Fitnesstalk Linkedin Folge 1 widmet sich dem Thema Sarkopenie. Sarkopenie ist eine altersbedingte Erkrankung, die den Abbau von Muskelmasse und -funktion verursacht. Die Folge beginnt mit einer Einführung in die Definition und die Ursachen von Sarkopenie. Dann werden die Symptome und Diagnoseverfahren diskutiert, gefolgt von den Behandlungsoptionen und Präventionsmaßnahmen. Die Folge schließt mit einem Fazit und Zusammenfassung der wichtigsten Punkte ab und einer Empfehlung ab. Diese Episode ist ideal für Menschen, die mehr darüber erfahren möchten, wie man Sarkopenie verhindern oder behandeln kann, um ein gesundes und aktives Leben zu führen. Der Muskel schafft´s: Jetzt dem körperlichen Verfall sofort entgegenwirken! https://amzn.eu/d/aRHSPio
