In dieser Folge sprechen Katha und Isa über ein Thema, das wir täglich nutzen – aber viel zu selten bewusst wahrnehmen: unsere Mundgesundheit. Vom oralen Mikrobiom über die wichtige Schutzfunktion des Speichels bis hin zu Aphthen, Zahnfleischentzündungen und Mundtrockenheit nehmen die beiden den „Eingang in unseren Körper“ genau unter die Lupe. Was sind Aphthen und welche Mittel aus der Apotheke helfen wirklich? Außerdem geht es um die Mundflora – eine komplexe „WG“ aus hunderten Mikroorganismen – und darum, wie schnell das Gleichgewicht durch Zucker, schlechte Mundhygiene oder zu wenig Speichel kippen kann. Ein weiterer Schwerpunkt: Zahnfleischbluten als Warnsignal. Katha erklärt, warum daraus eine Parodontitis entstehen kann und weshalb chronische Entzündungen im Mund nicht nur die Zähne, sondern unter Umständen den ganzen Körper betreffen. Natürlich sprechen die beiden auch über Zahnseide, professionelle Zahnreinigung und alltagstaugliche Tipps für eine gute Mundhygiene. Außerdem: Was hilft bei Mundtrockenheit und welche Rolle spielt Fluorid wirklich? Fazit der Folge: Mundgesundheit ist Teil deiner Gesamtgesundheit – und Speichel ein echtes Schutzsystem, das wir nicht unterschätzen sollten. Du möchtest uns kontaktieren? Hier unsere WhatsApp Nummer: 0157/56376555 Web: www.ohne-rezept.com Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Sie dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken und stellen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ärztinnen oder Ärzte oder fragen sie in ihrer Apotheke nach. Wir übernehmen keine Gewähr auf die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Folge. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder Konsequenzen, die durch die Nutzung der hier bereitgestellten Informationen entstehen. Haftung ausgeschlossen. #Mundgesundheit #Zahnpflege #Aphthen #Zahnseide #OraleGesundheit #Mundhygiene #ZahnarztTipps #Selbstmedikation #Gesundheitstipps #Mundpflege #PodcastFolge #OhneRezept
