schnallt euch an, denn unsere neueste Podcastfolge "Der Selbstauflöser" ist da! 🚀✨ In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst der Selbstreflexion ein (nein, wir reden nicht nur über deine Frisur im Spiegel!) und enthüllen, wie ihr unbewusste Trigger erkennt und meistert. 💡 Wir zeigen euch, wie ein bisschen Rückzug euch zum wahren Meister eurer Gefühle macht und warum Kritik euer neuer bester Freund sein sollte. 🥊 Außerdem gibt’s einen großen virtuellen Gruppenkuschelkurs, denn wir sprechen auch über die magischen Kräfte von Umarmungen und körperlicher Nähe! 🤗💞 Lacht mit uns, lernt mit uns und holt euch euer emotionales Upgrade! Seid ihr dabei?

Bereit, dein Urvertrauen zu pimpen und mit einem breiten Grinsen durch jedes Chaos zu tanzen, selbst wenn eine Anpassungsstörung anklopft? Dann hör rein und treff Ernst – der gar nicht so ernst ist, wie er klingt!

In dieser Episode tauchen wir in die wilden Gewässer unserer persönlichen Krisen ein. Wenn du dich wieder einmal wie das ewige Opfer fühlst und das Gefühl hast, in deinen Problemen festzustecken, dann bist du hier genau richtig. Mit einer Prise Humor und einer ordentlichen Portion Selbstironie erkunden wir zusammen Wege, wie du dein inneres Drama-Queen-Dasein ablegen und dein Ego entwirren kannst. Schnapp dir einen Kaffee (oder was Stärkeres) und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du aus der Opferrolle ausbrechen und wieder Kapitän deines eigenen Lebensschiffs werden kannst!"