Mäuseballett - Über das wilde Leben junger Eltern
Wir plaudern über Familie, Gesellschaft, Politik und das wilde Leben. Was verändert sich eigentlich wenn man Kinder kriegt? Wo erzeugt die Gesellschaft künstliche Hürden und Mauern? Wie könnte eine Politik sein, die an der Zukunft unserer Gesellschaft orientiert ist? Wir sind Dahla und Martin und versuchen wie viele Familie, Beruf, Engagement und eigenes Wohlbefinden unter einen Hut zu bringen. Unsere Prämisse: Wir hinterfragen, machen anders und wagen Neues. Unsere Erfahrungen und Einschätzungen wollen wir gerne mit euch teilen. Weil wir der Meinung sind, dass es sich lohnt, nicht alles so zu machen, wie es immer schon war und vorgegeben wird.
Alle Folgen
#20 Unser Roadtrip mit Kindern – Was bleibt?
Finale unserer Roadtrip-Reihe: Wir blicken auf Norwegen, das Reisen mit Freund:innen – und darauf, was im Alltag wirklich bleibt. Ehrlich, konkret und mit Learnings für die nächste Familienreise.
#19 Familie, Podcast, Abenteuer – 1 Jahr Mäuseballett
1 Jahr Mäuseballett – 1 Jahr Eltern sein zum Hören! In unserer Jubiläumsfolge blicken wir zurück auf ein besonderes Podcast-Jahr. Was haben wir gelernt? Was kommt als Nächstes? Und ändert das zweite Kind wirklich alles? Hört rein!
#18 Unser Roadtrip mit Kindern - Wie geht das?
Zwei Monate Nordspanien mit Kind(ern) – wir erzählen, was wirklich hilft: von Autofahrten über Schlafzeiten bis zur Stellplatzsuche. Unsere Tipps für entspannteres Reisen als Familie – ehrlich, persönlich und ermutigend.
#17 Kind und Karriere?!
Studium mit Kind, Jobwechsel in der Schwangerschaft, direkter Wiedereinstieg oder Elternzeit – wir teilen unsere Erfahrungen und machen Mut, individuelle Wege zu gehen. Warum Kinder und Karriere kein Widerspruch sein müssen – und welche Strukturen es dafür braucht.
#16 Unser Roadtrip mit Kindern - Emotionen, Erkenntnisse, Spanien
Weiter geht's auf unser wunderbaren Reise! In das großartige Spanien, voller kulinarischer Überraschungen und ganz viel Lebensfreude. Beim Wetter ist zwar noch Luft nach oben, aber für Norddeutsche gibt's ja kein schlechtes Wetter. Wir sprechen über persönliche Erkenntnisse, Zeit mit der Familie, Streit im Urlaub und ganz viel wunderbare Erlebnisse. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#15 Mama sein
In dieser Folge sprechen wir übers Mama sein. Aus aktuellem Anlass: Zum Muttertag wurde eine Studie veröffentlicht, der zufolge immer mehr Mütter von Burnout betroffen sind. Das bringt uns zu den Fragen: Was bedeutet es eigentlich Mama zu sein? Und was braucht es gegen die große Überforderung? - Nicht aus struktureller Perspektive, sondern aus der Sicht des Mikrokosmos "Familie". Wie immer sind wir unfassbar gespannt, wie es bei euch zuhause so läuft von was dein "Mama sein" ausmacht. Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#14 Unser Roadtrip mit Kindern - Überforderung, Routinen, Ankommen
Von Nordstemmen nach Saint-Émilion Wir sind unterwegs! Dass gerade der Start manchmal schwerer ist, als man denkt hört ihr in dieser Folge. Außerdem sprechen wir über das Ankommen auf unser Reise und die Eindrücke der ersten Woche. Was lief gut? Was geht besser? Und was hat Martin eigentlich mit seinem Rotwein gemacht? Genießt mit uns Südfrankreich und gönnt euch ein paar heitere Minuten :) Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#13 Unser Roadtrip mit Kindern - Die Vorbereitung
Der Beginn einer ganz besonderen Reise! Wir starten zu viert unseren Roadtrip durch Europa. Mit unserem Camper-Van Oscar, einer wunderschönen Strecke und ganz viel Zeit für tolle Erlebnisse. Seid Teil unser Reise, teilt eure Erfahrungen in Bezug aufs Reisen mit und ohne Kinder und gebt uns gerne viele Tipps. Wir freuen uns euch dabei zu haben! Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#12 Kinder - Wo bleibe ich da eigentlich?
Wir sind wieder da! Nach langer Pause melden wir uns zurück mit einer neuen Folge zum Thema: Wenn ich mich für Kinder entscheide, bleibe ich dann auf der Strecke? Wie gelingt es mir auch Zeit für mich zu haben (wenn ich dann Kinder habe)? Wie ist es mit der Zeit als Paar? Welche Unterschiede gibt es für Mutter und Vater bei der Frage nach "Me-Time"? All das klären wir - wie immer ehrlich und mit einer Reihe persönlicher Tipps. Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#StammtischWohnzimmer: Der Jahresrückblick 2024
Unser Rückblick auf's Jahr 2024 - sicherlich mit reichlich Gesprächsstoff für die Feiertage (wenn man denn möchte). Wir haben uns je Monat ein zentrales Ereignis oder Thema ausgewählt, das wir diskutieren - natürlich inkl. persönlicher Meinung. Das Jahr ist aber nicht nur geprägt durch gesellschafts-politische Themen, sondern hatte bei uns und euch allen sicherlich auch privat einiges zu bieten. Hier haben wir für euch einen ganz persönlichen Vorschlag, wie ihr am Ende des Jahres nochmal zurückblicken könnt. Lasst euch überraschen. Danke für eure Unterstützung im vergangenen Jahr! Wir freuen uns auf 2025 mit euch :) Wir wünschen euch einen guten Start ins neue Jahr! Alles Gute! Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#11 Alltag - erstrebenswert oder lästig?
Weil zu Weihnachten ja bekanntlich besonders viel Platz für Alltag ist, dachten wir das ist eine gute Gelegenheit mal über Alltag zu sprechen. Was bedeutet "Alltag" eigentlich? Wie sah unser Alltag früher vor unseren Kindern aus? Was bedeutet Alltag mit Kindern? Was sind unsere "Kniffs" des Alltags und ist Alltag überhaupt etwas erstrebenswertes? Wir sind gespannt auf eure Meinungen und Erfahrungen! Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#10 Kindkrank und andere Katastrophen
Familien mit kleinen Kindern können davon ein Lied singen: Dass alle Familienmitglieder gesund sind, ist oft nur eine kurze Momentaufnahme. Dann folgt schon die nächste Erkältung, Grippe, Magen-Darm-Infektion oder Kinderkrankheit. Das geht mit organisatorischen Meisterleistungen, Überforderung, Sorgen und Hoffen, aber am Ende auch ganz viel Dankbarkeit einher: Darüber, dass es allen letztlich eigentlich gut geht. In dieser Folge quatschen wir darüber, wie wir zunehmend Sicherheit bekommen haben in solchen gesundheitlichen Akutsituationen, wie wir auf Betreuung und Kindkrank-Meldungen blicken und geben Einblicke in die Palette unserer bisherigen Arzt- und Krankenhausgeschichten. Zudem sprechen wir über den Fieberkrampf unser Tochter Hedda, was wir dadurch gelernt haben und wie sich diese Extremsituation heute für uns anfühlt. Vielleicht ist ja der ein oder andere Tipp für euch dabei. Oder ihr könnt uns über ganz andere Erfahrungen berichten? Wir freuen uns über eure Nachrichten! Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#9 Wer, Wie, Was Wochenbett 2/2
Martins Perspektive Moin Leute! Hier ist sie endlich: die zweite Folge zum Wochenbett - nun aus männlicher Perspektive. Martin erzählt von all den neuen Emotionen als frischgebackener Vater. Er spricht über Rollenkonflikte, Sexualität und eigene Ansprüche. Habt ihr noch Fragen an Martin? Oder wollt uns eure Gedanken mitteilen? Dann schreibt uns gerne --> Insta und Mail Instagram: @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#8 Bist du eigentlich schwanger?
Moin Leute! In dieser Folge sprechen wir darüber, dass auf Hochzeit selbstverständlich Hausbau und jede Menge Kinder folgen müssen. NEIN, NATÜRLICH NICHT! Wir diskutieren, was die Frage: "Bist du schwanger?" Oder "Wollt ihr nicht auch?" auslösen kann. Wir wollen sensibilisieren für ein Thema, das in unserem Alter eig wohl jede*n betrifft. Teilt uns eure Gedanken gerne auf Instagram mit @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#7 Wer, Wie, Was Wochenbett 1/2
Dahlas Perspektive Moin Leute! Wir widmen uns dem großen Thema Wochenbett. In dieser ersten Folge zum Thema erzählt Dahla von ihren Eindrücken, Emotionen und Stressfaktoren aus weiblicher Perspektive. Eine zweite Folge nimmt dann die männliche Perspektive ein und Martin berichtet über das Wochenbett. Dr. Google sagt, das Wochenbett "bezeichnet den 6- bis 8-wöchigen Zeitraum nach der Entbindung. Diese Zeit benötigt der mütterliche Organismus zur Regeneration der schwangerschafts- und geburtsbedingten Veränderungen." Wir sagen: Wochenbett ist so viel mehr! Höhen und Tiefen, unendlich viel Neues, Schmerzen und riesige Glücksgefühle, Faszination und Überforderung. Wer, wie und was da(s) alles laufen kann, könnt ihr in dieser Folge hören! Teilt uns eure Gedanken gerne auf Instagram mit @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#StammtischWohnzimmer: Friedrich Merz goes Kanzleramt?
Kommentar zu tagespolitischen Ereignissen Moin Leute! Willkommen in unserem Wohnzimmer. Hier diskutieren wir tagespolitische Ereignisse, die uns triggern, bewegen oder stutzig machen. Wir teilen mit euch unsere ganz persönlichen Meinungen und wollen damit anregen zum Diskurs. In unserer ersten Ausgabe geht es um die Bekanntgabe von Friedrich Merz als Kanzlerkandidat der Union am 17.09.2024. Was bedeutet das für unser Land? Immerhin reden wir hier über den potentiell (ziemlich wahrscheinlich) nächsten Kanzler. #StammtischWohnzimmer ist eine Extra-Edition des Mäuseballetts - wir hatten ja bereits angekündigt auch mal politischer zu werden. Die Ereignisse von heute prägen schließlich Politik, Gesellschaft und das Leben von morgen. Teilt uns gerne eure Gedanken und Meinungen auf Instagram mit @maeuse_ballett oder schreibt uns eine Mail an mauseballett@gmail.com Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#6 Totale Überforderung
Moin Leute! In unserer neuen Folge sprechen wir über Überforderung im Alltag - wenn wir an unsere Grenzen kommen, wenn gefühlt alles gleichzeitig passieren muss oder wir uns Situationen nicht gewachsen fühlen. Wir sprechen über verschiedene situationen, die uns überfordert haben und auch darüber, was uns bisher geholfen hat, Momente totaler Überforderung zu überwinden. Vielleicht wappnet uns das für alle Überforderungen, die noch kommen werden - denn davon wird es sicherlich reichlich geben. Teilt uns eure Gedanken gerne auf Instagram mit @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#5 Kaufrausch im Kinderzimmer: Was braucht es wirklich?
Neue Folge! Brisantes Thema! Wie sagt man so schön? Mit Kindern und Hochzeiten lässt sich viel Geld verdienen. Wir stellen das auf den Prüfstand und fragen uns: Was braucht es wirklich? Kann auch mal was gebraucht sein? Was sind die Tücken all der Angebote, der Werbung, des Konsums rund um Babys und Kinder? Und hat der "Kaufrausch" für unsere kleinen Wunder wirklich so zugenommen? Maxi-Cosi Basisstation: https://www.maxi-cosi.de/kindersitze/familyfix3?color_swatch_id=5490&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwlIG2BhC4ARIsADBgpVQobsnPCBD6_tlWWQgRDPQIYtjrD4VNdBeKINdnz0EYI7mqok1Gh6MaAoGlEALw_wcB Teilt uns eure Gedanken gerne auf Instagram mit @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#4 Die Sache mit dem Stillen
In dieser Folge steigen wir tiefer in das Thema Stillen ein, räumen mit Mythen rund ums Stillen auf, sprechen über persönliche Erfahrungen (sowohl aus weiblicher, als auch aus männlicher Perspektive) und natürlich auch über Stillen in der Öffentlichkeit. Wie versprochen findet ihr hier Name und Link zu meiner Milchpumpe, mit der ich sehr zufrieden bin: Freestyle elektrische Doppelmilchpumpe von Medela https://www.medela.com/de-de/stillen-und-abpumpen/produkte/milchpumpen/freihaendige-elektrische/freestyle-hands-free-freihandige-elektrische-doppelmilchpumpe?productId=4072 Teilt uns eure Gedanken gerne auf Instagram mit @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#3 Wie kinderfreundlich sind WIR?
In dieser Folge diskutieren wir kritisch wie kinderfreundlich unsere Gesellschaft eigentlich ist. Wie sieht die Freizeitgestaltung für Familien aus? Wie vereinbar sind Kinder und Beruf bzw. Karriere? Und welchen Platz nehmen die Jüngsten in der politischen Debatte ein? Lasst euch überraschen! Teilt uns eure Gedanken gerne mit @maeuse_ballett Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#2 5 Dinge, über die mehr geredet werden sollte
In dieser Folge sprechen wir über 5 Dinge, über die unserer Meinung nach mehr geredet werden sollte. Unter anderem werfen wir ein Blick auf das Körperbild nach der Geburt und sprechen über "wertvolle" Tipps von wildfremden Menschen. Zuviel möchten wir hier aber noch nicht verraten. WICHTIG: *Der Tipp mit dem kalten Leitungswasser für die Pre-Nahrung gilt für sauberes und frisches Leitungswasser, welches nicht vorher durch Blei- oder anders belastete Rohre geflossen ist. Wenn ihr wegen der Qualität eures Leitungswassers unsicher seid, fragt einfach bei eurem regionalen Versorger nach. Die können euch schnell weiterhelfen. Link zum Thema: https://www.rund-ums-baby.de/magazin/wasser-fuers-flaeschchen-muss-man-nicht-abkochen* Hört einfach rein und teilt eure Erfahrungen und Gefühle mit uns. Vielleicht habt ihr aber auch andere Erfahrungen oder weitere Punkte über die man dringend mal sprechen sollte? Teilt uns diese gerne über Insta @maeuse_ballett mit. Danke! Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
#1 Let's go!
Wer wir sind und was wir planen In dieser ersten Episode soll es darum gehen wer wir sind und was wir mit unserem Podcast vorhaben. Wir sind sehr interessiert an euren Gedanken und Meinungen! Teilt gerne alles mit uns. Liebe! Dahla und Martin Kontakt zu uns über Insta: https://www.instagram.com/maeuse_ballett?igsh=MXFyMjlrcXFkZWRhcg== Mail: mauseballett@gmail.com
