Viele Frauen verbinden die Menopause mit dem Moment, in dem die Periode ausbleibt. Doch tatsächlich startet die entscheidende Phase oft schon Jahre vorher – meist unbemerkt und mit subtilen Veränderungen. In diesem kurzen Impuls spricht Prisca erneut mit Irene Kässbohrer darüber, wann Wechseljahre wirklich beginnen und warum die sogenannte Perimenopause eine so wichtige Lebensphase ist. Ein Gespräch, das Klarheit schafft, Wissen vermittelt und Frauen ermutigt, ihre Symptome ernst zu nehmen. Irene erklärt verständlich, warum hormonelle Veränderungen bereits lange vor der letzten Blutung spürbar sein können und weshalb Aufklärung hier so entscheidend ist. Denn wer versteht, was im Körper passiert, kann bewusster handeln und besser für sich sorgen. In dieser Folge erfährst du: • wann die Menopause medizinisch tatsächlich beginnt • warum die Phase davor bis zu zehn Jahre dauern kann • welche frühen körperlichen und mentalen Symptome auftreten können • weshalb viele Frauen mit ihren Beschwerden nicht ernst genommen werden • warum Wissen über diese Lebensphase so empowernd sein kann Diese Folge lädt dazu ein, genauer hinzuschauen, Zusammenhänge zu erkennen und Veränderungen nicht zu ignorieren. Denn Verständnis Mehr über Irene Kässbohrer und ihre Arbeit findet ihr hier: Instagram : irene_kaessbohrer www.irenekaessbohrer.de Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf Spotify. Vielen Dank auch an @Doreen.SmartEaseAssist für den Schnitt 💫 und danke auch an Prisca Heim als wundervolle Gastgeberin. 📲 @glorifyyourselfacademy www.glorify-yourself.de
