Runter mit dem Blutdruck

👉 Entdecke die Ursachen stiller Entzündungen. 👉 Lerne, wie du sie bekämpfst. 👉 Schütze deine Gesundheit! ❤️

✨Mediterrane Ernährung: Mehr als nur ein Trend! Wusstest du, dass sie deine Herzgesundheit boosten kann?💪 Reich an pflanzlichen Lebensmitteln 🍎 Gesunde Fette wie Olivenöl & Fisch 🐟 Weniger hochverarbeitete Produkte 🚫

Die Nieren als Spiegel der Gefühle: Entdecke die Zusammenhänge und die Geheimnisse der Nierengesundheit, die oft ignoriert werden. Heute baue ich dir eine Brücke zwischen Schulmedizin und ganzheitlicher Medizin.

Schnelle mal eben aus der Tiefkühltruhe die Salzbombe für Deinen Blutdruck genießen, ist nicht die richtige Entscheidung für jeden Tag!

Hoher diastolischer Blutdruck? Dr. Messner erklärt Ursachen, Risiken & was Sie tun können – von Ernährung bis Entspannung. Jetzt informieren!

Schlafprobleme? Dr. Messner erklärt, wie Medikamente, Suchtstoffe & Co. Ihren Schlaf beeinflussen. Tipps für besseren Schlaf! Hör jetzt rein für Deinen gesunden Schlaf

50% der Menschen über 50 haben Bluthochdruck! Das Gefühl, mit diesem Problem allein zu sein, ist jedoch unbegründet. Selbsthilfegruppen bieten nicht nur Wissen, sondern auch emotionale Unterstützung.

Entdecke, wie du mit Ehrlichkeit und Körperbewusstsein deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken kannst. Expertin Anne Müller teilt transformative Einblicke.

Blutdruck senken leicht gemacht! Setze deine Eigeninitiative um und verändere eine Sache in deinem Leben für vier Wochen.

Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Morgenritualen Adrenalin reduzierst und Dopamin steigerst.Bewusstheit! Konzentriere dich auf den Moment.

Blutdruckmessen zuhause: So geht’s richtig! Wann ist eine Messung sinnvoll? Wann ist ein Arztbesuch nötig? Alles über Ruheblutdruck & Co.

Du wirst erstaunt sein!

Erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Therapietreue und Arztgespräche.

Chinesische Studie: Kaliumchlorid als Schlüssel zur Blutdrucksenkung

Lerne die Wahrheit über den Un-Ruhestand kennen und warum es wichtig ist, auch im Alter aktiv zu bleiben.

Erfahre, warum Apotheken gute Anlaufstellen für Medikamentenberatung und Therapieoptimierung sind. Hol dir wertvolle Einblicke zur Blutdrucksenkung von einer Expertin!

Entdecke, wie du dich von unnötigen Ängsten und Sorgen befreien kannst, indem du dich auf das Hier und Jetzt konzentrierst.

Alles über Bluthochdruck: Wie er entsteht, wie du ihn beeinflussen kannst und welche Rollen Stressabbau und Medikamente spielen.

Eine Meditation, die dich in die Ruhe und in die eigene Wahrnehmung führt.

Entdecke die Kraft, die in deinem Inneren wohnt.

Ein unterhaltsames Gespräch mit der erfahrenen Therapeutin Michaela Geffers für deinen Blutdruck

Die wichtigste Botschaft für dich: dein Herz ist nicht verantwortlich für deinen hohen Blutdruck, sondern es leidet darunter.

Selbstbetrachtung hilft dir, deine Gewohnheiten und Verhaltensmuster besser zu verstehen und bewusst zu verändern. Finde heraus, was dich stresst.

Die PREVENT-Studie bietet eine innovative Methode, um das persönliche Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorherzusagen.

Erfahre, wie du durch Selbstbetrachtung deine Verhaltensmuster erkennst und bewusst verändern kannst - ohne immer auf Medikamente angewiesen zu sein.

Erfahre die häufigsten Ursachen für plötzliche Blutdruckanstiege und erhalte wertvolle Tipps, um deinen Blutdruck effektiv zu kontrollieren.

Eine ganzheitliche Betrachtung von Bluthochdruck, die körperliche, emotionale, familiäre, soziale und spirituelle Faktoren einbezieht, ermöglicht ein tieferes Verständnis der Ursachen und nachhaltige Heilung.

Du erfährst, wie der Nocebo-Effekt negative Erwartungen und Ängste in körperliche Symptome verwandeln kann und deine Therapie verhindert.

Erfahre, wie Placebos Heilung unterstützen, das Wohlbefinden fördern und warum sie mehr als nur Einbildung sind.

Erfahre, wie sich dein Herz bei Bluthochdruck verändert. Schütze dein Herz: Verstehe Bluthochdruck, vertraue auf Fachberatung.

Korrekte Blutdruckmessung, eine Studie mit Kindern mit fragwürdiger Interpretation, Sport bei Bluthochdruck

Entdecke, wie Tee deinen Blutdruck beeinflussen kann. Erfahre, wie du durch regelmäßigen Teegenuss deine Gesundheit verbessern kannst.

Alles, was du über den Einfluss von Kaffee auf deine Gesundheit wissen musst.

Dann erhöhst du selbst deinen Blutdruck!

Nicht alle Salze, mit denen du deine Mahlzeiten aufpumpst , erhöhen deinen Blutdruck.

Was du tun kannst, um deine Nieren zu schützen, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Was Unzufriedenheit und Mangelgefühl in dir körperlich und geistig bewirken und wie du dich aus dem Mangeldenken befreien kannst, sind die Themen dieser Folge.

Marihuana, Cannabis oder Kiffen, wie immer es du auch nennst, schädigt die Durchblutung deines Herzens mehr als Zigarettenrauchen.

Stress erhöht deinen Blutdruck und schädigt dein Immunsystem.

Erfahre, wie dein Selbstwert deinen Blutdruck beeinflusst. Lerne, wie du durch positive Überzeugungen und Vertrauen zu dir selbst deine Gesundheit verbessern kannst.

Erfahre, warum das wirksamste Medikament in dir selbst liegt! Eine Bewusstseinsreise lässt dich die Ursachen von Druck und Spannungen in deinem Leben entdecken und du findest nachhaltige Lösungen.

Wie messen smarte Blutdruckmessgeräte deinen Blutdruck und wie verlässlich sind sie? Verbessern sie deine Therapie?

meine Haltung und mein Blutdruck

Regelmäßiges und erfülltes Sexleben bei Bluthochdruck kann dein Leben verlängern und deine Lebensqualität verbessern.

Nach einer neuen Untersuchung hatten 16% der eigentlich gesunden Teilnehmer nur im Liegen einen erhöhten Blutdruck und leider auch eine schlechte Prognose.

Der Wandel des Lebensgefühls. Dein Blick auf die Chancen und Möglichkeiten an der Schwelle in eine neue bewegliche Zeit

Ist dein Blutdruckmessgerät okay für dich? Erfahre hier mehr über die häusliche Blutdruckmessung und wie du die besten Messgeräte findest!

Übergewicht führt häufig zu Fehldiagnosen. Schnell werden wichtige Befunde und neue Erkenntnisse übersehen. Zum Beispiel der primäre Hyperaldosteronismus

Nur weniger als 5% der Blutdruckpatienten haben wirklich einen therapierefraktären Bluthochdruck! Achte auch auf die konservativen Maßnahmen!

Das, was in deinem Körper bei der Sauna geschieht und wie es dir zu großem Wohlbefinden verhelfen kann, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Die Vergabe des Nobelpreises Medizin 2023 dient nicht der Ehrung wissenschaftlicher Erkenntnis sondern nur der Heiligsprechung med. Maßnahmen

Kleine Veränderungen können deinen Bluthochdruck verbessern, wenn sie aus Gewohnheiten Genuss machen.

Wellness Maßnahmen können deinen Blutdruck senken, wenn sie deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele entsprechen.

Das Lp(a) und seine Assoziation zu schweren Durchblutungsstörungen mit hoher Dynamik muss in das Bewusstsein aller Ärzte gelangen.

Mein Gehirn leidet nicht, wenn die Umgebungstemperatur 40 Grad überschreitet, weil ich eine Thermoregulation habe. Warum dein Blutdruck in der Hitze sinkt erfährst du in dieser Podcastfolge.

Diese Podcastfolge erklärt dir die Herausforderungen des Stadium 4 der Nierenminderleistung und hilft dir, deinen Weg zu finden.

Schwankende Blutdruckwerte, die korrekte Praxisblutdruckmessung und die Verordnung von Antihypertensiva während der Pandemie sind das Thema dieser Podcastfolge

Weil der Bluthochdruck keine Symptome macht, bleibt diese Entwicklung häufig unerkannt. Ob ein Hormonersatz immer hilfreich ist, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Deinen Bluthochdruck darfst du als Symptom deines Unbewussten Anteils erkennen.

Die Pille ist ein bewärtes Verhütungsmittel. Alle Pillen können zu einem hohen Blutdruck führen und sollten dann abgesetzt werden.

Ich Schilder dir den Fall einer jungen Frau mit hohem Blutdruck und du findest die Ursache.

Ich stelle dir zwei neue Verfahren zur Blutdrucksenkung vor und erkläre dir meine persönliche Einschätzung zu ihrem aktuellen Stellenwert in der Bluthochdruckbehandlung

Die Laborausdrücke deiner Blutabnahme führen häufig zu Unruhe und Angst. Nur durch die Interpretation bekommen die Laborwerte eine Bedeutung für dich.

Die astrsophische Beratung (ATKL) kann deinen Bluthochdruck senken, indem sie innere unbewusste Widerstände erkennen lässt.

Wenn dein Körper ein Symptom entwickelt, bist du im energetischen Ungleichgewicht. Er zeigt dir, dass dich etwas drückt oder du im Widerstand bist.

Ganzheitliche Aspekte helfen dir und deinem Hausarzt, deinen Bluthochdruck besser zu verstehen.

Fieber, Bluthochdruck, Entzündungen, Medikamente und alles was dein Blut verändert, kann auch deinem Herzen schaden.

Viel Zellen in deinem Herz kümmern sich nicht um das Zusammenziehen sondern sind deine Herzschrittmacher.

Die Themen: Dein morgendlicher Blutdruck bestimmt deine Prognose. Ein neue Medokamentengruppe für schwer einstellbaren Bluthochdruck. Was Yoga mit deinem Blutdruck macht.

In bewegten Zeiten stabil sowie innerlich frei zu bleiben, den eigenen Weg zu gehen und dabei Lebensfreude zu empfinden - das ist Lebenkunst!

Mein Lebenslauf kann dir zeigen, wie deine Hindernisse deinen Lebensweg erfolgreich bereichern. Sie schulen deine Bewusstheit.

Diese Podcastfolge dauert 12 Minuten. Sie ist eine geführte Meditation. Ich leite deinen Fokus durch deinen Körper. Versuch einfach, ohne zu werten, der Stimme zu folgen. Du kannst nichts falsch machen. Ich wünsch dir eine beruhigende Erfahrung!

Wenn du heute deinen Fokus auf die Gegenwart lenkst, dann entsteht in dir die Kraft, die Zukunft zu meistern.

Die Chemie der Pharmakologen aus deinem Körper zu verbannen, ist möglicherweise dein Bestreben, wenn du diese Podcastfolge hörst.

Ich erkläre dir, wie wenig sinnvoll eigene Blutdruckmessungen bei Beschwerdefreiheit und normalem Ruheblutdruck sind. Bei Symptomen kannst du deinem Arzt mit deiner Blutdruck und Pulsbestimmung aber wichtige Daten zur Bewertung geben.

Bluthochdrucktherapie im Alter ist Individualtherapie und fordert ärztlich ethische Kompetenz in Zusammenarbeit mit dem Patienten.

Birgit Schwenke lässt dich an ihren Erfahrungen teilhaben, um dir die Power und Zuversicht für deine eigenen Herausforderungen zu geben.

An welchem Arm du deinen Blutdruck messen solltest und welchen Einfluss das Wetter auf deinen Blutdruck hat, erkläre ich dir in dieser Folge.

Der akute Schmerz ist ein wichtiges Warnsignal. Der chronische Schmerz sollte durch frühzeitige Diagnostik und Therapie verhindert werden.

Entlaste dich von Dingen und Aufgaben, die keine Bedeutung für dein Leben haben. Überprüfe in kleinen Schritten alles in deinem Leben auf seine Relevanz!

Deine Wiederaufbereitungsanlage in deinen Nieren leistet unglaubliches. Am Beispiel des Zuckers erfährst du, wann Zucker im Urin erscheint.

Deine Nieren verrichten dankbar ihre Aufgabe, wenn dein Blutdruck optimal eingestellt ist.

Ein riesiger Energieaufwand und ein toller technischer Trick! Dein Körper ist eine Meisterleistung! Pflege ihn!

Achte auf die Dinge, die du deinem Körper und deinen Nieren zumutest.

Alles, was in dein Blut kommt, wird auch von deinen Nieren präsentiert! Sie sind die Wiederaufbereitungsanlage deines Körpers!

Weißt du, wo deine Nieren sind und wie der Harntrakt funktioniert? Wie sind deine Nieren dort hingekommen?

Sowohl die Langzeitblutdruckmessung als auch die korrekte Ruheblutdruckmessung sind diagnostisch und auch therapeutisch bedeutsam. Ihre korrekte Interpretation ist die Voraussetzung.

Die Variabilität deiner Eiweißquellen in deiner Ernährung bestimmt auch deinen Blutdruck. Von allem etwas statt tierisch oder vegetarisch.

In dieser Folge erkläre ich dir, was ein erhöhte Harnsäure für dich bedeutet und wann sie einer Therapie zugeführt werden sollte.

Rückenschmerzen werden in den seltensten fällen von Nierenerkrankungen verursacht. Trotzdem solltest die Nierenerkrankungen kennen, die Beschwerden in deinem Rücken verursachen können.

In dieser Podcast Folge analysiere ich die aktuellen Daten zum zweiten Booster und die allgemeine Impfpflicht unter Berücksichtigung meiner ärztlichen Erfahrung.

In dieser Interviewpodcastfolge erkälte die Blanca Duhme ihren Weg zum Erfolg und zur inneren Ruhe.

Dein Bluthochdruck beeinflusst deine sexuelle Aktivität nur, wenn du es zulässt.

Susanne Krug berichtet dir über ihre Erfahrung.

Aspirin, Stresshormone und die Auswirkungen der Pandemie auf deinen Blutdruck sind das Thema dieser Podcastfolge

Dein Hausarzt kennt den Zielwert, der für dich optimal ist. Du hilfst ihm mit der korrekten Bestimmung deines Ruheblutdrucks.

Dein Herz leidet unter dem hohen Widerstand, den deine Gefäße dem Blutstrom entgegensetzen.

gute Vorsätze zum Neuen Jahr aber immer in der richtigen Dosis. Wissenschaft und wer bestimmt die Forschung?

Den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl und wie du beide positiv für dich nutzen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge.