Veggie Radio

Wollen wir ein richtig sattes Leben, braucht es ein Sattgeliebt, meint Fastenleiterin Andrea Löw. Ein Sattgegessen allein reicht nicht, um den Hunger des inneren Kindes zu stillen. Was nährt uns wirklich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene? Das Buch beleuchtet die vielschichtigen Zusammenhänge zwischen Essen, Emotionen, Ansprüchen und Selbstfürsorge. Es zeigt, wie unser Essverhalten von inneren Bedürfnissen und äußeren Einflüssen geprägt wird, wie emotionaler Hunger verstanden, Intervallfasten genussvoll integriert und liebevolle Selbstzuwendung gelebt werden können. Lass dich mit einer einfühlsamen Mischung aus Wissen und Erfahrung, praktikablen Tipps und herzerwärmenden Dialogen zu neuen Wegen der Selbstfürsorge führen. Vertiefe die Beziehung zu dir und deinem inneren Kind, zu deinem Körper und deinen Gefühlen. Lebe Selbstfürsorge. Lieb dich satt. Wir haben mit der Autorin Andrea Löw gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Schildkröten in Plastikbox ohne Luftlöcher, Kaninchen ungeschützt im Pappkarton auf dem Supermarktparkplatz, Hunde angebunden an Bushaltestelle oder im Park: In den Berliner Sommerferien wurden wieder zahlreiche Haustiere ausgesetzt –behandelt wie Müll. Für Tiere bedeutet diese Tat Leid, Angst und ein lebenslanges Trauma. Wir haben mit der Leiterin des Tierheimes Berlin Mareen Esmeier gesprochen.

Sirplus ist ein deutschlandweit agierendes Impact-Startup, das sich gegen Lebensmittelverschwendung einsetzt. Es bringt überschüssige Lebensmittel zurück in den Kreislauf, indem man sie online verkauft.Jetzt gibt es eine Mega -Aktion in Berlin. Am 19.08.2025 ab 16 Uhr gibt es einen einzigartigen Weltrekordversuch: Sirplus und verschiedene Partner retten 15.000 vegane Schnitzel + 11.000 vegane Käsetaler + 100.000 weitere Produkte – kostenlos, vegan & für den guten Zweck! Wir haben mit Raphael von Sirplus über die Aktion gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Als fatales Signal für den Tierschutz in Deutschland bewertet die Tierschutzorganisation TASSO e.V. die Entscheidung des Bundesministeriums für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat, den Vertrag der Bundestierschutzbeauftragten Ariane Kari nicht über den August hinaus zu verlängern. Die Organisation zeigt sich tief enttäuscht und warnt vor negativen Folgen für den tierschutzpolitischen Fortschritt. Wir haben mit Heike Weber Geschäftsleiterin Tierschutz bei Tasso gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Beate Prader ist veganer Ernährungscoach und Inhaberin der veganen Kochschule Pflanzenküche. Mit dieser lädt sie ein breites Publikum ein, sich mit dem Thema pflanzenbasierter Ernährung auseinander zu setzen, sich Wissen anzueignen und sich begeistern zu lassen. Als leidenschaftliche Köchin arbeitet sie bevorzugt mit biologischen und regionalen Produkten. Sie erprobt laufend neue Rezepte, achtet dabei besonders auf gute Umsetzbarkeit, Vielseitigkeit und guten Geschmack. Sie zeigt, wie überraschend einfach es ist, sich vegan zu ernähren. Kein Verzicht, sondern Genuss für die ganze Familie steht im Vordergrund. Beate Prader lebt mit ihrer Familie in einem Haus im Grünen in der Nähe von Graz. Sie ernährt sich bereits seit vielen Jahren vegan und aus gesundheitlichen Gründen weitgehend glutenfrei. Dieses Buch ist für alle, die ihre Rezeptauswahl erweitern, mehr Obst und Gemüse in den Alltag integrieren oder einfach einmal in die Welt der pflanzlichen Küche eintauchen möchten – und das ganz ohne Verzicht. Wir haben mit Beate Prader über ihr Buch und noch mehr gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Wolfgang Friese verfügt als langjähriger Pilzsachverständiger und PilzCoach-Ausbilder über gute Artenkenntnis und Erfahrung im Umgang mit Pilzen. Als Naturschutzbeauftragter kennt er die Standorte von Pflanzen ebenso wie die Schutzwürdigkeit ihrer Lebensräume.Das Buch möchte Ihnen einen einfachen Zugang zur Welt der Vitalpilze ermöglichen. Neben Grundwissen über Pilze, werden interessante Fakten aus dem Pilzreich, rechtliche Grundlagen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, Tipps zum Anbau von Pilzen und Rezepte vermittelt. Wir haben mit Wolfgang Friese über sein Buch und die Vitalpilze gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Zusammen mit Social Product bringt PETA Deutschland ein veganes Tofu-Produkt in die Regale. PETA will mit dem Produkt ein Zeichen setzen für Tiere, Umwelt und einen bewussten Konsum. „Mit dem ‚Tofu für die Tiere‘ zeigen wir, dass bewusster Konsum nicht kompliziert sein muss – sondern richtig lecker sein kann und dabei konkret Leben rettet“, so Julia Weibel, Fachreferentin bei PETA. Wir haben mit ihr gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

VITA – Bio Lebensmittelhandel, gegründet am 1. Juli 2014 vom Premium Reishi -Kaffee Pionier Gerold Helmut Jernej, ist ein führender Anbieter von biologischen und gesundheitsfördernden Lebensmitteln. Das Unternehmen setzt auf Nachhaltigkeit, Fairness und Qualität und bietet eine ausgewählte Palette an Bio-Lebensmitteln an. Mit dem VITA1001 - Bio Vitalkaffee hat das Unternehmen einen Premium Reishi -Kaffee auf den Markt gebracht, der nicht nur schmeckt, sondern auch das Wohlbefinden der Kunden im Blick hat. Wir haben mit Gerold Helmut Jernej über den Kaffee und auch die Vorteile für Vegetarier und Veganer gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Erst einmal ein Tässchen Tee: Es gibt kaum etwas Wohltuenderes als sich mit einer dampfenden Tasse Tee eine Auszeit zu gönnen. Kräuterexpertin Anke Höller präsentiert in diesem zauberhaften Rezeptebuch mit stimmungsvollen Fotos der renommierten Fotografinnen Klara Ida über 60 aromatische und harmonisch abgestimmte Teemischungen für jede Gelegenheit. Ob allein, in vertrauter Zweisamkeit oder mit Freunden laden sie ein, den Moment zu genießen. Zudem weiß man mit den natürlichen und größtenteils regionalen Zutaten genau, was in der Tasse steckt. Als besonderes i-Tüpfelchen bietet das Buch köstliche Gebäckrezepte und originelle DIY-Verpackungen - für ein unvergessliches Erlebnis.Wir haben mit Anke Höller gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Was passiert, wenn eine Apothekerin mit Medikamenten nicht länger nur Symptome unterdrücken will? Stattdessen bildet sie sich zur lizenzierten Fitnesstrainerin, staatlich geprüften Ernährungsberaterin, zertifizierten Yogalehrerin und Vegan Raw Chef weiter. Ab jetzt trifft das akademische Fachwissen der Schulmedizin auf präventive Ernährungs- und Fitnesskonzepte. Nun geht es berüchtigten Zivilisationskrankheiten an den Kragen. Wir haben mit Fanny Patzschke gesprochen.www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Der Eichenprozessionsspinner ist ein Nachtfalter, dessen Raupen in Eichenwäldern vorkommen. Insbesondere von Mai bis Juli, wenn die Raupen von den Bäumen herunterkommen und zu Faltern werden, stellt dieser eine große Gefahr für Hunde dar. Dr. Sabrina Karl von VIER PFOTEN hat mit uns über das Thema gesprochen und Tipps gegeben, wie Sie Ihr Tier vor den gefährlichen Raupen und deren Nestern schützen können.

Fasten liegt im Trend – doch welche Formen gibt es, und was bringen sie? In diesem Beitrag stellen wir die gängigsten Fastenmethoden vor und beleuchten ihre Wirkung auf Körper und Geist. Wir haben darüber mit Heilpraktikerin Christine Goerlich aus der Praxis Wegweise gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Der Gesundheits­versand Heine verfolgt einen einzigartigen und ganzheitlichen Ansatz bei der Linderung Ihrer Beschwerden. Leben heißt Bewegung, was passiert nun aber, wenn unsere Beschwerden es verhindern, dass wir uns bewegen können? Die Lebensqualität leidet, wir haben Schmerzen und greifen häufig zu Schmerzmitteln – ein Teufelskreis beginnt. Wir haben mit Andreas Heine über den Versand und einige tolle Produkte gesprochen.

Der homöopathische Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821 - 1898) hat diese entwickelt und erfolgreich damit gearbeitet. Und so hat sich im Laufe der Jahre eine weit verbreitete, bewährte Behandlungsmethode entwickelt, auch gut geeignet zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Wir haben mit Gesundheitscoach und Schüßler Salz Expertin Isabella Hoelzl gesprochen.

Gerstengras ist das junge Grün der Gerstenpflanze, reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Schon in der Antike geschätzt, wird es heute vor allem in Pulverform als gesundheitsfördernder Zusatz in Smoothies und Bowls verwendet, um Vitalität und Wohlbefinden zu fördern. Wir haben mit Johannes Roll von Jomu über Gerstengras und seine Firma gesprochen und natürlich über die gesundheitlichen Vorteile.

Roswitha Stark schreibt seit 2005 praxisorientierte und leicht verständliche Ratgeber zu Themen der neuen Zeit sowie bewusstem und erfolgreichem Leben im Privat- und Geschäftsbereich. Zahlreiche ihrer Bücher und Kartensets wurden zu Bestsellern auf dem Gebiet der Schwingungs- und Informationsmedizin. Wir haben mit ihr über Heilen mit Zeichen und ihre Bücher gesprochen.

Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. Überwiegend handelt es sich um Typ-2-Diabetes, der nicht nur ältere Menschen betrifft. Die Zahl der Neuerkrankungen bei jungen Erwachsenen hat sich in den letzten zehn Jahren verzehnfacht – selbst schlanke Menschen bleiben oft nicht verschont. Typ-2-Diabetes ist eine erworbene Insulinresistenz, bei der die Zellen ihre Empfänglichkeit für Insulin verlieren, was zu erhöhten Blutzuckerwerten führt und die Bauchspeicheldrüse schädigt. Doch die gute Nachricht ist: Bis zu 50 Prozent der Betroffenen könnten ohne Medikamente behandelt werden! Wir haben mit Dr. Andrea Flemmer über ihr aktuelles Buch gesprochen.

Als Tomma nach der Scheidung von Rob, einem gefeierten Staranwalt, plötzlich vor dem Nichts steht, erwartet sie vor dem Gerichtssaal eine überraschende Begegnung: Drei geheimnisvolle ältere Damen, die behaupten, schon lange auf sie gewartet zu haben, nehmen sie mit nach Ravenroost Ridge – einen Ort voller Magie und Geheimnisse. Was wie ein Zufall beginnt, entpuppt sich als der Beginn eines neuen Lebens. Doch je tiefer Tomma in die rätselhafte Welt von Ravenroost Ridge eintaucht, desto mehr gerät ihre bisherige Wirklichkeit ins Wanken. Ist sie in die Fänge einer verrückten Gemeinschaft geraten, oder steckt mehr hinter den übernatürlichen Fähigkeiten ihrer neuen Gefährtinnen? Bald überschlagen sich die Ereignisse, und Tomma wird Teil eines Abenteuers, das ihr Leben für immer verändert. Wir haben mit Manou Gardener über ihren ersten Roman gesprochen.

Am 28. Januar beginnt in Dortmund Europas größte Jagdmesse JAGD & HUND, auf der auch Trophäenjagdreisen mit Abschüssen auf bedrohte und international geschützte Tierarten wie Elefanten, Leoparden, Nashörner oder Löwen angeboten werden. Diese Messeangebote sind seit Jahren hochumstritten. Nun weicht die Messe zudem ihre Teilnahmebedingungen auf und erlaubt erneut Angebote von Gatterjagden. Die Ethikkommission des Dortmunder Oberbürgermeisters bleibt stumm. 24 Tier- und Naturschutzorganisationen kritisieren Messe und Oberbürgermeister dafür scharf. „Es ist erschreckend, insbesondere vor dem Hintergrund des globalen Artensterbens, dass selbst die kleinen positiven Entwicklungen bezüglich wichtiger Tier- und Artenschutzaspekte von Trophäenjagdangeboten auf der Messe nicht nur ausgebremst, sondern auch rückgängig gemacht werden. Das ist absolut inakzeptabel!“, bemängelt Dr. Mona Schweizer von Pro Wildlife. Wir haben mit ihr gesprochen.

Makri ist ein Familienunternehmen, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, natürliche Schokolade anzubieten. Aus dem Wunsch heraus sich zuckerfrei ernähren zu wollen und trotzdem Schokolade genießen zu können, entstand die Idee von Makri. Hierbei fand man in der Dattel das perfekte Lebensmittel, das die Süße mit vielen Vitaminen, Ballast- und Mineralstoffen vereint. Wir haben mit einem der Gründer von Makri, Manuel Enderle gesprochen.

Veganuary ist eine gemeinnützige Organisation und Kampagne, die Menschen weltweit dazu ermutigt, sich im Januar und darüber hinaus vegan zu ernähren. Seit 2014 sind Millionen Menschen damit vegan ins neue Jahr gestartet. Und allein im Jahr 2024 kamen zum Veganuary mehr als 2.100 neue vegane Produkte und Menüoptionen auf den Markt. Wir sprachen mit Andreas Penkov, Leitung Sortiment und Einkauf bei der Bio Company, auch über den Vorteil von Bio-Produkten.

Ergänzend zum allgemeinen Beitragssatz von 14,6 Prozent für die gesetzlichen Krankenkassen erheben die Kassen einen individuellen Zusatzbeitrag von ihren Mitgliedern, um ihren Finanzbedarf zu decken. Ob und in welchem Umfang erhöht wird, entscheidet jede Krankenkasse selbst. Durch die Erhöhung haben Versicherte ein Sonderkündigungsrecht. Dies gilt bis zum Ende des Monats, ab dem der neue Zusatzbeitrag gezahlt werden muss. Wir haben mit Dr. Jochen Sunken, Abteilungsleiter Gesundheit und Patientenschutz gesprochen.

In diesem Beitrag geht es um Chris Washington. Vielleicht kennen Sie ihn auch unter seiner Social Media Präsenz Vegane Wunder. Sein größtes Ziel ist es Menschen zu zeigen wie vielfältig eine vegane Ernährung sein kann und man geschmacklich auf nichts verzichten muss. Wir haben mit ihm gesprochen.

Einerseits ist SALOHEA ein Zufluchtsort, ein Platz der Liebe und Heilung für viele verschiedene Tierarten. Auf der anderen Seite ist es auch ein Platz der Liebe und Heilung für Menschen, die hier dauerhaft leben, oder nur für ein paar Stunden oder Tage mit den Tieren in unserer wundervollen Natur gemeinsam Zeit verbringen. Wir haben mit Heiko Fauth vom Sanctuary gesprochen.

Die heutige Produktion von tierischen Lebensmitteln zwingt Milliarden fühlender, intelligenter Lebewesen zu einem Dasein in extremen Haltungsbedingungen, in denen sie psychische Traumata und schmerzhafte Eingriffe erleiden. Wenn es eine Möglichkeit gäbe, Fleisch zu produzieren, das genauso aussieht, riecht und schmeckt wie echtes Fleisch, ohne aber ein Tier dafür in der Masse zu halten oder zu schlachten – wäre die Öffentlichkeit bereit, es zu essen? Wir haben mit Dr. Florian Fiebelkorn über das Thema ausführlich gesprochen. Er vertritt an der Universität Osnabrück den Lehrstuhl für Biologiedidaktik. (Wir bitten die etwas schlechtere Tonqualität zu entschuldigen)

Pestizidbelastetes Obst und Gemüse, Massentierhaltung mit Antibiotika-Einsatz und Supermarktprodukte voller Zusatzstoffe: Zu welchen Lebensmitteln können wir eigentlich noch bedenkenlos greifen? Dr. Andrea Flemmer bietet allen, die sich für eine bewusste und verantwortungsvolle Ernährungsweise interessieren, eine hilfreiche Orientierung, wie sie bedenkliche Zusätze der Nahrungsmittelindustrie sowie diverse Schadstoffe in unseren Lebensmitteln vermeiden und stattdessen gesunde Alternativen finden können – im Einklang mit Tierwohl sowie Natur- und Klimaschutz. Wir haben mit Dr. Andrea Flemmer gesprochen und waren richtig geschockt über Stoffe, die sich auf und in unserem essen befinden.

Sie ernähren sich vegetarisch, vegan oder leiden eventuell unter einer Allergie? Freuen Sie sich auf ein ausgewogenes kulinarisches Angebot an Bord aller Schiffe. Damit Sie entspannt genießen können, bietet AIDA einen besonderen Service an. Neben einer Schonkostbar steht Ihnen der Küchenchef als Ansprechpartner für alle Fragen zu Lebensmittelallergien und Ernährungsfragen zur Verfügung. Wir haben zum großen Angebot auf den Schiffen mir René Thiersch, Senior Manager Culinary Operation bei AIDA gesprochen.

Ist es ein Einzelgänger, ein radikalisierter Tierschützer, der aus welchen Gründen auch immer Rache nimmt? Oder handelt es sich um einen Konkurrenten der Opfer? Die Suche wird durch raffinierte Winkelzüge, aber auch durch die Fachkenntnisse des Täters erschwert, ebenso wie durch einen spontanen, aber wirksamen Persönlichkeitsdiebstahl. Der Autor, ein Chirurg und Orthopäde im Ruhestand, genießt heute sein Leben mit seiner Frau auf einem kleinen Resthof an der Mittelweser. Wir haben mit Dr. Ernst Günter Bergmann gesprochen.

Als Medium übermittelt Manou Gardner die Botschaften aus der geistigen Welt und hilft dadurch, deinen Seelenplan besser zu erkennen. Wir haben erneut mit ihr gesprochen. Es ging um unsere Haustiere. Ist ein Kontakt zu einem verstorbenen Haustier möglich? Haben Tiere eine eigene Spiritualität? Wir haben mit Manou Gardner gesprochen.

Du fühlst Dich in deinem eigenen Körper einfach nicht wohl und dir fehlt das nötige Selbstbewusstsein, um mit Stolz in den Spiegel zu blicken? Du hörst auf deine Lieblingskleidung zu tragen, weil du dich darin unwohl fühlst, wirst jeden Tag mit deinem inneren Kritiker konfrontiert und fühlst dich in sozialen Situation zunehmend unsicher? Du sehnst Dich danach, dich endlich selbstbewusst und wohl in deiner Haut zu fühlen, aber der Weg dorthin scheint endlos weit und raubt dir die Lebensfreude? Dann höre das Gespräch mit Maria von Morerawfood. Danach stellt du fest, wie einfach alles sein kann.

Am 15. September 2024 ist es wieder so weit: Tag der offenen Tür in Europas größtem Tierheim! Von 11 bis 17 Uhr begrüßt der Tierschutzverein für Berlin (TVB) wieder tausende Berliner, die einen Blick hinter die Kulissen des Tierheims am Hausvaterweg werfen und sich über die Tierschutzarbeit informieren möchten. Wir haben mit Christine Streichan Leiterin Politik und Kommunikation vom Tierschutzverein Berlin gesprochen.

Wir haben vor kurzem mit Sanna von Noms+ gesprochen. Sie gehört zu den Gründern von Nomsplus, Nahrungsergänzung für Hunde und Katzen. Besonders interessant für uns war ( und ist ) der Zeckenschutz ohne Nervengifte und der Smoothie Bowl Topping für Hunde. Alles über das Unternehmen hier im Gespräch. Veggie Radio Hörer bekommen übrigens Rabatt. Einfach auf den Banner klicken und/oder den Code benutzen für satte 15%: VEGGIERADIO

IXSO setzt neue Maßstäbe bei alkoholfreien Erfrischungsgetränken und macht keinerlei Kompromisse bei Geschmack und Qualität. Seit geraumer Zeit erfreuen sich alkoholische Getränke wie Bier, Wein und Spirituosen in bester Qualität großer Beliebtheit. Leider sieht es bei alkoholfreien Getränken nicht so rosig aus. Es gestaltet sich schwierig, wirklich naturreine kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke ohne zugesetzten Zucker, Süßstoffe oder andere künstliche Zusatzstoffe zu finden, die gleichzeitig geschmacklich überzeugen. Wir haben mit Josef Prantler über das "neue" Ixso gesprochen.

Er beißt, er bellt ständig, er bleibt nie allein, er attackiert Artgenossen und treibt seine Menschen schier in die Verzweiflung. Hier setzt das einzigartige neue Tierschutzprojekt „Hilfe, mein Hund …“ der erfahrenen Hundetrainerin Magdalena Artowitz an. Es bietet hochqualifizierte Verhaltensberatung und Training für Hundehalter in und um Berlin, die Probleme mit ihrem Hund haben. Gleichzeitig ermöglicht es Hundetrainern, sich praktisch in Verhaltenstherapie und Hundetraining fortzubilden. Wir haben mit ihr gesprochen.

Wenn in Deutschland Altkleider gesammelt werden, übersteigt die Menge oft den lokalen Bedarf. Daher werden viele dieser Kleidungsstücke exportiert. Vieles landet auch einfach im Müll. Dagegen wollte Nadine Herbrich etwas unternehmen und gründete zusammen mit Alessandro Cocco das Unternehmen Recyclehero. Wir haben mit Nadine gesprochen.

Wer sich für den Kauf einer Osmoseanlage entscheidet, trifft eine langfristige Wahl. Es ist von besonderer Bedeutung, dass die Filter und Membranen auch noch nach 10 Jahren verfügbar sind. Die erstklassigen Produkte von Osmofresh werden von herausragenden Ingenieuren in Deutschland mit größter Sorgfalt und Präzision entwickelt und designed. Wir haben mit Simon Kaufmann von Osmofresh gesprochen. Er erklärt uns Osmosewasser und die Geräte.

Welches Katzennassfutter ist denn wirklich gut für meine Katze? Wir wollten nicht glauben das ein von der Stiftung Warentest getestetes Futter mit nur 4% Fleisch (Abfall) Anteil als das beste Futter gelten soll. Wir haben dazu die Tierheilpraktikerin und Tierdolmetscherin Claudia Cafuta befragt.

Ursel Bühring ist eine der bekanntesten Fachfrauen für Pflanzenheilkunde in Deutschland. Sie ist Heilpraktikerin, Krankenschwester und Naturpädagogin und gründete 1997 die erste Heilpflanzenschule Deutschlands. Seit über 35 Jahren ist sie als Dozentin im In- und Ausland tätig. Als bekannte Buchautorin hat sie für Fachleute und Laien Standards gesetzt. Wir haben mit Ursel Bühring gesprochen.

Es geht nicht nur darum, wer du in der physisch-materiellen Welt derzeit bist. Es geht darum, wer du WIRKLICH bist. Wer warst du in vergangenen Leben? Was ist der Ursprung und der tiefste Wunsch deiner Seele? Welchen Plan hast du dir für dieses Leben gemacht und welche Informationen hat die geistige Welt für dich? Wenn du bereit bist, diese Fragen zu stellen, bist du bereit, in dein unendliches Potential einzutreten. Als Medium übermittelt Manou Gardner die Botschaften aus der geistigen Welt und hilft dir dadurch, deinen Seelenplan besser zu erkennen. Wir haben mit Manou Gardner auch über den Kontakt zu verstorbenen Haustieren gesprochen.

Die 180-Grad-Wende bei der Behandlung von Übergewicht Sie haben schon ein Dutzend Diäten hinter sich, trotzdem zu viel auf den Rippen und nehmen nur schwer ab? Oder Sie nehmen im Anschluss an eine Diät schnell wieder zu? Sie denken, das liegt an Ihnen und Ihrer mangelnden Disziplin? Weit gefehlt! Anhand von Stoffwechselmessungen an über 15.000 Patienten hat die Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski gezeigt, dass die Fettverbrennung und der Grundumsatz an Energie durch Fastenkuren und Ernährungsbeschränkungen langfristig sinken können. Wir haben mit Daniela Kielkowski über ihr Buch gesprochen.

Mit Bienenwachs, Propolis und Honig eigene Hautpflegeprodukte herstellen. Revolutionieren Sie Ihre Hautpflege mit einfachen, effektiven Methoden für die ganze Familie. In diesem Buch gibt die Kosmetikerin und Kräuterpädagogin Renée Schüttengruber Einblick in die faszinierende Welt der Bienenprodukte. Tauchen Sie ein in die Geheimnisse von Bienenwachs, Propolis, Gelée royale, Honigbrot Perga und Oxymele, und lernen Sie, wie diese in Kombination mit Pflanzen in der Naturkosmetik Anwendung finden. Dieses Buch führt in einfachen Schritten zur Herstellung eigener Salben, Cremes, Emulsionen, Tonics und Duschgele, die die natürlichen Funktionen der Haut unterstützen. Diese selbst gemachte Kosmetik revolutioniert die Hautpflege für die ganze Familie – effektiv, leicht und verständlich. Wir haben mir Renée Schüttengruber gesprochen.

Der neue Hurom H-400 Slow Juicer ist ein hochwertiger Entsafter mit der neuesten Technologie. Dieser SlowJuicer vereint die Hurom Innovationen der letzten Jahre in einem Gerät. Der Hurom H-400 ist mehr als nur ein Entsafter. Hurom hat eine alternative Presskammer mit einer Kombination aus Pressschnecke und Mehrfachsieb entwickelt. Diese Technik verzichtet dabei auf das bisher bewährte Edelstahlsieb, zugunsten einer schnelleren Reinigung und einem wesentlich einfacherem Handling. Die Rohkost Queen Julia Rawsome und unsere Redaktion hat das Gerät getestet. Wir können schon verraten, es wird ab sofort mehr Saft bei uns getrunken.

Katzen sind wählerisch. Vielleicht präsentieren sich viele Nass­futter auch daher als eine Art Delikatesse. Sie heißen „Schlemmer-Menü mit Wildpastete auf Geflügelaspik“, „Lachs­pastete mit feinen Stück­chen auf Joghurt­gelee“ oder „Saftiges Huhn an leckeren Möhr­chen mit Katzenminze“. Aber vor allem teure Futter über­zeugen nicht. Von 27 Katzen-Nass­futtern im Test bekommen 16 ein Sehr gut oder Gut. Die drei mangelhaften Test­verlierer gibt es ab rund zwei Euro am Tag. Das güns­tigste sehr gute Futter versorgt Katzen dagegen schon für 37 Cent mit allem, was sie brauchen. Wir haben mit Sara Waldau von der Stiftung Warentest gesprochen.

Die Streuobstwiese ist eine besonders naturverträgliche Form des Obstanbaus. Auf den Wiesen stehen Hochstamm-Bäume mit ganz verschiedenen – und oft sehr alten – Obstsorten. „Streuobstwiesen sind für die Artenvielfalt enorm wichtig. Über 5.000 Tier-, Pflanzen- und Pilzarten sowie etwa 6.000 Obstsorten finden sich allein auf Streuobstwiesen in Deutschland. Am 26.04.2024 ist Tag der Streuobstwiese. An diesem Tag setzen sich wieder zahlreiche Vereine, Initiativen, Umweltverbände und Unternehmen mit öffentlichkeitswirksamen Aktionen für den Erhalt der bedrohten Ökosysteme ein – dieses Jahr schon zum vierten Mal. Auch der Bayerische Landesverband für Gartenbau und Landespflege e. V. (BLGL) als Teil des Bayerischen Streuobstpaktes engagiert sich für den Schutz dieser artenreichen Kulturlandschaften. Ziel des Paktes ist die Neupflanzung von einer Million Streuobstbäumen bis 2035. Der BLGL ruft in diesem Rahmen Vereine, Mitglieder und solche, die es werden wollen, zur Teilnahme am Streuobstwettbewerb 2025 auf. Wir haben mit Dr. Lutz Popp stellv. Geschäftsführer des Bayerischen Landesverbandes für Gartenbau und Landespflege gesprochen.

Vor kurzem fanden wir im Supermarkt eine Limonade, die damit warb, ohne Zucker und vor allem ohne Süßstoffe zu sein. Mitgenommen, ausprobiert und so lecker. Wir wollen diese unseren Hörern nicht vorenthalten. Wir haben mit Kathy über Limoment gesprochen.

Wissen ist Macht. Aber trotzdem ziemlich wertlos, wenn es nicht durch praktische Anwendung bestätigt werden kann. Seine Mission ist es daher, speziell praxiserprobtes Wissen und Bildungsleistungen anzubieten. Besonders in den Bereichen des Vermögensaufbaus mit Immobilien, des Unternehmenswachstums und der Unternehmensgründung können durch praxisnahe Bildung teure Fehler vermieden werden. Die Rede ist von Dr. Florian Roski, wir haben mit ihm über das Auswandern, sein Immobilienprojekt "Seascape" und die günstigen Lebenshaltungskosten auf Nord Zypern gesprochen.

Seit vielen Jahren betreibt Profikoch Thomas Dippel, der seine Wurzeln in der Sternegastronomie hat, seinen überaus erfolgreichen Youtube-Kanal „Thomas kocht“,auf dem er gekonnt die Lust am Kochen vermittelt: Seine Rezepte sind erstaunlich einfach, aber voller überraschender Tipps, um auch aus einfachen Gerichten richtig viel herauszuholen. Auch in diesem Kochbuch steht sein Motto im Vordergrund: „einfach zu Hause nachkochen – ohne vorherige lange Einkaufstouren durch Feinkostläden.“ Wir haben mit Thomas über sein neuestes, erstes vegetarisches gesprochen.

Schon über 100.000 begeisterte Menschen haben die Saftkur von LiveFresh ausprobiert und das Ergebnis? Ein gesteigertes Wohlbefinden, das viele dazu bewegt, die Kur immer wieder zu wiederholen. Wir haben mit Madeleine und Leonie von LiveFresh über die Saftkur und die anderen Produkte gesprochen.

Immer mehr Menschen entscheiden sich für pflanzliche Ei-Alternativen und achten beim Kauf von verarbeiteten Lebensmitteln wie Nudeln darauf, dass keine Eier enthalten sind. Denn hinter dem lukrativen Wirtschaftszweig der Eierindustrie steckt vor allem eines: großes Tierleid. Doch nicht nur die konventionelle Haltung ist eine Tortur für Hennen – auch in der sogenannten Biohaltung leiden die Tiere tagein, tagaus. Wir haben mit der Agrarwissenschaftlerin Lisa Kainz darüber gesprochen.

Mit der Hochdosistherapie nach dem Coimbraprotokoll werden unter anderem bei Autoimmunerkrankungen wie zum Beispiel Multipler Sklerose, Lupus, Rheuma und Psoriasis Erfolge erzielt. In dem Ratgeber „Vitamin D“ berichten Susanne Sander, die selbst unter einer Autoimmunerkrankung leidet, und die zertifizierte Coimbraprotokoll-Ärztin Dr. med. Beatrix Schweiger über ihre Erfahrungen und teilen ihr Wissen. Wir haben mit Susanne Sander gesprochen.

In Deutschland werden circa 45 Millionen Legehennen in der Tierindustrie gehalten. Nach einer rund einjährigen "Nutzungsdauer", in der jedes Tier über 300 Eier gelegt hat, werden sie im Alter von 16-18 Monaten als Abfall der Eierindustrie geschlachtet, überwiegend zu Tierfutter oder Brühwürfeln verarbeitet oder schlichtweg entsorgt. Bis zum Zeitpunkt ihrer Todes hat der Großteil dieser Tiere noch nie das Tageslicht gesehen, niemals Sonne oder frische Luft gespürt, noch nie in der Erde oder auf Gras gescharrt, noch nie Futter in der Natur gesucht, noch nie im Staub gebadet oder wohlig geruht. Ulrike Kohl hat zu diesem Thema einen Song aufgenommen. Rettet das Huhn. Wir haben mit ihr gesprochen.

60% der Deutschen leiden mehrmals pro Woche unter Müdigkeit und Konzentrationsschwäche – nicht nur in diesem Zusammenhang gibt es ein stark wachsendes Interesse an Mikronährstoffen. Der Ratgeber bringt die positive Wirkung einer guten Nährstoffversorgung auf den Punkt und liefert fünf erprobte Mikronährstoff-Fahrpläne für mehr Energie. Für alle, die sich mit Hilfe von kleinen Veränderungen im Alltag nicht mehr so häufig müde und erschöpft fühlen wollen. Dr. med. Cornelia Ott ist Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizinerin (DAEM). Wior haben mit ihr über das aktuelle Buch gesprochen.

Die meine ernte Mietgartensaison beginnt Gesunde Lebensmittel selbst anbauen – das geht einfacher als du denkst! Mit bundesweiten Mietgärten, Expertenwissen und passenden Produkten unterstützen wir deine Selbstversorgung. Nimm dein Essen selbst in die Hand! Erfahre, wieviel Spaß der Anbau deiner Nahrung macht – ganz gleich, ob du in einer Stadtwohnung lebst oder auf dem Land – du darfst dich auf eine satte Ernte und viele kleine Wunder freuen. Wie es genau funktioniert und vor allem wo, hat uns die Gründerin von Meine Ernte gesagt, Natalie Kirchbaumer. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

Vegan ist kompliziert und teuer? Veganer müssen auf alles verzichten und essen viele ungesunde Ersatzprodukte? Falsch! In diesem Buch erfährst du, wie sich mit einfachsten Zutaten gewohnte Lebensmittel wie Milch, Sahne, Käse, Eier, Speck, Fisch etc. ersetzen lassen und das weitgehend ohne Ersatzprodukte aus dem Handel. Außerdem bekommst du ein paar wertvolle Tipps, wie man Tofu so zubereitet, dass er wirklich(!) schmeckt. Wir haben mit der Autorin Ulrike Steiner gesprochen.

Schimmel entsteht tief im feuchten Mauerwerk und kann nur dort nachhaltig entfernt werden. Gerade schwarzer Schimmel ist ein häufiger und unliebsamer Gast in unseren Wohnräumen. Meist wird er jedoch nur oberflächlich entfernt. Herkömmliche, chemische Methoden sind meist giftig und schädlich für die Umwelt. Schimmel-DRY arbeitet völlig ohne Chemie und trocknet die Wand mittels natürlicher Infrarot-Wärme nachhaltig bis in den Mauerkern aus. Die schmalen Paneele werden einfach auf der betroffenen Wand montiert und an der Steckdose angeschlossen. Solange die Wand trocken ist, setzt kein Schimmel mehr ein. Wir haben darüber mit Horst Burgstaller von Schimmel-Dry gesprochen.

Während Belgien am 25. Januar einstimmig ein Importverbot für Jagdtrophäen besonders geschützter Arten verabschiedete, werden in Dortmund auf Europas größter Jagdmesse ‚Jagd & Hund‘ vom 30. Januar bis 4. Februar wieder Abschüsse auf zahllose Tiere vermarktet. Darunter auch bedrohte und international geschützte Arten wie Elefanten, Nashörner, Leoparden, Löwen und Braunbären. Auch Trophäenjagd-Angebote mit in Deutschland verbotenen Jagdmethoden und Jagdpakete als All-Inclusive Schnäppchen finden sich im Portfolio vieler Aussteller. Nach anhaltender Kritik von Pro Wildlife und weiteren Tier- und Artenschutzorganisationen an den Messeangeboten soll nun eine vom Oberbürgermeister eingesetzte Ethikkommission den Verkauf dieser Angebote aus ethischer Perspektive beurteilen. Wir haben darüber mit Dr. Mona Schweizer von Pro Wildlife gesprochen.

Die traditionelle Volksmedizin der „Boalrichter“ – der Knochenrichter, der Holzknechte und der Hebammen erzählt von den altbewährten, vielfältigen Verwendungen der Rinden von Bäumen, Sträuchern und Wurzeln. Die Rinde ist die „Haut“ des Baumes oder Strauches, so verwendete man sie früher zur Hautpflege ebenso wie bei Verletzungen, bei Entzündungen oder für die Verdauung. Aus Birkenrinde wurde ein Powertrunk verabreicht, Ahornrinde war der „alte Gichtheiler“, Buchenrinde wurde zur Wundheilung verwendet, aus Wildrosen/Eichen- und Weidenrinde wurde für kleine Kinder ein Absud gegen Hauterkrankungen zubereitet. Die Autorin Eunike Grahofer sammelt seit Jahrzehnten diese „wilde Medizin“ und hat hierzu bereits zahlreiche Bücher verfasst. Sie erzählt vom alten Wissen, den alten Geschichten, den Zusammenhängen, den optimalen Erntezeiten und den Verarbeitungsweisen mit einfachsten Zutaten. Mit vielen Hausmittel- und Kochrezepten, die sich seit Jahrhunderten bewährt haben!

"Jack Buddhafly - Der Tanz der Schmetterlinge" „Gott hat mir Flügel geschenkt, um zu fliegen. Doch immer, wenn ich meiner löchrigen Seele etwas Zeit gebe, mich einzuholen, dann kehrt auch dieser Schmerz zurück. Da hilft nichts. Ich kann mich amüsieren, mit Frauen, mit Wein, mit gutem Weed, mit MDMA, und Sex. Aber nach jedem Rausch, ist die Landung nur noch schlimmer. Der Geschmack von Asche, der an die Träume erinnert, die ich auf den Trips verbrenne, lässt sich nicht auswaschen, weder mit Champagner noch mit Wehmut. Aber stell dir vor, ich habe wieder Hoffnung. Es liegt an dieser Melodie, welche ich noch immer tief in mir spüre, und welche mir zuflüstert, dass eine große Reise beginnt.“ Jack Buddhafly Interview mit Joshua Parksteinhoff dem Autor von Jack Buddahfly

Krebserkrankungen sind besonders in den westlichen Industrienationen auf dem Vormarsch. Schon heute erkrankt statistisch jeder und jede Dritte in Deutschland einmal im Leben an Krebs und die Prognosen gehen von einem weiteren Anstieg der Krankheitsfälle in den kommenden Jahren aus. Umso wichtiger ist es, dieser Entwicklung entgegenzusteuern, indem die Mechanismen der Krebsentstehung verstanden und geeignete Strategien zur Prävention und Behandlung getroffen werden. Dr. med. Henning Saupe klärt über die Ursachen von Krebs auf und identifiziert zahlreiche Faktoren, die die Entstehung der Krankheit begünstigen und die häufig in einem ungesunden Lebensstil begründet liegen. Anhand der von ihm entwickelten Theorie der 12 Vitalfelder stellt er wirksame Maßnahmen vor, die jeder und jede umsetzen kann, damit es im günstigsten Fall erst gar nicht zu einer Erkrankung kommt. Wir haben mit Dr. Henning Saupe über sein Buch gesprochen.

Nach seiner Weltpremiere beim diesjährigen Filmfestival in Cannes und mehr als 15 internationalen Festivaleinladungen hat “La Chimera” von Alice Rohrwacher am 1. Dezember 2023 die 18. Ausgabe von AROUND THE WORLD IN 14 FILMS eröffnet. Wir haben mit dem Festivalleiter Bernhard Karl über die Veranstaltung gesprochen.

Das Team von Younitea möchten dazu beitragen, dass immer mehr Menschen sich auf natürliche Art und Weise selbst helfen können, einen Leben in Vitalität, Wohlbefinden und innerem Frieden zu führen.Aus diesem Grund wurde der Tee mit Schüßler Salzen erfunden. Wir haben mit Philipp, dem Gründer von Younitea gesprochen.

Stille Stunden auf dem Weihnachtsmarkt – Inklusion der anderen Art. Ununterbrochenes Gedudel, unverständliche Lautsprecherdurchsagen und grelle Neonlichter können einem auf die Nerven gehen. Doch für viele Menschen – vor allem im Autismusspektrum - machen diese Reize einen Besuch auf einem Weihnachtsmarkt unmöglich. Interview mit Heide Treamann von den Stadtwerken Brandenburg.

Das neue Nürnberger Christkind Nelli Lunkenheimer eröffnet am Freitag, 1. Dezember 2023, um 17.30 Uhr mit dem feierlichen Prolog den weltberühmten Christkindlesmarkt. Bis zum Heiligen Abend erwartet Nürnberg wieder viele Gäste aus aller Welt. 2022 zog der Markt mehr als 2 Millionen Besucher aus dem In- und Ausland an. Der Nürnberger Christkindlesmarkt gehört zu den ältesten Weihnachtsmärkten in Deutschland und wurde als „Kindles-Marck“ erstmals 1628 schriftlich erwähnt. Wir haben mit Marco von Dobschütz-Dietl, von den Nürnberger Märkten über den diesjährigen Markt gesprochen.

Adventskalender gibt's schon lange nicht mehr nur für Kinder, so ein Teil mit Schoko gefüllt ist ja schon fast out. Viele liefern direkt mal 24 Geschenke schon vor Weihnachten. Aber bleiben wir mal bei den Kindern. Was genau soll der Kalender denn bewirken? Wie wichtig ist er für sie? Muss er teuer sein? Braucht jeder einen eigenen? Das haben wir mit Brigitte Huppertz besprochen, sie ist Expertin für Konfliktlösung und erfolgreicher Coach.

Berlins bezaubernder Winterpfad kehrt in diesem Jahr zum siebten Mal zurück in den Botanischen Garten und erleuchtet einen neuen Rundweg mit beliebten Christmas Garden Favoriten und beeindruckenden Lichtinstallationen. Genießen Sie die festlichste Zeit des Jahres mit weihnachtlichen Lichtertänzen, funkelnden Sternen und atemberaubenden Soundtracks, die diese Momente unvergesslich machen. Entdecken Sie mit Ihrer Familie, Freunden und Kollegen eine Welt in magischer Stimmung im Christmas Garden Berlin. Lassen Sie sich von vielen glitzernden Illuminationen in eine einzigartige, zauberhaft leuchtende Weihnachtswunderwelt entführen. Wir haben mit Hanna Kroll von Blue Sparrow über den Christmas Garden 2023 gesprochen.

Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Lebensmittel zu verzichten, ist oft gar nicht so leicht. Besonders fertig zubereitete Gerichte sind oft ungeahnte Zucker- und Kohlenhydratfallen. Wie Sie diese umgehen, was gegen Heißhungerattacken hilft und wie Sie sich gesund und genussvoll ernähren, erfahren wir von Stephanie Arndt, der Autorin. Selber kochen ist der beste Weg, seinen Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Blick zu behalten. Wir haben mit ihr auch über Zucker gesprochen, wie gesund oder ungesund er wirklich ist.

Flauschmenschen e.V. ist ein eingetragener, veganorientierter Verein. Unabhängig von Ländergrenzen, großen Organisationen oder Speziesismus, liegt ihnen die Förderung des Tierschutzes und die Unterstützung verschiedener Tierschutz- und Rettungsprojekte am Herzen. Sie freuen sich über Unterstützung von Menschen, die ebenfalls ein Herz für hilflose Tiere haben. Wir haben mit Babette Wenzel, der ersten Vorsitzenden des Vereins gesprochen.

Eine Migräne ist etwas anderes als gewöhnliche Kopfschmerzen, die fast jeder Mensch ab und zu hat. Bei einem Migräneanfall setzen plötzlich heftige Schmerzen ein, oft nur auf einer Kopfseite. Sie sind deutlich stärker als gewöhnliche Kopfschmerzen und meist von weiteren Beschwerden begleitet. Von einer Migräne spricht man aber erst, wenn die typischen Symptome mindestens fünfmal aufgetreten sind. Eine Migräne schränkt den Alltag meist erheblich ein. Manche Menschen haben nur gelegentlich einen Migräneanfall. Andere sind jeden Monat für mehrere Tage außer Gefecht gesetzt. Verschiedene Medikamente können helfen, mit Migräne zurechtzukommen. Die MigräneLiga e.V. Deutschland unterstützt betroffene Migränepatienten mit Aktionen, Selbsthilfegruppen und Informationen rund um die Migräne. Veronika Bäcker ist Präsidentin der Migräne Liga. Wir haben mit ihr über das Thema gesprochen.

Tausende Haus- und Fachärzte haben an diesem Montag aus Protest gegen die Gesundheitspolitik ihre Praxen nicht geöffnet. Der Virchowbund hatte zu der Aktion aufgerufen, weitere knapp 20 Ärzteverbände sowie die Kassenärztlichen Vereinigungen hatten sich angeschlossen. Der Protest sollte auch auf den Fachkräftemangel und die hohen Energiekosten, unter denen die Praxen litten, sowie auf die Spar-Gesetze der Bundesregierung aufmerksam machen, teilte der Virchowbund mit. Der Ärzteverband hatte den Protesttag initiiert. Wir sprechen dazu mit Sabine Finkmann. Sie arbeitet seit mehr als 10 Jahren bundesweit erfolgreich als Abrechnungsexpertin, Coach, Mediatorin und Autorin in unterschiedlichsten Fachgebieten und Kontexten. Sie lebt vegetarisch und hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen zu begeistern und weiterzuentwickeln.

Zum Schreiben braucht man nicht nur gute Ideen, sondern auch Ruhe und Muße. Vor allem aber keine Ablenkung und Reizüberflutung wie in der Großstadt. Das Dorf Spanchevtsi und seine Umgebung im von Europa vergessenen Nordwesten Bulgariens bieten einmalige Ausblicke auf das Balkangebirge. Rumen Milkow möchte diesen besonderen Ort der Stille und der Inspiration, den er vor vielen Jahren als Rückzugsort für sich entdeckt hat, mit anderen Schreibenden teilen. Wir haben mit ihm, den man auch den "Eselsflüsterer" nennt gesprochen.

Wenn wir uns der Natur zuwenden, gibt es ein Mittel, das wahre Wunder vollbringt, und das seit Milliarden Jahren: Chlorophyll. Wenn man von Chlorophyll spricht kommt Grassaft ins Spiel: So unscheinbar Grassaft auf den ersten Blick erscheinen mag - in ihm steckt eine unglaubliche Power und Energie. Daher wird er auch vielfach als Superfood bezeichnet. Grassaft harmonisiert den Säure-Basenhaushalt, liefert reichlich Vitalstoffe, Aminosäuren, Mineralien, Vitamine und Spurenelemente, die für Heilung und Regeneration essentiell sind. Wir haben mit Maria Kageaki über die grüne Lichtkraft und auch die Zahngesundheit gesprochen.

Beim Erlebnistag werden den ganzen Tag Workshops etwa zu japanischer Selbstbehandlung und Gesundheitstraining, Improtheater, Bewegung und Begegnung, Klangschalen, Female Embodyment, expressiver Kunsttherapie, BodyArt meets Yoga, Burnout Prävention und vielem mehr angeboten. Wir haben mit Andrea Brüsch darüber gesprochen.

Das 14. Potsdamer Umweltfest lädt zu einem lebendigen Marktplatz rund um grüne Mobilität, klimafreundliche Ernährung und nachhaltigen Konsum zum Mitmachen. Informieren und selber Ausprobieren ein. Aussteller*innen aus der Region präsentieren innovative Projekte. kreative Lösungen und neue Trends. Wir haben mit Martina Armbruster vom Volkspark Potsdam gesprochen.

Schönheit, Konzentration, Entspannung – viele Hersteller vermarkten ihre Vitamin-Getränke mit irreführenden Werbeversprechen, kritisiert foodwatch. Die Verbraucherorganisation hat den Hersteller Hye deshalb jetzt abgemahnt. In Beiträgen in den sozialen Medien erwecke die Firma den Eindruck, das Vitaminwasser wirke gegen Müdigkeit und Kopfweh, so foodwatch. Das verstoße gegen die europäische Health-Claims-Verordnung, die Verbraucher vor falschen gesundheitsbezogenen Versprechen schützen soll. Wir haben mit Andreas Winkler von Foodwatch gesprochen.

Asthma gehört zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Allein in Deutschland sind fünf Millionen Menschen davon betroffen. Der Name stammt von dem griechischen Arzt Hippokrates und bedeutet so viel wie "schweres Atmen" oder "keuchen". Die lebenslange 'Volkserkrankung' kann durch sorgfältige Behandlung erheblich gelindert werden, wie das vorliegende, neue Buch von Dr. Andrea Flemmer zeigt.

Ursprünglich wollten wir nur über die neue "Abnehmspritze" sprechen. Wir kamen darüber dann zum Brot und natürlich auch zu Ersatzproduktten. Professor Martin bezeichnete die industriell hergestellten Lebensmittel und besonders die Ersatzprodukte als Selbstmord. Interview mit Professor Dr. Stefan Martin . Chefarzt für Diabetologie und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums.

Mit ihrem Buch möchte Bettina Hahn zeigen, dass es keine tierischen Produkte braucht, um leckeres cremiges Eis herzustellen. Garantiert Omni-erprobt. Und auch toll für Kinder, da die meisten Eissorten nur eine kurze Zubereitungszeit benötigen. Wir haben mit Bettina über das Buch, ihren Blog ( www.vegantina.blog ) und auch ihre Tortenkreationen gesprochen.

SuperME ist eine einzigartige Kombination aus 46 natürlichen Vitaminen, Mikronährstoffen & Superfoods. Es ist vegan und enthält keine Süßungsmittel, Farbstoffe oder künstliche Aromen. Zudem beziehen diese Produkte adaptogene Heilpflanzen und besondere Antioxidantien wie Astaxanthin mit in das Wirkkonzept ein. Wir haben mit dem Co-Founder & Geschäftsführer Rafael Pohle gesprochen.

Ein neuer Report des Deutschen Tierschutzbundes belegt, dass sich das Leid der Millionen Straßenkatzen in den letzten Jahren zu einem der größten unbemerkten Tierschutzprobleme in Deutschland entwickelt hat: Ein bundesweiter Missstand, der immer größere Dimensionen annimmt. Tierschutzvereine und Tierheime kommen an ihre Grenzen und können das Katzenelend nicht alleine bewältigen. Der Deutsche Tierschutzbund fordert deshalb die Bundesregierung auf, eine bundesweite Kastrationspflicht für Katzen einzuführen. Parallel startet der Verband am 8. August, dem Tag der Katze, die Kampagne „Jedes Katzenleben zählt“. Wir haben mit Nadja Waddat vom Tierschutzbund gesprochen.

In der Bucht von Taiji werden jedes Jahr zwischen September und März mehrere Hundert Delfine bei einer mitleidlosen Treibjagd grausam getötet. Vorbeiziehende Delfingruppen werden in die Bucht getrieben, die anschließend mit Netzen abgesperrt wird, sodass die Tiere nicht fliehen können. Wir haben darüber mit Dr. Tanja Breining , Meeresbiologin von PETA-Deutschland gesprochen.

Nach ersten Prognosen im Mai gibt es jetzt Gewissheit: Orangensaftkonzentrat wird weltweit knapp. „Wir befinden uns in der schwierigsten Situation seit mehr als 50 Jahren. Mit den Ernteausfällen in den USA und den historisch niedrigen Lagerbeständen in Brasilien hat sich eine bislang einmalige Marktsituation entwickelt in deren Folge derzeit die Verfügbarkeit von Orangensaftkonzentrat massiv eingeschränkt ist“, beschreibt Klaus Heitlinger, Geschäftsführer des Verbands der deutschen Fruchtsaft-Industrie die Lage. „Es zeichnet sich ab, dass die massive Verknappung zu einer signifikanten Verteuerung von Orangensaftkonzentrat führen wird, eindeutige Tendenzen sind bereits auf dem Weltmarkt zu erkennen“, so Heitlinger weiter. Wenn es im kommenden Jahr in Brasilien und den USA keine Rekordernten geben wird, die die Lagerbestände auffüllen, wird sich an dieser angespannten Situation nicht viel ändern. Wir haben mit Klaus Heitlinger vom Verband der deutschen Fruchtsaft-Industrie e. V. gesprochen.

Alle von ÖKO-TEST untersuchten Tomaten aus Dosen überschreiten jene Tagesdosis Bisphenol A (BPA), die nach neuesten Erkenntnissen als unkritisch gilt. Die Verbraucherschützer aus Frankfurt fordern ein zügiges Verbot der umstrittenen Industriechemikalie. ÖKO-TEST hat geschälte Tomaten im Labor untersuchen lassen. Alle Anbieter der Tomaten in Konservendosen geben an, Dosen zu verwenden, für deren Innenlacke kein Bisphenol A zugefügt werde. Teilweise liegen sogar Zertifikate dazu vor. Und dennoch: Alle Dosentomaten überschreiten die neue empfohlene Tageshöchstdosis der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) laut der ÖKO-TEST-Ergebnisse um ein Mehrfaches. Zur Berechnung der täglichen Aufnahme hat ÖKO-TEST angenommen, dass ein 60 Kilogramm schwerer Mensch am Tag 50 Gramm Dosentomaten verzehrt – das sind gerade einmal 350 Gramm pro Woche. Nur zwei Produkte im Test sind sauber: die Tomaten aus dem Glas. Wir haben mit Lisa Marie Karl von Öko - Test gesprochen.

Arbeiten mit Blick auf kristallklare Seen, schneebedeckte Berge oder romantische Strände, oder eben auch einfach gemütlich von zu Hause aus – das können sich heutzutage viel mehr Menschen leisten als man denkt. Vor allem, weil nicht mehr jeder Beruf ortsgebunden ist. Es gibt immer mehr Jobs, die man aus dem Homeoffice oder von irgendwo auf der Welt erledigen kann. Auch Freiberufler, Selbstständige und Freelancer sind mittlerweile nicht mehr zwingend auf ein teuer angemietetes Büro angewiesen, in dem sie ständig anwesend sein müssen. Eigentlich sehr praktisch und zeitgemäß. Dennoch ist es nicht jedem Selbstständigen recht, seine Geschäftsanschrift, die gleichzeitig seine Privatadresse ist, zu veröffentlichen. Die Gründe können vielfältig sein, spielen aber auch für diesen berechtigten Wunsch keine Rolle. Wichtig ist nur: Es geht! Man kann auch in solchen Fällen Berufliches von Privatem trennen – Der Impressum-Service Anschrift.net macht’s möglich. Wir haben mit dem Gründer Daniel Block gesprochen.

Staatsoper Unter den Linden und BMW laden ein zur 17. Ausgabe von STAATSOPER FÜR ALLE am 8. und 9. Juli auf dem Bebelplatz mit der Opernübertragung von Verdis »Don Carlo« sowie mit dem Live-Konzert der Staatskapelle Berlin dirigiert von Zubin Mehta mit Bruckners Sinfonie Nr. 7 und Richard Wagners Ouvertüre zu »Rienzi«. Ohne beschränkte Platzkapazität und Kartenpflicht. Der Eintritt ist kostenfrei. Sitzgelegenheiten sind nicht vorhanden, können aber mitgebracht oder ab drei Stunden vor Veranstaltungsbeginn erworben werden. Gastronomisches Angebot sowie (barrierefreie) Toiletten sind vorhanden. Bitte beachten Sie, dass die Straße Unter den Linden ab ca. zwei Stunden vor Veranstaltungsbeginn gesperrt ist. Wir haben mit dem Intendanten Matthias Schulz gesprochen.

Die Mehrheit der deutschen Verbraucherinnen und Verbraucher lehnt gentechnisch veränderte Lebensmittel ab. Im Rahmen einer Stichprobe hat die Verbraucherzentrale Hamburg jedoch zahlreiche Produkte mit Zutaten aus Mais, Soja und Zuckerrüben gefunden, deren Erbgut mit Hilfe von Genen anderer Organismen verändert wurde. Kommt diese sogenannte alte Gentechnik zum Einsatz, müssen Lebensmittel nach aktuellem EU-Recht in der Regel gekennzeichnet werden. Geht es jedoch nach dem Willen der EU-Kommission, soll es bald keine extra Kennzeichnung von Produkten mehr geben, wenn das Erbmaterial ihrer Rohstoffe durch Methoden der neuen Gentechnik, zum Beispiel mittels der CRISPR/Cas-Schere, gezielt verändert wurde. Ein kürzlich geleakter Gesetzentwurf soll demnächst vorgestellt werden. Wir haben mit Armin Valet von der VZHH gesprochen.

Wissen ist Macht. Aber trotzdem ziemlich wertlos, wenn es nicht durch praktische Anwendung bestätigt werden kann. Seine Mission ist es daher, speziell praxiserprobtes Wissen und Bildungsleistungen anzubieten. Besonders in den Bereichen des Vermögensaufbaus mit Immobilien, des Unternehmenswachstums und der Unternehmensgründung können durch praxisnahe Bildung teure Fehler vermieden werden. Die sofortige Umsetzbarkeit und Aktualität unseres Wissens spart nicht nur Zeit, sondern auch Geld und Energie. Die Rede ist von Dr. Florian Roski, ich habe mit ihm über das Auswandern, den Immobilienerwerb und hohe Steuern gesprochen.

Die 1982 in Bremen geborene Bossong studierte in Leipzig am Deutschen Literaturinstitut und an der Humboldt-Universität in Berlin Philosophie und Komparatistik. Nach Stationen in Italien und Frankreich hat sie ihren Lebensmittelpunkt inzwischen in Berlin. Mit ganz unterschiedlichen Genres, vom Gedicht über den Roman bis hin zum Essay und Sachbuch, blickt sie auf Gegenwart und Geschichte, auf politische Seilschaften und persönliche Verflechtungen, Erschütterungen und Sehnsüchte im Nahbereich der Privaten ebenso wie auf dem weltpolitischen Parkett. Nora Bossong wurde für ihre literarischen Werke bereits mehrfach ausgezeichnet. Im Jahr 2020 erhielt sie sowohl den Thomas-Mann-Preis als auch den renommierten Joseph-Breitbach-Preis. Im Auftrag der Brost-Stiftung erkundet sie für die nächsten acht Monate das Ruhrgebiet und veröffentlicht nach ihrer Amtszeit ein literarisches Werk dazu. Wir haben mit ihr gesprochen.

HANS Brainfood ist ein junges Unternehmen mit großen Zielen aus Regensburg. Gesunde Snacks sind ihnen nicht genug. Sie wollen Möglichkeiten geben, natürliches Brainfood in die alltägliche Ernährung miteinfließen zu lassen. Die mentale Gesundheit und Fitness steht bei HANS Brainfood im Vordergrund und genau darauf zielt auch jedes der Produkte ab. Neu im Programm sind die Hang Gummys. Wir haben mit Matthias, einer der Gründer von Hans gesprochen.

Nach 15 Jahren findet wieder das Berliner Bücherfest auf dem Bebelplatz statt: Ein Festival, eine riesige Open-Air-Buchhandlung und ein ganzes Wochenende lang, um zu schwelgen, zu entdecken und in die bunte, vielfältige Bücherwelt einzutauchen. Weit über 100 Berliner Verlage und Buchhandlungen sind auf dem Bebelplatz und freuen sich auf Ihren Besuch! Endlich ist wieder Zeit, sich über alte und neue Bücher auszutauschen. Oder einfach mit Menschen ins Gespräch zu kommen, die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht haben. Wir haben mit Johanna Hahn Geschäftsführerin vom Landesverband Berlin-Brandenburg gesprochen.

Im Juni 2023 ist es soweit: Dann liefert das event-theater die Brandenburger Antwort auf „Cats“! Mit dem Musical „Himmlische Hunde“ geht es beim Brandenburger Klostersommer richtig tierisch zu. Lassen Sie sich begeistern von dem Spektakel rund um die wohl berühmtesten und faszinierendsten Hunde des Planeten, die einen Menschen lehren, was es wirklich heißt, ein Hund zu sein. Wir haben darüber mit Hank Teufer dem Initiator gesprochen.Wir haben 2x2 Freikarten für die Premiere am 3.Juni2023. Wenn Sie dabei sein möchten, einfach eine Mail an radio (@) veggieradio. (de) und gewinnen. Der Gewinner wird per Mail benachrichtigt. Hier gehts direkt zur Webseite: Himmlische Hunde

Pferde sind nicht grundlos aggressiv, ängstlich oder respektlos. Hinter jedem Verhalten steckt eine Motivation, bzw. ein Bedürfnis, das erfüllt werden möchte. Werden die Grundbedürfnisse deines Pferdes auf artgerechte Weise erfüllt, so wird dieses in der Regel auch mit einem akzeptablen Verhalten erwidert. Werden die Bedürfnisse langfristig nicht erfüllt, kann sich dies in negativem Verhalten, wie z.B. Wegrennen, Treten, Beißen oder Bocken, widerspiegeln. Wir haben mit Claudia Cafuta über die Grundbedürfnisse bei Pferden gesprochen.

Unter dem Motto „Mehr Alleen – mehr Grün - mehr frische Luft“ startete der BUND am 1. Mai erneut einen bundesweiten Fotowettbewerb. Das schönste Foto wird am Tag der Allee, dem 20. Oktober, zur "Allee des Jahres 2023“ gekürt. Wir haben mit Katharina Dujesiefken, Leiterin Alleenprojekt BUND M-V. gesprochen.

Mission Plastikfrei. Es ist an der Zeit, dass Plastikflaschen aus den Badezimmern verschwinden. Fangen wir mit Duschzeug und Haarshampoos an – feste Seifen und Shampoos von großartigen Herstellern helfen dabei. Mascha Elisa Speier hat die schönsten und besten Naturseifen – alle palmölfrei, plastikfrei und vegan – gefunden und bietet sie in ihrem Shop an. Wir haben mit ihr über die Seifen und ihre Mission gesprochen.

Wenn Sie Ihre Arterien und Venen intakt halten, haben Sie einen riesigen Schritt in Richtung Gesundheit und ein langes Leben getan. Denn Ablagerungen, Entzündungen und Risse in unseren Blutadern sind die gefährlichsten Risikofaktoren für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und die „Schaufensterkrankheit“. Das 4-Wochen-Programm des Ernährungsmediziners und Chirurgen Dr. Carl Meißner senkt Ihr Erkrankungsrisiko und führt Sie zu einem neuen gesunden Lebensstil. Wir haben mit ihm gesprochen.

Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode besonders gut, denn sie bedeutet keinen radikalen Verzicht, sondern gesund und genussvoll essen mit Pause. Intervallfasten ist eine alternative Form des Fastens. Der temporäre Essensverzicht lässt sich vor allem im Alltag leicht umsetzen. Das Ernährungskonzept, bei dem das bewährte intermittierende Fasten (16:8 oder 5:2) im Mittelpunkt steht, ist der Schlüssel zu Gewichtsverlust und mehr Wohlbefinden. Über 50 einfache, leckere und gesunde Rezepte helfen, Intervallfasten in den Ernährungsalltag zu integrieren. Wir haben mit Stephanie Arndt über ihr Buch gesprochen.

Von Feta bis Weichkäse – die Vielfalt veganer Ersatzprodukte für Käse ist so groß wie noch nie. Doch woraus werden sie hergestellt? Mit welchen gesundheitlichen Vor- und Nachteilen können sie im Vergleich zum Käse aus Milch punkten? Die Verbraucherzentrale Hamburg hat sich in Supermärkten und Discountern umgeschaut und 17 verschiedene Ersatzprodukte unter die Lupe genommen. Wir haben mit der Projektleiterin Friederike Rauer über den Test gesprochen.

Von sehr gut bis mangelhaft – der Test Trockenfutter für Katzen zeigt große Unterschiede. Das Top-Futter hat einen Spar-Preis. Und ein veganes Produkt lässt die Stiftung Warentest umdenken. Wir haben mit der Projektleiterin Charlotte Granobs über den Test gesprochen.

Vitalpilze haben ein enormes gesundheitliches Potenzial. Sie werden seit Jahrhunderten mit Erfolg angewendet. Doch leider sind sie bei uns recht unbekannt, missverstanden und unterschätzt. Oftmals assoziiert man sie mit Magic Mushrooms oder Speisepilzen. Max und Christian von Smaints wollten das ändern und gründeten dazu Smaints. Wir haben über die Firma und die Vitalpilze mit Maximilian (Max) Endter gesprochen.

Die Idee hinter Vetain entstand 2019. Alle veganen Proteinpulver auf dem Markt schmeckten entweder extrem künstlich, sandig oder waren vollgepackt mit minderwertigen Zutaten und Zusatzstoffen. Über zwei Jahre entwickelten Philipp Riedl und Luca Gruber in Zusammenarbeit mit anderen Sportlern, Ernährungsberatern, einem Sportarzt und einem Labor das wohl hochwertigste und leckerste vegane Proteinpulver. Wir haben mit Philipp gesprochen.