balance yourself - der etwas andere Gesundheitspodcast mit Herz und Tiefe

Gesunder Darm, gesunde Gedanken! Wenn der Darm gesund ist, ist auch der Mensch gesund. Das sind so geflügelte Worte, aber es ist so wahr. Genau hinter diese Weisheit blicke ich mit dem Darmexperten und ganzheitlichem Heilpraktiker Henning Pless. Seine humorvolle und sehr einfache Art den Darm zu erklären ist nicht nur fesselnd, sondern hoch informativ. Henning lebt für dieses spannende und so wichtige Thema und lässt nicht nur Wissen da, sondern verkörpert dieses Thema regelrecht. Hol dir eine Portion Gesundheit ab und tanke mit dieser Folge wichtiges Wissen über unseren Darm.

Mentale Stärke ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung die wir bewusst treffen dürfen. Genau darüber spreche ich mit der Powerfrau Alexandra Fuchs. Sie selbst hat genau zu dieser Power gefunden und begleitet Menschen nun auf diesem Weg, ihrem eigenen spirituellen Weg. Genau das ist es auch, was ihr so sehr am Herzen liegt, das Spiritualität Einzug in das Unternehmertum hält. Freu dich auf eine kraftvolle Folge mit ganz viel Energie und Weisheit

Network Marketing. Der Eine liebt es der andere hasst es. Es gibt tausend und ein System, eine Firma, ein Produkt und es ist schon soooo lange Teil der Arbeitsweise dieser Welt, denn 1945 ging zum ersten Mal Nutrilite mit ihren Produkten an den Start. Multi-Level-Marketing heißt: Produkte weiterempfehlen, dafür belohnt werden – und wenn andere das auch tun, verdienst du mit. Kein Schneeballsystem, sondern einfach ein Netzwerk aus Empfehlungen statt Druck und Drückerkolonnen. Also freu dich Bella und ihre Sichtweise auf dieses System zu hören und vielleicht verstehst du dann ein bisschen besser, warum Systeme wie diese in die neue Zeit passen. Viel Freude

Mit Marion hatte ich so ein wundervolles Gespräch über ihre Zeit beim Bund, über die Herausforderung als Frau und das Mann sein müssen. Diese Härte musste sie nach einem körperlichen Einbruch loslassen und lernte durch ihre Pause, wieder zu sich zu finden. Heute ist Marion Mentorin für Frauen, die in Führung gehen wollen – beruflich, privat und emotional. Mit klarem Kompass, Marinespirit und viel Herz begleitet sie durch Lebensumbrüche, die nach echter Neuausrichtung verlangen. Ihre Spezialität: Buchtherapie – Heilen durch Teilen, Genesen durch Lesen. Wer mit ihr arbeitet, lernt, alte Kapitel mutig abzuschließen und das eigene Leben neu zu schreiben.

Schnallt euch an, jetzt wird es tief. Lange hab ich mir die Frage gestellt, was ist eigentlich wirklich Gesundheit. Es ist in aller Munde und so geflügelt, aber was steckt da genau dahinter. Für diese Frage hab ich mir zwei wundervolle Experten auf ihrem Gebiet eingeladen. Michael Kern ist Gesundheitsexperte und bringt mit seiner Expertise einiges an Wissen mit, Patrick Dempt, ebenfalls Experte auf seinem Gebiet beleuchtet Darm- und Hautgesundheit und ist Master Therapeut der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie. Gemeinsam tauchen wir tief und erfoschen das Thema das doch irgendwie alle beschäftigt. Freu dich nicht nur auf Wissen, sondern auf tiefe Einblicke, herzöffnende Erkenntnisse und geballte Freude. Denn oft werden wir bedächtiger, wenn wir über dieses Thema sprechen, dabei steckt so viel Lebensfreude und Wert darin.

Manchmal ist nicht nur der Wurm drin, sondern das gesamte Leben scheint im Chaos versunken zu sein. Genau darüber spreche ich heute in meiner neuen Folge. Vom Chaos da draußen und von unserem inneren Chaos in uns. Wie können wir dem begegnen? Wie können wir damit umgehen und was will es uns eigentlich sagen? Impuls an dich: Wenn das Leben dir Musik schenkt die du nicht so gerne magst, tanze trotzdem.

Sie ist der Schatz der Menschheit, eine Gabe, die wir dabei sind langsam zu verlieren. Die Intuition. Was ist es eigentlich genau, diese Intuition. Ist es ein Wissen, ein Bauchgefühl, ein Moment an dem wir lebendig und wach uns und das Leben und auch den weiteren Weg erkennen? Genau darüber spreche ich mit der wundervollen Alexandra Sorgenicht. Sie ist Intuitionstrainerin, Business Coach, Filmerin, Traumaexpertin und nimmt uns mit in ihr so pralles Leben. Sie erzählt uns, wie wir wieder einen Zugang zu diesem kostbaren Momentum erlangen und wie wir den Weg dahin finden. Diese Folge lässt dein Herz weiten, sie führt dich auf neue, tiefere Wege zu deinem eigenen Selbst und schenkt dir einen Moment des Innehaltens, eine kostbare Pause für dein vielleicht zu schnell gewordenes Leben Tauch in ihre Welt: [https://alexandrasorgenicht.com](https://alexandrasorgenicht.com/) Hol dir ihr wundervolles Buch nach Hause [https://alexandrasorgenicht.com/buch-intuition/](https://alexandrasorgenicht.com/buch-intuition/) Hier gehts zu ihrem Podcast [https://alexandrasorgenicht.com/podcast/](https://alexandrasorgenicht.com/podcast/) ************* Ich lad dich auch gern in meine Welt ein: Als Lifecoach und ganzheitliche Gesundheitsberaterin habe ich die Vision Menschen von emotionalen, körperlich und seelischen Themen frei werden zu lassen, das sie sich wieder frei mit anderen begegnen können [Schau gern einmal rein unter lebe liebe atme >](https://www.lebeliebeatme.de/coaching/) Sei bei meinem ersten Retreat – Auszeit vom Funktionieren vom 4.7. – 6.7.2025 gemeinsam mit meinem Mann dabei [mehr infos dazu > ](https://www.lebeliebeatme.de/renew/) [❤️ und teile diesen Podcast von Herzen gern mit der Welt ](https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=080a5c705efb4ac8)

#59 - Mit der Seele kommunizieren - Interview mit Beate Fischer, Schreibcoachin Schreiben macht klug und lässt die Seele mit dir kommunizieren Beate Fischer ist Schreibcoach, Lektorin und bietet ganz großartige Workshops und Kurse zum Thema Schreiben. Warum ist das Schreiben aber so toll und wichtig und was hat das alles mit Gesundheit zu tun? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Welche wundervollen Auswirkungen das Schreiben auf uns hat und wie wichtig die Verbindung zwischen Hand und Kopf ist. Schreiben verbindet dich mit der Seele. Durch das Schreiben kommuniziert die Seele mit dir. Also lad auch dich dazu ein und probier dich im Schreiben aus Und hier könnt ihr Beate besuchen und ihre Welt kennen lernen: Webseite: [www.schreibgewandt.online](http://www.schreibgewandt.online) Blog auf meiner Webseite, aktueller Beitrag rund ums Schreiben, Lesen, Leben am 1. jedes Monats : [https://schreibgewandt.online/blog/ ](https://schreibgewandt.online/blog/ ) Anmeldung zu meinem kostenlosen Schreibgewandt-Magazin mit Schreib- und Buchtipps, Veranstaltungshinweisen, Impulsen und Anregungen für ein bereicherndes Leben, Geschichten und Gedichten: [https://schreibgewandt.online/jetzt-erhaeltlich/ ](https://schreibgewandt.online/jetzt-erhaeltlich/ ) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/beate-fischer-59a24a286/ ](https://www.linkedin.com/in/beate-fischer-59a24a286/ ) Instagram: [https://www.instagram.com/beate.fischer.schreibt/ ](https://www.instagram.com/beate.fischer.schreibt/ ) Facebook: [https://www.facebook.com/beate.fischer.schreibt/ ](https://www.facebook.com/beate.fischer.schreibt/ ) E-Mail: kontakt@schreibgewandt.online Telefon: 0170 66 53 090 ***************** Ich lad dich auch gern in meine Welt ein: Als Lifecoach und ganzheitliche Gesundheitsberaterin habe ich die Vision Menschen von emotionalen, körperlich und seelischen Themen frei werden zu lassen, das sie sich wieder frei mit anderen begegnen können [Schau gern einmal rein unter lebe liebe atme >](https://www.lebeliebeatme.de/coaching/) Sei bei meinem ersten Retreat – Auszeit vom Funktionieren vom 4.7. – 6.7.2025 gemeinsam mit meinem Mann dabei [mehr infos dazu > ](https://www.lebeliebeatme.de/renew/) [❤️ und teile diesen Podcast von Herzen gern mit der Welt ](https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=080a5c705efb4ac8)

Mit der lieben Jeannette spreche ich nicht nur über das wichtige Thema Ernährung, sondern auch wie wichtig es ist, was wir uns zuführen, was wir in unseren Körper lassen. Denn er ist ein großartiger Tempel und kann uns viele gute Dienste leisten, wenn wir uns gut um ihn kümmern. Jeannette ist Ayurveda Ernährungsberaterin und Köchin und erzählt ihre ganz persönliche Geschichte, ihrer eigenen Heilungsgeschichte, wie sie nach großen Magen Darm Beschwerden und auch Leid einen Weg zu einem gesunden Leben gefunden hat. Geht mit Jeannette in Verbindung und taucht in ihre Welt: [https://www.instagram.com/kuechenfamilie/](https://www.instagram.com/kuechenfamilie/) [https://www.kuechenfamilie.de/](https://www.kuechenfamilie.de/) [https://www.kuechenfamilie.de/termine](https://www.kuechenfamilie.de/termine) ***************** Ich lad dich auch gern in meine Welt ein: Als Lifecoach und ganzheitliche Gesundheitsberaterin habe ich die Vision Menschen wieder mit sich und der Natur zu verbinden und so habe ich für dich viele Möglichkeiten sich wieder gesund mit sich zu verbinden: [Schau gern einmal rein unter lebe liebe atme >](https://www.lebeliebeatme.de/coaching/) Sei bei meinem ersten Retreat – Auszeit vom Funktionieren vom 4.7. – 6.7.2025 gemeinsam mit meinem Mann dabei [mehr infos dazu > ](https://www.lebeliebeatme.de/renew/) [❤️ und teile diesen Podcast von Herzen gern mit der Welt ](https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=080a5c705efb4ac8)

In dieser Folge geht es um weit mehr als Verbundenheit, es geht um tiefe Verbindung, Wissen, nähren, spüren, fühlen. Eine Energie der neuen Zeit und wie wir lernen können, damit gesund umzugehen. Es geht um die Erlösung der Weiblichkeit und das diese die männliche Energie heilt. Um Urwissen, an das wir wieder andocken dürfen und das weit mehr im Spiel ist, als das rein Sichtbare. Um die wichtige Rolle der Spiritualität im Kontext der Geschäftswelt und um dieses gesundes Frauenbild was wir brauchen. Anke erzählt von ihrer Arbeit als moderne Schamanin und wie wichtig Aufstellungsarbeit zur Klärung von tiefen Themen ist. Eine spannende Mischung wartet auf euch. Taucht ein in ein tiefes und wundervolles Gespräch voller nährender Kraft und heilsamer Worte. Geht mit Anke in Verbindung und taucht in ihre Welt [zu ihrer Seite >](https://www.anke-ames.de/) [zu ihrem Kanal > ](https://www.instagram.com/ankeames/?hl=en) [ kontaktet sie über LinkedIn >](https://www.linkedin.com/in/anke-ames/) ***************** 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

„Zurück zu gesunden Füßen“ - neue Folge bei balance yourself überall wo es podcasts gibt Eine neue Folge wartet auf dich mit einem ganz spannenden Thema, nämlich der Fußgesundheit. Warum sind gesunde Füße aber so wichtig? Das erfahrt ihr von Ralf Kraft. Er ist Fußexperte, Physiotherapeut und hat eine unfassbare Bandbreite an Wissen und liebevollen Sichtweisen auf die so wichtigen Körperteile. Nicht nur weil sie uns durch unser Leben tragen, sondern weil es möglich ist, dadurch schmerzfrei zu werden. Denn alles hängt miteinander zusammen. Alles bedingt sich und ist verbunden. Hör unbedingt rein und auch bis ganz zum Ende, denn da erzählt er von seinem großartigen Kongress, dem „endlich schmerzfrei und beweglich“ Kongress mit unfassbar tollen Vortragsrednern. Dabei ist ihm der ganzheitliche Ansatz absolut wichtig. Ab dem 7.03. geht es los und du hast noch die Möglichkeit jetzt dabei zu sein. Schau rein unter www.kongress.aktiv-einlagen.de Folgt Ralf auf seinen Seiten und unterstützt ihn, das Fußgesundheit wieder en vogue wird [zu seiner Website ](https://www.aktiv-einlagen.de) besucht ihn auf instagram unter [@aktiv_einlagen](https://www.instagram.com/aktiv_einlagen/) [Hier gehts zum Kongress endlich schmerzfrei und beweglich ab dem 7.03.](https://www.digistore24.com/content/584597/50568/lebeliebeatme/CAMPAIGNKEY) ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 10.3. - 16.3.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Es ist Zeit für uns Frauen aufzustehen. Zeit für eine herzvolle und verbundene Weiblichkeit, damit Frauen wieder in ihre Kraft, Präsenz und Liebe kommen. Mit Claudia Raabe hatte ich ein so wundervolles Gespräch über dieses so wichtige und wertvolle Thema. Über das Bild der Frau, wie Frauen in vergangenen Zeiten behandelt und auch unverstanden wurden und das es an der Zeit ist, daraus aufzustehen. Das die Zeit der Weiblichkeit und der wichtigen Herzverbindung nun mehr und mehr Raum bekommen sollte. Hör unbedingt rein, eine Folge die dich empowern wird, dir Kraft schenken wird und neuen Mut für eine neue Welt voller Herz und Verbindung Folgt ihr in ihrer Welt und unterstützt ihre wertvolle Arbeit Instagram: @claudia.raabe.1 LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/claudia-raabe/](https://www.linkedin.com/in/claudia-raabe/) Website: [www.claudiaraabe.com](https://www.linkedin.com/in/claudia-raabe/) Newsletter-Anmeldung: [https://claudiaraabe.com/aktuelles/](https://claudiaraabe.com/aktuelles/) Mehr Infos zum Seminar auf Malta: [https://claudiaraabe.com/fuehrung-fuer-frauen-auf-malta/](https://claudiaraabe.com/fuehrung-fuer-frauen-auf-malta/) Kostenloser Probemonat für die Community „Was Worte ändern können“: [https://claudiaraabe.tentary.com/p/LxnEoi](https://claudiaraabe.tentary.com/p/LxnEoi) ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 10.3. - 16.3.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Manchmal fallen wir im Leben so tief, das wir kaum mehr einen Ausweg sehen. Ein schreckliches Ereignis folgt dem nächsten und wir sind kurz vor der Aufgabe. Und dann gibt es in genau diesen Momenten Menschen die uns empowern, die uns Kraft geben, einen neuen Halt, eine Inspiration und eine neue Motivation um weiterzumachen. Genau darüber spreche ich mit Simon Batta, er ist Jugendcoach und arbeitet als Sucht- und Präventionsmentor mit Jugendlichen, geht in Schulen und macht wichtige Aufklärungsarbeit und inspiriert Menschen durch seine so unfassbar eigene Geschichte. In dieser Folge wirst du neuen Mut schöpfen, neue Inspiration und Kraft für deinen Weg. Sie wird dir zeigen, das du nicht allein bist mit deiner Situation und das es immer Wege gibt, wenn wir sie gehen! Folgt ihm in seine Welt und unterstützt seine wertvolle Arbeit [Folgt ihm auf insta >](https://www.instagram.com/simonbatta_jugendcoaching_ev/) [Wenn ihr Hilfe braucht hat er einen Gruppenchat >](https://chat.whatsapp.com/Ck6iAfAV8z60xTpOnJEfy9?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ0sviaHRV-XnXnXIsO2i_Ya_G3x5tM5d2jzPlnzOgGPbs2MyDG25SGn6A_aem_DEsPF1y0jv-hsGelRGn6qQ) [Hier geht´s zu seiner Seite > ](https://jugendhilfe-koenigswinter.de/) [folgt ihm auf Facebook >](https://www.facebook.com/simon.batta.14/) ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 10.3. - 16.3.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Neue Podcast-Folge: „Balance Yourself“ – KI ohne Angst: Ein Gespräch mit Mark Gerngroß In der heutigen Folge von „Balance Yourself – dem etwas anderen Gesundheitspodcast mit Herz und Tiefe“ widmen wir uns einem Thema, das aktueller nicht sein könnte: Künstliche Intelligenz (KI). Ich habe den KI-Experten Mark Gerngroß eingeladen, um über einen gesunden und entspannten Umgang mit KI zu sprechen. Ganz ehrlich? Ich hatte lange Zeit Respekt, ja fast Angst, vor diesem Thema. Aber in diesem Gespräch durfte ich endlich mit diesen Ängsten aufräumen und eine neue Perspektive gewinnen. Das erwartet dich in der Folge: ✨ Warum KI nicht unser Feind ist – sondern Chancen bietet ✨ Wie du KI positiv und produktiv in dein Leben integrieren kannst ✨ Drei coole, praktische KI-Hacks von Mark, die deinen Alltag bereichern Es ist ein Gespräch mit Herz, Tiefe und vielen Aha-Momenten, das dich inspiriert, offener und entspannter mit der „Zukunftstechnologie“ KI umzugehen. 🎧 Hör gleich rein! Ich freue mich riesig auf dein Feedback, deine Gedanken und vielleicht auch deine Fragen zu KI. Lass uns die Themen gemeinsam mit Neugier und Offenheit angehen! 💌 Schreib mir gerne oder teile die Folge mit Menschen, die auch davon profitieren könnten. Jetzt reinhören ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 10.3. - 16.3.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

🔥 Diese Folge wird dein Leben verändern!🔥 Stell dir vor, du kämpfst dich durch ein Leben voller Herausforderungen – Depressionen, eine Autoimmunkrankheit, 60-Stunden-Wochen. Und dann findest du einen Weg, der dich nicht nur aus diesem Tief herausholt, sondern dich stärker, erfüllter und glücklicher macht als je zuvor. Awid Vahedi hat genau das geschafft – und teilt in dieser gemeinsamen Folge seine größten Learnings mit dir! 💡 Warum du reinhören musst? ✅ Erfahre, warum du deine Probleme immer mitnimmst – egal, wo du bist. ✅ Lerne, wie du aus Krisen wachsen kannst, anstatt dich von ihnen lähmen zu lassen. ✅ Nimm 3 kraftvolle Tipps mit, die dein Leben sofort positiv verändern! 💬 "Von außen nach innen schauen – THAT'S THE GAME!" Du willst ein Leben, das dich wirklich erfüllt? Dann hör JETZT rein und starte deine eigene Transformation! 🎧💥 Besuch ihn in seiner Welt [zu seiner Homepage >](https://www.awidvahedi.com/) [besuch ihn auf insta >](https://www.instagram.com/awidvahedi/) [zu seinem Podcast Monday Morning Coffee Talk >](https://open.spotify.com/show/7oZqXYk1L8vRC6pW1drpv1?si=8d2bd710abd549ef) ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 10.3. - 16.3.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

#51 - …und mit mir hat das jetzt ein Ende - Solofolge mit Catherine Eschweiler Ich spreche heute über Traumata und dessen Auswirkungen und wie entscheidend eine kleine Handlung sein kann. Eine bewusste Handlung, in der du beschließt, das das Traumata von Generationen in deiner Ahnenlinie nun mit dir ein Ende hat, damit es nicht in die nächste Generation weitergegeben wird. Wenn wir mutig sind und uns mutig für einen neuen Weg entscheiden, kann Heilung auf ganzer Ebene entstehen. Lasst uns mutig dem entgegenblicken, was uns noch im Weg steht. Lasst uns mutig uns unseren Glaubenssätzen stellen. Lasst uns neue Wege gehen, um kommende Generationen von dem zu erlösen, was wir noch in uns tragen. Gemeinsam für eine neue Zukunft Hast du gerade das Gefühl, das ein tiefer Glaubenssatz dich von dem abhält, wo du gern hinmöchtest? Lass uns gemeinsam in einem 1:1 schauen, was sich dahinter verbirgt und es in Heilung bringen. Schreib mir gern eine DN Alles liebe, deine Catherine @lebeliebeatme #selbstheilung #heilung #ahnen #traumata #familienaufstellung #traumataheilen #glaubenssätze #glaubenssätzelösen ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 10.3. - 16.3.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

#50 - Liebe deinen Darm, Interview mit Dörte Schmitten ➡️ Neue Folge von "Balance Yourself" – Dein Gesundheitspodcast mit Herz und Tiefe! In der heutigen Episode begrüße ich Dörte Schmitten, eine faszinierende Ganzheitliche Darmexpertin, Duftcoach und Wildkräuterpädagogin. 🌱 Dörte begleitet Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Darm, um ihre volle Kraft und Lebensfreude zu entfalten. Ihr ganzheitlicher Ansatz basiert auf zwei wichtigen Säulen: einer darmfreundlichen Ernährung und der Reduzierung von Stressoren. Bei der Ernährung setzt sie auf natürliche, biologische und ursprüngliche Lebensmittel wie Sprossen, Wildkräuter und Algen, die den Darm und die Zellen mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Um Stress abzubauen, greift sie auf ätherische Öle, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Basenkuren und Atemtechniken zurück. Ihr Motto: Liebe deine Darmbakterien und folge der Freude. 💖 🌟 Exklusiv für euch: Dörte lädt euch herzlich zu ihrem kostenfreien Webinar ein: “Bye Bye Blähbauch – Erfahre 3 Geheimnisse für einen gesunden Darm und einen flachen Bauch”. Hier könnt ihr auch Fragen stellen und direkt von ihrer Expertise profitieren! ➡️ [Jetzt anmelden!](https://www.digistore24.com/content/585560/50473/lebeliebeatme) 📖 Erfahre, wie du Stress reduzierst, deine Ernährung ganzheitlich gestaltest und die Kraft der Natur für dich nutzen kannst. 👉 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt! Hier findet ihr mehr über Dörte und ihre Arbeit: [👉 zu ihrer Homepage](https://doerteschmitten.de/) [👉 folgt ihr auf instagram](https://www.instagram.com/doerte.schmitten/) [oder auf facebook](https://www.facebook.com/ganzheitlicheernaehrungsberatungdoerteschmitten) [und verknüpft euch mit ihr auf linkedin](https://www.linkedin.com/in/d%C3%B6rte-schmitten-193429245/) ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 10.3. - 16.3.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Balance Yourself – Dein etwas anderer Gesundheitspodcast mit Herz und Tiefe In der heutigen Folge von Balance Yourself dreht sich alles um gesunde Routinen, die dein Leben nachhaltig verändern können. 💡 Ich teile mit dir die drei kraftvollsten Bausteine meiner Morgenroutine – Rituale, die dich befähigen, in deinem Leben anders zu handeln, bewusster zu agieren und mehr Balance zu finden. ✨ Warum solltest du reinhören? ✨ Erfahre, warum Routinen so essenziell für deine persönliche Entwicklung sind. ✨ Entdecke, wie kleine Veränderungen in deinem Alltag Großes bewirken können. ✨ Lass dich inspirieren, wie du durch einfache Schritte mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude gewinnst. Dieser Podcast ist mehr als nur ein weiterer Ratgeber – er ist eine Einladung, tiefer zu gehen, in dich hineinzuhorchen und dein Leben mit mehr Bewusstheit und Herz zu gestalten. ♥️ 🌿 Hör rein und finde deine Balance – jetzt auf Balance Yourself! Abonniere, teile und starte in ein erfüllteres Leben. 🚀 ➡️ Dein Podcast für Gesundheit, Mindset und Herz. ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 10.3. - 16.3.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

💖 #48 - Musik, Mut und die Rückkehr zu sich selbst: Marianne Neumann bei Balance Yourself Manchmal braucht es eine große Veränderung, um wieder ganz bei sich anzukommen. Marianne Neumann ist der lebende Beweis dafür, dass Mut und Authentizität ein neues Kapitel im Leben aufschlagen können – eines voller Tiefe, Liebe und Heilung. Nach 15 Jahren in einer festen musikalischen Formation hat sie sich entschieden, ihrer eigenen Stimme und ihren Herzensklängen zu folgen. Und was daraus entstanden ist, ist nichts weniger als magisch. In dieser Folge von Balance Yourself spreche ich mit Marianne über ihren außergewöhnlichen Weg zurück zu sich selbst. Sie erzählt, wie Musik sie schon ihr Leben lang getragen hat – durch Höhen und Tiefen, durch Zeiten der Unsicherheit und des Aufbruchs. Ihre Lieder sind mehr als nur Melodien. Sie berühren, sie holen ab, sie schenken Frieden. Marianne schafft es, über ihre Musik hinaus Seelen zu bewegen – nicht nur von Erwachsenen, sondern auch von Kindern. Wir tauchen ein in die Geschichten hinter ihren Songs, in die Zweifel und die Hoffnung, in die leisen und die kraftvollen Momente ihres Lebens. Diese Episode ist nicht einfach nur ein Gespräch, sondern eine Einladung, den eigenen Weg mit neuen Augen zu sehen – und den Mut zu finden, vielleicht auch einen Neuanfang zu wagen. Wenn du auf der Suche nach Inspiration bist, die tief geht und nicht nur den Kopf, sondern auch dein Herz erreicht, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Marianne Neumann ist nicht nur Musikerin, sie ist eine Botschafterin des Friedens – für die Welt und für sich selbst. Lass dich berühren. Lass dich inspirieren. Hör rein. Tauch in ihre Welt ein: [zur Website](http://www.marianne-musik.de) [Folge ihr auch auf instagram >](https://www.instagram.com/marianneneumann_musik/) auch bei youtube hör- und sichtbar: [unbedingt reinhören](https://youtube.com/@marianneneumann_musik?si=WJZy4zpiVDPNOFoj) Für Anfragen bezüglich Workshop-Arbeit > orga@marianne-musik.de ******************************* Meld dich jetzt an: zu Reconnect you, dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 03.2. - 9.2.2025 > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee? Nach zehn Jahren der Angst vor der Natur fand ich zurück zu ihr – und zu mir selbst. Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und nimmt dich mit auf meine transformierende Reise: eine Visionssuche im Tessin, vier Tage und drei Nächte allein im Einklang mit dem Wald. Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

❤️ 3 kleine Worte, die dich in ein ganz anderes Energiefeld bringen werden, wenn du sie aussprichst. 3 kleine Worte, die wir in Zeiten von Angst, Hass, Gewalt, Trauer, Wut, Ungerechtigkeit und anderen dieser negativen Gefühle am besten öfters zu uns und unserem Umfeld sagen. 🎙️ In dieser heutigen Folge kannst du wahrlich auftanken und in einer kleinen Meditation zu dir finden. Danach wirst du spüren, welche neuen positiven Energien und welches strahlende Licht umgibt. Voller Liebe und Mitgefühl ❤️ Tank auf, verbinde dich mit dir und bring Frieden in die Welt ******************************* Meld dich zur Kraftwoche Reconnect you dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 06.1. - 12.01.2025 an > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee für Weihnachten? Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und entführt dich in meine transformierende und heilsame Reise, einer Visionssuche im Tessin. 4 Tage und 3 Nächte allein mit mir und in Verbindung mit dem Wald Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Ich bin zu Tränen gerührt, denn diese Folge ist wie ein goldener Tropfen, eine Essenz die dir auf deinem Weg, die dir in einem Moment der Hilflosigkeit, Haltlosigkeit und in Zeiten der Angst und Ungewissheit Trost, Halt, Inspiration und neuen Mut schenken wird. Sie ist die Essenz aus 21 wundervollen Interviews und sie enthält die Antwort auf die Frage „Was ist für dich ein gut gelebtes Leben“ Und vielleicht kann sie dir dabei helfen, deine Antwort auf diese Frage zu geben. Denn was zählt am Ende wirklich? Danke an meine wundervollen Gesprächspartner: [Anja Plattner](https://reconnect-to-your-soul.com/) [Maria Gundolf](https://www.rotenasen.de/) [Leandra Fili](https://leandra-fili.de/) [Michi Schreiber](https://michischreiber.de/) [Jasmin Mittag](https://www.instagram.com/trust.and.breathe/?hl=de) [Kathy Stone](https://www.katystone.de/) [Luke Rodney](https://www.lukejaquerodney.de/) [Lena von Share](https://shareoriginalshop.com) [Carsten Fuchs](https://fuchs-von-morgen.de/) [Gemiko Jemma Endersby and Jenniffer Kae](https://www.gemiko-music.com) [Rebecca Lina](https://www.elfenkindberlin.de/ueber-uns/) [Richard Friedrich](https://direktvomfeld.eu) [Michael Koch](https://michael-koch.de/) [Marc Weber](https://emotionworx.de/) [Kim LaHaye](https://kimlahaye.com/) [Pascal Keller](https://pascal-keller.com/) [Per Olof Wassen](https://www.barfussschule.de/) [ Christoph Eschweiler](https://www.instagram.com/christopheschweiler/) ******************************* Meld dich zur Kraftwoche Reconnect you dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 06.1. - 12.01.2025 an > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee für Weihnachten? Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und entführt dich in meine transformierende und heilsame Reise, einer Visionssuche im Tessin. 4 Tage und 3 Nächte allein mit mir und in Verbindung mit dem Wald Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

😇 Wenn wir es zulassen, wird es ein Segen sein. Vor zwei Jahren fing ich mit der 5 Uhr Morgenroutine an. Damals schrieb ich zu dieser Zeit jeden Morgen um 5 Uhr an meinem ersten Buch. Es war die Zeit für mich und mein Projekt und in mir kündigte sich etwas an, das diese Zeit eine wahrlich große Magie mit sich bringen würde. Wir mögen es nicht immer und auch ich denke mir manchmal bei dem Weckerklingeln um 5 Uhr, Nein, jetzt nicht. Und wenn ich es dann endlich schaffe aus dem Bett zu kommen, mich auf den Weg mache und diese eine Stunde mit mir, morgens an der frischen Luft verbringe weiß ich wieder warum es sich so sehr lohnt. Denn in dieser Zeit, zu dieser frühen Stunde herrscht eine ganz magische Magie, eine zauberhafte Verbindung, die ich mit mir und auch dem Göttlichen habe. Die mir den Raum schenkt mich mit mir zu verbinden und die Kraft gut genährt und stabil für den Tag zu sein. Probier es einfach einmal aus, schenke dir die Zeit, diese wichtige morgendliche Zeit, um ganz bei dir anzukommen. Mit dir in Verbindung gehen zu können, um stark und kraftvoll in den Tag zu starten. 5 Uhr rocks, deine Catherine 🙏 ******************************* Meld dich zur Kraftwoche Reconnect you dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 06.1. - 12.01.2025 an > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee für Weihnachten? Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und entführt dich in meine transformierende und heilsame Reise, einer Visionssuche im Tessin. 4 Tage und 3 Nächte allein mit mir und in Verbindung mit dem Wald Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

In der neuen Podcast Folge geht es heute um: Authentisch sichtbar? - Auf deine innere Schönheit kommt es an In dieser Folge habe ich den Fotografen Marc Weber zu Gast. Marc ist bekannt für seine einzigartigen und authentischen Porträts, die nicht nur die äußerliche Schönheit zeigen, sondern vor allem die wahre Essenz eines Menschen einfangen. 📸 Sein Ansatz ist tiefgehend: Er schafft es, mit seiner Kamera die innere Schönheit sichtbar zu machen, die oft unentdeckt bleibt. Marc betont, wie wichtig es ist, sich sichtbar zu machen, denn nur so können andere erkennen, wie wertvoll du bist und welche einzigartigen Gaben du in dir trägst. ✨ "Wenn du dich nicht zeigst, können Menschen nicht sehen, was in dir steckt", sagt Marc. Durch seine Fotografie erinnert er uns daran, dass es nicht um Perfektion oder Oberflächlichkeit geht, sondern um Authentizität und das Vertrauen in die eigene Einzigartigkeit. 🧠 Tauche ein in ein inspirierendes Gespräch über Fotografie, Selbstwert und die Kunst, die eigene Schönheit mutig zu zeigen. Lass dich von Marcs Sichtweise inspirieren und erfahre, warum Authentizität der Schlüssel zur Sichtbarkeit ist. 💡 4 wichtige Erkenntnisse aus der Folge: Sichtbarkeit schafft Verbindung: Nur wenn du dich zeigst, können andere Menschen deine wahren Stärken und Gaben erkennen. 👥 Authentizität statt Perfektion: Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern ehrlich und authentisch du selbst zu bleiben. 🤝 Innere Schönheit hervorheben: Deine Einzigartigkeit liegt nicht im Äußeren, sondern in dem, was dich von innen heraus strahlen lässt. 🌟 Selbstwert bewusst leben: Erkenne deinen eigenen Wert und hab den Mut, diesen der Welt zu zeigen. 💖 Hör jetzt rein und lass dich ermutigen, sichtbar zu werden – denn du bist wertvoll und die Welt braucht das, was nur du zu geben hast! 📢📚 ******************************* Meld dich zur Kraftwoche Reconnect you dem Online-Workshop für Körper Geist und Seele vom 06.1. - 12.01.2025 an > [https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you] 📖 Brauchst du noch eine schöne Geschenkidee für Weihnachten? Die Wiederentdeckung meiner Stille ist mein erstes Buch und entführt dich in meine transformierende und heilsame Reise, einer Visionssuche im Tessin. 4 Tage und 3 Nächte allein mit mir und in Verbindung mit dem Wald Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

🎧 Neue Podcast-Folge: Lass dich nicht aufhalten – Wie du weitergehst, wenn es schwierig wird 🚀 Manchmal fühlt es sich an, als wären alle Türen verschlossen und der Weg voller Hindernisse. Aber genau dann ist es entscheidend, wie du weitermachst. In dieser Folge von Balance Yourself spreche ich darüber, wie du dich neu motivierst, auf deinem Weg bleibst und in herausfordernden Zeiten die Verbindung zu dir selbst stärkst. Wir tauchen ein in: ✨ Warum es okay ist, mal stehenzubleiben, aber nicht aufzugeben ✨ Wie du deinen inneren Antrieb neu entfachst ✨ Praktische Strategien, um deinen Weg klar und kraftvoll weiterzugehen ✨ Die Kunst, in neuen Prozessen mit dir selbst verbunden zu bleiben 💡 Das nimmst du aus der Folge mit: Frische Motivation: Wie du dein "Warum" wiederfindest und es als Antrieb nutzt. Praktische Tools: Konkrete Techniken, um in Bewegung zu bleiben, selbst wenn es schwerfällt. Neue Perspektiven: Wie du Herausforderungen als Chance siehst, zu wachsen und Neues zu lernen. Tiefe Verbindung zu dir selbst: Übungen, die dir helfen, auch im Wandel bei dir anzukommen. Lass dich inspirieren, motivieren und mit neuer Energie durchstarten! 💪✨ Hör jetzt rein! ******************************* 💚 Mehr zu mir und meiner Arbeit: 🌟 Starte deine Reise zu mehr Balance und innerer Stärke! Mein Online-Workshop Reconnect You findet 4x im Jahr statt und hilft dir, mit gesunden Routinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 💡 Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke ein Leben voller Klarheit und Wohlbefinden. 💚 #ReconnectYou #GanzheitlicheGesundheit #JetztDurchstarten“ [jetzt anmelden >](https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you) 🌿 Tauche ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit! Lass dich von inspirierenden Themen rund um Körper, Geist und Seele begeistern und finde deine Verbindung zu dir selbst und zur Natur. ✨ Folge jetzt für mehr Balance und Wohlbefinden! 💚 #GanzheitlicheGesundheit #Inspiration #Balance [werde Teil der Community > ](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) ❤️ Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, die Verbindung zu sich selbst und zur Natur wiederzufinden, um Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Einklang zu bringen – für ein Leben in ganzheitlicher Gesundheit. [Besuche mich online > ](https://www.lebeliebeatme.de) 📚 Nach 10 Jahren der Angst vor der Natur war Die Wiederentdeckung meiner Stille meine Heilungsreise zurück zu meiner wahren Natur. In diesem Buch teile ich mit dir, wie ich Schritt für Schritt meine Angst überwinden konnte, um die heilende Kraft der Natur und der Stille wieder zu erfahren. Begleite mich auf dieser transformierenden Reise und entdecke, wie auch du zu deinem inneren Frieden und deiner wahren Essenz zurückfinden kannst. [Hol dir jetzt dein Exemplar und beginne deine eigene Reise der Heilung! >](https://amzn.to/4cMWUZG)

Gerade befinden sich so viele Menschen in Umbrüchen, in Phasen der Neuausrichtung, Neuorientierung und des Loslassens. Und gerade dann ist „die Zeit dazwischen“ so unendlich wertvoll. Sie wahrzunehmen, anzunehmen und sie wirklich auch zu feiern. Denn der Start ist immer aufregend, das Ende immer erlösend und befreiend, doch wir machen uns oftmals weniger bewusst über die Zeit die genau dazwischen liegt. Ich nehme dich mit in meine Welt und erzähle dir wie es mir auf meiner Reise ging und geht und teile ein paar wertvolle Gedanken mit dir. Taucht ein und erfahrt mehr: 🌸 warum es so wichtig ist, die Zeit dazwischen wahr und wichtig zu nehmen 🌸 wie wichtig dranbleiben ist 🌸 wie wir dranbleiben und mit Freude weiter machen uvm. 💚 Mehr zu mir und meiner Arbeit: 🌟 Starte deine Reise zu mehr Balance und innerer Stärke! Mein Online-Workshop Reconnect You findet 4x im Jahr statt und hilft dir, mit gesunden Routinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 💡 Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke ein Leben voller Klarheit und Wohlbefinden. 💚 #ReconnectYou #GanzheitlicheGesundheit #JetztDurchstarten“ [jetzt anmelden >](https://www.lebeliebeatme.de/workshop-reconnect-you) 🌿 Tauche ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit! Lass dich von inspirierenden Themen rund um Körper, Geist und Seele begeistern und finde deine Verbindung zu dir selbst und zur Natur. ✨ Folge jetzt für mehr Balance und Wohlbefinden! 💚 #GanzheitlicheGesundheit #Inspiration #Balance [werde Teil der Community > ](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) ❤️ Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, die Verbindung zu sich selbst und zur Natur wiederzufinden, um Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Einklang zu bringen – für ein Leben in ganzheitlicher Gesundheit. [Besuche mich online > ](https://www.lebeliebeatme.de) 📚 Nach 10 Jahren der Angst vor der Natur war Die Wiederentdeckung meiner Stille meine Heilungsreise zurück zu meiner wahren Natur. In diesem Buch teile ich mit dir, wie ich Schritt für Schritt meine Angst überwinden konnte, um die heilende Kraft der Natur und der Stille wieder zu erfahren. Begleite mich auf dieser transformierenden Reise und entdecke, wie auch du zu deinem inneren Frieden und deiner wahren Essenz zurückfinden kannst. [Hol dir jetzt dein Exemplar und beginne deine eigene Reise der Heilung! >](https://amzn.to/4cMWUZG)

Ein großer Wunsch hat sich erfüllt, denn ich durfte mit der lieben Anja Plattner ein ganz wundervolles Interview führen. Ein tiefes kunterbuntes Gespräch mit vielen Facetten. Anja ist Expertin für Soulhealing und befähigt als Trauma- und Hypnotherapeutin, Autorin und Künstlerin Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder mit ihrem bunten Werkzeugkoffer ihre Seele wahrzunehmen und sich mit ihr zu verbinden, um so den eigenen Lebensweg wirklich aus dem tiefen Inneren des Herzens zu gestalten. Wir haben über wichtige Themen wie die eigene Herzverbindung gesprochen, wie wichtig die innere Arbeit ist und was Ahnenthemen mit uns machen können. Wir haben darüber gesprochen wie Krankheiten uns Indizien für unsere Themen liefern können und über mein Liebelingsthema kurz vor und in der Weihnachtszeit nämlich die Raunächte. Also hör unbedingt bis zum Ende rein und lass dich verzaubern von ihrer herzvollen Art, ihrem strahlend buntem Wesen und wie sie Menschen auf ihre Art herzvoll berührt. Taucht ein und erfahrt mehr: 🌸 warum es so wichtig ist, sich mit seinem Herzen, seiner Seele zu verbinden 🌸 wie wichtig Berührungen auf Herzebene sind 🌸 wie wichtig es ist, sich selbst und seinen Themen auf liebevolle Weise bewusst zu machen 🌸 was genau die Raunächte sind und was in dieser Zeit passiert uvm. Tauch unbedingt in ihre bunte Welt, hier findet ihr alle Infos über Sie, ihre Arbeit und die Raunächte [reconnect-to-your-soul.com](http://www.reconnect-to-your-soul.com) Hier geht´s zur kleinen Raunachtsreise, mach unbedingt mit! [einfach hier auf diesen Link klicken](https://gratisrauhnachtsreise.klicktipp.site/) Hör rein in ihren Podcast [Das letzte Wort hat immer das Herz](http://https://open.spotify.com/show/4AYoACK013cJ3Lcb7AiJaz?si=c878db3c7cef4f2e) ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Hol es dir gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Es ist dieser eine Moment an dem du weißt, jetzt musst du losgehen. Für mich war es das vor über 1,5 Jahren, als ich diesen Podcast balance yourself ins Leben brachte. Ich erzähle dir meine Geschichte, warum ich unbedingt diesen Podcast machen wollte, warum Gesundheit ein so wichtiges Thema für mich ist und warum ich das mit einer wirlich großen Dringlichkeit in die Welt geben möchte. Ich erzähl dir was meine größten Learnings daraus waren, was mir geholfen hat durchzuhalten und durchzuhalten. Also hör rein in die neue Folge, in meine Geburtstagsfolge 40 und feier ein wenig mit mir. Und ich erzähl dir ein kleines Geheimnis, also auf geht´s und schalt ein, deine Catherine Taucht ein und erfahrt mehr: 🌸 wie wichtig durchhalten bei Herzprojekten ist 🌸 das Loslassen unumgänglich für das Neue ist 🌸 das Gesundheit einfach alles ist uvm. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Heute habe ich für dich 4 meiner gesunden Morgenroutinen, die dir direkt einen Kickstart für den neuen Tag geben. Sie werden dich mit dir verbinden und du wirst spüren, das es ganz besonders ist, wenn du dich direkt am Morgen mit dir und deinem Körper verbindest. Natürlich sollte es für dich eine große Priorität sein, das gesunde Routinen täglich Platz finden in deinem Tag, damit du langfristig gute Gesundheit für dein Leben erzeugst. Ich wünsche mir für dich, das du dir aus der neuen Folge die Inspirationen für dich und dein Leben mitnimmst, die du gerade brauchst und das du die Zeit für dich findest, um sie in deinen Alltag ohne Überforderung einzubauen. Taucht ein und erfahrt mehr: 🌸 über gesunde Routinen am Morgen und wie wichtig sie für uns sind 🌸 das die Verbindung zu unserem Körper einen wichtigen Unterschied macht 🌸 das das tägliche Tun dich in ein neues Bewusstsein bringt uvm. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter [hol es dir nach Hause](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself][(https://www.instagram.com/lebeliebeatme) besucht mich auf instagram unter lebeliebeatme](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [besucht mich auf meiner Seite](https://www.lebeliebeatme.de) ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf [du brauchst auf deinem Lebensweg Begleitung, dann melde dich gern und buch ein Coaching bei mir](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Wir brauchen die guten Erinnerungen für die schlechten Zeiten. Dieser Satz hallte lange nach, denn er ist so kraftvoll und mutig und bestärkt im eigenen Tun. Ich hatte heute ein sehr tiefes Interview mit der lieben Su, wir haben über lebensbewegende Themen gesprochen, über mutige Themen und auch über ihre Diagnose Brustkrebs und wie sie in Zeiten wo der Mut einen verlassen könnte dennoch wieder Kraft und Stärke findet und mit sich selbst in die Arbeit geht. Su ist eine so wundervolle, kraftvolle Frau und sie schenkte mir in unserem gemeinsamen Interview viele neue Blickwinkel und bestärkte mich in meinem Glauben, das die Heilung oft in der Natur liegt und wir durch sie viel über uns selbst erfahren dürfen. Lauscht diesem kraftvollen Interview und zieht euch Mut aus ihrem starken Mindset an sich selbst. Taucht ein und erfahrt mehr: 🌸 wie wichtig der Glaube an sich selbst ist nach einer schlimmen Diagnose 🌸 wie man neuen Mut schöpft 🌸 wie kraftvoll der Weg der Heilung über die Natur ist uvm. [❤️ Folgt Su auf instagram](https://www.instagram.com/diagnose_leben) [❤️ Besucht ihren wundervollen Blog](https://diagnoseleben.com) [❤️ und lasst gern ein Trinkgeld für sie da](https://diagnoseleben.com/2022/06/29/schwimmbad/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYj9nwqgYKn_6WsV-W1wh1oYgBZ2Ci9esiwLCy2-coR2ioaZ-Ku_yKsbKU_aem_4LBwkhFGTluC82fxyATQfA) .............................................................. [📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter](https://amzn.to/4cMWUZG) [❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself](https://www.instagram.com/lebeliebeatme) [❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.](https://www.lebeliebeatme.de) [❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf](https://www.lebeliebeatme.de/coaching)

Kennst du das wenn Emotionen von jetzt auf gleich da sind. Sie übermannen dich urplötzlich und du bist gefühlt wieder 5, 8, 13 oder älter? Wenn dein inneres Kind rebelliert und dir jetzt gerade etwas wichtiges sagen möchte. Und es aber im unangebrachtesten Moment den es gibt passiert. Das ist mir heute morgen passiert und ich möchte dir erzählen, welche 3 Dinge ich gemacht habe, um diese Emotion nicht in mein gesamtes System hinein zu lassen. in dieser Folge erzähle ich dir: 🌸 was meine 3 Impulse bei plötzlichen Emotionen sind 🌸 wie wichtig es ist, immer den Körper mit einzubeziehen 🌸 das Musik die Situation komplett drehen kann 🌸 und mein wichtigster Impuls, der für mich wie ein Boost nach vorne war uvm. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf https://www.lebeliebeatme.de/coaching

Musik geht tief und das Interview mit Michael Koch ebenso. Michael ist seid 40 Jahren Pianist, Komponist und Musikproduzent und darüber hinaus noch Coach. Er begleitet Menschen durch seine Musik auf ihrem Weg und schafft Räume für Verbindung und Veränderung. Durch ihn durfte ich mich wieder stärker mit der Klaviermusik beschäftigen und wurde durch seine Musik beflügelt. Er ist ein so empathisch, feinfühliger Mensch und teilt in dem gemeinsamen Interview seine Geschichte. Deine Seele wird berührt sein. Taucht ein und erfahrt mehr: 🌸 wie Musik Verbindung schafft 🌸 was Musik mit dir und deinem Körper macht 🌸 das durch Musik Verbindung und Tiefe entsteht 🌸 sie Brücken baut und Räume öffnet uvm. ❤️ Folgt Michael Koch auf instagram https://www.instagram.com/michaelkochmusik ❤️ Besucht Michael Koch online https://michael-koch.de ❤️ lass dich von ihm coachen https://michael-koch.de/spiritpianowalk ❤️ lauscht seiner Musik https://open.spotify.com/intl-de/artist/3JU5xJ4ZStXVibmZJa43yY?si=sb58T0tkR4m79NJxpS5_sw .............................................................. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf https://www.lebeliebeatme.de/coaching

Lachen ist gesund und die beste Medizin. Das erzählt mir heute meine außergewöhnliche Gästin Maria Gundolf. Sie ist Humortrainerin und Clown und arbeitet für den ROTE NASEN Deutschland e.V. Sie und ihr Team arbeiten in Krankenhäusern, Altenheimen, etc. vor Ort mit Menschen die Angst, Traurigkeit, Leid, Schmerz, Einsamkeit erfahren und helfen ihnen durch ihre professionelle Arbeit ein wenig Leichtigkeit und Freude in ihren Alltag zu bringen. Sie erzählt mir von ihrer so spannenden und unfassbar wichtigen Aufgabe und was sie so bewegt an diesem Beruf. Aber nicht nur das, sondern auch, warum Lachen und fröhlich sein so wichtig für uns ist und das wir dadurch unser Leben in eine viel positivere Richtung lenken können. Freut euch auf dieses wundervolle Interview mit Maria vom ROTE NASEN Deutschland e.V. Taucht ein und erfahrt mehr darüber: 🌸 was Lachen mit uns macht 🌸 warum Lachen so gesund ist 🌸 was ich machen kann wenn mir nicht so zum Lachen zu Mute ist uvm. ❤️ Folgt dem ROTE NASEN Deutschland e.V. auf instagram https://www.instagram.com/rotenasen.deutschland ❤️ Besucht den ROTE NASEN Deutschland e.V. online https://www.rotenasen.de ❤️ und unterstützt ihre Arbeit https://www.rotenasen.de/unterstuetzen/spenden/jetzt-spenden .............................................................. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ In meiner Arbeit als NaturCoach nehme ich Menschen mit in die Natur (on- und offline) und helfe ihnen bei ihren ganz persönlichen Themen. Interessiert? Dann nimm gern Kontakt mit mir auf https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Bei Stress hilft immer wieder die Natur Wenn du mir schon etwas länger zuhörst weißt du, das sich bei mir vieles um die Natur und die eigene Regulation dreht. Und so auch heute in meiner neuen Folge. Wir haben so viele unendliche Möglichkeiten heut zu Tage uns zu entspannen. Es gibt Podcasts, es gibt Entspannungsübungen, Meditation und noch so viel mehr. Für mich ist jedoch das größte und zugleich einfachste Tool die Natur selbst. Hier kommen wir mit unserem von Natur aus langsamen Wesen wieder an, wir regulieren uns, können durchatmen, entspannen und spüren in einem gesunden Tempo, wie schnell die Natur unsere Überreizung, Überforderung und den wirren Kopf balanciert und ausgleicht. Nutze das Tool für dich und komme bei dir an Alles Liebe deine Catherine .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und lass mir auch gern eine liebe Bewertung da. https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Mission ist Menschen durch Prävention und natürliche Impulse dabei zu helfen, wieder in ihre mentale und körperliche Kraft zu kommen. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Lass die Kontrolle los Wenn das nur so einfach wäre. Gerade sind wir als Familie in unserer siebten Reisewoche und was soll ich sagen, die Themen reisen natürlich auch alle mit. Hier auf der Reise kam nochmal ein so großes Thema hoch und zwar das Thema Kontrolle. Alles und Jeden kontrollieren zu wollen und dadurch wurde es in mir einfach immer enger, starrer und ängstlicher. Was natürlich kein Wunder ist, denn die Kontrolle ist nichts anderes als Unvertrauen ins Leben. Wie ich es geschafft habe, es doch aufzubrechen und wieder zu vertrauen erzähle ich dir in dieser neuen Folge. Alles Liebe deine Catherine .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und lass mir auch gern eine liebe Bewertung da. https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Mission ist Menschen durch Prävention und natürliche Impulse dabei zu helfen, wieder in ihre mentale und körperliche Kraft zu kommen. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Was wenn alles auf einmal stagniert? Wenn nichts mehr wirklich weitergeht und alles auf Stillstand steht? Dann kann es für dich ein Geschenk sein, diesen Moment einmal anzunehmen und sich zu fragen, was gerade wirklich stagniert. Ob es meine Gedanken, die Umstände oder vielleicht manchmal auch meine eigene Ungeduld ist. Denn wir müssen manchmal Raum haben, um Dinge, Momente, Gegebenheiten zu reflektieren. Nehmen wir uns dafür keine Zeit, lenkt das Leben ein und wir erleben diesen Moment des Stillstandes, der eigentlich gar nicht stillsteht, sondern dafür da ist, um uns vielleicht auf etwas aufmerksam zu machen oder uns vielleicht auch nur behütet. Also versuche es als ein kleines Geschenk des Lebens anzuerkennen und dich dann wieder auf das Positives, das Höhere auszurichten. Denn du bist der Kapitän auf deinem Schiff und hast alles maßgeblich in der Hand. Alles Liebe deine Catherine .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und lass mir auch gern eine liebe Bewertung da. https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Mission ist Menschen durch Prävention und natürliche Impulse dabei zu helfen, wieder in ihre mentale und körperliche Kraft zu kommen. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Regulation, innere Balance zu finden ist in unserer Zeit mehr denn je wichtig. Gerade darf ich mit meiner Familie zwei Monate auf Reise sein und ich spüre nochmal nachhaltig, wie wichtig dieses Thema ist. Das Regulation im Alltag immer wieder dafür sorgen kann, das wir bei uns sind. Das wir uns spüren und Verbindung zu uns selbst haben. Und egal ob Alltag oder auf Reise sein, es gibt immer wieder Momente der Überforderung, der Überreizung und der Störung unseres Systems. Genau dann müssen wir achtsam im Umgang mit uns sein. Auf unser Körpergefühl hören und beispielsweise kleine Pausen einlegen, einen Spaziergang machen, Dehn- oder Atemübungen einlegen, Wasser trinken oder andere Dinge die uns helfen in die eigene Balance wieder zu finden. Schenke dir selbst die größte Aufmerksamkeit, um dich und deine Gefühle, deine Emotionen, deinen Körper zu regulieren. Jeden Tag, jeden Moment. Alles Liebe deine Catherine .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und ich freue mich, wenn du eine liebe Bewertung hinterlässt https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Aufgabe hier auf Erden ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Halleluja, es gibt was zu feiern. Nicht nur das mein Podcast nun schon die 30-igste Folge erreicht hat, ich meinen Job loslassen durfte, ich mit meiner Familie auf Reise gehen darf für zwei Monate, sondern das wir alle in diesem Leben gemeinsam unterwegs sind. Das wir gemeinsam uns dabei begleiten und empowern dürfen und dafür anerkennen dürfen, wie wundervoll wir sind. Das wir das Leben mit all seinen Facetten, all seinen Höhe und Tiefen feiern und dankbar für all die Gegebenheiten sind. Also feiert das Leben ihr Lieben, feiert jeden Augenblick, jeden Wimpernschlag, jedes kleine Momentum und geht für euch los! Danke an alle wundervollen Interviewgäste, an alle wundervollen Momente und Begegnungen. An jede Höhe und besonders für jede Tiefe, danke an all euch Zuhörer, die mich auf meiner Reise begleiten. Die mir helfen, meine Mission zu erfüllen und die mir ihre Wertschätzung schenken! Schmeißt heute einfach ordentlich Konfetti! Alles Liebe deine Catherine .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und ich freue mich, wenn du eine liebe Bewertung hinterlässt https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Aufgabe hier auf Erden ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Sei mutig sagten schon unsere Eltern zu uns oder tun es immernoch. Aber was heißt es eiegntlich wirklich mutig zu sein und wie schaffe ich das? Ich habe mich selbst meinem größten Angstthema gestellt, nämlich meinen Job nach 25 Jahren endlich loszulassen und dabei erkannt, wie wichtig es ist, für neue Wege, Herzenswege Mut aufzubringen, um genau dahin gehen zu können wo man erwartet wird. in dieser Folge erfährst du: • was Mut überhaupt ist • wie du mutige Schritte tun kannst • was Mut mit dir macht • wie bereits kleine Schritte alles ändern können uvm. .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und ich freue mich, wenn du eine liebe Bewertung hinterlässt https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Aufgabe hier auf Erden ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Deine innere Stimme ist so unendlich wichtig und dein mächtigstes Tool. Ich habe heute mit den wundervollen Frauen von Gemiko gesprochen. Jenniffer und Jemma sind zwei so bezaubernde Musikerinnen und schaffen neuen Raum für handmade Musik. Musik die die Seele berührt und das Herz verbindet. Zusammen haben wir über das so wichtige Thema Stimme gesprochen. Wie du deine Stimme in dieser lauten Welt findest und wieder bei dir ankommst. Über ihre ersten Schritte und wie sie selbst ihre eigene Stimme gefunden haben. Über ihre Arbeit als Sängerinnen, aber auch über ihre Workshops und Retreats in denen sie Raum für die eigene Stimme geben. Hört unbedingt in ihre Musik rein, es wird dein Herz beflügeln. Taucht ein und erfahrt mehr darüber: 🌸 wie man die eigene Stimme findet 🌸 wie gesund und heilsam Singen ist 🌸 was du im Alltag machen kannst, um deine Herzstimme zu finden 🌸 wie wichtig die eigene Körperverbindung ist uvm. ❤️ Folgt gemiko auf instagram https://www.instagram.com/gemiko_music ❤️ Hört rein in ihre Musik https://open.spotify.com/intl-de/artist/1xMD2WqAwiZv7xOmRpBIjX?si=47KH2gU5QfO9CIPTgQemAg ❤️ Alle Workshops und ihr Retreat findet ihr hier https://www.gemiko-music.com .............................................................. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de

Heute spreche ich darüber wie wichtig es ist klare Entscheidungen zu treffen und wie sie mein Leben immer wieder postiv gelenkt haben. Denn klare Entscheidungen zu treffen hat viele Vorteile, auch wenn es manchmal Mut kostet diese zu treffen und für sie auch einzustehen. in dieser Folge erfährst du: • das die kleinen Dinge zum großen Glück führen • wie wichtig es ist jeden seiner Schritte zu würdigen • wie Manifestieren wirklich funktioniert • wie wichtig große Träume sind uvm. .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und ich freue mich, wenn du eine liebe Bewertung hinterlässt https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

In der heutigen Folge spreche ich mit der wundervollen Liebesexpertin Kathy Stone. Als Singleberaterin und Psychologin ist sie wie sie selbst sagt die Helferin Amors und geht für die wahre Liebe los. Sie berät Singels im Alter von 50+ in ihren Beziehungen und wie sie es schaffen, wirklich die richtige Liebe zu finden. Sie erzählt uns aus ihrer eigenen Geschichte und wie sie durch ihre Erfahrung endlich den magischen Schlüssel gefunden hat und Mister Right. Kathy ist mit ihrer warmherzig strahlenden Art ein Segen für die Singelwelt und hat durch ihrer Erfahrung bereits vielen die wahre Liebe beschert. Taucht ein und erfahrt mehr über: 🌸 wie du Miss*ter Right wirklich findest 🌸 wie wichtig es ist, aus dem toxischen Beziehungsmuster auszubrechen 🌸 welche Tipps und Hacks mir auf meinem Weg helfen 🌸 wie wichtig eine wahrhaftige Beziehung ist uvm. ❤️ Folgt ihr auf instagram https://www.instagram.com/_hotandhappy ❤️ Folgt ihr auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/katy-stone-datingexpertin ❤️ Zu ihrer Seite https://www.kathystone.de .............................................................. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de

Heute spreche ich darüber wie wichtig es ist klare Entscheidungen zu treffen und wie sie mein Leben immer wieder postiv gelenkt haben. Denn klare Entscheidungen zu treffen hat viele Vorteile, auch wenn es manchmal Mut kostet diese zu treffen und für sie auch einzustehen. in dieser Folge erfährst du: • wie wichtig es ist klare Entscheidungen zu treffen • das es die Gesundheit fördert Entscheidungen zu treffen • warum ich keine Entscheidungen treffen kann • wie ich Entscheidungen treffen kann und was mir dabei hilft uvm. .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und lass eine liebe Bewertung da https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Es riecht nicht nur himmlisch, sondern die einzelnen Geschichten über Herkunft und Länder inspiriert zudem. Mit Richard habe ich über seine Reise mit den Gewürzen gesprochen. Wie er durch sie die Welt kennenlernte und sich seinen Traum des Reisens zudem ermöglichen konnte. Richard hat die wundervolle Gewürzmanufaktur Direkt vom Feld ins Leben gebracht und erzählt von seinen Anfängen, der Reise mit den Gewürzen und wie er sich selbst dadurch empowerte, weiter zu gehen und für seinen Traum zu leben. Taucht ein und erfahrt mehr über: 🌸 mutige Wege und das sie sich immer lohnen 🌸 das es wichtig ist, zu wissen woher unsere Lebensmittel kommen 🌸 das wir wieder eine Verbindung zu unseren Lebensmitteln bekommen 🌸 das wir darauf vertrauen dürfen, das alles für uns geschieht uvm. ❤️ Folgt Richard auf instagram https://www.instagram.com/richard_friedrich ❤️ Zu seiner Seite https://direktvomfeld.eu .............................................................. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr Menschen begegnet, mit denen ihr sofort in eine wundervolle Verbindung kommt. Das ist mir in dem Interview mit der lieben Rebecca Lina passiert. Ihr leuchtend strahlendes Wesen ist einfach zauberhaft und inspiriert für die Schönheit und die Kraft der Natur. Wir haben uns über altes Kräuterwissen unterhalten, über die Zeitqulitäten der Jahreszeiten und wie die Natur uns immer wieder unterstützen kann. Und wie wichtig die Verbindung, die Rückverbindung zur Natur ist. Wie wichtig es ist, die eigenen Wurzeln zu stärken, um standhaft zu sein, das Bewußtsein für unsere wertvolle Erde zu erhöhen und sie und ihrer Ressourcen zu schützen. Und das alles mit Leichtigkeit und einem leicht sein daherkommen darf. Danke liebe Rebecca für deine Impulse und Inspirationen Taucht ein und erfahrt mehr über: 🌸 das Wissen und die Kräfte der Natur 🌸 das die Rückverbindung zur Natur so wichtig ist 🌸 wie wir Kraft im Jetzt erhalten 🌸 das die Natur uns bei unserer Heilung behilflich sein kann uvm. ❤️ Folgt Rebecca auf instagram https://www.instagram.com/elfenkindberlin https://www.instagram.com/rebeccalina_awake ❤️ Zu ihrer Seite https://www.elfenkindberlin.de ❤️ Zu ihrem Buch https://lmy.de/FlHsB .............................................................. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de

Heute spreche ich über mein Buch und meine wohl größte Heilungsreise, eine Visionssuche im Tessin. Ich erzähle euch, was so magisch war an dieser Reise, warum sie mich so herausgefordert hat und was dadurch in meinem Leben neu möglich war. Und ich wünsche mir, das du dir daraus für dich und dein Leben eine nahe und wichtige Botschaft mitnehmen kannst. in dieser Folge erfährst du: • wie heilsam und wichtig die innere Arbeit ist • das wir machtvoller sind als wir glauben • das kleines Tun zu großem Sein führt • wie wichtig die Natur für uns ist uvm. .................................................................... ❤️ Teile und like gern meinen Podcast und lass eine liebe Bewertung da https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=68a4717f3f024c1f 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG Unterstützt gern eure kleinen Buchläden um die Ecke und bestellt es euch vor Ort ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de ❤️ Kommt gern zu mir ins Coaching, per zoom oder begleitend in der Natur https://www.lebeliebeatme.de/deeply-begleitung

Was für ein wundervolles Gespräch mit der lieben Jasmin Mittag. Wir haben über ihre Reisen gesprochen und was das Reisen schon seit Jahren mit ihr und ihrer Familie macht. Sie erzählt über ihre Erfahrungen, sie läd uns in ihre Welt ein und zeigt uns Einblicke, wie das Leben vor dem Reisen war und das sie selbst lange unter Angstzuständen und Paniken litt. Heute hat sie zu sich gefunden und gerade das Reisen hat ihre Perspektiven auf viele Dinge verändert. Sie ist eine wundervoll inspirierende Frau und sprudelt vor Lebendigkeit und Freude am Leben. Taucht ein und erfahrt mehr über: 🚐 das Reisen mit Kindern 🚐 das Reisen Zweifel und Vorurteile gegenüber der Welt lösen kann 🚐 wie das Reisen dir neue Perspektiven aufzeigen wird 🚐 das Reisen immer mit loslassen und vertrauen einher geht uvm. ❤️ Folgt Jasmin auf instagram https://www.instagram.com/trust.and.breathe ❤️ Zu ihrer Seite https://trustandbreathe.com ❤️ Zu ihrem Buch https://www.copecart.com/products/d322d1d9/checkout ❤️ Hier gehts zu ihrem Podcast https://open.spotify.com/show/239M7qtvC6FmWCRVnIDlTS?si=fbrZm26eQiqMQDSAbnzT1w&nd=1&dlsi=914ecb0ac7674bb9 .............................................................. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de

Im Leben gibt es immer mal wieder die Situation das es vielleicht ungemütlich oder unbequem wird, das irgendwie Stillstand herrscht und wir ungeduldig werden. Denn wir mögen diese Momente nicht so gern, zumindest geht es mir ab und an so. Doch genau diese Momente können die größten Geschenke für dich sein. Sie erwirken inneren Wachstum, du wirst über dich staunen, was alles in dir steckt und wirst neue Kräfte erhalten, denn dieser Moment, der dich gerade schleift, könnte dir einen neuen Durchbruch schenken. Er könnte dich in den nächsten Situationen dieser Art gelassener machen oder könnte sich zu einem riesen großen Geschenk entpuppen. Halte also durch, wenn das Leben gerade unbequem erscheint. Sei unbesorgt und vertraue, das hinter diesen Momenten nur großer Wachstum und neue Wege warten. Goethe sagte mal so schön. Wenn die Angst anklopft und du mutig genug bist die Tür zu öffnen, wird hinter der Tür nichts sein. Und mit dem Durchhalten hält es sich ähnlich. Geniesse die Auszeit und tanke auf. Alles Liebe, deine Catherine 🎁 Dieses Jahr darf ich etwas Wundervolles ins Leben geben. Mein erstes Buch. Es war eine unglaublich schöne Erfahrung und ich bin unendlich dankbar, das mein Buch mit dem Titel „Die Wiederentdeckung meiner Stille“ bald erscheinen wird. Den genauen Termin werde ich auf meinen Kanälen noch bekannt geben. ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Alles Liebe deine Catherine

Loslassen ist ein wichtiger Teil des Lebens. Er ist essentiell, um Neues in sein Leben zu lassen und indem wir immer wieder loslassen, schaffen wir mehr und mehr Vertrauen. Michi Schreiber erzählt von genau diesem wichtigen Prozess in ihrem Leben. Sie nimmt uns mit in ihre Welt zwischen Deutschland und Afrika. Wie Sie gemeinsam mit ihrem Mann Stück für Stück den eigenen Traum aufgebaut hat und wie wichtige Tools ihr und ihrem Mann dabei geholfen haben. Tauch ein in ihre zauberhafte Welt und lass dich von ihrer Kraft beflügeln. ❤️ Folgt Michi auf instagram https://www.instagram.com/michis.wild.life ❤️ Zu ihrem Buch https://unteraffen.michischreiber.de/ ❤️ Spendet für ihren Verein https://affenstark.org .............................................................. 📖 Hurra hurra mein erstes Buch ist da!! - Die Wiederentdeckung meiner Stille - Holt es euch gern nach Hause unter https://amzn.to/4cMWUZG ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Lasst Nahrung eure Medizin sein sagte schon Hippokrates und wie wichtig das ist erfahrt ihr in dieser Folge mit dem lieben Luke Rodney. Er ist ein wundervoller Koch, Sportler, hat sein Buch 100 werden herausgebracht, seine eigenen Produkte mittlerweile im eigenen Shop 100 werden platziert und gibt unfassbar tollen Content in den sozialen Medien. Er erzählt uns unter anderem: 🍏 wie seine Morgenroutine aussieht 🍏 Wie seine Reise begann und was er dafür unternommen hat, um gesund und vital zu sein 🍏 was wir unbedingt brauchen und was unser Körper gar nicht braucht 🍏 ob vegane Ernährung, Mischkost oder eine andere Art von Ernährung gut für uns ist 🍏 Wie wichtig Nahrung im Bezug auf unsere Emotionen sind 🍏 und was ich für erste Schritte tun kann, um mich möglichst gut und gesund zu ernähren Freut euch auf geballtes und wundervolles Wissen und schaut unbedingt auf seinen Seiten nach seinem wertvollen Content ❤️ Folgt ihm auf instagram https://www.instagram.com/lukejaquerodney ❤️ Taucht hier in seine Welt ein https://www.lukejaquerodney.de ❤️ Wundervolle Produkte in seinem Shop 100 werden https://100werdenshop.de ❤️ Sein Buch 100 werden https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068533185 .............................................................. ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Dieser starke Gedanke hat mich einen Moment beschäftigt, denn „Wir sind in Ordunung“ beinhaltet zweilerlei Gedanken. Zum einen sind wir in Ordnung, denn wir sind wundervolle, strahlende, göttliche Wesen, die auf diese schöne Erde gekommen sind. Markelos und wunderschön. Und zum anderen sind wir Wesen der Natur in ständig suchender Ordnung. Denn Chaos versetzt unser System unter Stress. Es erzeugt Disharmonie und Dysbalancen im Körper und kann dauerhaft zu Schäden führen. Wir streben also immer nach Ordnung und folglich auch nach Sicherheit. Doch manchmal brauchen wir genau das Gegenteil. Das Chaos, so das wir uns neu sortieren können. Denn nach Phasen des Wachstums ist es zunächst erstmal etwas stürmisch in unserem Leben. Bis wir diesen Wachstum gemeistert haben und uns an die neue Situation angepasst haben. Und um diese beiden Phasen gut durchleben zu können brauchen wir uns. Wir brauchen eine starke Mitte und ein gesundes Gefühl für uns, was wir durch aufmerksame Selbstfürsorge immer wieder ins Gleichgewicht bringen können. Du wundervoller Mensch, sei achtsam und liebevoll mit dir, denn Phasen des Wachstums werden immer wieder kommen. Denn das ist Teil des Spiels hier auf Erden. Alles Liebe, deine Catherine 🌸 Bitte höre dir die Folge zum Thema Zuckerfrei mit der wundervollen Leandra Fili an. Es wird dir wahrlich die Augen öffnen https://open.spotify.com/episode/09clKzGSnXQJMWcPcpzdEZ?si=ba03e25c480148cf 🎁 Dieses Jahr darf ich etwas Wundervolles ins Leben geben. Mein erstes Buch. Es war eine unglaublich schöne Erfahrung und ich bin unendlich dankbar, das mein Buch mit dem Titel „Die Wiederentdeckung meiner Stille“ bald erscheinen wird. Den genauen Termin werde ich auf meinen Kanälen noch bekannt geben. ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Alles Liebe deine Catherine

Heute spreche ich über ein Thema das mich fortwährend meines Lebens begleitet hat. Es ist ein starkes Thema, das Einzug in unsere Gesellschaft gefunden hat und in der wir immer mal wieder gefangen genommen werden. Die Angst. Angst ist eine von 5 Grundemotionen. Angst kann uns lähmen, kann uns zu Boden reißen und uns komplett von uns entfernen, entfremden. Oder sie kann uns als nützlicher Motor neuen Antrieb geben, wenn wir sie annehmen. Wenn wir hinter die Angst blicken und ihr wahrhaftig zuhören. 🌸 Heute tauche ich mit dir in meine persönliche Geschichte. 🌸 Ich erzähle dir, woher meine Angst kam und wie ich lernte mit ihr umzugehen. 🌸 Wie ich lernte sie zu beherrschen und mich nicht von ihr übermannen zu lassen. 🌸 Ich zeige dir Wege wie du mit ihr umgehen kannst und es schaffst sie loszulassen. Wenn wir uns mutig begegnen, kann Heilung in jedem Moment entstehen. Bleibe mit dir verbunden und nutze deine innere Kraft 🎁 Dieses Jahr darf ich etwas Wundervolles ins Leben geben. Mein erstes Buch. Es war eine unglaublich schöne Erfahrung und ich bin unendlich dankbar, das mein Buch mit dem Titel „Die Wiederentdeckung meiner Stille“ bald erscheinen wird. Den genauen Termin werde ich auf meinen Kanälen noch bekannt geben. ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Alles Liebe deine Catherine

Wenn Stille zu mir findet kann Heilung entstehen. Oftmals sind wir viel zu schnell in unserem Leben unterwegs, vergessen einen Moment inne zu halten, vergessen achtsam mit uns umzugehen, um aufzutanken und dem Rad des Lebens stand zu halten. Doch eigentlich ist es so einfach, eigentlich kann es so einfach sein, wenn wir uns einen Moment der Stille nehmen, uns ihr zuwenden und inne halten. Abschalten, eintauchen, tief in uns tauchen, um wieder mit neuem wachen Geist an die alltäglichen Aufgaben zu gehen. Nimm dir heute einmal einen Moment der Stille. Ganz bewußt. Nimm dir die Zeit für dich und du wirst das Geschenk der Stille entpacken und feststellen, das dahinter etwas Großes auf dich wartet. Frieden. Innerer Frieden, der aus dem inneren Reichtum erwächst. 🎁 Dieses Jahr darf ich etwas Wundervolles ins Leben geben. Mein erstes Buch. Es war eine unglaublich schöne Erfahrung und ich bin unendlich dankbar, das mein Buch mit dem Titel „Die Wiederentdeckung meiner Stille“ bald erscheinen wird. Den genauen Termin werde ich auf meinen Kanälen noch bekannt geben. ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Wenn Stille zu mir findet kann Heilung entstehen. Ich teile heute eine Geschichte mit dir, eine Reise, die mich tief bewegt hat in meinem Leben und die mir das größte Geschenk für mein Leben bereit stellte. Stille. Auf einer Visionssuche in der Schweiz, im schönen Tessin machte ich die tiefste Erfahrung in meinem bisherigen Leben. 4 Tage verbrachte ich allein mit mir im Wald. Fastend, schweigend tauchte ich in das Abenteuer ein, das mich mir in manchen Momenten nicht nur Freude schenkte, sondern auch durch einige Ängste gehen ließ. Doch hinter den Ängsten fand ich die Stille. Eine Stille die mir tiefen Frieden schenkte und mich wieder mit meinem fühlenden Wesen vereinte. Ich fand mich. Wir alle sind in einer sehr schnellen Zeit unterwegs, die von viel Lärm geprägt ist. Wir sind in dauerhafter Alarmbereitschaft und kommen kaum zur Ruhe. Das hat wiederum zur Folge, das unser Körper gestört wird. Er reagiert mit Schlaflosigkeit, innerer Unruhe, Angststörungen oder auch Burnout oder Depressionen. Doch soweit muss es nicht kommen. Denn wenn wir gut für uns sorgen, vorsorgen, können wir durch kleine Impulse unser Leben beruhigen. Wir können den Streßpegel runterfahren und den Lärm leiser stellen. Durch eine einfach kleine Methode. Stille. Den Alltag für einen Moment anhalten und sei es nur für ein paar Minuten. Bewußt anhalten und innehalten. Fühlen und spüren wie es mir in diesem Moment geht, was ich genau wahrnehme. Mich nichts außer mir selbst auszusetzen und dies auch auszuhalten. Und indem wir das immer wieder trainieren, werden wir ruhiger, stiller und auch achtsamer mit uns selbst! Schenk dir einen Pause, bewußt, jeden Tag und dein Leben wird ruhiger werden. 🎁 Und nach dieser Reise ist noch etwas wundervolles entstanden. Mein erstes Buch. Es war eine unglaublich schöne Erfahrung und ich bin unendlich dankbar, das mein Buch mit dem Titel „Die Wiederentdeckung meiner Stille“ bald erscheinen wird. Den genauen Termin werde ich auf meinen Kanälen noch bekannt geben. ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Ein neuer mutiger Schritt, das ist heute meine erste Solofolge. Hurra und auch noch vor dem neuen Jahr. Ich spreche heute darüber, was mich gerade in meinem Leben umtreibt und was passiert, wenn ein Satz in deinem, in diesem Fall meinem Leben von ein auf den anderen Tag alles verändert. Wenn ein Satz dich zu Boden drückt und alles, was du bislang über dich gedacht hast zu Nichte macht. Die wahre Gewalt von Worten ist mir vor 20 Jahren eindringlicher denn je gewahr geworden. Welch eine Macht zerstörerische Worte haben können und wie sie sich wie eine Blaupause in dein ganzes System einbrennen können. Nach über 20 Jahren lasse ich nun endlich das los, was mich von meinem wahren Weg noch abhält, um dahin zu wachsen, um genau dorthin zu kommen, wo mein Warum wohnt. ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Mit 65 Jahren schafft es Peter sich nach schweren Schicksalsschlägen, einem Fall ins Koma, großen gesundheitlichen Einbußen und einer dramatischen Diagnose sich wieder ins Leben zu kämpfen. Doch wie schaffte er es, selbst nach einer halbseitigen Lähmung wieder vollständig fließend sprechen zu können und seinen Lebensalltag wieder ganz allein zu bestreiten. Es waren die Macht der Gedanken. Nur durch seinen Willen und den festen Glauben schaffte er es zurück ins Leben, in sein Leben und nun steht er wieder mit neuem Mut auf der Bühne seines Lebens. Mit seiner Geschichte geht er raus und schenkt vielen Menschen, eine neue Perspektive und was allein durch die Kraft der Gedanken möglich ist. Peter ist für mich ein wahrer Mutmacher und ein strahlender Leuchtturm der hoffentlich vielen Menschen ein leuchtendes Licht schenkt. ❤️ Taucht hier in seine Welt ein https://peterdunkhorst.de ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Die beste Jahreszeit um über dieses Thema zu sprechen. Zucker. Ich hatte die wundervolle Leandra Fili in meinem Podcast und habe mit ihr rund um das Thema Zucker gesprochen. Was es für gesunde Alternativen gibt. Was besonders der Industriezucker für Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Gesundheit hat. Das das Weglassen von Zucker tatsächlich sichtbar dein Hautbild verändern wird und du dir ab sofort ohne Zucker jede Diät schenken kannst. Leandra hat so eine herzerwärmend liebevolle Art und spricht mit einer ansteckenden Leidenschaft über dieses so wichtige Thema. Und wenn auch du dich entzünden lassen möchtest, hör unbedingt in ihren Podcast. Ein Must-hear!! ❤️ Folgt ihr gern auf instagram https://www.instagram.com/leandra_fili_ ❤️ und taucht hier in ihre Welt ein https://leandra-fili.de ❤️ hier findet ihr ihren Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf https://open.spotify.com/show/2U1AcXYV0TfkxTPBqQSJU2 ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

𝘡𝘶𝘬𝘶𝘯𝘧𝘵 𝘸𝘪𝘳𝘥 𝘢𝘶𝘴 𝘔𝘶𝘵 𝘨𝘦𝘮𝘢𝘤𝘩𝘵. 𝘋𝘢𝘴 𝘪𝘴𝘵 𝘥𝘦𝘳 𝘓𝘦𝘪𝘵𝘧𝘢𝘥𝘦𝘯, 𝘢𝘶𝘧 𝘥𝘦𝘮 𝘊𝘢𝘳𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘴𝘤𝘩𝘰𝘯 𝘨𝘢𝘯𝘻 𝘧𝘳𝘶̈𝘩 𝘪𝘯 𝘴𝘦𝘪𝘯𝘦𝘮 𝘓𝘦𝘣𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘵𝘦. 𝘔𝘶𝘵𝘪𝘨 𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘵𝘦 𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘤𝘩 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘯𝘶𝘳 𝘴𝘦𝘪𝘯𝘦𝘮 𝘥𝘢𝘮𝘢𝘭𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘏𝘢𝘯𝘥𝘪𝘤𝘢𝘱, 𝘴𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯 𝘸𝘶𝘤𝘩𝘴 𝘶̈𝘣𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘤𝘩 𝘩𝘪𝘯𝘢𝘶𝘴, 𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘵𝘦 𝘴𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘶𝘧 𝘉𝘶̈𝘩𝘯𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘣𝘦𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨 𝘴𝘤𝘩𝘭𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯𝘥𝘭𝘪𝘤𝘩 𝘥𝘪𝘦𝘴𝘦𝘴. 𝘏𝘦𝘶𝘵𝘦 𝘪𝘴𝘵 𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘳 𝘌𝘯𝘵𝘸𝘪𝘤𝘬𝘭𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘳 𝘡𝘶𝘬𝘶𝘯𝘧𝘵𝘴𝘣𝘪𝘭𝘥-𝘔𝘦𝘵𝘩𝘰𝘥𝘦, 𝘪𝘴𝘵 𝘈𝘶𝘵𝘰𝘳, 𝘚𝘱𝘦𝘢𝘬𝘦𝘳, 𝘓𝘦𝘩𝘳𝘣𝘦𝘢𝘶𝘧𝘵𝘳𝘢𝘨𝘵𝘦𝘳 𝘢𝘯 𝘻𝘸𝘦𝘪 𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘵𝘢̈𝘵𝘦𝘯, 𝘔𝘶𝘵𝘮𝘢𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘥 𝘡𝘶𝘬𝘶𝘯𝘧𝘵𝘴𝘨𝘦𝘴𝘵𝘢𝘭𝘵𝘦𝘳. 𝘌𝘳 𝘣𝘦𝘧𝘢̈𝘩𝘪𝘨𝘵 𝘔𝘦𝘯𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘶̈𝘣𝘦𝘳 𝘪𝘩𝘳 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭 𝘻𝘶 𝘨𝘦𝘩𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘪𝘩𝘳𝘦 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘦 𝘝𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘧𝘶̈𝘳 𝘪𝘩𝘳𝘦 𝘡𝘶𝘬𝘶𝘯𝘧𝘵 𝘻𝘶 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯. 𝘜𝘯𝘥 𝘴𝘰 𝘧𝘳𝘦𝘶𝘦 𝘪𝘤𝘩 𝘮𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘶𝘧 𝘥𝘦𝘯 𝘛𝘢𝘨, 𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘮 𝘢𝘶𝘤𝘩 𝘴𝘦𝘪𝘯 𝘡𝘶𝘬𝘶𝘯𝘧𝘵𝘴𝘣𝘪𝘭𝘥 𝘳𝘦𝘢𝘭 𝘸𝘪𝘳𝘥 𝘶𝘯𝘥 𝘸𝘪𝘳 𝘡𝘶𝘬𝘶𝘯𝘧𝘵𝘴𝘬𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘪𝘩𝘯 𝘨𝘦𝘮𝘦𝘪𝘯𝘴𝘢𝘮 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘮 𝘨𝘳𝘰ß𝘦𝘯 𝘚𝘵𝘢𝘥𝘪𝘰𝘯 𝘧𝘦𝘪𝘦𝘳𝘯 𝘥𝘶̈𝘳𝘧𝘦𝘯. 𝘊𝘢𝘳𝘴𝘵𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘯𝘬𝘦 𝘧𝘶̈𝘳 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘚𝘦𝘪𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘔𝘶𝘵, 𝘮𝘶𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘰𝘳𝘢𝘯 𝘻𝘶 𝘨𝘦𝘩𝘦𝘯. ❤️ Folgt ihm gern auf instagram https://www.instagram.com/carsten_fuchs/ ❤️ und taucht hier in seine Welt ein https://fuchs-von-morgen.de/ ❤️ hier findet ihr sein Buch https://www.amazon.de/Zukunft-entscheiden-Unternehmen-Morgen-%C3%BCberwinden/dp/3947572298 ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Das Interview mit Pascal Keller hat mich sehr bewegt und inspiriert, denn wir haben über ein wie ich finde wichtiges Thema gesprochen. Gesundes Mindset. Pascal erzählt wie er aus seiner Geschichte heraus viel über Mindset lernen durfte. Wie er es gemeinsam mit seinem Partner Johannes schaffte, ein großartiges und gesundes Unternehmen, die Digitale Safari zu gründen und welche Learnings damit verbunden waren. Heute helfen Sie Menschen, genau dieses gesunde Mindset zu kreieren, um dann selbst erfolgreich mit ihrem eigenen Unternehmen durchstarten zu können. Darüber hinaus sprechen wir, wie es möglich ist, selbst ein gesundes Mindset zu erschaffen, dann das hilft dir eine gesunde Beziehung mit dir selbst und dann mit anderen zu leben. ❤️ Folgt ihm gern auf instagram https://www.instagram.com/pascal___keller ❤️ und taucht hier in seine Welt ein https://pascal-keller.com https://digitale-safari.de ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Ich hatte so viel Freude und Spaß mit meinem heutigen Interviewgast Pelle. Wir sprechen über Achtsamkeit, über einen achtsamen Umgang mit sich selbst im Alltag und wie wir auch in den kleinen Momenten achtsam sein können. Das Achtsamkeit nicht zu einem Dogma, sondern einer liebevollen Lebenseinstellung werden darf. Denn auch wenn wir einmal nicht achtsam sind, können wir uns mit Liebe wieder daran erinnern. Pelle ist Laufcoach und hat gemeinsam mit seinem Partner Ben die Barfußschule gegründet. Er erzählt aus seinem Leben mit einer ganz wundervollen Leichtigkeit und Freude und ich bin sehr dankbar für dieses kunterbunte Gespräch, das unglaublich facettenreich und farbenfroh wurde. Danke an dieser Stelle lieber Pelle ❤️ Folgt ihm gern auf instagram https://www.instagram.com/pascal___keller ❤️ und taucht hier in seine Welt ein https://pascal-keller.com https://digitale-safari.de ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, denn es geht um ätherische Öle und deren Wirkung. Wie sie uns in unserem Alltag nicht nur unterstützen, sondern bei Krankheiten helfen können, emotionalen Bloackden und unliebsamen Gefühlen. Ich spreche mit der wundervollen Kim La Haye über ihre Passion, wie wir über die Öle zueinander gefunden haben und wie auch mich und meine Familie ätherische Öle begleiten. Kim ist eine wundervolle Frau und Mama von vier Jungs, sie ist Yogalehrerin, doterra Wellnessberaterin und lebt mit ihrer Familie im schönen Bad Honnef. Sie ist darüber hinaus gelernter Ayurveda Lifestyle Coach, Integrative Nutrition Health Coach und beschäftigt sich viel mit den Themen Gesundheit, Ernährung, gesunder Lifestyle und gesunde Lebensweise. ❤️ Folgt ihr gern auf instagram https://www.instagram.com/kimlahaye.yoga.health.oils/ ❤️ und taucht hier in ihre Welt ein https://www.kimlahaye.com ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Dies ist eine sehr nahe Folge geworden, denn ich habe meinen lieben Mann Christoph zu Gast. Wir sprechen über das Elternsein und die mit sich bringenden Herausforderungen. Wir sprechen darüber wie ein bewusstes Hinschauen, wahrhaftig Liebe stiften kann und wie wir als Eltern durch unser Verhalten unser Familienleben tatsächlich ändern können. Wie wichtig eine liebevolle Beziehung zu unseren Kindern ist und was wir als Eltern tatsächlich verändern können. Christoph ist gelernter Grundschullehrer, Sonderpädagoge, Wildnispädagogen, Mentaltrainer für Kinder und Jugendliche und systemischer Coach i.A. - also eine geballte Fülle an Wissen das er mitbringt und an Liebe für die so wichtigsten Menschen dieser Erde, unsere Kinder ❤️ Folgt ihr gern auf instagram https://www.instagram.com/lifehugs_elterncoaching/ ❤️ und taucht hier in ihre Welt ein https://www.lifehugs.de ❤️ Folgt mir gern auf meinem Kanal lebeliebeatme bei Instagram. Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself https://www.instagram.com/lebeliebeatme ❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder in ihre Kraft zu bringen, damit sie körperlich fit und mental richtig stark werden. https://www.lebeliebeatme.de Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen Deine Catherine

Kathrin erzählt von ihrer eigenen Geschichte, wie die Tiere zu ihr fanden und ihr bis heute wichtige Botschaften mit auf den Weg geben. Kathrin ist Schamanin und Künstlerin und hat einen magischen Zugang zu den Tieren und ihren Bedeutungen. Zudem ist sie Websitencoach und hilft dir, deine Website genau auf deine Bedürfnisse auszurichten. Mit ihr hatte ich ein wundervolles Interview über den bewussten Umgang mit Tieren, Krafttieren in unserem Leben und was sie uns wichtiges mitteilen möchten. Viel Freude dabei und lieben Dank liebe Kathrin für das so schöne Gespräch

Maarten erzählt von seiner eigenen Geschichte, wie Depressionen und der Versuch sein Leben zu beenden ihn zu seinem wahrscheinlich wichtigsten Wegbegleiter geführt haben. Dem bewussten Atmen. Heute ist er Autor, Breathworker und hilft vielen Menschen auf ihrem Weg. Mit Maarten hatte ich ein wundervolles Interview über bewusstes Atmen, er gab mir viele Tipps und Übungen an die Hand und er erzählt liebevoll aus seinem so geballt kunterbuntem Leben. Viel Freude dabei und lieben Dank lieber Maarten für das so schöne Gespräch

Emnauel war ein wunderbarer Interviewgast und erzählt von seinen Erfahrungen als Barfuß Coach, wie er bereits vielen Menschen mit Fußproblemen helfen konnte und wie er überhaupt zum Barfuß laufen gekommen ist. Aber er ist nicht nur ein waschechter Freiläufer, sondern auch ein begnadeter Filmer. Du erfährt in dem Interview unter anderem: 🌸 Wie du deinen Weg finden kannst 🌸 Was Barfuß laufen bewirken kann 🌸 Das hinter dem Barfuß laufen mehr steckt 🌸 Wie wichtig es ist, wieder in die eigene Wahrnehmung besonders in die körperliche Wahrnehmung zu kommen Danke lieber Emanuel für dein Wirken und die so wichtigen Impulse in diesem Interview Danke für dein Sein Alles Liebe, deine Catherine

Julia hat eine bewegende Geschichte und ist ein so wundervolles Wesen. Sie erzählt von ihrem Weg, wie ihr Körper rebellierte und sie auf einen neuen Pfad geführt hat. Wie sie durch viele Höhen und Tiefen wieder den Zugang zur Natur gefunden hat und nun als nicht nur Wildnispädagogin mit und für Menschen arbeitet. Du erfährt in dem Interview unter anderem: 🌸 Wie du deinen Weg finden kannst 🌸 Wie du dich wieder mit dir und der Natur verbinden lernst 🌸 Wie Stolpersteine im Leben doch zu Wegweisern werden 🌸 Wie wichtig mentale Gesundheit ist 🌸 Was du auf ihren Naturretreats über dich selbst erfahren kannst Danke liebe Julia für dein Wirken und die so wichtigen Impulse in diesem Interview