Lorelay's World

Lorelay

Lorelay’s World ist dein Podcast für Female Empowerment, Inspiration und jede Menge Deeptalk.

Alle Folgen

Selbstportraits

Heute spreche ich darüber, was Selbstportraits für dein Selbstbewusstsein bedeuten und wie du welche machen kannst. Viel Spaß!

Selbstportraits

Red Flags

Heute rede ich darüber, wie ich selbst mit Red Flags umgehe und wie du sie erkennst. Viel Spaß.

Red Flags

Müssen wir (Frauen) Männern helfen?

Warum Frauen nicht für die Heilung von Männern zuständig sind.

Müssen wir (Frauen) Männern helfen?

Familie und gewähle Famillie

Wie kompliziert das Verhältnis zu den eigenen Verwandten- und wie wichtig selbstgewählte Familie ist, darüber rede ich heute. Viel Spaß ❤️

Familie und gewähle Famillie

Weltschmerz und Inseln der Freude

Ich spreche heute drüber wie ich mit der Lage der Welt umgehe und wie ich Inseln der Freude finde. Viel Spaß❤️

Weltschmerz und Inseln der Freude

Leichtigkeit

In dieser Folge möchte ich mit dir teilen, wie ich mir meine Leichtigkeit zurückhole. Viel Spaß ❤️

Leichtigkeit

Sonderfolge - Was du alles an Weihnachten NICHT musst.

Ich möcht dir heute ganz deutlich sagen, dass du dich selbst wählen darfst. Auch und vor allem an Feiertagen. Viel Spaß mit der Folge ❤️

Sonderfolge - Was du alles an Weihnachten NICHT musst.

Die Meinung anderer Leute

Ich erzähle dir heute von zwei Beispielen, wo mir jemand ungefragt seine (negative) Meinung zu etwas gesagt hat, und was ich damit gemacht habe. Viel Spaß dabei!

Die Meinung anderer Leute

Block them

Hier rede ich drüber, wann und wie es sinnvoll ist, Leute zu blockieren und inwiefern Ghosten eierlos ist. Viel Spaß

Block them

Letting them go

Heute rede ich drüber, wie du es schaffst Menschen, die dir nicht guttun aus deinem Leben zu entlassen und welche drei unangenehmen Fragen du dir stellen solltest. ❤️

Letting them go

Sorry, not sorry! Grundlose Entschuldigungen vermeiden.

Ich rede drüber, warum Frauen und weiblich gelesene Personen sich so oft und so grundlos entschuldigen und Strategien, wie wir das vermeiden können. Viel Spaß ❤️

Sorry, not sorry! Grundlose Entschuldigungen vermeiden.

Gummirückrad - Wie lernst du dich abzugrenzen?

Heute rede ich drüber, woher es kommt, dass Frauen und weiblich gelesene Personen immer eher die Bedürfnisse erfüllen und ihre eigenen hinten anstellen. Und ich geh darauf ein, wie man das ändern kann. Viel Spaß ❤️

Gummirückrad - Wie lernst du dich abzugrenzen?

Stehen Frauen auf Arschlöcher, oder nicht?

Heute geh ich der Frage auf den Grund, warum wir als Frauen so häufig inkonsistentes, problematisches Verhalten von Männern nicht richtig deuten, vielleicht sogar attraktiv finden. Viel Spaß ❤️

Stehen Frauen auf Arschlöcher, oder nicht?

Big Dick Energy - The Sexyness of Selbstbewusstein

Was ist überhaupt Big Dick Energy und wie kommt man dazu? Welche Effekte hat das? Darum geht es heute.

Big Dick Energy - The Sexyness of Selbstbewusstein

Sommerpause is over, Baby!!

Ich rede drüber, dass wir alle eingebaute, anerzogene Frauenfeindlichkeit in uns tragen und dass das nicht so bleiben muss. ❤️

Sommerpause is over, Baby!!

Selbstfürsorge

Ist Selbstfürsorge für dich auch ein schwieriges Thema?

Selbstfürsorge

Shooting-Schiss

Heute geht es darum wie viele Kundinnen Angst haben beim Shooting nicht "abzuliefern".

Shooting-Schiss

Von Machtspielchen und Victories

Heut erzähl ich dir von einem Erlebnis bei einem Beratungstermin. Was das mit mir gemacht hat und wie ich reagiert habe und wie du vielleicht das nächste Mal in so einer Situation reagieren kannst.

Von Machtspielchen und Victories

Wut

Ich erzähle dir, warum ich Wut mehr als angebracht finde und auch, sie zum Ausdruck zu bringen.

Wut

Eigenbildtherapie mit meiner Klientin Amelie

Amelie, eine Klientin von mir, erzählt von ihrem Körperbild, wie sie das Shooting mit mir erlebt hat und welche heilende Wirkung das hatte. Hör unbedingt rein. ❤️

Eigenbildtherapie mit meiner Klientin Amelie

Anerkennung von außen

Egal ob von Familie oder Freund*innen, wir möchten alle Anerkennung. Aber wir kriegen sie oft nicht. Eine Höhrerin hat mir sogar geschrieben, es wäre ihr peinlich sich Anerkennung zu wünschen. Darüber spreche ich heute.

Anerkennung von außen

Fuck the fucking Comfort Zone

CW Esstörung, Körperbildprobleme, Diättalk, Sportsucht. Ich nehm dich mit zu meinem Erlebnis im Pole Dance Unterricht. Umgeben von trainierten, normgewichtigen Frauen, hatte ich plötzlich, nach all den Jahren wieder Probleme mit meinem Körperbild. Wie ich damit umgehe, hörst du heute. ❤️

Fuck the fucking Comfort Zone

Was geht überhaupt ab hier?!

✨ Die erste Folge "Lorelay's World" ist endlich da! Ich nehme dich gleich mit in schummrige Bars und führe die Kategorie "Hätt' ich gerne gesagt, habbich aber net" ein. Viel Spaß!

Was geht überhaupt ab hier?!

Trailer, Baby

Welcome! Wenn du mir gleich zu Beginn des Podcasts folgst und mich abonnierst, kriegst du immer mit wann neue Folgen rauskommen. Geplant ist jeden Freitag. Ich freu mich richtig krass!

Trailer, Baby