Gewohnheiten bestimmen mehr über unser Leben, als wir oft denken. In dieser Folge sprechen wir über das bekannte Buch „Atomic Habits“ und darüber, warum kleine Veränderungen langfristig eine enorme Wirkung haben können - sowohl in der Produktivität als auch in unserem Leben! Außerdem teilen wir unsere eigenen Erfahrungen: Was funktioniert wirklich im Alltag? Was hat uns überrascht? Und welche Methoden – wie zum Beispiel Habit Stacking oder die 2-Minuten-Regel – helfen tatsächlich dabei, neue Routinen aufzubauen.Key Takeaway: "Echte Veränderung kommt von innen"Das Buch 📚„Atomic Habits“ (englisch) bzw. "Die 1%-Methode" (deutsch) von James ClearCredits: Cover-Design von Ro
