Im Rahmen ihres zweiten Buches „Gelassen und agil dank Kindern“ geben Lilian und ihre Interviewpartner:innen mit dem begleitenden Podcast wertvolle Impulse, um mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz in den Elternalltag zu bringen und Stress zu reduzieren. Der "Achtsamkeit für Eltern by MARIENKÄFERMOMENTE"- Podcast von und mit Lilian Güntsche-Hilgendag - Achtsamkeitsautorin, Mindfulness & Agile Coach und internationale Beraterin für (digitale) Transformation - ist der neue Gelassenheits-Tipp für working Moms & Dads. In abwechslungsreichen Gesprächen mit inspirierenden Gästen aus u.a. Bereichen der Gesundheitsbranche, Achtsamkeitspraxis, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation sowie mit Role Models für Vereinbarkeit aus Arbeit und Familie thematisiert Lilian in ihren Gesprächen, wie wir die Welt wieder etwas mehr aus Kinderaugen sehen können. Zum Beispiel durch das »Zählen von Marienkäferpunkten«. Die erste Folge des Podcasts liefert eine kurze Einleitung in das Thema, was die Hörer:innen erwarten dürfen. Zudem teilt Initiatorin Lilian ihre Motivation hier dem Podcast. Ihre Mission: Mehr Gelassenheit in den Elternalltag bringen. Unbedingt reinhören!
