In dieser Folge von Dr. Go & Co – Sprechstunde für funktionelle Medizin tauchen wir tief in eines der komplexesten und am häufigsten missverstandenen Postinfektionssyndrome unserer Zeit ein: die Post-Covid-Fatigue. Warum erholen sich manche Menschen problemlos, während andere über Monate oder Jahre hinweg unter massiver Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Schlafproblemen, Kreislaufdysregulation, Muskelschmerzen oder kognitiver Verlangsamung leiden? Wir beleuchten die aktuellen Erkenntnisse zu den zugrunde liegenden Mechanismen – von mitochondrialer Dysfunktion, neuroinflammatorischen Prozessen und Persistenz viraler Fragmente, über Störungen der Stressachsen (HPA-Achse) und Mikrobiom-/Darmbarriereveränderungen, bis hin zu Autoimmunreaktionen und Mastzellaktivierung. Außerdem sprechen wir über evidenzbasierte und funktionelle Therapieansätze: Wie kann man Energieproduktion gezielt unterstützen? Welche Rolle spielen Ernährung, Mikronährstoffe, Entzündungsmodulation, Pacing, Schlafoptimierung, Nervensystemregulation und Darmrehabilitation? Und was gilt es unbedingt zu vermeiden, um Betroffene nicht weiter zu überlasten? Diese Episode bietet eine ganzheitliche, wissenschaftlich fundierte Orientierung – für Patient:innen, Therapeut:innen und alle, die verstehen möchten, warum Post-Covid-Fatigue so schwer zu fassen ist und wie man den Weg zurück in die Kraft finden kann.
