Herzlich willkommen zur ersten Folge meines „InBalance“-Podcasts! Ich bin Christina, ganzheitliche Ernährungsberaterin, und freue mich, meine Erfahrungen und Tipps zu Ernährung, Stressmanagement und einem bewussten Lebensstil mit euch zu teilen. Dieser Podcast ist entstanden, weil ich immer wieder ähnliche Fragen bekomme, die zeigen, wie viel Unsicherheit in Bezug auf Ernährung herrscht. In jeder Episode möchte ich euch helfen, euren eigenen Weg zu finden – denn was für den einen funktioniert, muss nicht für den anderen gut sein.Wir sprechen über Ernährungstrends, den Einfluss von Stress auf die Gesundheit und vor allem über die Bedeutung eines gesunden Darms. In diesem Podcast werde ich wöchentlich neue Folgen veröffentlichen und freue mich darauf, mit euch viele spannende Themen rund um Ernährung und Gesundheit zu besprechen. Schreibt mir gerne eure Fragen und Vorschläge!
