BRIGITTE Nr. 06 / 2024 BRIGITTE vom 25.02.24

Wer sie ist: Pionierin in Ruanda. Was sie macht: Erinnerungen ordnen. Wem das hilft: Menschen, die Unmenschliches erlebt haben

Wenn Thérèse Uwitonze den Menschen, die zu ihr kommen, erklären will, warum ihr Körper und ihr Geist nicht mehr normal funktionieren, greift sie gern zu einem Schaubild. Über der linken Seite der Zeichnung steht: „Normale Situation“, darunter sind die drei Bereiche des menschlichen Gehirns skizziert – das Großhirn, verantwortlich fürs Denken und Planen, das Mittelhirn, zuständig für Gefühle, und der Hirnstamm, auch Reptiliengehirn genannt, der urzeitliche Reaktionen wie Flucht, Kampf oder Sich-tot-Stellen auslöst.

Das wird ein Fest!

BRIGITTE wird in diesem Jahr 70, das wollen wir feiern! Zum ersten Mal verleihen wir deshalb den BRIGITTE Award – an Frauen, die uns besonders beeindrucken und inspirieren

DER SCHARFE BLICK

Jedes ihrer Bücher ist ein Kampf gegen Unterdrückung . Ihr Bestseller »Sexuell verfügbar« startet am 8. März zum Weltfrauentag als TV-Serie. Ein Gespräch mit Caroline Rosales über Wege zur Befreiung

» Ich mache meine Arbeit «

Sandra Hüller ist auf dem Weg, ein Weltstar zu werden, und gerade für den Oscar nominiert. Sie sagt dazu nur:

Elizabeth Strout

Wirklich nett sind ihre Figuren nie. Und doch liebt man sie. Wie auch im neuen Roman der US-Autorin

Thomas Hitzlsperger

Vor zehn Jahren outete sich der Bayer als erster Fußballer. Jetzt hat er ein Buch darüber geschrieben

Eine Familie im Bett

Alle stecken am liebsten unter einer warmen Decke. Wozu dann noch ein Wohnzimmer?, fragt sich Christine Hohwieler. Bittet sie da mal rein, fürchten die Kinder schon ein Problemgespräch

Neue Frisur, neues Glück

Sechs Leserinnen hatten Lust auf eine extreme Veränderung – und Stylist Boris Entrup ging beim großen Vorher-Nachher in die Vollen: Es wurde geschnitten, gefärbt und auch ein bisschen geschummelt

Na, gut geschlafen?

Immer mehr Frauen kommen nachts nicht zur Ruhe, obwohl sie sich nichts sehnlicher wünschen. Unser Verhältnis zum Schlaf ist angespannt – Zeit für eine neue Ausgeruhtheit

»Schlaf unterliegt heute einem Leistungsdruck«

Früher sind die Menschen entspannter damit umgegangen, sagt Psychotherapeutin Dr. Beate Paterok. Und erklärt hier, wie es gelingt, die eigene Einstellung zur Nacht zu ändern

Ohne dich schlaf ich heut Nacht nicht ein

Es gibt viele Mittel und Methoden, die versprechen, uns besser schlafen und erholter aufwachen zu lassen. Vier Selbstversuche und eine Expertin zu neuen Trends und einem absoluten Evergreen

»Kommunikation ist nicht alles, aber ohne Kommunikation ist alles nichts«

In der Kolumne unseres Paartherapeuten Oskar Holzberg dreht sich alles um typische Liebesweisheiten und ihren Wahrheitsgehalt, er seziert Sprichwörter, Songtexte und berühmte Zitate.

Mit einer Prise Magie

Weil Fred, der Sohn unserer Autorin Susanne Arndt, leidenschaftlich gern kocht, fuhren sie in die norditalienische Emilia-Romagna – um gemeinsam zuzubereiten, was beim Essen glücklich macht

Darüber spricht man nicht

Das klingt wie ein Satz aus einer längst vergangenen Zeit. Mittlerweile sprechen doch alle über alles. Oder? Wie wir mit Tabus umgehen und was wir noch lernen können

Ja, bin ich denn ein Pferd?

Haferkuren sind ernährungstechnisch gerade voll im Trend. Zu Recht? Unsere Autorin hat’s ausprobiert

»Kein Job sollte wehtun«

Unzufrieden im Beruf? Coachin Ragnhild Struss empfiehlt, den Arbeitsplatz mit »Job Crafting« zu verändern. Wie das funktioniert und was es bringt, erklärt sie hier

Was strudelt denn da?

Ob mit Filo-, Blätter- oder Hefeteig, mit Äpfeln, Cranberrys oder Gemüse: Unsere Prachtrollen wickeln alle ein

Schnelle Rezepte

Leere Blätter, seitenweise

Ich würde so gern Tagebuch schreiben – und fange einfach nicht damit an. Warum nur?