Bei dieser Achtsamkeitstechnik spürst du in deinen Körper rein – ohne die einzelnen Empfindungen zu bewerten. Ein kurzer Check-in mit dir selbst für mehr Tiefenentspannung. Viel Spaß beim Ausprobieren! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
