
Herzlich Willkommen bei Pflege leichter leben, dem Podcast von pflege.de. In Pflege leichter leben beleuchten Johannes Siegl, Fachredakteur bei pflege.de, und Martina Rosenberg, ehemalige pflegende Angehörige und Chefredakteurin bei pflege.de, Themen aus der häuslichen Pflege. 🎙️ Die beiden sprechen über Grundlagen der Organisation, über Finanzierungsfragen und über die täglichen Herausforderungen. 💪 Sie teilen ihr Expertenwissen und ihre persönlichen Erfahrungen mit Ihnen, geben praktische Tipps und unterstützen Sie bei Ihren Aufgaben. Wenn auch Sie Pflege leichter leben wollen, schalten Sie ein! Und um keine Folge zu verpassen, können Sie den Podcast abonnieren. 🔊 Wir freuen uns über Ihr Like und Abo, aber auch über Ihre Kommentare und Feedback. Ihre Ideen und Anregungen können Sie uns gern per E-Mail an content@pflege.de schicken. 📬 __________________________________________ Zur pflege.de Homepage ▶️ www.pflege.de pflege.de Newsletter ▶️ www.pflege.de/newsletter-anmelden/ __________________________________________ Instagram ▶️ www.instagram.com/pflege.de/?hl=de Facebook ▶️ www.facebook.com/pflege.de YouTube ▶️ www.youtube.com/@pflege.de-official.
Alle Folgen
Demenz in der Familie: Peggy Elfmann über das Leben mit ihrer Mutter
Wie spricht man über Demenz – wenn die eigene Mutter betroffen ist? Was verändert sich in der Familie? Und wie gelingt es, nah zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren? In dieser sehr persönlichen Folge ist Journalistin, Autorin und Bloggerin Peggy Elfmann zu Gast. Auf ihrem preisgekrönten Blog „Alzheimer und wir“ schreibt sie über das Leben mit ihrer an Alzheimer erkrankten Mutter – ehrlich, einfühlsam und mit viel Kraft. Im Gespräch mit uns erzählt sie, - wie sie die ersten Anzeichen und die Diagnose erlebt hat, - warum es so schwer war, offen über die Krankheit zu sprechen, - wie sie familiäre Rollen neu verhandeln musste, - und was ihr hilft, wieder Kraft zu schöpfen.

Pflegegutachten verstehen – Pflegeprofi Marc-André Hofheinz verrät, wie es geht
Wenn Sie einen Pflegegrad beantragt haben, entscheidet das Pflegegutachten darüber, ob und wie viel Unterstützung Sie bekommen. Doch viele wissen nicht, wie man ein solches Gutachten liest – und worauf es ankommt. Im Gespräch mit Pflegeberater und Pflegesachverständigen Marc-André Hofheinz klären wir, - wie ein Pflegegutachten aufgebaut ist, - welche Formulierungen für die Einstufung entscheidend sind, - woran Sie erkennen, ob das Gutachten Ihren Alltag realistisch abbildet, - und wie Sie bei Unklarheiten oder Ablehnung reagieren sollten. Außerdem: Tipps zu typischen Stolperfallen, Beispiele aus der Praxis und die wichtigsten Punkte für einen Widerspruch.

4.180 € für Bad, Lift und Co – Zuschuss zur Wohnraumanpassung richtig beantragen
Wer zuhause pflegt oder selbst pflegebedürftig ist, steht oft vor baulichen Herausforderungen: Die Dusche ist zu hoch, die Tür zu schmal, die Treppe ein Hindernis. In dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, wie Sie die wohnumfeldverbessernden Maßnahmen der Pflegekasse nutzen können – und was Sie beim Antrag unbedingt beachten sollten. Wir erklären: - wer Anspruch auf den Zuschuss von bis zu 4.180 € hat, - was genau gefördert wird, - wie der Antrag gestellt wird, - und wann ein Widerspruch sinnvoll ist. Außerdem erfahren Sie, welche weiteren Finanzierungsmöglichkeiten es gibt, welche Unterlagen bei der Antragstellung helfen, was in die Begründung gehört – und warum es sich lohnt, frühzeitig aktiv zu werden.

Schlaflos in der Pflege? Schlafexperte Markus Kamps weiß, was hilft
Schlafprobleme gehören im Pflegealltag leider oft dazu: Viele Pflegebedürftige kämpfen mit Unruhe, altersbedingten Veränderungen oder gesundheitlichen Beschwerden. Und auch Angehörige schlafen schlecht – weil sie nachts helfen müssen, ständig in Alarmbereitschaft sind oder gedanklich nicht abschalten können. In dieser Folge sprechen wir mit Schlafexperte Markus Kamps darüber, - wann schlechter Schlaf zum Problem wird, - welche typischen Ursachen es gibt – bei pflegenden und gepflegten Personen, - und was wirklich helfen kann. Von Abendroutinen über Schlaftagebuch und Schlafumgebung bis zu Ruhepausen: Sie erfahren viele alltagstaugliche Tipps – plus Hinweise, wann Sie sich Hilfe holen sollten und wo es Unterstützung gibt.

Pflege zuhause oder im Pflegeheim? So treffen Sie die richtige Entscheidung!
Wird ein Angehöriger pflegebedürftig, stellt sich früher oder später die Frage: Kann die pflegebedürftige Person weiterhin zuhause bleiben – oder ist ein Umzug in ein Pflegeheim die bessere Lösung? Bei dieser Entscheidung geht es nicht nur um Fakten, sondern auch um Gefühle, Beziehungen und Belastungen. Deshalb sprechen wir darüber, wie sich dieser Schritt gut vorbereiten lässt – emotional, organisatorisch und finanziell. Sie erfahren, worauf Sie achten sollten, und erhalten praktische Tipps: von der ehrlichen Selbsteinschätzung über wichtige Entscheidungsfaktoren wie Pflegegrad, Wohnsituation und Kosten bis hin zu Checklisten und Beratungsangeboten.

Plötzlich Pflege – So gelingt der Einstieg zuhause
Pflegebedürftigkeit beginnt manchmal plötzlich, manchmal schleichend – und in vielen Fällen sind Angehörige überfordert. Oft, weil sie nicht wissen, was zu tun ist – und wie die Pflege organisiert werden kann. Es stehen einfach zu viele Fragen im Raum. Wie erkennt man überhaupt, ob jemand pflegebedürftig ist? Wie teilt man Aufgaben fair in der Familie auf, bevor die Situation eskaliert? Und welche finanziellen und rechtlichen Schritte sollten frühzeitig geklärt werden? In dieser Folge geben wir alltagstaugliche Tipps für den Pflegebeginn – und erzählen, was wirklich hilft, wenn plötzlich alles anders ist.

Was Sie wirklich über Inkontinenz wissen sollten – mit Kontinenzexpertin Angelika Sonnenberg
Etwa 10 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Inkontinenz – und trotzdem ist das Thema ein Tabu. Das wollen wir ändern! Im Gespräch mit Angelika Sonnenberg, Pflegetrainerin und Fachkraft zur Kontinenzförderung, geht es um Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und den Umgang im Alltag. Außerdem gibt sie praktische Tipps, wie man mit Scham und Unsicherheit besser umgehen kann – für Betroffene und Angehörige.

Kombinationsleistung verstehen: Pflegegeld & Sachleistung optimal nutzen
Pflegegeld oder Pflegesachleistung – oder vielleicht sogar beides? In dieser Folge dreht sich alles um die Kombinationsleistung. Wir erklären, was sich dahinter verbirgt und wie sie funktioniert. Sie erfahren, für wen die Kombileistung sinnvoll ist, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und worauf Sie bei der Beantragung achten sollten. Außerdem klären wir, was es mit dem verzögerten Auszahlungstermin auf sich hat.

Gemeinsamer Jahresbetrag: Das ändert sich bei Verhinderungs- & Kurzzeitpflege
Ab dem 1. Juli 2025 gilt für die Verhinderungs- und Kurzzeitpflege ein gemeinsamer Jahresbetrag – und der bringt einige Änderungen mit sich. In dieser Folge erklären wir, was der gemeinsame Jahresbetrag für die Pflege zuhause bedeutet, wie die Umstellung zur Jahresmitte abläuft und worauf Sie bei bereits genutzten Budgets achten sollten. Außerdem erfahren Sie, welche Voraussetzungen künftig für beide Leistungen gelten, warum die Vorpflegezeit entfällt – und wie Sie den gemeinsamen Jahresbetrag in der Praxis optimal nutzen können.

Entlastungsbetrag richtig nutzen: Angebote zur Unterstützung im Alltag
Hilfe im Haushalt, Einkäufe oder Begleitung zu Arztterminen: Viele Pflegebedürftige oder pflegende Angehörige wünschen sich mehr Unterstützung im Alltag. Der Entlastungsbetrag kann dabei helfen – wenn man weiß, wie. Wir sprechen über die "Angebote zur Unterstützung im Alltag", klären, was genau dazu gehört, wer Leistungen erbringen darf und wie die Abrechnung funktioniert.

Einsamkeit im Alter: Elke Schilling vom Silbernetz e.V. über Zuhören, Mut und Mitgefühl
Einsamkeit kann jeden treffen – doch im Alter und bei Pflegebedürftigkeit wächst das Risiko besonders. Wir sprechen mit Elke Schilling, Gründerin von Silbernetz e.V., über das Tabuthema Einsamkeit. Sie berichtet von ihrer Arbeit am „Silbertelefon“, erklärt, warum Zuhören so wichtig ist – und zeigt, was jede und jeder tun kann, um Einsamkeit zu begegnen.

Pflege und Beruf vereinbaren? So klappt's mit Zeit und Geld!
Berufstätig sein und gleichzeitig Angehörige pflegen – für Millionen Menschen in Deutschland ist das Alltag. Wie lassen sich aber Pflege und Beruf vereinbaren? Und welche Rechte haben pflegende Angehörige eigentlich im Job? Wir sprechen über die gesetzlichen Möglichkeiten wie Pflegeunterstützungsgeld, Pflegezeit und Familienpflegezeit. Sie erfahren, wer Anspruch auf Freistellung oder Teilzeit hat, welche Fristen gelten und wie finanzielle Hilfen wie das zinslose Darlehen funktionieren. Außerdem geben wir Tipps, wie Sie das Thema Pflege offen im Job ansprechen können.

Pflegesachleistungen: Ambulante Pflege finanzieren
Pflegesachleistungen sind eine der wichtigsten Pflegeleistungen – trotzdem fragen sich viele, was es damit eigentlich auf sich hat. Wie werden sie beispielsweise beantragt, genutzt oder sogar umgewandelt? Wir erklären, was Pflegesachleistungen von Pflegegeld unterscheidet, wie die Finanzierung ambulanter Pflege funktioniert und worauf es beim Antrag und bei der Abrechnung ankommt. Außerdem klären wir wichtige Fragen zu den Pflegesachleistungen und was es eigentlich mit dem sogenannten Umwandlungsanspruch auf sich hat.

Beratungseinsatz nach §37.3: So wird aus der Pflicht eine Chance
Wer Pflegegeld bezieht, muss regelmäßig einen Beratungseinsatz nach §37.3 SGB XI nachweisen – so weit, so klar. Doch worum geht es in diesem Termin eigentlich genau? Welche Fristen gelten, und wie kann man sich optimal darauf vorbereiten? Wir beleuchten die Hintergründe, erklären, worauf es beim Beratungseinsatz ankommt, und sprechen über häufige Fehler, die man unbedingt vermeiden sollte. Außerdem haben wir hilfreiche Praxistipps von Marc-André Hofheinz, Pflegeberater & Pflegesachverständiger, eingeholt.

Pflegegeld: Antrag, Regeln und Sonderfälle
Pflegegeld ist die wohl bekannteste Leistung der Pflegeversicherung – aber kennen Sie wirklich alle Details? Wer hat Anspruch, wie läuft die Auszahlung und welche Kombinationen mit anderen Leistungen sind möglich? Wir erklären, worin sich Pflegegeld und Pflegesachleistungen unterscheiden, welche Regeln für Beratungseinsätze gelten und wann es zu Kürzungen kommen kann. Außerdem sprechen wir über Sonderregelungen und zeigen, wie Sie das Pflegegeld bestmöglich nutzen.

Pflegegrad zu niedrig? So klappt der Widerspruch!
Wenn der Pflegegrad nicht dem tatsächlichen Pflegebedarf entspricht, kann ein Widerspruch sinnvoll sein. Wir sprechen darüber, wie es überhaupt zu einer Fehleinschätzung kommen kann und warum sich ein Widerspruch oft lohnt. Erfahren Sie mehr über die geltenden Fristen, die richtige Formulierung eines Widerspruchs und dazu, welche Unterlagen Ihre Erfolgschancen erhöhen.

Verhinderungspflege im Überblick: So wird Entlastung möglich
Verhinderungspflege unterstützt pflegende Angehörige, wenn sie verhindert sind – sei es durch Urlaub, Krankheit oder einfach für eine wohlverdiente Pause. In dieser Folge erklären wir, wie Sie die Leistung optimal nutzen, was bei der Abrechnung wichtig ist und welche Neuerungen ab Juli 2025 mehr Flexibilität schaffen.

Pflegegrad und Grad der Behinderung: Rechte kennen, Vorteile nutzen
Der Pflegegrad und der Grad der Behinderung (GdB) sind zwei Dinge, die oft getrennt betrachtet werden, gemeinsam aber mehr Unterstützung ermöglichen. Deshalb sprechen wir darüber, was der Pflegegrad und der GdB miteinander zu tun haben, wer überhaupt Anspruch auf einen GdB hat und welche Nachteilsausgleiche wie beispielsweise Vergünstigungen damit verbunden sind. Außerdem klären wir, warum es sich lohnen kann, einen Feststellungsantrag zu stellen – und wie Sie ihn am besten vorbereiten.

Weihnachten – besinnlich trotz Alltag
Weihnachten ist eine Zeit voller Magie, aber manchmal auch voller Stress. In dieser besonderen Folge widmen wir uns den schönen und den herausfordernden Seiten der Feiertage. Wir teilen Geschichten und Wünsche unserer Hörerinnen und Hörer, geben Tipps für entspannte Momente und zeigen, wie kleine Rituale den Alltag erhellen können – auch in schwierigen Zeiten. Lassen Sie sich inspirieren, Ihr Fest ganz nach Ihren Bedürfnissen zu gestalten! 🎄✨

Pflege 2025: Was ändert sich?
Seit dem 1. Januar 2025 gibt’s mehr Geld für die Pflege – die Beträge steigen um 4,5 Prozent! Aber was heißt das konkret? Wir werfen einen Blick auf die wichtigsten Pflegeleistungen, erklären die neuen Regelungen und geben Tipps, wie Sie die Unterstützung optimal nutzen können. Ob Pflegegeld, Verhinderungs- und Kurzzeitpflege oder Entlastungsbetrag: Starten Sie gut informiert ins neue Pflegejahr!

Vorsorge statt Nachsorge: Brauche ich eine Vollmacht?
Generalvollmacht, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung: In dieser Folge klären wir, warum Vorsorgedokumente so wichtig sind und welche Optionen es gibt. Wann sind sie sinnvoll, und wie erstellt man diese Dokumente? Wir besprechen auch, wie man Missbrauch vorbeugt und welche Rolle das Zentrale Vorsorgeregister spielt.

Pflege, aber sicher! Wichtige Hilfsmittel für zuhause
Wir widmen uns dem Thema Sicherheit in der häuslichen Pflege: Welche Hilfsmittel bieten Schutz vor Unfällen und machen den Alltag leichter? Wann ist ein Treppenlift sinnvoll? Was sind Notrufsysteme und wie helfen sie dabei, den Pflegealltag sicherer zu gestalten? Außerdem erfahren Sie, welche Kosten übernommen werden und wie Sie die passenden Hilfsmittel beantragen.

Wer hilft, wenn Pflegende nicht mehr können?
Ein Thema, so individuell wie der Pflegealltag selbst: Überforderung. In dieser Episode klären wir, woran man überhaupt erkannt, wann die eigene Belastungsgrenze erreicht ist. Und wir besprechen, wo man Hilfe findet, wenn man als Pflegeperson einfach nicht mehr kann.

Der Entlastungsbetrag - ein Belastungsbetrag?
Entlastungsbetrag? Wohl eher Belastungsbetrag! Wie kann es sein, dass so viel Unterstützung für die Pflege zuhause auf dem Papier existiert, die in der Realität aber kaum ankommt? Warum werden so viele Pflegleistungen nicht in Anspruch genommen? Diesen Fragen sind wir in unserer aktuellen Studie nachgegangen und eine Pflegeleistung haben wir dafür genauer unter die Lupe genommen: Den 125-Euro-Entlastungsbetrag. Was die Erkenntnisse waren und welche Lösungen sich pflege.de ausgedacht hat? Das erfahren Sie in dieser Folge.

Diagnose Demenz - und jetzt?
Ein Mensch, der Ihnen nahesteht, hat die Diagnose Demenz erhalten? Wir schauen uns genau diese Situation an. Wenn sich der Verdacht erhärtet oder die Diagnose schon da ist und klar wird: Da ist eine Person, die einem sehr wichtig ist und genau die ist an Demenz erkrankt. Und jetzt? Erfahren Sie, was Sie tun können und an wen Sie sich wenden können, wenn Sie in dieser sehr herausfordernden Situation Hilfe benötigen.

Vorbereitung auf die Begutachtung
Sie haben den Antrag auf einen Pflegegrad abgeschickt und warten jetzt auf den Termin zur Begutachtung? Dann sollten Sie einschalten: In dieser Episode klären wir, was in der Begutachtung auf Sie zukommt und wie Sie sich am besten auf den Termin vorbereiten können.

Der Pflegegrad, Schlüssel zur Unterstützung
Warum ist der Pflegegrad eines der wichtigsten Themen in der Pflege? Wie viele Grade gibt es überhaupt und warum bezeichnen wir die auch noch als Schlüssel zur Unterstützung? Kleiner Tipp: Ohne Pflegegrad geht nicht nur in der häuslichen Pflege (fast) nichts. Wer also feststellt, dass er im Alltag ständige Unterstützung braucht, sollte also vor allem erst einmal eines: einschalten!
