Heftige Magenkrämpfe und Völlegefühl sind Tina Z.s ständige Begleiter. Seit einem halben Jahr kann die 32-Jährige kaum noch etwas essen, ohne die Konsequenzen zu spüren. Bisher wurde Tina wie bei einer Gastritis behandelt, doch Magen-Darm-Expertin Viola Andresen erkennt, dass bei ihr etwas anderes Grund für die Schmerzen ist: ein Reizmagen. Tinas Magennerven sind krankhaft angespannt, Essen wird als Angriff gewertet. Um die Nerven wieder zu beruhigen, soll Tina Z. vier Wochen lang reiz- und fettarme Lebensmittel wie milde Suppen und Dampfgegartes essen. Außerdem hat Ernährungs-Doc Viola Andresen noch einen scharfen Tipp auf Lager. Wird die Strategie anschlagen? Links & Infos:Rezept "Tomaten-Chili-Hummus":https://www.ndr.de/rezept5292.htmlReizmagen - Symptome erkennen und behandeln:https://www.ndr.de/reizmagen104.htmlAchtsam essen:https://www.ndr.de/achtsamessen100.htmlErnährung bei Gastritis:https://www.ndr.de/gastritis102.htmlGastritis - Symptome erkennen und behandeln:https://www.ndr.de/gastritis100.htmlRezepte bei Gastritis:https://www.ndr.de/gastritis124.htmlCapsaicin - Die gesunde Wirkung von Schärfe:https://www.ndr.de/capsaicin104.htmlTinas Fall als Video:https://www.ndr.de/ernaehrungsdocs1078.htmlAbonniert "Die Ernährungs-Docs" in der ARD Audiothek. Einfach die kostenlose App herunterladen und auf die Glocke klicken. Dann verpasst ihr keine neue Folge!Unser Podcast-Tipp "Kunstverbrechen":https://1.ard.de/kunstverbrechen-staffel-4?cp=adAn dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt:Host: Julia DemannAutorin: Tina RothProduktion: Philip Kettenmann, Phil NeumannRedaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz
