Die Welt der Arbeit ist laut, schnell und voll Veränderung. Deadlines werden vorgezogen, Projekte stapeln sich, Teams sind unterbesetzt. Parallel laufen die großen Themen der Zeit und der private Alltag einfach weiter. Kurz: Die Belastung steigt, die eigene Energie nicht unbedingt. In dieser Podcastfolge von practices geht es darum, wie innere Stärke gezielt aufgebaut werden kann; mit klaren Konzepten und Übungen, die auch in einem vollen Kalender funktionieren.
