Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es geschafft hat, ihren Zyklus auf ganz natürliche Weise zu regulieren – ohne künstliche Hormone oder medizinische Eingriffe. Sie teilt ihre persönliche Geschichte vom Absetzen der Pille, über Diagnosen und Rückschläge, bis hin zu einem gesunden, regelmäßigen Zyklus und zwei natürlichen Schwangerschaften. Dabei zeigt sie, welche Rolle Ernährung, Lebensstil und Verbindung mit der eigenen Weiblichkeit spielen – und wie jede Frau lernen kann, ihren Körper wieder zu verstehen und ihm zu vertrauen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche Ursachen hinter einer ausbleibenden Periode stecken können und warum es wichtig ist, tiefer zu schauen als nur auf Hormonwerte oder eine schnelle Pillenlösung. Sie zeigt dir, wie Ernährung, Lebensstil, Stress und innere Blockaden dein Hormonsystem beeinflussen – und wie du auf ganzheitliche Weise deine Periode zurückgewinnen und langfristig einen gesunden, natürlichen Zyklus aufbauen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum reines „Durchbeissen“ und mehr Kontrolle oft nicht zum gewünschten Zustand eines regelmässigen, beschwerdefreien Zyklus führt – und weshalb Vertrauen, Entspannung und eine tiefe Verbindung zu dir selbst entscheidend sind, um deine Periode natürlich zu regulieren. Sie zeigt dir, wie du deinem Körper die Sicherheit geben kannst, die er für einen regelmäßssigen, fruchtbaren Zyklus braucht. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Denise es nach vielen Jahren ohne Zyklus geschafft hat, ihre Periode auf natürliche Weise zurückzubekommen und endlich wieder regelmäßig zu menstruieren. Sie teilt offen, welche entscheidenden Veränderungen ihr geholfen haben, wie sie mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude in ihr Leben gebracht hat – und welche Tipps auch dir helfen können, deinen Zyklus wieder in Balance zu bringen. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe - https://www.instagram.com/lisafilipe Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem Video erzählt NALU-Kundin Sabrina in einem Gespräch mit Lisa, wie sie es nach 18 Jahren geschafft hat, endlich eine gesunde, natürliche Periode zu erhalten - ganz ohne Pille oder andere Medikamente. Du erfährst, welche Veränderungen sie in ihrem Alltag dafür gemacht hat, welche Erkenntnisse für sie entscheidend waren und was sie anderen Frauen mit ausbleibender Periode empfiehlt, um das Ganze gezielt an der Wurzel anzugehen und einen fruchtbaren, regelmässigen Zyklus zu erhalten. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem Video erklärt NALU-Kundin Rebecca in einem Gespräch mit Lisa, wie es es geschafft hat, ihre Schmierblutungen zu überwinden und ihren Zyklus erfolgreich zu regulieren - ganz ohne Medikamente. Du erfährst, welche Veränderungen in ihrem Alltag sie dafür gemacht hat, welche Erkenntnisse für sie entscheidend waren und was sie anderen Frauen mit Progesteronmangel oder Zyklusstörungen empfehlen würde, um das Ganze gezielt an der Wurzel anzugehen. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe - https://www.instagram.com/lisafilipe Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

Unsere Kundin Andrea erzählt in ihren eigenen Worten, wie sie es geschafft hat, ihren Zyklus trotz PCOS auf natürliche Weise zu regulieren. Erfahre, was ihre konkreten Schritte waren, welche Erkenntnisse entscheidend waren und welche nachhaltigen Veränderungen sie dadurch erleben durfte. Wenn du wissen willst, wie auch du deinen Zyklus regulieren und dich wieder rundum wohlfühlen kannst, dann schau unbedingt rein! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie ihre ehemalige Kundin Sabrina nach über einem Jahrzehnt ohne natürliche Periode innerhalb weniger Monate ihren Zyklus zurückgewinnen konnte – ganz ohne Medikamente. Sabrina teilt offen, welche Veränderungen für sie den Durchbruch gebracht haben, wie sich ihr Alltag und ihr Körpergefühl dadurch gewandelt haben und welche Tipps sie anderen Frauen mit auf den Weg gibt, die ebenfalls ihre Periode und ihr hormonelles Gleichgewicht zurückerlangen wollen. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe - https://www.instagram.com/lisafilipe Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem Interview erklärt unsere Kundin Marlene, wie sie nach 5 Jahren ohne richtige Periode inner kürzester Zeit eine normale Periode zurückerhalten und ihren Zyklus reguliert hat. Lass dich von ihrer ehrlichen Geschichte inspirieren – und erfahre, wie auch du deinen Zyklus auf sanfte Weise regulieren kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum dein Mindset eine entscheidende Rolle für einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus spielt – und wieso bloße Ernährungstipps oder Supplements oft nicht ausreichen. Sie zeigt, wie tief verwurzelte Denkmuster, Leistungsdruck und ein Ungleichgewicht zwischen Männlicher Energie und Weiblicher Energie dein Hormonsystem beeinflussen – und wie du mit innerer Veränderung deinen Zyklus unterstützen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es keine gute Idee ist, Kohlenhydrate zu meiden, wenn du deine Periode zurückbekommen oder deinen Zyklus regulieren möchtest. Sie zeigt, wie ein Mangel an Kohlenhydraten – kombiniert mit Perfektionismus und Stress – deinem Hormonsystem schadet, und was du stattdessen tun kannst, um deinen Zyklus auf gesunde und nachhaltige Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe - https://www.instagram.com/lisafilipe Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Supplements allein oft nicht ausreichen, um einen gesunden Zyklus zu erreichen – und weshalb so viele Frauen trotz Einnahme enttäuscht bleiben. Sie deckt auf, wie das grosse Geschäft hinter Supplement-Werbung unser Denken beeinflusst und zeigt, worauf es stattdessen wirklich ankommt, wenn du deinen Zyklus nachhaltig ins Gleichgewicht bringen möchtest. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe - https://www.instagram.com/lisafilipe Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deinen Zyklus auf natürliche Weise regulieren kannst ganz ohne künstliche Hormone oder aufwendige Therapien. Sie zeigt dir anhand ihrer eigenen Geschichte und ihrer Erfahrung mit über 250 Frauen, wie Ernährung, Lebensstil und Mindset entscheidende Hebel für einen gesunden, regelmäßigen Zyklus sein können. Am Ende erfährst du auch, wie sie dich individuell auf diesem Weg begleiten kann. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe - https://www.instagram.com/lisafilipe Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie chronischer Stress durch Kalorienzählen deinen Hormonhaushalt und damit deinen Zyklus negativ beeinflussen kann. Sie zeigt auf, warum es nicht nur auf gesunde Ernährung, sondern vor allem auf einen entspannten Umgang mit dem eigenen Körper ankommt für einen regelmäßigen Zyklus ganz ohne künstliche Hormone. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum künstliche Hormone nicht die einzige Lösung bei Zyklusproblemen sind und wie du durch gezielte Veränderungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset deinen natürlichen Zyklus nachhaltig regulieren kannst. Sie teilt ihren persönlichen Weg, gibt tiefgehende Einblicke in hormonelle Zusammenhänge und zeigt, wie Frauen wieder in Verbindung mit ihrer Weiblichkeit kommen können. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du durch gezielte Veränderungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset deinen unregelmäßigen Zyklus wieder in Balance bringen kannst. Sie teilt ihre eigene Geschichte und zeigt auf, wie du hormonelle Störfaktoren erkennst, deine Weiblichkeit stärkst und deinen Körper auf natürliche Weise zur regelmäßigen Periode zurückführst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz ausbleibender Periode beginnen kannst, im Einklang mit dem weiblichen Zyklus zu leben – ganz natürlich, intuitiv und angelehnt an den Rhythmus des Mondes. Sie teilt persönliche Erfahrungen und gibt konkrete Tipps, um deinen Körper besser zu verstehen, ihn zu unterstützen und Schritt für Schritt zurück zu einem regelmäßigen Zyklus zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie ihre Kundin Elisabeth nach über 15 Jahren ohne regelmäßige Periode ihren Zyklus zurückgewonnen hat – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Mindset und weibliche Energie verbindet. Elisabeth teilt offen ihre bewegende Geschichte, ihre Herausforderungen und die entscheidenden Schritte, die zu ihrer Heilung geführt haben. Ein inspirierendes Interview für alle Frauen, die sich nach einem natürlichen und regelmäßigen Zyklus sehnen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum viele gängige Ansätze zur Rückgewinnung der Periode – wie etwa Supplements, exzessiver Sport oder Leistungsdruck – oft an der Wurzel vorbeigehen. Sie deckt drei weitverbreitete Mythen auf und zeigt, wie du durch eine zyklusgerechte Ernährung, einen ausgeglichenen Lebensstil und die Verbindung mit deiner weiblichen Energie deine Periode auf natürliche Weise zurückerlangen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie eng eine ausbleibende Periode mit einem erhöhten Risiko für Osteoporose verknüpft ist – und warum hormonelle Balance essenziell für langfristige Knochengesundheit ist. Sie zeigt auf, welche Rolle Ernährung, Lebensstil und Mindset dabei spielen, den natürlichen Zyklus wiederherzustellen. Wenn du deine Gesundheit ganzheitlich stärken möchtest, findest du hier wertvolle Impulse und konkrete nächste Schritte. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei häufigen Ernährungsfehler viele Frauen machen, wenn sie versuchen, ihre ausbleibende Periode zurückzubekommen. Sie zeigt, warum gesunde Ernährung allein nicht ausreicht, wie Stress durch Perfektionismus den Hormonhaushalt stören kann und weshalb ein individueller, entspannter und ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. Lass dich inspirieren, wie du deinen Zyklus nachhaltig und erfolgreich unterstützen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei weit verbreiteten Mythen Frauen glauben, wenn ihre Periode ausbleibt – und warum es so wichtig ist, diese Irrtümer zu erkennen, um die Rückkehr der eigenen Menstruation erfolgreich zu unterstützen. Sie zeigt, dass nicht nur Untergewicht betroffen ist, dass gesundheitliche Risiken bestehen und dass selbst nach vielen Jahren eine Rückkehr der Periode möglich ist. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es trotz ausbleibender Periode geschafft hat, sich wieder tief mit ihrer Weiblichkeit zu verbinden – und wie genau dieser Weg ihr dabei geholfen hat, ihren Zyklus ganz natürlich zu regulieren. Du erfährst, warum die Verbindung zur weiblichen Energie so entscheidend ist und welche drei Schritte dir dabei helfen können, deine Periode zurückzubekommen – ganz ohne Medikamente. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es trotz der Diagnose PCOS und ohne ärztliche Hoffnung geschafft hat, ihre Periode zurückzuerlangen und ihren Zyklus dauerhaft zu regulieren. Sie teilt offen ihren persönlichen Weg – von der Verzweiflung über die Diagnose bis hin zu den entscheidenden Veränderungen in Ernährung, Lebensstil, Mindset und weiblicher Energie. Wenn du selbst unter einem unregelmäßigen Zyklus leidest, findest du hier inspirierende Impulse und konkrete Schritte für deinen eigenen Heilungsweg. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du durch drei ganzheitliche Schritte – Ernährung, Lebensstil und Mindset – deine Hormone wieder in Balance bringen kannst, um deine ausbleibende Periode zurückzuholen. Sie teilt dabei ihre erprobten Ansätze, mit denen sie bereits über 250 Frauen erfolgreich auf dem Weg zu einem gesunden Zyklus begleitet hat – ganz ohne künstliche Hormone. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Saskia es geschafft hat, ihren Zyklus zu regulieren und ihre Periode auf natürliche Weise zu stärken. Sie teilt ihre inspirierende Reise, die Herausforderungen und die Veränderungen in Ernährung, Stressmanagement und Selbstliebe, die ihr geholfen haben, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Wenn du nach einem Weg suchst, deinen Zyklus zu harmonisieren, könnte dieses Gespräch genau die Motivation sein, die du brauchst! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du nach einer Magersucht in sechs Schritten deine natürliche Periode zurückerlangst – ganz ohne künstliche Hormone. Sie geht dabei auf essenzielle Faktoren wie Gewichtszunahme, hormonfreundliche Ernährung, angepasstes Bewegungspensum, Stressreduktion, Selbstliebe und die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie ein. Wenn du dir wünschst, deine Fruchtbarkeit zurückzugewinnen und dich wieder vollständig mit deinem Körper verbunden zu fühlen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deine weibliche Energie wieder in Balance bringen und dadurch deinen Zyklus regulieren kannst. Sie teilt wertvolle Einblicke, wie das Verständnis der weiblichen und männlichen Energien dir helfen kann, mehr Intuition, Achtsamkeit und Kreativität in dein Leben zu integrieren, um so einen regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklus zu fördern. Lisa zeigt, wie du die Verbindung zu deiner Weiblichkeit stärken kannst, um deine Gesundheit und Fruchtbarkeit zu verbessern. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe_ - https://www.instagram.com/lisafilipe_ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz PCOS-Diagnose einen harmonischen, regelmäßigen und fruchtbaren Zyklus erreichen kannst. Sie teilt ihre persönliche Erfahrung sowie bewährte Strategien zu Ernährung, Lebensstil und Mindset, die bereits vielen Frauen geholfen haben. Wenn du individuelle Unterstützung möchtest, erfährst du zudem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch buchen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei häufigen Fehler Frauen während ihrer Periode machen und warum sie damit ungewollt ihren Zyklus aus dem Gleichgewicht bringen. Sie zeigt dir, wie du stattdessen deinen Körper optimal unterstützen kannst, um weniger Beschwerden zu haben und einen harmonischen, fruchtbaren Zyklus zu fördern. Wenn du deine individuelle Situation genauer analysieren möchtest, erfährst du zudem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch mit Lisa buchen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum viele Frauen unter Brustschmerzen vor der Periode leiden und welche Rolle ein Östradiolüberschuss dabei spielt. Sie gibt wertvolle Tipps, wie du deine Hormone auf natürliche Weise wieder in Balance bringen kannst, um PMS-Beschwerden nachhaltig zu lindern. Wenn du deine Zyklusgesundheit verbessern möchtest, erfährst du außerdem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch mit Lisa buchen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Progesteronmangel so häufig vorkommt und welche Rolle Stress dabei spielt. Sie zeigt dir, welche unterschätzten Stressfaktoren deinen Hormonhaushalt beeinflussen und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Progesteronspiegel natürlich wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Wenn du deine Zyklusgesundheit nachhaltig verbessern möchtest, erfährst du außerdem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch mit Lisa buchen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Rebecca es geschafft hat, ihre starken Endometriose-Beschwerden in wenigen Monaten zu überwinden. Sie berichtet offen über ihre Transformation, ihre neuen positiven Erfahrungen mit ihrem Zyklus und welche Schritte ihr geholfen haben, beschwerdefrei zu leben. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die nach natürlichen Wegen suchen, ihre Endometriose-Symptome zu lindern. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deine Periode auf natürliche Weise zurückerlangen kannst – ganz ohne künstliche Hormone oder Medikamente. Sie geht auf die drei zentralen Schritte ein: eine hormonfreundliche Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und ein unterstützendes Mindset, um dein Hormonsystem wieder in Balance zu bringen. Erfahre, welche konkreten Maßnahmen du ergreifen kannst, um deine Gesundheit zu fördern und deinen Zyklus nachhaltig zu stabilisieren! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deinen Zyklus auf natürliche Weise regulieren kannst, ohne auf künstliche Hormone zurückzugreifen. Sie stellt fünf entscheidende Lebensstilbereiche vor, darunter Bewegung, Arbeit, Entspannung, Sozialleben und Freizeitgestaltung, die dein Hormonsystem ins Gleichgewicht bringen können. Erfahre, welche kleinen und großen Veränderungen du vornehmen kannst, um deinen Körper zu unterstützen und deinen Zyklus in Balance zu bringen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es entscheidend ist, eine ausbleibende Periode nicht nur symptomatisch zu behandeln, sondern die Ursache an der Wurzel zu packen. Sie zeigt, wie Ernährung, Lebensstil und ein achtsames Mindset helfen können, den Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welcher häufige Fehler Frauen daran hindert, ihren Zyklus erfolgreich zu regulieren, und gibt praktische Tipps, um chronischen Stress nachhaltig zu reduzieren. Erfahre, wie du mit den richtigen Maßnahmen zu einem gesunden Hormonsystem und einem regelmäßigen Zyklus findest. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum eine ausbleibende Periode langfristige Risiken für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit birgt und wie du diese durch gezielte Maßnahmen wie Ernährung, Lebensstil und Mindset minimieren kannst. Sie teilt wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps, um deinen Zyklus nachhaltig zu regulieren und deine Gesundheit zu schützen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz PCOS auf natürliche Weise einen regelmäßigen Zyklus erreichen kannst – ohne die Pille. Sie teilt ihre persönliche Geschichte und drei bewährte Schritte, die Ernährung, Lebensstil und Mindset umfassen, um deine Hormonbalance zu fördern und nachhaltig deinen Zyklus zu regulieren. Perfekt für alle, die sich nach Klarheit und Gesundheit sehnen! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Detox-Kuren und strikte Ernährungspläne bei hypothalamischer Amenorrhoe oft kontraproduktiv sind. Sie zeigt, welche Ansätze wirklich helfen, um den Hormonhaushalt zu stabilisieren und die Periode zurückzuerhalten, und gibt wertvolle Tipps für eine ausgewogene, zyklusfreundliche Ernährung. Erfahre, wie du mit mehr Balance und Intuition deinen Körper unterstützen kannst! Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum die Pille keine nachhaltige Lösung für hormonelle Ungleichgewichte ist und wie du deinen natürlichen Zyklus und deine Weiblichkeit auf gesunde Weise zurückgewinnen kannst. Sie zeigt, wie ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, Lebensstil und Mindset umfasst, dir helfen kann, wieder einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus zu erreichen und sich in deinem Körper wohlzufühlen. Lerne, wie du die Ursachen für ein Ungleichgewicht erkennen und mit natürlichen Methoden in Balance kommen kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa die drei häufigsten Fehler, die Frauen mit einem unregelmäßigen Zyklus immer wieder machen und wie diese den Weg zu einem regelmäßigen Zyklus blockieren. Sie zeigt dir, welche Alternativen wirklich helfen, damit dein Hormonsystem ins Gleichgewicht kommt und du dich wieder ganzheitlich gesund fühlst. Erfahre zudem, wie du ein kostenfreies Beratungsgespräch für individuelle Unterstützung vereinbaren kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie trotz hormoneller Herausforderungen und einer ausbleibenden Periode einen Weg zu einem regelmäßigen Zyklus und hormoneller Balance gefunden hat. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps zu Ernährung, Lebensstil und Mindset, um das Hormonsystem zu stabilisieren und nachhaltig in Einklang zu kommen. Für alle, die diesen Weg ebenfalls gehen möchten, bietet Lisa zusätzlich ein kostenfreies Beratungsgespräch an, um individuelle Schritte zu besprechen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum ein gesunder Lebensstil entscheidend für einen regelmäßigen Menstruationszyklus ist. Sie beleuchtet häufige Fehler wie zu viel Sport, Stress und fehlende Balance zwischen Selbstbestimmung und Erwartungen und bietet Tipps, wie du diese Bereiche positiv verändern kannst. Ein kostenfreies Beratungsgespräch kann dir helfen, individuelle Lösungen für einen regelmäßigen Zyklus zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei häufigen Fehler Frauen machen, wenn sie versuchen, ihren Zyklus wiederherzustellen. Sie erläutert, wie unausgewogene Ernährung, ein stressiger Lebensstil und tief verankerte Glaubenssätze das Hormonsystem belasten und bietet praktische Tipps, um erfolgreich zu einem gesunden Zyklus zurückzufinden. Ein kostenfreies Beratungsgespräch kann individuelle Unterstützung auf diesem Weg bieten. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen Fehler Frauen oft machen, wenn sie versuchen, ihre Periode zurückzuerlangen. Statt auf Nahrungsergänzungsmittel zu setzen, erläutert Lisa, wie wichtig es ist, grundlegende Ursachen anzugehen – von Ernährung und Bewegung bis hin zum Umgang mit Stress und der inneren Einstellung. Sie bietet außerdem ein kostenfreies Beratungsgespräch an, um Frauen individuell auf ihrem Weg zu einem gesunden Zyklus zu unterstützen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche sieben entscheidenden Faktoren oft vernachlässigt werden, wenn Frauen ihre ausbleibende Periode zurückbekommen möchten. Sie gibt detaillierte Einblicke, wie Ernährung, Sport, Stress und andere Lebensbereiche den Zyklus beeinflussen und wie man diese optimieren kann, um langfristig eine gesunde Periode wiederherzustellen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen häufigen Fehler Frauen bei unregelmäßigen Zyklen machen und wie du durch eine zyklische Lebensweise deinen Körper besser unterstützen kannst. Sie zeigt, wie wichtig es ist, auf die unterschiedlichen Phasen des weiblichen Zyklus einzugehen, um langfristig einen gesunden und regelmäßigen Zyklus zu erreichen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Ernährung und Stress zentrale Faktoren sind, um deine Periode erfolgreich zurückzuerlangen. Sie zeigt auf, wie ein ausgewogenes Verhältnis zur Ernährung und eine gezielte Stressreduktion wesentlich sind, um das Hormonsystem zu unterstützen. Zudem lädt Lisa zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um einen individuellen Plan für dich zu erstellen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa fünf häufige Irrtümer rund um Zyklusstörungen und gibt praktische Tipps, wie du deinen Zyklus erfolgreich regulieren kannst. Sie räumt Missverständnisse aus, wie etwa, dass Zyklusstörungen harmlos sind oder die Pille die einzige Lösung sei, und zeigt dir, was wirklich hinter Zyklusproblemen steckt. Am Ende bietet sie eine Lösung, um deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und deinen Zyklus ins Gleichgewicht zu bringen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es geschafft hat, ihren Zyklus auf ganzheitliche Weise zu harmonisieren und ihre Periode zurückzuerhalten. Sie teilt die drei entscheidenden Schritte – Ernährung, Lebensstil und Mindset – und zeigt, wie dieser Ansatz auch anderen Frauen helfen kann, zu regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum schnelle Lösungen wie Nahrungsergänzungsmittel oder die Pille oft nicht funktionieren, um eine ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Stattdessen beleuchtet sie, wie ein ganzheitlicher Ansatz – bestehend aus Ernährung, Lebensstil und Mindset – nachhaltig helfen kann, hormonelle Balance wiederherzustellen und einen gesunden Zyklus zu fördern. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa die drei häufigsten Fehler, die viele Frauen bei unregelmäßigen Zyklen machen, und gibt praktische Tipps, wie diese vermieden werden können. Sie betont, wie wichtig es ist, Stress richtig zu managen, zyklisch zu leben und ein unterstützendes Mindset zu entwickeln, um den Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es schafft, zyklisch zu leben, ohne sich benachteiligt zu fühlen, und wie diese Lebensweise Frauen helfen kann, ihre Zyklusgesundheit zu verbessern. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und bietet wertvolle Tipps, wie man seinen Zyklus optimal unterstützen und dadurch Gesundheit, Balance und Leichtigkeit im Alltag fördern kann. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei entscheidenden Schritte du gehen musst, um deine ausbleibende Periode auf natürliche Weise zurückzuerhalten – ohne auf die Pille oder künstliche Medikamente zurückzugreifen. Sie geht dabei auf die Bedeutung der richtigen Ernährung, eines ausgewogenen Lebensstils und die Verbindung zu deiner weiblichen Energie ein, um deinen Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Stress die Menstruation beeinflussen kann und teilt ihre eigenen Strategien zur Aufrechterhaltung eines gesunden Zyklus trotz eines aktiven Lebensstils. Sie beleuchtet die Rolle von Stresshormonen wie Cortisol und deren Auswirkungen auf das Hormonsystem, während sie den Zuschauern hilft, die Wurzeln ihres Stresses zu erkennen und Wege zu finden, um diesen nachhaltig zu reduzieren. Zudem bietet sie die Möglichkeit zu einem kostenlosen Beratungsgespräch, um individuelle Lösungen zu entwickeln und den Zyklus zu regulieren. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Mönchspfeffer bei unregelmäßigen Perioden eingesetzt werden kann und ob er tatsächlich eine Lösung für Zyklusstörungen bietet. Sie beleuchtet die Ursachen von hormonellen Beschwerden und betont, dass eine nachhaltige Regulierung des Zyklus an der Wurzel angegangen werden sollte, anstatt nur auf pflanzliche Mittel zu setzen. Wenn du lernen möchtest, wie du deinen Zyklus langfristig regulieren kannst, lade sie dich ein, an einem kostenfreien Beratungsgespräch teilzunehmen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche fünf häufigen Fehler viele Frauen machen, wenn sie versuchen, ihre ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Sie geht darauf ein, wie falsche Ernährungsgewohnheiten, übermäßige Bewegung und Stress die Gesundheit des Zyklus negativ beeinflussen können. Lisa gibt praktische Tipps, um diese Fehler zu vermeiden und die eigene Gesundheit zu fördern, damit Frauen wieder einen regelmäßigen, beschwerdefreien Zyklus erleben können. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du durch gezielte Veränderungen in deinem Lebensstil einen regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklus erreichen kannst. Sie teilt drei wichtige Schritte: das Vermeiden von endokrinen Disruptoren, das Reduzieren von Stress und das zyklische Gestalten deines Alltags, um dein Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Zudem lädt sie zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um individuelle Lösungen für eine gesunde Menstruation zu finden. Folge uns auch auf Instagram: @lisafilipe - https://www.instagram.com/lisafilipe Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du auf natürliche Weise deinen Zyklus regulieren kannst, ohne auf hormonelle Präparate zurückzugreifen. Sie teilt persönliche Erfahrungen und Erfolgsbeispiele von Frauen, die durch Anpassungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset ihren Zyklus erfolgreich stabilisieren konnten. Wenn du diesen Weg gehen möchtest, kannst du dich für ein kostenfreies Beratungsgespräch bewerben, um deine individuelle Situation zu besprechen und einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum intensiver Sport kontraproduktiv sein kann, wenn du einen regelmäßigen Zyklus anstrebst oder mit einer ausbleibenden Periode kämpfst. Sie beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Stress, Hormonen und Bewegung und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Sport anpassen kannst, um deinem Körper zu helfen, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Außerdem lädt sie zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um individuelle Strategien für einen gesunden Zyklus zu entwickeln. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie chronischer Stress deinen Hormonhaushalt und Zyklus durcheinanderbringen kann. Sie zeigt auf, warum Pausen und Entspannung entscheidend sind, um eine regelmäßige Periode zu fördern, und lädt zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um persönliche Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen häufigen Fehler Frauen bei der Regulierung ihres Zyklus machen und wie sie ihn vermeiden können. Sie beleuchtet die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie als Schlüssel zur Lösung von Zyklusproblemen und bietet wertvolle Tipps, um tiefgehende Veränderungen für einen regelmäßigen, gesunden Zyklus zu erreichen. Zudem lädt sie zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um individuelle Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum gängige Diäten wie Low Carb oder Intervallfasten oft nicht geeignet sind, um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode auf natürliche Weise zu regulieren. Sie erläutert, wie solche Diäten Stress erzeugen können, der das Hormonsystem belastet, und betont die Bedeutung einer zyklischen, an den weiblichen Körper angepassten Ernährung. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum allgemeine Tipps aus dem Internet oft nicht ausreichen, um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode zu regulieren. Sie betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise, die Ernährung, Lebensstil und Mindset umfasst, um hormonelle Ungleichgewichte erfolgreich zu beheben. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie stark das Mindset und tief verwurzelte Gedankenmuster deinen Menstruationszyklus beeinflussen können. Sie erläutert, welche Denkweisen problematisch sein können und zeigt Wege auf, wie du durch gezielte Veränderungen zu einem gesunden, regelmäßigen Zyklus gelangen kannst. Wenn du dich angesprochen fühlst, bietet Lisa ein kostenfreies Beratungsgespräch an, um individuelle Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz unregelmäßigem Zyklus auf natürliche Weise schwanger werden kannst, ohne auf Hormonspritzen oder künstliche Befruchtung zurückzugreifen. Sie zeigt dir drei Schritte, um deine Ernährung, deinen Lebensstil und dein Mindset so anzupassen, dass dein Zyklus regelmäßiger wird und deine Fruchtbarkeit steigt. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du in deiner weiblichen Energie leben kannst, ohne dich in ein Stigma drängen zu lassen. Sie betont die Bedeutung von Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie, um einen gesunden, regelmäßigen Zyklus zu fördern, und bietet hilfreiche Ansätze zur Integration dieses Konzepts in deinen Alltag. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es keinen Sinn macht, diverse Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren, wenn du unter einer ausbleibenden oder unregelmäßigen Periode leidest. Sie beleuchtet die Ursachen von Zyklusstörungen und gibt wertvolle Tipps, wie du durch Veränderungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset deinen Zyklus auf natürliche Weise regulieren kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du auch ohne Periode zyklisch leben und dich optimal ernähren kannst, indem du dich am Mondzyklus orientierst. Sie gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Körper unterstützen kannst, um deinen natürlichen Zyklus wiederherzustellen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Frauen durch drei zentrale Ernährungsmaßnahmen ihre ausbleibende Periode zurückerhalten können, ohne auf künstliche Hormone zurückzugreifen. Sie geht auf die Bedeutung eines entspannten Verhältnisses zur Ernährung, die spezifischen Bedürfnisse des weiblichen Körpers und die zyklische Ernährung ein, um den Hormonen bestmöglich zu unterstützen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es wenig sinnvoll ist, ausschließlich auf Nahrungsergänzungsmittel zu setzen, um eine ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Sie betont die Wichtigkeit, tieferliegende Ursachen anzugehen, wie Ernährungs- und Lebensstilfaktoren sowie mentale Blockaden, um langfristig einen gesunden und fruchtbaren Zyklus zu erreichen. Lisa teilt ihre Erfahrungen und gibt praktische Tipps, wie Frauen ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können, anstatt auf vermeintliche Wundermittel zu vertrauen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie ihre Freundin Sandra nach 10 Jahren mit Essstörungen und Zyklusproblemen erfolgreich wieder zu sich selbst gefunden hat. Sandra teilt ihre persönlichen Erfahrungen, die entscheidenden Veränderungen und die Methoden, die ihr geholfen haben, ihre Gesundheit zurückzugewinnen und nun auch anderen Frauen auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen. Ein inspirierendes Gespräch, das wertvolle Einblicke und Tipps für alle bietet, die ähnliche Herausforderungen meistern möchten. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du es schaffst, einen regelmäßigen Menstruationszyklus zu erreichen, indem du die tieferliegenden Ursachen erkennst und gezielt angehst, anstatt auf kurzfristige Wundermittel zu setzen. Sie erläutert fünf entscheidende Schritte, die von der richtigen Ernährung über die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie bis hin zur Schaffung einer klaren Vision für dein Leben reichen, um nachhaltige hormonelle Gesundheit zu fördern. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie die weibliche Energie entscheidend dazu beitragen kann, einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus zu erreichen – ganz ohne synthetische Hormone. Sie beleuchtet das Yin-Yang-Prinzip und zeigt, wie du durch mehr Balance und Verbundenheit mit dir selbst deinem Hormonsystem Gutes tun kannst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum die Einnahme der Pille keine Lösung für ausbleibende Perioden ist, wenn du einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus anstrebst. Sie beleuchtet die Risiken und zeigt alternative Ansätze, um das Problem an der Wurzel zu packen und deine Periode auf natürliche Weise zurückzuerlangen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du effektives Stressmanagement für deinen Zyklus in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dein Leben komplett umzukrempeln. Sie zeigt dir drei Schritte, um dein Stressempfinden zu reduzieren, mehr Entspannung zu finden und so deinen Zyklus positiv zu beeinflussen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es gefährlich ist, bei ausbleibender Periode einfach abzuwarten. Sie betont, wie wichtig es ist, aktiv die Ursachen zu identifizieren und gezielt zu handeln, um die Periode zurückzuerlangen und langfristige gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es keinen Sinn macht, bei ausbleibender Periode eine neue Diät wie glutenfrei, low carb oder intermittierendes Fasten zu integrieren. Stattdessen zeigt sie auf, wie eine entspannte und nährende Ernährung den Zyklus unterstützen kann. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Intervallfasten für Frauen mit ausbleibender Periode kontraproduktiv sein kann und welche Alternativen es gibt, um den Zyklus auf natürliche Weise zu unterstützen und zu regulieren. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, ob eine vegane Ernährung für Frauen mit ausbleibender oder unregelmäßiger Periode sinnvoll ist. Sie geht darauf ein, welche Ernährungs- und Lebensstiländerungen tatsächlich hilfreich sind, um den Zyklus zu regulieren, und wie wichtig es ist, den Körper ganzheitlich zu unterstützen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Frauen mit PCOS ihre Chancen auf eine natürliche Schwangerschaft verbessern können. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, um den Zyklus zu regulieren und das Hormonsystem in Balance zu bringen, sodass ein gesunder und fruchtbarer Zyklus möglich wird. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum viele Frauen mit einer Anorexie-Vergangenheit Schwierigkeiten haben, ihre Periode zurückzuerhalten. Sie beleuchtet die tieferliegenden Ursachen und gibt wertvolle Tipps, wie man durch eine Veränderung im Mindset und Selbstfürsorge einen gesunden, regelmäßigen Zyklus erreichen kann. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welcher häufige Fehler Frauen mit ausbleibender Periode oft machen und wie dieser vermieden werden kann. Sie geht detailliert auf die Auswirkungen von übermäßigem Sport und unzureichender Energiezufuhr ein und bietet praktische Tipps zur Wiederherstellung eines regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus. Für individuelle Unterstützung empfiehlt Lisa ein kostenfreies Beratungsgespräch, um maßgeschneiderte Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deinen Zyklus regulieren und eine regelmäßige Periode erreichen kannst, um deinen Kinderwunsch zu erfüllen. Sie stellt die fünf zentralen Schritte vor, die du dafür umsetzen kannst, und betont, wie wichtig es ist, die Ursachen für eine ausbleibende Periode anzugehen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Mönchspfeffer nicht die beste Lösung für ausbleibende Perioden ist und wie wichtig es ist, stattdessen die zugrunde liegenden Lebensgewohnheiten und Stressfaktoren anzugehen, um einen regelmäßigen und gesunden Zyklus zu erreichen. Sie betont, dass nachhaltige Veränderungen in Ernährung, Sport und emotionalem Wohlbefinden entscheidend sind und bietet ihre Unterstützung in einem kostenfreien Erstberatungsgespräch an. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum regelmässiger Kaffeekonsum problematisch sein kann, wenn du unter einer unregelmäßigen Periode leidest. Erfahre, wie Koffein dein Hormonsystem beeinflussen und Zyklusunregelmässigkeiten begünstigen kann, und entdecke gesündere Alternativen, die deinen Alltag beleben, ohne deine hormonelle Gesundheit zu beeinträchtigen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.mynalu.com/gespräch

Nina teilt ihre ganz persönliche Journey von extrem starkem PMS und unregelmässigem Zyklus zu Wohlbefinden in allen Zyklusphasen und super regelmässig eintretender Periode. Erfahre, wie sie dies geschafft hat, welche Tipps sie für dich hat, was für sie ausschlaggebend war und weshalb sie ihre extremen Symptome im Nachhinein sogar als Geschenk bezeichnet. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.mynalu.com/gespraech

In diesem aufschlussreichen Video erfährst du, warum gängige Ernährungstrends wie Low Carb, Veganismus, intermittierendes Fasten und andere möglicherweise deine Menstruation negativ beeinflussen können. Viele Frauen probieren ständig neue Diäten aus, um einen regelmäßigen Zyklus zu erreichen, sind aber oft enttäuscht, wenn ihre Periode weiterhin ausbleibt oder unregelmäßig bleibt. Ich zeige dir, wie du dieses ständige Ausprobieren vermeiden kannst und was du stattdessen tun solltest, um deine Chancen auf einen regelmäßigen Zyklus zu erhöhen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.mynalu.com/gespräch