FAST & CURIOUS

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Maria Meibohm, Buchhändlerin in vierter Generation und Mitinhaberin der Braunschweiger Traditionsbuchhandlung Graff. Gemeinsam tauchen sie ein in den Zauber von Buchläden – gerade in einer digitalen Welt. Maria berichtet vom Weihnachtsgeschäft, von Bestseller-Engpässen und treuen Stammkund:innen. Sie verrät, welche Romane, Sach- und Kinderbücher auf keinen Fall unter dem Baum fehlen dürfen – und welche Titel selbst Lesemuffel begeistern. Außerdem erklärt sie, wie man Buchhändler:innen richtig brieft, um die perfekten Empfehlungen zu bekommen – an Weihnachten und das ganze Jahr über. Hier kommt ihr zum monatlichen Newsletter der Buchhandlung Graff Oder ihr schaut auf der Homepage vorbei: https://www.graff.de/ Folgt uns auch bei Instagram um Nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner

Ziele, Prioritäten und Entscheidungen für das neue Jahr

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Paar- und Familientherapeut Dr. Hans Friedl darüber, was passiert, wenn das fragile Gleichgewicht von Familie plötzlich kippt - etwa wenn neben zwei großen Kindern noch ein Baby dazukommt, beide Eltern beruflich stark eingebunden sind und Schlaf zur Ausnahme wird. Im Mittelpunkt stehen realistische Erwartungen statt „You can have it all“, der Umgang mit Dauererschöpfung und die Frage, warum Beziehungen in solchen Phasen neu verhandelt werden müssen. Hans erklärt, weshalb Konflikte oft im Kampfmodus enden - und wie Paare lernen können, ihre Bedürfnisse wieder klar zu benennen und miteinander im Gespräch zu bleiben. Mehr Infos zum IFW findet ihr hier Folgt uns auch bei Instagram um Nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Von Termsheet bis Exit: Venture Capital einfach erklärt

Schwestern ohne Konkurrenz – geht das wirklich?

Welche KI-Tools sich wirklich lohnen

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Unternehmerin, Content Creatorin und SOSUE-Gründerin Sue Giers darüber, warum Energie wichtiger ist als jedes Lebensalter – und weshalb Sichtbarkeit keine Frage der Lebensphase sein darf. Es geht um Selbstbewusstsein, Körperbilder, öffentliche Bewertung und die Kraft, Erwartungen konsequent zu ignorieren. Sue erzählt, warum Provokation für sie ein Werkzeug gegen Age-Shaming ist und wie sie mit Hate umgeht. Außerdem sprechen die beiden über Unternehmertum, Familie, Sport, Routinen und darüber, wie viel Freiheit entsteht, wenn man aufhört, sich klein zu machen – für andere und für sich selbst Sue bei Instagram Hier kommt ihr zu SOSUE Folgt uns auch bei Instagram um Nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Die Wahrheit über Biohacking und Peptide

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Katja Kraus, Geschäftsführerin von Jung von Matt / SPORTS, sowie Axel Hellmann, Vorstandssprecher von Eintracht Frankfurt. Gemeinsam blicken sie auf die Zukunft des Frauenfußballs in Deutschland – und was die neue ausgegliederte Frauen-Bundesliga dafür leisten muss. Im Fokus stehen das neue Joint Venture von DFB und Klubs, das Berufsbild Profifußballerin, faire Bezahlung, Infrastruktur und der Umgang mit Investoren. Dazu geht es um Führung, Macht, Netzwerke und die Frage, wie der Frauenfußball eine eigene Identität aufbauen kann - jenseits der Strukturen der Männer. Folgt uns auch bei Instagram um Nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Was wir uns schon immer mal fragen wollten

How to Start-up: die besten Tipps

Wie funktioniert der TikTok-Shop?

Wo steht Deutschland?

Wie gehe ich mit schlechten Chefs um?

Warum echte Würdigung so wichtig ist

Mit Nele Sehrt: Wann Paartherapie hilft

Wie Frauen ihre hormonelle Balance und Lebensenergie zurückgewinnen können

Wie Europa seine Stärke wiederfinden kann

Mit nora Public Coaching

Über Startup-Factories und Gründergeist

In ihrer Solo-Folge spricht Verena mit Verena Holler – Gründerin von Smarter Start e.V. und Initiatorin der Petition „Social Media ab 16“. Die beiden reden über eine Frage, die alle Eltern betrifft: Wie schützen wir Kinder in einer digitalen Welt, die süchtig macht? Sie sprechen darüber, warum Eltern im Kampf gegen Algorithmen und Plattformen allein kaum eine Chance haben, weshalb wir klare Regeln brauchen – und was andere Länder uns beim digitalen Jugendschutz längst vormachen. Mach mit! Übersicht aller bundesweiten Smarter Start Communities auf unserer Karte und Anleitung, wie man eine neue gründet: HIER Zur Website zu smartphonefreien Schulen (inkl. Link zur Aufzeichnung des Webinars „Smartphonefreie Schulen - JETZT! So klappt es in der Praxis") Zur Petition von Jeanette Deckers auf open Petition Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Wie man nicht durchdreht, wenn alles gleichzeitig passiert.

In ihrer Solo-Folge spricht Lea mit Bastian Krautwald – früher Fintech-Gründer, heute Padel-Unternehmer. Die beiden reden darüber, warum gerade alle Padel verfallen, weshalb der Einstieg so einfach ist und wie Padel-Clubs zu Orten werden, an denen echte Gemeinschaft entsteht. Außerdem geht es um die Frage, was Gründergeist mit Sport zu tun hat – und warum Padel nicht nur ein Hype, sondern auch ein spannendes Business ist.

Über Öffentliche Kritik, Strategien und Selbstschutz

Vom Kriegsreporter zum Bestsellerautor

Wie saint sass mit Strumpfhosen polarisiert

Mit welcher Routine schaffen wir Training durchzuhalten? Wie geht man sinnvoll mit Verletzungen um? Welche eine einfache KPI funktioniert um Longevity zu messen? Im Gespräch mit Eric Blaser, Ex Kampfsport Athlet, Sportwissenschaftler und Gründer von umane, geht es um körperliche und mentale Stärke - und die Frage: Was hilft wirklich, um fit zu werden und zu bleiben? Und was geht, wenn nichts mehr geht? Lea spricht offen über ihre eigene Knieverletzung, über fehlende Stärke / Fitness, den Frust nach Sportpausen – und darüber, wie sie durch Eriks Coaching neue Routinen gefunden und wieder Vertrauen in den eigenen Körper gewonnen hat.

Tour vorbei – und jetzt? Catch-Up: What a year this week has been! Wie verarbeitet man sechs Städte in sechs Tagen? Lea und Verena lassen die Tour Revue passieren – mit ehrlichen Gedanken zu Erschöpfung, Euphorie und unerwartet wenig Hate. Deep Dive: Was passiert, wenn der Vorhang fällt? Wir reden über das, was nicht auf der Bühne passiert - und warum genau da die stärksten Aha-Momente liegen. Plus: Der Start unserer Solo-Folgen. Was bewegt uns: And the winner is… Auf der Tour haben sich 18 Start-ups live dem Publikum und uns gestellt - heute verraten wir, wer unser Investment bekommt und warum. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Touralltag, Tiefpunkte, Team-Magie - und was hinter der Bühne wirklich zählt

Zwischen Startup-Neustart, Sommer-Bilanz und gesellschaftlicher Spaltung. Catch-up: Frisch aus dem Sommer zurück - mit Video-Podcast, neuer Kachel und so vielen News wie nie. Verena blickt auf den vielleicht schönsten Sommer ihres Lebens zurück, Lea auf eine wackelige Work-Life-Balance, voller Projekte, Kindereingewöhnung und sportlicher Comebacks. Und: Die Fast & Curious Tour steht in den Startlöchern - mit Card Game, Merch und großer Vorfreude. Deep Dive: Lea hat wieder gegründet: Epix Sports ist da! Warum sie Serial Entrepreneurship lebt, wie es sich anfühlt, gleichzeitig Bauherrin auf Mallorca und Mutter von drei Kindern zu sein – und was sie mit ihrer neuen Gründung vor hat. Verena blickt auf einen Sommer der Entschleunigung zurück – und teilt, was passiert, wenn man wirklich den Fuß vom Gas nimmt. Was bewegt uns: Kulturkampf überall - aber bringt uns das weiter? Warum Empörung die Lösung ersetzt, was Deutschland von den USA besser nicht übernehmen sollte, und wieso wir mehr Räume für echte Diskussion brauchen.

Über Rückschläge, Fehler und die persönliche Weiterentwicklung

Unsere besten Tipps: Tools, Bücher, Podcasts & Inspiration

Über Burnout, mentale Stärke, Achtsamkeit und das Finden von innerer Ruhe

Über Sinn, Wirkung und Verantwortung im Business

Über das Zusammenspiel von Familie und Karriere

Tipps und Impulse für ein gesünderes Leben

Zum Junggesellinnenabschied von Lea in Athen hat Doro einen echten Ballermann-Hit produzieren lassen –mit mehr Drama, Liebe und Wein als jede griechische Tragödie. Ob’s für die Charts reicht? Mal sehen. Ob ihr’s trotzdem nie wieder aus dem Kopf bekommt? Bestimmt.

So baut man ein Millionen-Startup mit erotischem Audio-Content

Daniel Metzler über Europas große Chance im Weltall

Was man von HUGO BOSS über Markenstrategie lernen kann

⁠So verhandelst du dein Gehalt richtig

Was wir erreicht haben, wo wir gescheitert sind und warum das völlig okay ist.

Mut zur Veränderung: Was wir beim Loslassen übers Leben lernen.

Welche Karriere-Tipps wir heute ignorieren würden

Climate-Deep-Dive: Über unsere Energiezukunft

Jobkrisen, Überforderung & Impostor-Gefühle - Was hilft wirklich?

Wie man mit Gemüse Gesellschaft verändert

Was man lieber früher als später besprechen sollte

Was wir uns schon immer gefragt haben

Über die Zukunft der Medien

Wie können wir Lernen lernen?

Lea & Verena stellen sich euren Fragen

Über den Status Quo von KI in Deutschland

Tipps für deine Steuererklärung

Lea & Verena stellen sich euren Fragen

Warum Fehler der Schlüssel zum Erfolg sind

Karrierewege im Vergleich - welcher Weg passt zu wem?

Alles über Zukunftsbranchen, Finanzierung, KI, Leadership

In der heutigen Ausgabe der Wahlkampfarena ist Friedrich Merz im “Deep dive” zu Gast. Mit dem Spitzenkandidaten von CDU/CSU sprechen Lea und Verena über die Abstimmung mit der AfD im Bundestag, wie er Bildung und Digitalisierung voranbringen möchte und was er tun möchte, um Frauen mehr Chancengerechtigkeit zu ermöglichen. Im “Catchup” geht es um Leas Valentinstag beim großen Istaf in Berlin, Krabbelgruppen und einen Jahrestag, der Verena traurig macht. Bei “Was bewegt uns” schauen die beiden auf die fünf Politiker-Interviews und den Wahlkampf und analysieren, was ihnen gut gefallen und was gefehlt hat. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)

In der heutigen Ausgabe der Wahlkampfarena ist Robert Habeck im “Deep dive” zu Gast. Mit dem Stellvertreter des Bundeskanzlers und Spitzenkandidat von Bündnis 90/Die Grünen sprechen Lea und Verena über die Schuldenbremse, den Ausbau erneuerbarer Energien, Elon Musk und Deregulierung für KI. Im “Catchup” geht es um Verenas Geburtstag, ihren Auftritt bei Caren Miosga und Leas Wegzug. Bei “Was bewegt uns” diskutieren die beiden über die Vielzahl von Wahlumfragen und ob diese wirklich hilfreich sind. [Hier](https://www.wahlrecht.de/umfragen/) findet ihr die Ergebnisse der Wahlumfragen zur Bundeswahl Zum neuen Buch “Lifestyle of Longevity” von Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller kommt ihr [hier](https://www.lifestyleoflongevity.de/) Die Beiträge von “DIE DA OBEN!” zu den Wahlprogrammen könnt ihr euch [hier](https://www.youtube.com/channel/UCfb7LAYCeJJiT3gyquv7V5Q) auf ihrem YouTube-Kanal ansehen. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)

Als dritter Gast in der Wahlkampfarena ist Olaf Scholz im “Deep dive” zu Gast. Mit dem Bundeskanzler und Spitzenkandidat der SPD spricht Verena über sein Zielbild für Deutschland, warum er Frauenquoten wichtig findet und wie er den Lehrermangel bekämpfen möchte. Im “Catchup” geht es um hybride Meetings, Online-Wahlhilfen, Leas Lebensorganisation und Verenas Abhängigkeit von anderen Menschen. Bei “Was bewegt uns” sprechen die Beiden über die vergangene ereignisreiche Woche im Bundestag und unsere aktuelle Debattenkultur. [Hier](https://www.wiwo.de/politik/deutschland/wahl-o-mat-2025-diese-alternativen-sind-bereits-jetzt-verfuegbar/30193140.html) findet ihr zusätzliche Alternativen zum Wahl-O-Mat Zum Kandidatencheck kommt ihr [hier](https://www.kandidierendencheck.de/bundestag) Die KI Zukunftsbilder, welche aus den Wahlprogrammen generiert wurden könnt ihr [hier](https://bundestagswahl.ai/) sehen [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast)

In der zweiten Woche der Wahlkampfarena sprechen Lea und Verena im “Deep dive” mit Christian Lindner, Spitzenkandidat der FDP über die Ziele der FDP und wie sie Deutschland konkret verändern möchte. Im “Catchup” geht es um Verenas Ski-Unfall und die Reaktionen auf Leas neue TV-Show, die heute startet. Bei “Was bewegt uns” diskutieren die Beiden, anlässlich der Buchbesprechung mit Rutger Bergman bei Verenas Bookclub, ihre moralischen Ambitionen. [Über diesen Link](https://us02web.zoom.us/j/87947175830?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabxQDqX03V4epWP-ROONrSm7WpWIlTaYzcQxktAMo0J2LB-cwjJcoWkmrU_aem_e7vRmu1XBiGlX-12vpPI_A#success) könnt ihr an der Live-Buchbesprechung mit Rutger Bergman bei Verena’s BookC Club am Montag, dem 03. Februar um 20 Uhr teilnehmen [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)

Wir starten mit dieser Folge in 5 Wochen Wahlkampfarena und haben anlässlich dieses Schwerpunkts unseren Ablauf leicht umgestellt. Im “Deep Dive" sprechen Lea und Verena mit Damian Boeselager, Gründer von VOLT, über seine Ziele für die kommende Bundestagswahl und wie VOLT Deutschland verändern möchte. Im “Catchup” geht es um unsere Aktivitäten während der Auszeit, Leas Fernseh-Projekt und mit welchen Gedanken die Beiden in das neue Jahr starten. Bei “Was bewegt uns” steht die Amtseinführung von Donald Trump im Fokus. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)

Leadership Skills: Was eine eine gute Führungskraft ausmacht

Strategien & häufige Fehler bei Verhandlungsgesprächen

Tools & Tipps um mehr aus der eigenen Zeit rauszuholen

Über innere Kritiker, Selbstvertrauen, Mut und Verletzlichkeit

Über kleine und große Erfolge, unerreichte Ziele und neue Ambitionen

Wie schaffen wir es, negativen Stress in positive Energie zu verwandeln?

Karriereplanung und Jobwechsel: So geht ihr am besten vor

Politische Kampagnen: Worauf es wirklich ankommt

Wie wir die Zukunft von Deutschland gestalten können

Lea und Verena diskutieren inspirierende Zitate

⁠So funktioniert ein erfolgreiches Führungstandem

Pamela Reif über ihren Erfolg als Unternehmerin

Im “Catchup” geht es um Leas neues Leben als 3-fache Mutter und vorher undenkbare Dinge, sowie um Verenas neue Work-Life-Balance und Erwachsenengespräche mit den eigenen Kindern. Im “Deep dive” stellen sich die beiden gegenseitig Fragen, die sich sonst niemand traut zu stellen: Bist du eine gute Mutter? Wer ist hier der Sidekick und wer der main character? Steht Macht über Impact? Bei “Was bewegt uns” geht es um die Ambivalenzen des Lebens, Familie vs. Job, Trauer vs. Weitermachen, Politik vs. Privatleben, und warum sie sie mehr zulassen wollen. In der Kategorie “Empfehlung der Woche” stellt Lea euch die Agenda 2035 vor, die sich mit den Zukunftsgeschäften der deutschen Wirtschaft beschäftigt. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Wie geht gleichberechtigte Partnerschaft

Menschenrechte und Engagement: Worauf es wirklich ankommt

Wie investiere ich sinnvoll und zukunftsorientiert?

Wohin steuert Deutschland?

Mit welchen Hacks können wir lange gesund leben?

Top-Start-ups: Welche Pip Klöckner auf dem Zettel hat

Social Media: Tipps, Tricks und Hacks von Ann-Katrin Schmitz

Podcasts: Was macht ein erfolgreiches Format aus?

Bisher unerzählte Storys von Lea und Verena über Freundschaftskummer, “The One” oder Umgang mit Stress

Warum wir Höchstleistungen in der Wirtschaft mehr feiern sollten.

Warum wir nicht nur das Leben zelebrieren, sondern auch über das Ende reden sollten.

Über Wendepunkte und was wir aus ihnen lernen können.

Leadership: Sechs Hacks zum Thema Führung

Worauf es bei der Zusammenarbeit mit Freunden ankommt

Wie die Passion des Hebammenberufs zum Gründertum führen kann

Was gehört dazu, um mit erneuerbaren Energien ein Decacorn aufzubauen?

Was müssen wir tun, damit eine ökonomisch-soziale Zeitenwende gelingt

Wie man die Nahrungsmittelindustrie nachhaltig zum Guten verändern und das System dahinter aufbrechen kann.

Wie bekommen wir die deutsche Wirtschaft wieder auf die Überholspur und lenken die Politik in richtige Bahnen?

Wo müssen wir handeln und wo müssen Unternehmenslenker investieren, um die Auswirkungen der Klimakrise zu minimieren?

Was können wir – auch unabhängig vom Parteiensystem – tun, um die Demokratie zu stärken? Im “Catchup” geht es um Philipps Ausstieg aus dem operativen Geschäft und Family Stand Ups im Hause Pausder, Leas Love Project und double career couples. Im “Deep dive” sprechen Lea und Verena mit Caroline Weimann von JoinPolitics über wertegetriebene Politik, das Erkennen der Demokratiekrise in Deutschland, über antidemokratische Tendenzen und wie man mit der Unterstützung von politischen Talenten etwas gegen diese tun kann. Bei “Was bewegt uns” diskutieren die beiden über die mentale Verfassung Deutschlands im Vergleich zu anderen Ländern und darüber, wie viel Einfluss größerer Wohlstand und wirtschaftliche Entwicklung auf das individuelle psychische Wohlbefinden hat. In der Kategorie “Empfehlung der Woche” legt Verena euch den Wahl-o-mat zur Europawahl ans Herz, egal ob ihr schon gewählt habt oder noch wählt. Mit dem Code Fast25 erhaltet ihr 25% Discount für die [Hinterland of Things](https://hinterlandofthings.com/de/?utm_campaign=Hinterland_of_things_2023_Lead&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&utm_content=brand&utm_term=hinterland%20of%20things&hsa_src=g&hsa_grp=146565743980&hsa_kw=hinterland%20of%20things&hsa_tgt=kwd-411062549741&hsa_acc=9919207307&hsa_ad=646842346954&hsa_cam=19639628120&hsa_net=adwords&hsa_mt=b&hsa_ver=3&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwgdayBhBQEiwAXhMxtiFRip0mqflD-H7v4drt9YPCD79LeEKaBkm43A-n48-JWyWfjNODOBoCl0EQAvD_BwE) Zum Report: [The Mental State of the World in 2023](https://sapienlabs.org/wp-content/uploads/2024/03/4th-Annual-Mental-State-of-the-World-Report.pdf) Man kann auf der Site auch seinen MHQ berechnen lassen mit einem relativ [kurzen Survey](https://sapienlabs.org/mhq-de/) [Hier](https://www.wahl-o-mat.de/europawahl2024/app/main_app.html) kommt ihr zum Wahl-o-mat für die Europawahl [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious -)

Inwiefern unterscheiden sich moderne Führung, Karriere und Verantwortung in Konzernen im Vergleich zu StartUps?

Wie revolutioniert man, die globale Mobilitätsbranche?