medicoreha - der Podcast

Der Begriff Faszie und die schöne Faszienrolle ist mit Sicherheit jedem schon einmal begenet? Aber was hat es damit überhaupt auf sich? Was sind Faszien? Welche Funktion haben sie? Was macht man mit der Rolle und wieso gibt es da verschiedene Formen und Strukturen?Robin Berzen (Physiotherapeut) klärt uns wissenschaftlich fundiert auf.

Kerstin Fricke gibt Einblicke in ihren beruflichen Alltag und erzählt, wie sie zur Position der therapeutischen Leitung gekommen ist - persönlich und ehrlich schildert sie, welche positiven und negativen Aspekte die Position mit sich bringt.

Immer wieder wird man als Eltern mit Aussagen konfrontiert, wie zum Beispiel: Kinder und Jugendliche bewegen sich zu wenig. Wie sind solche Aussagen zu bewerten? Wie kann ich mein Kind in einen aktiveren Alltag begleiten und von welcher Sportart kann mein Kind vielleicht profitieren?Ann-Katrin Schott (Physiotherapeutin) hat täglich Kontakt zu Kindern und Jugendlichen in der Bewegungstherapie und sie erklärt in dieser Folge warum Bewegung so wichtig ist und wie man eine gesunde Balance im Alltag finden kann zwischen Schule, Erholung und aktiven Bewegungszeiten.

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Thema und betreffen einen Großteil der Menschen mindestens einmal im Leben. Niklas Heines (Physiotherapeut) erklärt, wie die Therapie bei Rückenschmerzen aufgebaut sein sollte und welche Trainingsleitlinien es gibt.

Physiotherapie - ein Beruf mit zwei möglichen Ausbildungswegen. Was sind Vorteile eines Studiums im Bereich der Physiotherapie? Fabian Bonny (Dozent an der medicoreha Dr. Welsink Akademie und Physiotherapeut) erzählt, wie sich die Ausbildungsinhalte verändern und Enno und Hanna (Studenten an der medicoreha Dr. Welsink Akademie) geben Einblicke in den Alltag als Physiotherapie-Student.

Schwerbehinderung? GdB? Schwerbehindertenausweis? Rentenvorteil? Gleichstellungsantrag? Sind das auch für dich alles Fremdwörter? Lena Höllriegl (B.A. Sozialpädagogin) erklärt, was es mit diesen Begriffen auf sich hat und warum diese Themen für jeden Menschen relevant werden können - unabhängig vom Alter.Verständlich und nachvollziehbar erklärt Lena in welchen Fällen ein Antrag Sinn macht und wo man Beratung und Unterstützung bei der Antragstellung bekommt.

Prävention ist ein Thema, das immer mehr gefördert wird. Trotzdem nutzen noch zu wenige Menschen, die Präventionsangebote, die es gibt. Robin Berzen ist Physiotherapeut und erklärt, warum Prävention und Gesundheitsförderung für jeden wichtig ist.

Täglich behandelt Andrea Schöttler (Physiotherapeutin) die Frühchen auf der Kinderstation des Lukaskrankenhauses. Aber was sind eigentlich Inhalte dieser Therapie und wie arbeitet man mit Frühgeborenen? Andrea Schöttler klärt auf und gibt Einblicke in ihren Berufsalltag.

Wer kennt das Problem nicht? Eine gute Ernährung ist neben einem stressigen Berufsalltag nicht immer leicht. Linda Spiegel gibt Tipps, wie sich eine ausgewogene Ernährung in das Berufsleben integrieren lässt.

Gute Vorsätze fürs neue Jahr halten leider häufig nicht lange. Wieso das so ist, wie man das ändern kann und wie man besonders mit kleinen Schritten zum langfristigen Erfolg kommt, weiß Jeanette Wienke (Diplom Psychologin).

Warum mag ich manche Lebensmittel nicht und warum kann ich Anderen nicht widerstehen? Diplom Oecotrophologin Stefanie Baselt erklärt uns Grundlagen der Ernährungspsychologie und warum intuitives Essen unsere Essgewohnheiten dauerhaft verändern kann.

Mythos, Lüge, Wahrheit? Das ist im Gesundheitsbereich schwer auseinanderzuhalten. Jeder Mensch hat seine ganz eigenen Überzeugungen, nach denen er handelt. Manchmal kann es aber sinnvoll sein diese zu hinterfragen. Niklas Heines bringt uns in einigen Fragen auf den - nach wissenschaftlichen Erkenntnissen - aktuellen Stand und deckt Gesundheitsmythen auf.

Auch wenn es aktuell nicht die richtige Jahreszeit ist: Barfußlaufen ist gut für Körper und Seele, aber warum ist das so? Unsere Expertin Bente Mehlig klärt uns auf und gibt viele interessante Infos rund um die Themen Fußgesundheit, Barfußlaufen und Barfußschuhe.

Sabrina Han, Dr. der Sportwissenschaft, gibt hilfreiche Infos über ein Thema, welches ihr sehr am Herzen liegt und über das sie auch ihre Doktorarbeit geschrieben hat - Brustkrebs und sportliche Aktivität.Es handelt sich um eine Doppelfolge. In Teil 2 gibt es Tipps, wo man eine Sportgruppe finden kann und was beachtet werden sollte. Anschließend erzählt Sabrina von ihren Erfahrungen auf dem Jakobsweg, den sie gemeinsam mit Brustkrebspatientinnen gegangen ist.

Sabrina Han, Dr. der Sportwissenschaft, gibt hilfreiche Infos über ein Thema, welches ihr sehr am Herzen liegt und über das sie auch ihre Doktorarbeit geschrieben hat - Brustkrebs und sportliche Aktivität.Es handelt sich um eine Doppelfolge. In Teil 1 erfahrt ihr Hintergrundinformationen, Sabrina stellt Forschungsergebnisse dar und verdeutlicht den Zusammenhang zwischen Aktivität und Therapieerfolg.

Laufen ist eine beliebte Sportart - woran liegt das? Ist für jeden Laufen ein geeigneter Sport? Worauf sollte ich achten, wenn ich mit dem Laufen beginne? Lars Czympiel (Dipl.‑Sportwissenschaftler) beantwortet diese und noch viele andere Fragen rund ums Thema Laufen.

Nach der Covid Erkrankung kann es zu einer Vielzahl von Folgeerscheinungen kommen, unter anderem zu dem Fatigue Syndrom. Unsere Ergotherapeutin Bente Mehlig erklärt, was dieses Sydrom ist und gibt Tipps zum Umgang mit dem Fatigue Syndrom

Informationen zum Thema Ernährung gibt es zahlreich und vielfältig. Aber wie filtere ich an dieser Flut zuverlässige Informationen heraus und wo finde ich einen qualifizierten Ansprechpartner zum Thema Ernährung.