HPU - na und?

Volker Pietzsch, Dr. med. Sybille Freund

Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch informieren rund um die Hämopyrrollaktamurie (HPU) – eine oft übersehene Stoffwechselstörung. Hier findest du fundiertes Wissen, praktische Tipps und spannende Interviews, die dir helfen, HPU besser zu verstehen und deinen Alltag damit zu gestalten. Unser Ziel ist es, Betroffene und Interessierte mit hilfreichen Informationen und neuen Perspektiven zu unterstützen. Das erwartet dich: Aktuelles medizinisches Wissen und Hintergründe zu HPU Alltagsnahe Ratschläge für ein gutes Leben mit HPU Inspirierende Erfahrungsberichte und Experteninterviews Antworten auf häufige Fragen zu Diagnose und Therapie Abonniere unseren Kanal und entdecke, wie du trotz HPU Lebensqualität gewinnen kannst – denn HPU na und? zeigt, dass ein erfülltes Leben möglich ist! 🧬✨ WERBUNG | Über diesen Affiliate-Link bekommt ihr 10 % Rabatt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit unseren Kanal, denn wir erhalten eine Provision. 👉 https://www.heidelberger-chlorella.de/?sPartner=9026 Bei Heidelberger Chlorella findet ihr: Zink und Vitamin B6 – besonders wichtig bei HPU und viele weitere Mikronährstoffe für eine gute Versorgung Hinweis: Der Rabatt gilt nur für Bestellungen innerhalb Deutschlands. Er wird automatisch über den Link abgezogen (kein Code notwendig).

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HPU & KPU verstehen: Was Tests wirklich aussagen

Was taugen HPU-Tests wirklich? Welche Verfahren gibt es – und warum sind die Ergebnisse oft uneindeutig oder sogar irreführend? In dieser Episode klären Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch umfassend über die Testverfahren, Fallstricke und Interpretationen rund um HPU/KPU auf. Denn: Wer sich auf ein Testergebnis allein verlässt, kann leicht fehlgeleitet werden – vor allem, wenn der Test nicht korrekt durchgeführt oder falsch bewertet wird. Inhalte dieser Folge: Die beiden zentralen Testverfahren: Pyrolaktam-Nachweis vs. Pyrrol-Ausscheidung Warum Labor, Timing und Umstände den Test entscheidend beeinflussen Weshalb ein negativer Test HPU nicht ausschließt – und was in der Praxis zählt Welche Fehler bei der Urinprobe und Nährstoffpause häufig gemacht werden Und warum eine qualifizierte Begleitung bei Testauswertung und Diagnose essenziell ist 💡 Eine aufklärende Folge für alle, die sich mit der Diagnose HPU auseinandersetzen – und verstehen wollen, warum es nicht nur auf Zahlen, sondern auf den gesamten Menschen ankommt. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

HPU & KPU verstehen: Was Tests wirklich aussagen

Beruf und Alltag – HPU im Arbeitsleben managen

HPU betrifft nicht nur Gesundheit und Wohlbefinden, sondern hat oft auch spürbare Auswirkungen auf das Berufsleben. In dieser Folge sprechen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch über die besonderen Herausforderungen im Alltag von HPU-Betroffenen – speziell im Job. Viele Betroffene erleben chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme oder Unverträglichkeiten, die sich massiv auf ihre Leistungsfähigkeit auswirken. Umso wichtiger ist es, berufliche Rahmenbedingungen mit der eigenen gesundheitlichen Situation in Einklang zu bringen. Inhalte dieser Episode: Warum Erschöpfung bei HPU häufig zum Arbeitsausfall führt – und wie der Weg zurück gelingen kann Welche Arbeitsumgebungen problematisch sein können (z. B. mit Schadstoffen belastete Berufe) Wie Ruhephasen und strukturierte Tagesabläufe zum Schlüsselfaktor werden Warum Ernährung im Arbeitsalltag ein unterschätzter Hebel ist Und wie Unternehmen bereits heute durch Kantinen, Ruheräume oder Flexibilität Unterstützung bieten können 💡 Eine Folge für alle, die HPU und Beruf miteinander vereinbaren möchten – mit praktischen Hinweisen und einem klaren Blick auf realistische Veränderungen. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

Beruf und Alltag – HPU im Arbeitsleben managen

Vitamin- und Mineralstoffmangel – erkennen, verstehen, handeln

VViele Menschen haben Mikronährstoffmängel – und wissen es nicht. In dieser Episode besprechen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch, warum es so schwierig ist, Vitamin- und Mineralstoffdefizite zu erkennen, und welche Rolle sie im Zusammenhang mit HPU spielen. Denn: Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Konzentrationsprobleme wirken oft unspezifisch – können aber biochemisch erklärbar sein. Themen dieser Folge: Warum typische Anzeichen wie weiße Flecken auf den Nägeln auf Zinkmangel hinweisen können Welche Nährstoffe sich nicht verlässlich über Ernährung allein abdecken lassen (z. B. Selen in Europa) Wie Mikronährstoffe tief in Stoffwechselprozesse eingreifen, z. B. über Homocystein, SAM, Histamin oder Katecholamine Warum der Körper lange kompensieren kann, aber irgendwann Unterstützung braucht Und welche Labortests wirklich aufschlussreich sind (z. B. Omega-3 im roten Blutkörperchen) 💡 Eine Folge für alle, die Beschwerden nicht nur „wegbehandeln“, sondern verstehen wollen – und Mikronährstoffe als Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit sehen. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

Vitamin- und Mineralstoffmangel – erkennen, verstehen, handeln

Alternative Therapien – Homöopathie, Mikronährstoffe & HPU

In dieser Episode geht es um die Rolle alternativer Therapieverfahren im Kontext von HPU – mit besonderem Blick auf die Kombination aus Mikronährstofftherapie und Homöopathie. Viele Betroffene suchen ergänzende oder alternative Wege zur klassischen Schulmedizin. Doch wie wirksam sind diese Ansätze? Wo ergänzen sie sich sinnvoll – und wo setzen ihre Grenzen? Inhalte dieser Folge: Welche Bedeutung Mikronährstoffe wie Vitamin B6 und Zink für die Wirksamkeit alternativer Therapien haben Warum Homöopathie ohne ausreichende biochemische Grundlagen bei HPU oft an ihre Grenzen stößt Wie sich Regulation (z. B. durch Homöopathie) und Grundversorgung (z. B. durch Nährstoffe) gegenseitig bedingen Wo Schulmedizin, Komplementärmedizin und alternative Ansätze sich sinnvoll ergänzen – insbesondere bei chronischen Erkrankungen 💡 Eine Folge für alle, die Therapieoptionen bei HPU ganzheitlich verstehen wollen – fundiert, differenziert und anwendungsorientiert. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

Alternative Therapien – Homöopathie, Mikronährstoffe & HPU

Nahrungsergänzungsmittel – worauf es wirklich ankommt

In dieser Folge nehmen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch das Thema Nahrungsergänzungsmittel genau unter die Lupe – mit dem Ziel, Orientierung zu geben und Klarheit zu schaffen. Denn gerade für HPU-Betroffene sind Mikronährstoffe ein zentraler Bestandteil der Therapie – aber nicht alle Präparate sind gleich sinnvoll. Inhalte dieser Episode: Welche Magnesium-Verbindungen wirklich nützlich sind – und welche eher gemieden werden sollten Warum auf dem Etikett „350 mg“ stehen kann, aber deutlich weniger drin ist Woran man hochwertige Präparate erkennt – und worauf bei Füllstoffen & Zusatzstoffen zu achten ist Warum es auf die richtige Form von Vitamin B6 ankommt (Stichwort: P5P) Und wieso eine fachliche Begleitung zu Beginn den Unterschied machen kann 💡 Eine Folge für alle, die Mikronährstoffe gezielt einsetzen wollen – mit dem richtigen Wissen, ganz ohne Rätselraten. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

Nahrungsergänzungsmittel – worauf es wirklich ankommt

HPU und Entgiftung – Die Rolle der Leber und Mikronährstoffe

In dieser Folge nehmen sich Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch ein zentrales Thema der HPU-Problematik vor: die Entgiftung – und warum sie bei HPU so oft aus dem Takt gerät. Was bedeutet „Entgiftungsstörung“ überhaupt? Welche Rolle spielt die Leber wirklich? Und was haben Zink und B6 damit zu tun? Diese Episode bietet spannende Einblicke in: Die drei Phasen der körpereigenen Entgiftung Warum viele HPU-Betroffene Alkohol schlecht vertragen – und was das mit Mikronährstoffen zu tun hat Wieso man Zinkmangel oft nicht im Blut sieht – ihn aber deutlich spürt Wie die Leber Giftstoffe verarbeitet, auch ohne Alkohol – etwa durch Pilzbelastung oder Umweltfaktoren Und warum eine gezielte Mikronährstoffversorgung oft der Gamechanger ist 💡 Eine Folge für alle, die tiefer in die biochemischen Zusammenhänge eintauchen und verstehen wollen, warum HPU nicht nur ein Enzym-Problem, sondern ein Leber-Thema mit Systemrelevanz ist. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

HPU und Entgiftung – Die Rolle der Leber und Mikronährstoffe

B6 und das große Missverständnis – endlich Klartext!

In dieser Episode räumen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch mit einem der hartnäckigsten Irrtümer rund um HPU auf: Vitamin B6 – messen oder einfach nehmen? Viele Betroffene sind verunsichert: Was sagt ein Blutwert wirklich aus? Und warum kann der Spiegel hoch sein, obwohl es an B6 fehlt? In dieser Klartext-Folge erfährst du: Warum B6-Laborwerte für HPU-Betroffene oft irreführend sind Wieso es auf das aktivierte B6 (P5P) ankommt Welche Dosierungen sinnvoll sind – und was bei Überdosierung wirklich gilt Wie du deinen eigenen Bedarf erkennst und warum zu wenig oft langfristig Probleme macht Und: warum Erfahrung, Körpergefühl und gute therapeutische Begleitung wichtiger sind als bloße Zahlen 💡 Diese Episode ist Pflicht für alle, die mehr Klarheit in die HPU-Therapie bringen wollen – faktenbasiert, praxisnah und mit einem Augenzwinkern. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

B6 und das große Missverständnis – endlich Klartext!

GABA supplementieren?

GABA supplementieren – sinnvoll oder Schnickschnack? In dieser kompakten, aber spannenden Folge sprechen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch über ein Thema, das viele HPU-Betroffene beschäftigt: Sollte man GABA supplementieren – und wenn ja, wann und wie? Wir gehen u. a. folgenden Fragen auf den Grund: Kann GABA bei HPU helfen, das überreizte Nervensystem zu beruhigen? Was sagt die Wissenschaft zur Aufnahme über die Blut-Hirn-Schranke? Wie sinnvoll ist „einfach mal ausprobieren“ – und worauf sollte man achten? Welche Rolle spielen alte Denkgewohnheiten, Dauerstress und innere Autobahnen im Kopf? Warum Mikronährstoffe allein nicht immer reichen – und wie Meditation & Trauma-Arbeit unterstützen können 💡 Eine kurze, aber erkenntnisreiche Episode für alle, die über Nahrungsergänzung hinausdenken – ganzheitlich, praxisnah und aus dem echten Leben. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

GABA supplementieren?

Familienleben mit HPU – Wenn eine Diagnose die ganze Familie betrifft

In dieser Episode sprechen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch über die Auswirkungen einer HPU-Diagnose auf das Familienleben. Was bedeutet es, wenn nicht nur eine Person, sondern möglicherweise mehrere Familienmitglieder betroffen sind? Und wie verändert das den Alltag, die Ernährung und die Rolle als Eltern? Themenschwerpunkte dieser Folge: Warum HPU häufig familiär auftritt Wie man HPU bei kleinen Kindern erkennt – Stichwort ADHS, Unruhe und frühe Diagnostik Warum Mikronährstoffe eine so zentrale Rolle spielen Was Eltern beachten sollten – besonders, wenn Kinder älter werden und anfangen, eigene Entscheidungen zu treffen Und wie wichtig es ist, das gesamte Familiensystem einzubeziehen Mit fachlicher Tiefe, persönlichen Erfahrungen und alltagsnahen Beispielen gehen Sybille und Volker der Frage nach: Wie lebt es sich mit HPU – in der Familie, mit Kindern, im Alltag? 💡 Eine Folge für alle, die mehr über HPU im familiären Kontext erfahren möchten – klar, verständlich und aus erster Hand. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

Familienleben mit HPU – Wenn eine Diagnose die ganze Familie betrifft

🎙️ Magnesium, Mikronährstoffe & Mythen – Worauf du bei Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest

In dieser Folge sprechen Dr. Sybille Freund und Volker Pietzsch über die oft unterschätzte Komplexität von Nahrungsergänzungsmitteln. Warum ist Magnesiumoxid ungeeignet – und welche Formen wie Citrat, Glycinat oder Orotat sind tatsächlich empfehlenswert? Was verrät (oder verschleiert) die Milligramm-Angabe auf der Packung? Außerdem geht es um: * Füllstoffe und worauf man auf dem Etikett achten sollte, * Vitamin B6 und seine sechs Gesichter, * die Bedeutung organischer Verbindungen, * und warum gute Beratung besser ist als blinder Kauf. Eine aufklärende Folge für alle, die Nahrungsergänzungsmittel gezielt und bewusst einsetzen wollen – mit vielen praktischen Aha-Momenten. 🌿 https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

🎙️ Magnesium, Mikronährstoffe & Mythen – Worauf du bei Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest

Hormone, HPU und das Rätsel der Mikronährstoffe

Mit Dr. med. Sybille Freund & Volker Pietzsch In dieser spannenden Episode von „HPU – na und?“ tauchen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch tief in die faszinierende Welt der Hormone ein – und wie sie mit der HPU (Hämopyrrollaktamurie) zusammenhängt. Wer glaubt, Hormone seien nur für Sexualität und Fortpflanzung zuständig, wird heute eines Besseren belehrt. Gemeinsam sprechen wir über: die Rolle von Vitamin B6 bei der Hormonbildung, warum Testosteron nicht zwangsläufig aggressiv macht – sondern sogar für entspannte „Löwenruhe“ sorgen kann, die hormonellen Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch und welche Rolle Cortisol und Stress dabei spielen, erstaunliche Fingerlängen von Frauen in Führungspositionen (ja, wirklich!), und wie Cholesterin, oft als böse abgestempelt, in Wahrheit die Grundlage für unsere wichtigsten Hormone ist. Außerdem erfahren wir: Warum gestresste Frauen mit HPU oft in einen Teufelskreis geraten – und wie sich dieser durch gezielte Therapie unterbrechen lässt. Wie die Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen – eine entscheidende Rolle bei der Hormonproduktion spielen. Und wie eine 40-jährige Patientin nach jahrelangem Kinderwunsch plötzlich schwanger wurde … nach nur drei Monaten HPU-Therapie. 💡 HPU und Hormone – das ist kein Nischenthema, sondern betrifft viele Frauen (und Männer!), oft ohne dass sie es wissen. Jetzt reinhören, staunen – und verstehen, wie tiefgreifend HPU unser hormonelles Gleichgewicht beeinflussen kann. https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/der-unterschaetzte-cofaktor-b6-das-buch/ https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK?a=05r4f0&i=13y33a

Hormone, HPU und das Rätsel der Mikronährstoffe

Wie zuverlässig ist dein HPU-Test wirklich?

🔥 „Die Wahrheit, die dir niemand sagt!“ 🔥 In dieser Folge geht es um eine der häufigsten Fragen: Wie teste ich HPU oder KPU – und kann ich mich auf das Ergebnis verlassen? Dr. med. Sybille Freund erklärt: 🔬 Welche Testverfahren es gibt – und warum nicht jeder Laborwert wirklich zuverlässig ist. ⚠️ Was bei der Durchführung alles schieflaufen kann – von Temperatur über Nährstoffe bis hin zur Interpretation. 📉 Warum ein negativer Test kein Ausschluss ist – und wie Anamnese, Symptome und Erfahrung oft mehr sagen als der Laborzettel. 💡 Was du selbst tun kannst – und warum es so wichtig ist, sich von jemandem begleiten zu lassen, der sich mit HPU wirklich auskennt. Diese Episode räumt auf mit gefährlichem Halbwissen – und zeigt, wie du Klarheit bekommst, wenn Symptome nicht mehr ignorierbar sind. #Nahrungsergänzungsmittel #Magnesium #HPU #Gesundheit #Mikronährstoffe #Bioverfügbarkeit #Wellness #GesundLeben #HPUnaUnd

Wie zuverlässig ist dein HPU-Test wirklich?

🎥 Die WAHRHEIT über Nahrungsergänzungsmittel, die dir (noch) keiner gesagt hat!

👉 Du denkst, du kennst dich mit Supplements aus? Denk nochmal nach! In unserer neuesten HPU-na-und-Episode enthüllen wir, warum nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel hält, was es verspricht – und wie du erkennst, was wirklich wirkt. 💡 Selbst erfahrene Anwender werden staunen, was sie bisher übersehen haben! 🔍 Highlights der Folge: Welche Magnesiumverbindung ist die richtige für DICH? Warum „mehr“ nicht automatisch „besser“ ist. Wie du Supplements findest, die wirklich bioverfügbar sind. Und: Die gefährlichsten Fehler, die Menschen bei der Anwendung machen. 💬 Wenn du deinem Körper nur das Beste geben willst, ist diese Episode ein absolutes Muss. Denn: Wissen ist die beste Ergänzung für deine Gesundheit. 🧠💪 #Nahrungsergänzungsmittel #Magnesium #HPU #Gesundheit #Mikronährstoffe #Bioverfügbarkeit #Wellness #GesundLeben #HPUnaUnd

🎥 Die WAHRHEIT über Nahrungsergänzungsmittel, die dir (noch) keiner gesagt hat!

HPU na und Symptommanagement

Hast du das Gefühl, von Arzt zu Arzt zu rennen – ohne Antworten? Vielleicht ist es Zeit, an HPU/KPU zu denken. In dieser kraftvollen Episode sprechen wir darüber, wie eine strukturierte HPU-Therapie wirklich aussehen kann – von der ersten Ahnung bis zur gezielten Behandlung. 💥 Du erfährst: Warum der Darmaufbau der Schlüssel zum Start ist 🦠 Wieso B6 nicht sofort in voller Dosis verabreicht wird – und was stattdessen passiert 💊 Wie Schlaflosigkeit, Depressionen und Histaminintoleranzen oft zusammenhängen 🌙🧠 Was Patienten oft falsch machen – und wie du es besser machst 💡 Mit echten Fallgeschichten, Erfahrungswerten aus der Praxis und klaren Erklärungen bringt diese Episode Licht ins Dunkel der oft missverstandenen HPU-Diagnose. 💬 „Ich kann nur einen Kloß nach dem anderen essen.“ – und genau darum geht's: Geduld, Struktur und der richtige Einstieg. 🎧 Jetzt reinhören und verstehen, warum deine Symptome einen Namen haben – und was du dagegen tun kannst! #HPU #KPU #Symptommanagement #GanzheitlicheGesundheit #Darmgesundheit #B6 #Melatonin #Serotonin #Mikronährstoffe #Histaminintoleranz #Depression #Schlaflosigkeit #HPUDiagnose #SelteneErkrankung #Gesundheitspodcast #PodcastDeutsch #HPUPodcast

HPU na und Symptommanagement

Diagnose HPU und jetzt?

Eine Diagnose, die für viele überraschend kommt – und gleichzeitig für viele auch endlich Klarheit schafft: HPU (Hämo­pyrrollaktamurie). In dieser Folge von „HPU – na und?“ sprechen wir ehrlich über den Moment der Diagnose und darüber, was danach kommt. Unser Gast aus der medizinischen Praxis berichtet von typischen Verläufen, emotionalen Reaktionen und der oft überraschenden Erleichterung, die eine HPU-Diagnose mit sich bringen kann. Doch was folgt, ist mehr als ein Medikamentenplan – es geht um lebenslange Verantwortung, Selbstbeobachtung und ein neues Körperbewusstsein. In dieser Episode erfährst du: warum viele HPU-Betroffene besonders strukturiert sind – und warum das hilfreich ist wie du mit Rückschlägen oder "Testphasen" sinnvoll umgehst weshalb das Absetzen der Supplemente auch nach Monaten oder Jahren riskant sein kann wieso Selbstverantwortung und gute Begleitung den Unterschied machen und was das mit GABA, Stressverarbeitung und Alltagstauglichkeit zu tun hat. https://www.youtube.com/@HPU-Na-und Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/

Diagnose HPU und jetzt?

Stressbewältigung bei HPU: Strategien für mehr Balance und innere Ruhe

Menschen mit HPU geraten oft besonders schnell unter Stress – und genau darum geht es in dieser Folge von HPU na und. Wir sprechen darüber, warum viele HPU-Betroffene ihren Alltag überplanen, warum Pausen und bewusste Struktur so wichtig sind und welche einfachen Maßnahmen helfen, wieder mehr innere Ruhe zu finden. Von praktischen Tipps wie der 6-To-do-Regel über achtsame Morgenroutinen bis hin zu kurzen Naturmomenten: Hier erfährst du, wie du dein Stresslevel nachhaltig senken kannst, um deine Energie besser zu schützen und deinen Alltag entspannter zu gestalten. https://www.youtube.com/@HPU-Na-und Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/

Stressbewältigung bei HPU: Strategien für mehr Balance und innere Ruhe

🎙️ Diagnose HPU – Struktur als Lebenshilfe?

In dieser Episode sprechen wir über eine Diagnose, die nicht nur Klarheit bringt, sondern bei vielen Betroffenen auch Erleichterung auslöst: HPU (Hämopyrrollaktamurie). Unser Gespräch dreht sich um die alltäglichen Herausforderungen und Chancen, die mit einer HPU-Diagnose einhergehen. Wie schaffen es Patient:innen, ihre Routinen anzupassen? Warum sind Struktur und Genauigkeit für viele so essenziell? Und wieso ist es gefährlich, Therapieelemente wie Vitamin B6 nach eigenem Ermessen zu „testen“ oder abzusetzen? Dr. med. Sybllle Freund berichtet aus seiner Praxiserfahrung, warum besonders HPU-Betroffene oft sehr gewissenhaft sind – und weshalb es dennoch wichtig ist, nicht in Perfektionismus zu verfallen. Auch persönliche Anekdoten über Stolperfallen, Therapieabbrüche und das „Wieder-Einsteigen“ machen diese Folge besonders wertvoll. Themen dieser Episode: Wie Patient:innen auf die HPU-Diagnose reagieren Der Einfluss von GABA-Mangel auf Strukturbedürfnis Warum Therapie-Verlässlichkeit entscheidend ist Persönliche Erfahrungen und typische Fallbeispiele Umgang mit Rückfällen und Selbstverantwortung 🎧 Jetzt reinhören und mitdenken – für ein besseres Verständnis von HPU und ganzheitlicher Gesundheit. https://www.youtube.com/@HPU-Na-und Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/

🎙️ Diagnose HPU – Struktur als Lebenshilfe?

🎙️ Folge: Ernährung bei HPU – Herausforderung oder neue Chance?

In dieser Folge von HPU – na und? dreht sich alles um das Thema Ernährung bei HPU. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Lebensmittelunverträglichkeiten, Mikrobiom-Probleme und Histaminfallen – und sprechen darüber, warum viele Betroffene ihre Ernährung anpassen (müssen) und wie das auch spannend und bereichernd sein kann. 💡 Themen dieser Episode: Warum manche HPUler trotz der Erkrankung keine Umstellung brauchen – und andere sehr wohl Die häufigsten Unverträglichkeiten: von Eiern über Getreide bis hin zu Casein, Soja und Nüssen Histaminintoleranz: Was man über Pizza, Rotwein und Mousse au Chocolat wissen sollte Der Teufelskreis der Kohlenhydrate – und wie man da rauskommt Ketogene und kohlenhydratarme Ernährung: Möglichkeiten und realistische Wege Persönliche Erfahrungen und Tipps, wie man trotz Einschränkungen genussvoll essen kann Inspiration: das „Wunderbrot“ und Alternativen für den Speiseplan Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://www.youtube.com/@HPU-Na-und

🎙️ Folge: Ernährung bei HPU – Herausforderung oder neue Chance?

HPU na und Vitamineinnahme aber richtig

Sind Sie es leid, täglich eine Handvoll Pillen zu schlucken und fühlen sich dadurch eher krank als gesund? In diese Episode sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über ein Thema, das uns alle angeht: die Bedeutung von Mikronährstoffen für unsere Gesundheit. Entdecken Sie, warum so viele Menschen Schwierigkeiten haben, ihre Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig einzunehmen, und wie diese Einstellung ihre Gesundheit beeinflussen könnte. Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://www.youtube.com/@HPU-Na-und

HPU na und Vitamineinnahme aber richtig

Die Wahrheit über HPU und KPU

🎙 HPU na und? – Der Podcast mit Dr. med. Sybille Freund & Volker Pietzsch In dieser Folge geht es um HPU (Hämopyrrollaktamurie) und KPU (Kryptopyrrolurie). Was steckt hinter diesen Begriffen, und warum werden sie oft verwechselt? Wir sprechen darüber, dass HPU genetisch bedingt ist, während KPU eher eine erworbene Stoffwechselstörung sein kann – oft ausgelöst durch Stress, Überlastung und Nährstoffmängel. Was passiert im Körper, wenn die Entgiftung nicht mehr richtig funktioniert? Warum sind Zink, Vitamin B6 und andere Mikronährstoffe so wichtig? Und wie kann man überhaupt erkennen, ob man betroffen ist? Diese Episode räumt mit Missverständnissen auf, erklärt die Unterschiede und zeigt, was helfen kann, wenn man sich dauerhaft erschöpft fühlt. 🔍 Du hast von HPU/KPU gehört, weißt aber nicht genau, was das bedeutet? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/

Die Wahrheit über HPU und KPU

Vitamine & Mikronährstoffe: Was braucht der Körper wirklich?

🎙 HPU na und? – Der Podcast mit Dr. med. Sybille Freund & Volker Pietzsch Die Einnahme von Mikronährstoffen gehört für viele Menschen mit HPU zum Alltag. Doch was passiert, wenn plötzlich Beschwerden auftreten, obwohl man die HPU-Präparate weiterhin nimmt? Sind weitere Nährstoffe notwendig – oder vielleicht sogar überflüssig? 🌿 In dieser Episode erfährst du: 🔹 Warum eine umfassende Nährstoffversorgung essenziell ist 🔹 Welche Vitamine und Mineralstoffe in unserer Ernährung oft fehlen 🔹 Wie du dein Immunsystem gezielt unterstützen kannst 🔹 Warum der Körper wie ein Auto funktioniert – und was das mit Mikronährstoffen zu tun hat 🔹 Warum schnelles Symptom-Unterdrücken oft nicht die beste Lösung ist Dr. med. Sybille Freund erklärt, warum ein ganzheitlicher Blick auf die eigene Gesundheit wichtig ist und wie man gezielt Mikronährstoffe einsetzt, um Körper und Geist zu unterstützen. Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ #HPU #Angst #Panikattacke

Vitamine & Mikronährstoffe: Was braucht der Körper wirklich?

🎙 Hoffnung für HPUler: Angst, Panikattacken und neue Wege zur Heilung

Viele Menschen mit HPU haben eine lange Leidensgeschichte hinter sich – von Arzt zu Arzt, von Therapie zu Therapie, oft ohne echte Hilfe zu finden. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum so viele Betroffene das Vertrauen ins medizinische System verloren haben und wie alternative Ansätze – abseits der klassischen Pharmakologie – neue Hoffnung schenken können. Wir beleuchten die Ängste, die mit neuen Behandlungswegen verbunden sind, sprechen über den behutsamen Umgang mit Mikronährstoffen wie B6 und warum es wichtig ist, therapeutische Begleitung an der Seite zu haben. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der unter HPU, Angst oder Panikattacken leidet, dann ist diese Episode für dich. Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ #HPU #Angst #Panikattacke

🎙 Hoffnung für HPUler: Angst, Panikattacken und neue Wege zur Heilung

Placebo- und Noceboeffekt während der HPU-Behandlung

Volker Pietzsch und Dr. med Sybille Freund sprechen über die subtilen Nuancen von Placebo- und Noceboeffekten während der HPU-Behandlung und wie persönliche Erfahrungen und Erwartungen die Behandlung beeinflussen können. Dabei wird deutlich, wie wichtig eine individuelle Betreuung und das offene Gespräch zwischen Patient und Therapeut sind. Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/

Placebo- und Noceboeffekt während der HPU-Behandlung

HPU na und? – Hinter den Kulissen von Kontrollzwängen und Nährstoffdefiziten

In dieser fesselnden Folge von „HPU na und?“ nehmen sich Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund die Frage vor, warum wir Dinge immer wieder kontrollieren, obwohl alles in Ordnung zu sein scheint. Sie beleuchten, wie HPU (Hämopyrrollaktamurie) nicht nur zu Mikronährstoffmangel führt, sondern auch zwanghafte Verhaltensmuster auslösen kann. Erfahre, welche biochemischen Prozesse dahinterstecken und wie du mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst. 🎧 Jetzt reinhören & mehr über HPU erfahren! #HPU #Gesundheit #Stoffwechsel #Diagnose #Podcast Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/

HPU na und? – Hinter den Kulissen von Kontrollzwängen und Nährstoffdefiziten

Überdosierung Vitamin B6?

Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund gehen heute dem Thema der Überdosierung von Vitamin B6 nach. Es geht um die feinen Nuancen einer sinnvollen Dosierung, wie sie unseren Körper beeinflusst und warum das Gleichgewicht so entscheidend ist. 🎧 Jetzt reinhören & mehr über HPU erfahren! #HPU #Gesundheit #Stoffwechsel #Diagnose #Podcast Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/

Überdosierung Vitamin B6?

Wie wird HPU festgestellt?

HPU – eine oft übersehene Stoffwechselstörung mit weitreichenden Folgen. Doch wie erkennt man sie? In dieser Episode erfahren Sie, welche Symptome auf HPU hindeuten und wie eine gründliche Anamnese und Laboruntersuchungen zur sicheren Diagnose beitragen. 🎧 Jetzt reinhören & mehr über HPU erfahren! #HPU #Gesundheit #Stoffwechsel #Diagnose #Podcast Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/

Wie wird HPU festgestellt?

HPU bei Kinderwunsch

Eine erfolgreiche Behandlung der Hämopyrrolactamurie (HPU) über einige Monate kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen. Kann das wirklich sein? Das ist Thema in "HPU na und". https://mentoren-verlag.de/shop/filter/&tax=product_cat:781&_sm=autor-in%2C%20untertitel%2C%20buchtitel!Die%20Darmverschw%C3%B6rung Das Hörbuch von Dr. med. Sybille Freund gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/5ixiQjoPty8CLq2GIR6M12?si=DIbOJlb9Qhy3Tm56NhVzLQ https://www.facebook.com/hpunaund

HPU bei Kinderwunsch

Wenn Gaba im System fehlt

In unserem Kanal " HPU - Na und?" erweitern wir stetig unser Wissen durch das Erlernen neuer Begriffe und Abkürzungen, um HPU besser zu verstehen. In der heutigen Folge befassen wir uns mit Gamma-Aminobuttersäure - kurz GABA. https://mentoren-verlag.de/shop/filter/&tax=product_cat:781&_sm=autor-in%2C%20untertitel%2C%20buchtitel!Die%20Darmverschw%C3%B6rung Das Hörbuch von Dr. med. Sybille Freund gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/5ixiQjoPty8CLq2GIR6M12?si=DIbOJlb9Qhy3Tm56NhVzLQ https://www.facebook.com/hpunaund

Wenn Gaba im System fehlt

Die Frage aller Fragen

In unserem heutigen Video geht es um eine ganz wichtige Frage. Dann sprechen wir noch über Ungeduld und eingefahrene Wege. https://mentoren-verlag.de/werke/die-... https://www.thalia.de/shop/home/artik... Das Hörbuch von Dr. med. Sybille Freund gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/5ixiQjoPty8CLq2GIR6M12?si=InW_vYe2QUGUR5b6PD9OOw Und ganz frisch die facebook-Seite: https://www.facebook.com/hpunaund

Die Frage aller Fragen

HPU und der Geruchssinn

"Kennen Sie das? Sie betreten ein Geschäft und Ihnen wird sofort übel. Sie nehmen nur den Geruch wahr und möchten den Laden unverzüglich verlassen. Was das mit HPU zu tun hat und wie diese Reaktionen mit Ihrer Gesundheit zusammenhängen, erfahren Sie in unserem heutigen Video. Tauchen Sie ein in die Welt der Körperreaktionen und Umweltfaktoren und entdecken Sie wichtige Informationen für Ihr Wohlbefinden." https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://www.youtube.com/@HPU-Na-und #hpu #gesundheit #mikronährstoffe #duftbaum #geruch #kpu #geruchssinn

HPU und der Geruchssinn

Hämo...was?

In der ersten Episode von „HPU - na und?“ beleuchten wir, wie die Stoffwechselstörung HPU den Alltag beeinflussen kann und warum es so wichtig ist, sich intensiv mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Sie erfahren, wie Sie mögliche Anzeichen von HPU erkennen und wann es sinnvoll ist, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Das Buch von Dr. med. Sybille Freund Tauchen Sie tiefer in das Thema HPU ein und entdecken Sie wertvolle Einblicke in ihrem Buch: Zum Buch im Mentoren-Verlag Vorträge und Interviews Dr. med. Sybille Freund steht Ihnen gerne für Vorträge und Interviews zur Verfügung. Moderation von Podcasts und Veranstaltungen Volker Pietzsch bringt jahrzehntelange Medienerfahrung mit – unter anderem im Radio bei WDR, HR, MDR, Radio Regenbogen, ProRadio und ANTENNE MAINZ. Er ist der ideale Ansprechpartner für die professionelle Moderation von Podcasts und Veranstaltungen zu unterschiedlichsten Themen und Schwerpunkten. Für Anfragen wenden Sie sich bitte an: Volker.Pietzsch@allaudio.de #hpu #kpu #Gesundheit #Mikronährstoffe #Gesundheit #Vorträge #Moderation #Gesundheitspodcast #Stoffwechselstörung

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