Ich gebe dir in diesem Video einen Überblick über die Spiegelarbeit nach Louise Hay. Du erfährst, was du tun kannst, um sie selbst durchzuführen und welche Auswirkungen das auf dein Lebenhaben kann. Außerdem gibt es ein paar Beispiele aus der Praxis. Wenn du die Spiegelarbeit nach LouiseHay praktizierst, dann erfährst du im Inneren eine große Veränderung. Du siehst dich immer mehr als ganzes Wesen wie dugedacht bist. Beim Schauen in den Spiegel wirst du nicht mehr sagen:"Ich sehe heute schrecklich aus". Sondern du wirst sagen können: "Ich liebe mich". Das ist der Transformationsprozess, der bei der Spiegelarbeit stattfindet. Duwirst immer ausgeglichener und nimmst dich immer mehr so an wie du bist. Natürlich kann der erste Blick in den Spiegel, bei dem du dich selbst erkennst, schmerzhaft sein. Nach und nach werden diese Gefühle sich von Schmerz hin zu mehr Selbstwertgefühl und einem Glücksgefühl hin entwickeln.
