Yoga meets Nordic Walking - der Podcast - neue Folge | RTL+

in dieser Folge erkläre ich euch, warum der Beckenboden soooo wichtig ist und zeige euch in Kurzfassung, wie ihr ihn richtig anspannen könnt :) Zum Youtube Beckenbodenquickie gehts hier entlang: https://youtu.be/PB4HIQthpPQ zu meinem Instagramkanal hier entlang: DeinBeckenbodencoach

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